Методическая разработка - исследование на тему: «Круговая тренировка в физическом воспитании обучающихся 9-11 классов общеобразовательной школы» (стр. 8 )

Сравнительный анализ среднего показателя всех участников исследования во всех семи контрольных нормативах на начало и по окончанию  исследования, предоставил нам следующие результаты (Таблица 1,2):

бег 30 м – 5.6 сек на начало и 4.9 сек на окончание исследования, 

  улучшение среднего показателя на 0.7 сек;

челночный бег – 8.4 и 7.9 сек, улучшение на 0.5 сек;

сгибание и разгибание рук в упоре лежа – 36 и 38 раз, улуч. на 2 п.;

подтягивание из виса (юноши) – 9 и 11 раз, улучшение на 2 пункта;

подтягивание из виса лежа (дев.) – 10 и 14 раз, улучш. на 2 пункта;

поднимание туловища из положения лежа за 30 сек –

                                       23 и 32 раза, улучш. на 9 пунктов;

наклон вперед из положения лежа – 12 и 15 раз, улуч. на 3 пункта.

Сравнивая показатели участников исследования по отдельным контрольным нормативам и физическим качествам (анализ среднего показателя) (Таблица 1,2), мы можем сделать выводы, что наилучший прирост результатов получился в силовых видах – подтягивание из виса лежа у девушек 40%, поднимание туловища из положения лежа за 30 секунд 39.1%, подтягивание из виса у юношей 22.2%.

Хороший показатель продемонстрировали учащиеся в упражнении на гибкость - наклон вперед из положения сидя, прирост 25%. 

Невысокими получились приросты среднего показателя в скоростных видах – бег 30 метров 14.2%, челночный бег 6.3%.

Наихудшие показатели участники исследования продемонстрировали в сгибании и разгибании рук в упоре лежа 5.5%.

6.  Анализируя данные диаграмм (Приложение 9,10) необходимо

  отметить, что на начало исследования низкий уровень физических

  качеств наблюдался по 15 параметрам, средний по 22 и высокий

  по 13 параметрам.

  По окончанию исследования, мы получили следующие показатели: 

-  низкий уровень – 2

  -  средний уровень – 2

  -  высокий уровень - 28.

  Сравнив данные показатели, мы видим, что по окончании

  исследования наметилось значительное улучшение уровня физической

  подготовленности:

  - низкий уровень понизился - на 13 показателей (86.6%);

  - высокий уровень повысился - на 15 показателей (53.5%);

  - средний уровень понизился - на 2 показателя (9%).

Анализируя результаты исследования в целом, можно сделать

вывод, что, применяя метод круговой тренировки при развитии физических качеств, мы имеем ощутимые приросты результатов по всем показателям, по всем контрольным нормативам. Метод круговой тренировки является действенным средством при развитии силовых, скоростно-силовых способностей, гибкости и других физических качеств.

Таблица 3

Показатели уровня обученности элементам игры в баскетбол

10-А класса МОШИ «Аксарковская ШИС(П)ОО»

на начало исследования

№ п. п.	Фамилия	Элементы игры в баскетбол
Ведение мяча «змейкой» 4х10м (сек)	Бросок мяча с 10 точек расст. 4-8м (кол-во поп.)	Штрафной бросок 10 попыток (кол-во поп.)	Передачи мяча за 1 минуту (кол-во раз)
1.	Артеев	15.5	4	5	42
2.	Ембаев	15.8	3	4	38
3.	Коваленко	18.2	2	3	33
4.	Канев	16.4	4	4	41
5.	Мамаев	16.0	3	3	39
6.	Ребась	16.2	4	3	38
7.	Преснецов	15.9	5	4	43
8.	Хасанов	15.6	4	6	44
9.	Мосикеева	17.4	3	3	39
10.	Конева	19.3	1	2	30

Таблица 4

Показатели уровня обученности элементам игры в баскетбол

10-А класса МОШИ «Аксарковская ШИС(П)ОО»

по окончании исследования

№ п. п.	Фамилия	Элементы игры в баскетбол
Ведение мяча «змейкой» 4 х 10 м (сек)	Бросок мяча с 10 точек расст. 4-8 м (кол-во поп.)	Штрафной бросок 10 попыток (кол-во поп.)	Передачи мяча за 1 минуту (кол-во раз)
1.	Артеев	14.9	6	6	51
2.	Ембаев	15.1	5	7	47
3.	Коваленко	17.5	4	4	43
4.	Канев	15.6	5	6	50
5.	Мамаев	15.3	5	6	49
6.	Ребась	15.4	5	6	48
7.	Преснецов	15.4	6	7	52
8.	Хасанов	14.8	7	8	53
9.	Мосикеева	16.9	4	5	45
10.	Конева	18.1	3	5	41

Выводы.

В результате проведенного исследования по определению динамики уровня обученности элементам игры в баскетбол  (Таблица 3,4) по методу круговой тренировки группы №16 ГОУ НПО «ПУ №12», были получены следующие результаты:

Для проведения исследования и проверки навыков игры в баскетбол

  были выбраны четыре основных элемента игры в баскетбол: ведение

  мяча «змейкой» 4 х 10 метров, бросок мяча с 10 точек с расстояния 4-8

  метров, штрафной бросок (10 попыток), передачи мяча за 1 минуту.

               Сравнительный анализ результатов тестирования учащихся

  группы №16 по данным элементам баскетбола,  на начало и окончание

  исследования дал следующие результаты (График 3):

       ведение мяча – средний показатель всех участников тестирования  на

  начало исследования составил 16.6 сек, по окончании

  15.9 сек, улучшение на 0.7 сек, 4.4%;

  броски с точек – 3.3 попадания на начало, 5.0 по окончании,

  улучшение 1.7 попадания, 51.5%;

  штрафной бросок – 3.7 и 6.0 соответственно, улуч. 2.3 поп., 62.1%;

  передачи мяча за 1 минуту – 38.7 и 47.9 соот., улуч., 9.2 пер., 23.7%;

В целом, по всем четырем предложенным для исследования

техническим приемам баскетбола, прирост качества составил 35.2%.

Подводя итоги исследования, можно сделать вывод, что, круговая 

  тренировка является действенным методом обучения и

  совершенствования  не только физических качеств, а и игровых видов

  спорта.

По всем предложенным для исследования техническим приемам 

  баскетбола произошел значительный прирост результатов. Лучшие 

  показатели были продемонстрированы в бросках, в среднем прирост

  результатов составил 56.8 %, качество передач выросло на 23.7%, и

  совсем незначительно выросли результаты в ведении мяча, всего 4.4%.

                 Эти цифры дают нам возможность в дальнейшем более

  правильно планировать учебный процесс в игровых видах программы,

  с учетом  технических возможностей занимающихся, сложности

  обучения тем или иным элементам данного вида спорта.

Заключение.

       В данной работе  мы попытались реализовать задачи улучшения качества проведения учебного процесса в системе начального профессионального образования, комплексного развития физических способностей учащихся с помощью  метода круговой тренировки.

       В результате апробации данного метода на группе №16 «Оператор ЭВМ» ГОУ НПО «ПУ - №12», проведенных исследований и экспериментов были получены следующие результаты:

       1.  Были разработаны и использованы в процессе педагогического

  исследования новые, интересные технологии круговой тренировки,

  для  развития двигательных качеств, игровых умений и навыков

  учащихся (Приложение 11-13).

  2.  Были выявлены доступные пределы и возможные допуски переноса

  технологий круговой тренировки на решение задач физического

  воспитания учащихся профтехучилищ (Приложение 4).

  3.  Эффективность систем упражнений, принципов, методов круговой

  тренировки была продемонстрирована в ходе исследования по

  динамике развития физических качеств учащихся группы

  №16 ГОУ НПО «ПУ - №12» (Таблица 1,2).

               Так из предложенных для исследования контрольных нормативов

  на развитие различных физических качеств, прирост результатов по

  окончании исследования в силовых видах доходил до 40%, в целом же,