Субъектный механизм преодоления экзаменационного стресса (стр. 2 )

выявлено, что возникновение и преодоление экзаменационного стресса не зависит от возрастных и профессионально-направленных особенностей студентов и это вносит вклад в расширение представлений о личностно-субъектной детерминации преодоления экзаменационного стресса.

Практическая значимость исследования заключается в том, что:

результаты исследования могут быть использованы практическими психологами в работе со студентами, особенно в адаптационный период учебного процесса; представленные материалы, могут служить основой для разработки тренингов и теоретических спецкурсов в рамках психологии стресса, психологии развития личности; полученные результаты могут быть использованы студентами как субъектами своей собственной жизни и деятельности.

Научная обоснованность и достоверность полученных результатов обеспечивалась системным теоретическим анализом проблемы, непротиворечивостью исходных методологических позиций, выбором адекватных задачам и гипотезе методов исследования, применением разносторонних методов статистической обработки данных.

Основные положения, выносимые на защиту:

Субъектный механизм преодоления экзаменационного стресса представляет собой взаимосодействующее единство основных структурных компонентов субъектности личности и упреждает развитие экзаменационного стресса. Субъектный механизм преодоления экзаменационного стресса как система имеет двухуровневую структуру: базовый уровень представлен жизнестойкостью личности; актуализированный уровень представлен частными компонентами, включающими личностный адаптационный потенциал, управление эмоциями, мотивацию успеха, саморегуляцию произвольной активности, самоактуализацию, самоэффективность, рациональность, осмысленность жизни, рефлексию прошлого опыта. В зависимости от степени разрушения взаимосодействующего единства компонентов субъектного механизма, преодоление экзаменационного стресса блокируется, что может быть представлено в виде континуума непродуктивных моделей поведения студентов в экзаменационный период. Поведение студентов в экзаменационный период может быть представлено следующими моделями: конструктивной, оперативной, компенсаторной и пассивной.

Экспериментальная база исследования: Дальневосточный государственный гуманитарный университет, Тихоокеанский государственный университет (г. Хабаровск). В исследовании приняли участие 430 студентов (первого-пятого курсов дневной и заочной формы обучения, по специальностям: психология, педагогика и психология, социальная педагогика, дизайн, лингвистика, математика, информатика, физическое воспитание, производство строительных материалов).

Апробация результатов исследования. Основные результаты исследования представлены в докладах на международных научно-практических конференциях: Липецк (2010, 2011); Кемерово (2010); Пенза (2010); Новосибирск (2011); всероссийских научно-практических конференциях: Хабаровск (2011); Новосибирск (2011); региональных научно-практических конференциях: Хабаровск (2004, 2006, 2008); Биробиджан (2010).

Объем и структура диссертации. Работа включает введение, две главы, заключение, библиографический список из 204 наименований и приложений. В тексте диссертации содержится 20 рисунков, 16 таблиц. Основной текст составляет 180 страниц. В приложениях представлены таблицы статистической обработки результатов исследования.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Во введении представлена актуальность темы и методологический аппарат исследования.

Первая глава «Теоретико-методологические основы исследования субъектного механизма преодоления экзаменационного стресса» включает четыре параграфа и посвящена анализу основных методологических подходов к изучению психологического стресса и его экзаменационного вида. В первом параграфе «Сущностные характеристики экзаменационного стресса» анализируются основные подходы отечественных и зарубежных исследователей к понятию и специфике этого вида стресса.

Несмотря на то, что проблема стресса издавна является предметом изучения многих исследователей, она остается по-прежнему актуальной. Наши исследования психологического стресса осуществлялись в рамках различных методологических подходов. Так, системный подход позволил при экспериментальном исследовании выделить системообразующий фактор экзаменационного стресса. Субъектно-деятельностный подход позволил учесть то, что состояние экзаменационного стресса не является статичным, и только личность определяет субъективный смысл экзамена, от которого в дальнейшем зависит развитие состояния экзаменационного стресса и его преодоление.

Понятие стресса в науке представлено: как реакция (, и др.), состояние (, , Китаев- и др.), процесс (, и др.), что подчеркивает многомерность феномена.

Анализ литературы показал, что проблема экзаменационного стресса довольно подробно изучена с психофизиологической стороны. Чаще всего экзаменационный стресс рассматривается как ситуативное личностно-значимое состояние учащегося, сопровождаемое восприятием ситуации экзамена как угрожающей. По мнению , экзаменационный стресс протекает при активном участии вегетативной нервной системы, действие которой опосредуется и модифицируется типом высшей нервной деятельности, а также личностными факторами.

Наиболее близким для данного исследования является подход рассматривающего стресс не просто как реакцию или состояние, а как процесс взаимодействия индивида со средой. В связи с этим во втором параграфе диссертации «Процесс развития и преодоления экзаменационного стресса» осуществлен анализ процессуальной стороны экзаменационного стресса. Теоретический анализ литературы показал, что эта разновидность стресса развивается динамически, включая в себя последовательную смену следующих стадий: оценка ситуации (на предмет значимости и угрозы), возникновение эмоциональных реакций (тревога, гнев и др.) и копинг-поведение (психологическая защита и совладающее поведение). Совладающее (сознательное) поведение относится к поведению субъекта и проявляется в проблемно-ориентированных стратегиях преодоления, снижение субъектности отражается в использовании непродуктивных стратегий совладания. Теоретический анализ показал, что в процессе преодоления экзаменационного стресса субъектность личности как способность быть автором собственных действий () является ключевым механизмом.

Третий параграф «Концептуальные основы исследования субъектного механизма преодоления экзаменационного стресса» содержит анализ понятий «субъект», «субъектность», «субъективность», особенностей развития субъектности в онтогенезе.

Согласно субъектно-деятельностному подходу, субъект представляет собой качественно определенный способ самоорганизации и саморегуляции личности. Несмотря на различные подходы в определении содержания данного понятия обобщающим элементом является признание за ним особого личностного качества, связанного с активно преобразующими свойствами и способностями. Субъект способен не только противостоять стрессу, но и продуктивно его преодолевать. При этом, говоря об уравновешенности, стойкости и сопротивляемости субъекта по отношению к стрессовым ситуациям, речь идет не столько о способностях к адаптации, сколько о действии единого глубинного механизма, объединяющего в себе качества субъекта (, , и др.).

В четвертом параграфе «Концептуальные основы исследования субъектного механизма преодоления экзаменационного стресса» представлен анализ тех личностных детерминант, которые предположительно составляют структуру субъектного механизма преодоления экзаменационного стресса и включают: ценностно-смысловые и мотивационные (самоактуализация, мотивация успеха, осмысленность жизни, рефлексия прошлого опыта), когнитивные (жизнестойкость, рациональность, самоэффективность), эмоционально-волевые (личностный адаптационный потенциал, саморегуляция произвольной активности, управление эмоциями) и поведенческие (проблемно-ориентированные копинг-стратегии) компоненты.

Самоактуализация (по ) представляет собой стремление человека к полному выявлению и развитию своих личностных возможностей; отражает потребность субъекта в самосовершенствовании и реализации своего потенциала. Мотивация на успех (по ) способствует активности человека по достижению конструктивных, положительных результатов. Осмысленность жизни (по ) представляет собой умение субъекта находить смысл своей жизни в прошлом, настоящем и будущем; общее мировоззренческое убеждение и вера в контролируемости собственной жизни. Онтогенетическая рефлексия (по ) является механизмом, обеспечивающим взаимосвязь жизни от прошлого опыта и индивидуального смысла будущего, позволяющим делать анализ прошлых ошибок, успешного и неуспешного опыта жизнедеятельности. Жизнестойкость (по и ) понимается как система убеждений о себе и мире, отношениях с миром; способность человека справляться со сложными жизненными ситуациями. Рациональность (по ) рассматривается как эффективная деятельность субъекта по достижению поставленных целей. Самоэффективность (по ) понимается как убеждение человека в способности организовать и осуществлять действия, необходимые для достижения конструктивных результатов. Личностный адаптационный потенциал (по ) представляет собой свойство живой саморегулирующейся системы, состоящее в способности приспосабливаться к изменяющимся внешним условиям. Саморегуляция произвольной активности (по ) это функциональное средство субъекта, позволяющее ему мобилизовать свои личностные и когнитивные возможности для реализации активности. Управление эмоциями (по и ) является компонентом  эмоционального интеллекта личности; способность человека при необходимости подчинить свои эмоции и чувства - разуму. Проблемно-ориентированные копинг-стратегии (по ) являются продуктивной формой поведения субъекта, отражают индивидуально-своеобразные и стереотипные способы действий, направленные на рациональный анализ проблемы, связанные с разрешением стрессовой ситуации.