Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Учащиеся должны знать:
определение понятий «здоровье» и «болезнь»; факторы, благотворно воздействующие на здоровье, и необходимость заботиться о нем. Определение понятия «здоровый образ жизни». Основные правила здоровьесбережения. Способы и приемы рациональной организации жизнедеятельности, основные принципы закаливания. Основные правила техники безопасности в быту и на природе. Приемы оказания первой медицинской помощи при различных повреждениях организма. Признаки инфекционных и неинфекционных заболеваний организма. Упражнения для развития физических качеств своего организма. Значение физкультуры и спорта для сохранения здоровья человека.
Учащиеся должны уметь:
Составлять связный рассказ. Четко отвечать на поставленные вопросы. Участвовать в беседе. Анализировать конкретные ситуации, делать соответствующие выводы. Составлять и выполнять личный режим дня, соблюдать правила личной гигиены и правила приема пищи. Использовать меры профилактики наиболее распространенных заболеваний органов и систем, оказать элементарную первую медицинскую помощь при различных повреждениях организма, составлять домашнюю аптечку. Выполнять упражнения для развития физических качеств организма, следить за правильностью своей осанки. Выполнять простейшие закаливающие процедуры. Проводить валеологический анализ.
Учебно-тематический план. (Валеология. 5класс)
№ п\п | Наименование разделов и тем | Всего часов |
I | Человек и его здоровье | 2 |
1 | Самое дорогое у человека – это здоровье | 1 |
2 | Я продолжаю расти. Валеологический самоанализ | 1 |
Рациональная организация жизнедеятельности | 5 | |
1 | Ты – пятиклассник. Режим и его роль в сохранении здоровья. Твой режим дня | 1 |
2 | Труд и отдых. Физкультминутки, динамические паузы | 1 |
3 | Мой любимый светлый дом, хорошо и чисто в нем | 1 |
4 | Личная гигиена – путь к здоровью | 1 |
5 | Человек и природа. Сохраним природу – сохраним здоровье | 1 |
IIIII | Психология здоровья | 20 |
1 | Стресс и его причины | 1 |
2 | Страх и бесстрашие | 1 |
3 | Добро и зло. Учимся выбирать | 1 |
4 | Спеши делать добро | 1 |
5 | Эмоции: учусь держать себя в руках | 1 |
6 | Наши желания. Все ли они выполнимы | 1 |
7 | Как воспитать в себе сдержанность | 1 |
8 | Правда, ложь, фантазия. Почему мы говорим неправду | 1 |
9 | Привычки. Их влияние на здоровье. Как отучить себя от вредных привычек | 1 |
10 | Я становлюсь увереннее | 1 |
11 | Наказание. Как следует относиться к наказанию | 1 |
12 | Как вести себя в гостях | 1 |
13 | Как относиться к подаркам | |
14 | Как научиться учиться | 1 |
15 | Что делать, если не хочется идти в школу | 1 |
16 | Умей организовать свой досуг | 1 |
17 | Что такое дружба | 1 |
18 | Настоящий друг | 1 |
19 | Родители и дети. Почему мы не слушаемся родителей | 1 |
20 | Мои родители и я. Почему не всегда понимаем друг друга | 1 |
IY | Безопасность жизнедеятельности | 6 |
1 | Ответственное поведение | 1 |
2 | Курение. Влияние на организм человека | 1 |
3 | Влияние алкоголя на детский организм | 1 |
4 | Когда на меня оказывают давление. Умей сказать нет | 1 |
5 | Наркотик. Тренинг безопасного поведения | 1 |
6 | Если кому-то нужна твоя помощь | 1 |
Y | Урок-обобщение «Спешите делать добро!» | 1 |
Всего: | 34 |
Основные требования к знаниям и умениям учащихся 5 класса
Учащиеся должны знать:
О том, что здоровье – это необходимое условие высокой работоспособности в любом виде деятельности. Факторы, благотворно воздействующие на здоровье. Взаимосвязь компонентов здоровья. Психологические основы здоровья. Способы и методы формирования положительных привычек и влияние вредных привычек на здоровье человека. Основы безопасной жизнедеятельности.
Учащиеся должны уметь:
составлять связный рассказ. Четко отвечать на поставленные вопросы, участвуя в беседе. Анализировать конкретные ситуации, делать соответствующие выводы. Составлять и выполнять личный режим дня, соблюдать правила личной гигиены. Регулировать свои чувства и эмоции, справляться с конфликтными ситуациями. Выполнять физические упражнения для снятия усталости, коррекции осанки. Выполнять элементарные приемы самомассажа. Проводить с помощью учителя валеологический анализ и самоанализ.
Учебно-тематический план. (Валеология. 6класс)
№ п\п | Наименование разделов и тем | Всего Часов |
I | Человек и его здоровье | 4 |
1 | Валеология – путь к здоровью | 1 |
2 | Человек – дитя природы. Влияние окружающей среды на здоровье человека | 1 |
3 | Возрастные особенности подростков. Валеологический самоанализ | 1 |
4 | Внутренние часы организма | 1 |
II | . Познай себя. Основы гигиены | 16 |
1 | Скелет – надежная опора тела человека. Здоровые суставы | 1 |
2 | Осанка и здоровье человека. Сколиоз, как его предупредить | 1 |
3 | Плоскостопие. Как предупредить плоскостопие | 1 |
4 | Мышцы. Тренировка мышц | 1 |
5 | Кожа. Гигиена кожи | 1 |
6 | Мозг. Как он устроен. Гигиена умственного труда | 1 |
7 | Железы внутренней секреции | 1 |
8 | Органы чувств. Гигиена органов чувств | 1 |
9 | Сердце и его работа. Как его укрепить и уберечь | 1 |
10 | Что такое кровь. Как течет кровь в нашем теле | 1 |
11 | Дыхание. Органы дыхания Гигиена органов дыхания | 1 |
12 | Что такое пищеварение. Гигиена питания | 1 |
13 | Берегите зубы смолоду. Уход за зубами | 1 |
14 | Почки и мочевой пузырь. Как их сберечь | 1 |
15 | Печень защищает, строит, создает | 1 |
16 | Что такое сон. Гигиена сна | |
III | Безопасность жизнедеятельности | 10 |
1 | Микробы и вирусы. Как их победить | 1 |
2 | Традиционные методы закаливания | 1 |
3 | Отравления. Как уберечь себя | 1 |
4 | Обморожение и ожог. Как себя обезопасить, как себе помочь | 1 |
5 | Кровотечения. Первая медицинская помощь | 1 |
6 | Травматизм. Как себя обезопасить | 1 |
7 | Сохраняй себя на улице, в транспорте и в школе | 1 |
8 | О вредных привычках. Что мы знаем о курении | 1 |
9 | Алкоголь. Сделай выбор | 1 |
10 | Наркомания и токсикомания. Тренинг безопасного поведения | 1 |
IY | Психология здоровья | 3 |
1 | Конфликты. Как их разрешить | 1 |
2 | Добро и зло | 1 |
3 | Учимся думать и действовать, находить причину и последовательность событий | 1 |
Y | Урок –обобщение: «Я выбираю здоровый образ жизни!» | 1 |
Всего: | 34 |
Основные требования к знаниям и умениям учащихся 6 класса
Учащиеся должны знать:
свой организм, его возрастные особенности. Принципы здорового образа жизни. Правила личной гигиены. Основные приемы традиционного закаливания организма. Меры по профилактике некоторых заболеваний. Негативное влияние вредных привычек на организм человека.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 |
