Программа по валеологии для учащихся СКОШИ YIII вида (2-9 классы) (стр. 1 )

Астраханский институт повышения квалификации и переподготовки

Программа по валеологии

для учащихся СКОШИ YIII вида

(2-9 классы)

Автор-составитель:

,

учитель валеологии

ОГСКОУ АСКОШИ № 1

Астрахань, 2008

Пояснительная записка

Из истинно человеческих ценностей  здоровье – одна из основных. Современное состояние общества, высочайшие темпы его развития предъявляют высокие требования к человеку и  его самочувствию. Становится понятна истина: если нет здоровья, то все остальное – бессмысленно. В настоящее время состояние здоровья детей и подростков вызывает  особую озабоченность и большую тревогу.  Неутешительные данные статистики свидетельствуют о том, что уже длительное время наблюдается тенденция его ухудшения у подрастающего поколения всех возрастов. По данным более 5 млн. детей России по состоянию здоровья относятся к группе риска.  Физиологически зрелыми рождаются не более 12 % детей, здоровые же составляют около 10 %. Как следствие 30 % детей, которые приходят в первые классы, уже имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. Только 7,1 % выпускников образовательных учреждений можно считать относительно здоровыми. Число детей с хроническими патологиями за последние 10 лет увеличилось на 38 %. Особенно ярко нарушения в состоянии здоровья  выражены у детей с ограниченными возможностями. По мнению ученых,  здоровье людей зависит на 20 % от наследственности, на 20 % от окружающей среды, на 8-10 % от медицины и 50-55 % от образа жизни ( и др., 1986). Как известно, образ жизни не складывается сам по себе, а формируется в течение жизни целенаправленно и постоянно. Поэтому нельзя недооценивать период школьного обучения, когда всесторонне формируется модель поведения, которая в дальнейшем будет определять уровень жизни, ее продолжительность, самочувствие человека и отношение его к своему здоровью. Концепция  модернизации российского образования, новые требования норм СанПина и закон «Об образовании» обязывают каждое образовательное учреждение создавать благоприятные условия, гарантирующие охрану и укрепление  физического и психического здоровья детей, пропаганду  среди учащихся здорового образа жизни. Данная проблема на сегодня особенно важна, значима и актуальна для современной школы. писал: «Опыт убедил нас в том, что примерно у 85 % всех неуспевающих учеников главная причина отставания в учебе – плохое состояние здоровья, какое-нибудь недомогание или заболевание, чаще всего совершенно незаметное и поддающееся излечению только совместными усилиями матери, отца, врача и учителя». За последнее десятилетие создано несколько программ и методических пособий  для общеобразовательных школ по валеологии. Среди них такие, как образовательная программа «Знай свое тело», разработанная американским фондом здоровья, программа «Уроки здоровья»,  методическое руководство «Познай себя»  , ряд учебных пособий по валеологии, авторами которых являются и . Данные программы не рассматривают в полной мере развитие и коррекцию недостатков  психофизических нарушений учащихся школ YIII вида, где обучаются дети с ограниченными возможностями здоровья. В данных школах  особенно остро  стоит проблема по  его сохранению и укреплению, а также по выработке положительной мотивации к приобщению  учащихся  к ведению здорового образа жизни. Большинство детей, поступающих в СКОШ, обладают целым «букетом» различных заболеваний – это нервно-психические расстройства, нарушение моторики и координации движения,  снижение остроты слуха и зрения, сколиоз, кариес и т. д. Психологи и практики отмечают нарушение эмоционального и личностного  развития учащихся, возрастающие агрессивность и жестокость во взаимоотношениях с окружающими их людьми. Эти негативные явления взаимосвязаны и взаимообусловлены множеством экономических и социальных причин, а также образом жизни. Значительный процент учащихся с ограниченным интеллектом живут в неблагополучных семьях, где не получают не только полноценного питания, навыков культуры поведения, но даже элементарных понятий о здоровом образе жизни.  Поэтому забота о здоровье детей с ограниченными возможностями, их валеологическое воспитание, представляется весьма актуальной  педагогической задачей. В связи с этим  назрела необходимость создания образовательно-оздоровительной программы по валеологии («валео» - быть здоровым, «логос»- наука) для учащихся 2-9 классов СКОШ, поскольку именно в школе у детей с нарушением интеллекта закладываются и воспитываются основные навыки по формированию здорового образа жизни и управлению собственным здоровьем.

Предлагаемая программа разработана на основе работ ведущих валеологов России –  , ,  , , а также на основе многолетних наблюдений, анкетных данных учащихся СКОШИ.

Основные цели курса:

- формировать у учащихся с ограниченным интеллектом  установки на жизнь как высшую ценность;

-  научить  бережному отношению к себе и окружающим людям, применяя знания и умения в согласии с законами бытия и природы.

Специфические цели курса:

- корригировать недостатки психофизического развития детей с ограниченными возможностями здоровья.

Основные задачи курса:

Формировать потребностно-мотивационные основы гигиенического и психологического поведения, безопасной жизни и рациональной организации труда и отдыха, а также навыков заботиться о своем здоровье и здоровье близких им людей; Формировать у учащихся с ограниченными возможностями  осознание  происходящих в их организме физических и психических процессов и умение осознанно управлять ими; Формировать отрицательное отношение к вредным привычкам: курению, алкоголизму, наркомании и токсикомании; Обучить учащихся  простейшим приемам оказания первой медицинской помощи при травмах, отравлениях, ожогах, обморожениях им т. п.; Обучить  разумному поведению в экстремальных  ситуациях, угрожающих жизни и здоровью учащихся; Подготовить учащихся с ограниченными возможностями здоровья  к созданию семьи, будущим супружеским  отношениям и  выполнению родительских функций.

Специфические задачи курса:

Развивать и корригировать недостатки познавательной деятельности учащихся с ограниченными  возможностями здоровья путем:

  – обучения  умению сравнивать, анализировать данные о своем здоровье и здоровье  близких ему людей;

– обучения пониманию причинно-следственной зависимости возникновения заболеваний от  несоблюдения правил ЗОЖ;

– обучения  учащихся умению наблюдать за изменениями, происходящими в организме в результате их роста и развития;

Расширять словарный запас учащихся с ограниченным интеллектом путем  знакомства с новыми словами и введения этих слов в связную речь.

Предлагаемая программа состоит из 3 курсов.

Я – человек, мое  здоровье (2-4 классы) Познай себя и сохрани свое здоровье (5-7 классы) Человек – познай и сотвори себя (8-9 классы).

Каждый курс разделен на блоки – разделы:

Человек и здоровье. Познай себя. Рациональная организация жизнедеятельности. Гигиена. Питание и здоровье. Психология здоровья Безопасность жизнедеятельности. Основы полового и семейного воспитания.

       Преподавание данных разделов ведется по спирали – от младших классов к старшим с расширением материала по горизонтали и углублением по вертикали от одной ступени обучения к другой на основе принципов комплексности, системности, преемственности, и непрерывности.

Программа содержит познавательный материал, соответствующий возрастным особенностям детей, сочетающийся с практическими заданиями (тренинги, валеологический самоанализ, оздоровительные минутки: упражнения для коррекции осанки, зрения, плоскостопия, дыхательные упражнения). Для активизации познавательной деятельности программой предусмотрено наполнить содержание уроков во 2-4 классах сказочными и игровыми сюжетами, в старших классах привязать учебный материал к жизненным условиям, дополняя экскурсиями, деловыми играми,  просмотром видеофильмов, выполнением ряда практических работ и творческих заданий, валеологических анализов, самоанализов, тестов и анкет.

       Данная программа рассчитана на 34 занятия в год, т. е. 1 час в неделю, всего  272 часа.

Содержание программы

Человек и здоровье

В первом разделе программы дается понятие о валеологии, как науке о здоровье человека, последовательно раскрываются понятия о здоровье и здоровом образе жизни, объясняются факторы, формирующие здоровье. Здесь же обосновываются соматический и психический компоненты здоровья, раскрываются социальные и нравственные аспекты здоровья.

Познай себя

       В этом разделе даются элементарные сведения об анатомии и физиологии человека, которые позволяют в доступной форме познакомиться с функционированием различных органов и  систем человеческого организма. Особое внимание уделяется анализу воздействия отрицательных факторов, оказывающих влияние  на каждый орган  человеческого организма и последствий данного влияния на здоровье человека.

Рациональная организация жизнедеятельности

В данном разделе рассматриваются вопросы, касающиеся режима дня для каждой возрастной группы, раскрываются вопросы о необходимости занятий физической культурой и спортом, рационального чередования труда и активного отдыха, важности закаливания организма. Даются рекомендации правильного распределения времени по индивидуальному плану с учетом общественно необходимой деятельности и природных биологических ритмов.

Гигиена

Раздел включает сведения о гигиене, как области медицины, изучающей влияние условий жизни и труда на здоровье человека и разрабатывающей меры профилактики различных заболеваний. Рассматриваются вопросы обеспечения условий существования, сохранения и продления жизни, вопросы личной гигиены, гигиены труда, гигиены питания, гигиены детей,  подростков и т. д.