Общеразвивающая программа дополнительного образования «Настольный теннис» (стр. 1 )

Содержание

1. Пояснительная записка.........................................................................	3
2. Цель и задачи общеразвивающей программы ……………………...	5
3.  Этапы реализации программы, режим занятий ……………………	5
4.  Формы организации, методы обучения и воспитания……………..	7
5.  Ожидаемые результаты ………………………….. …………………	8
6. Результативность программы...............................................................	9
7. Учебно-тематический план групп начальной подготовки...……….	10
8. Содержание программы групп начальной подготовки ……………	13
9.  Учебно-тематический план учебно-тренировочных групп……….	16
10.  Содержание программы учебно-тренировочных групп …………	18
11. Учебно-тематический план групп спортивного совершенствования………………………………....................................	21
12. Содержание программы групп спортивного совершенствования..	23
13. Методические обеспечение программы …………………...………	26
14. Материально-техническое оснащение ………….…………………	28
15. Литература, используемая для составления  программы………….	28
16. Литература, рекомендуемая обучающимся …………......................	29

Пояснительная записка.

Физические нагрузки позволяют сделать воспитание каждого ребёнка более гармоничным, уделяя пристальное внимание реализации физического потенциала. Именно это является приоритетом, а победы на соревнованиях более талантливых обучающихся — следствие, но не цели. Снимая двигательную зажатость, мы освобождаем человека от внутренних блоков и комплексов.

Двигательная активность в наше время компьютерной индустрии является актуальной, как никогда раньше. Поэтому очень важно сейчас увлечь подростков, предположить то, что им действительно интересно.

Динамичное развитие современного общества требует воспитания интеллигентных, духовно богатых и физически здоровых людей. Занятие физической культурой и спортом способствует укреплению здоровья детей.

Большой выбор направлений (футбол, баскетбол, настольный теннис ушу, туризм, спортивное ориентирование, аэробика) позволяет каждому ре­бенку найти то, что подходит именно ему. Изучение образовательного запроса населения микрорайона города, выявил  необходимость открытия  направления настольного  тенниса. Этот вид спорта развивает у детей, как физические, так и морально-волевые качества. В настоящее время настольный теннис является одним из популярных и доступных. В отличие от большинства игр он не требует сложной организации мест занятий и дорогостоящего инвентаря. Играть в настольный теннис может любой желающий и, что очень важно в психологическом отношении, в него могут играть как здоровые люди, так и люди, имеющие серьёзные отклонения в состоянии здоровья, и даже инвалиды.

Общеразвивающая программа дополнительного образования  «Настольный теннис» разработана на основе директивных и нормативных документов, регламентирующих работу дополнительного образования детей. В соответствии с Федеральным законом «Об образовании в РФ» (от 01.01.2001 г. ); постановлением главного санитарного врача об утверждении САНПИН 2.4.4.3172-14 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей» (4.07.2014 г. №41);  приказом Министерства спорта РФ от 01.01.2001 г. № 000 «Об утверждении особенностей организации и осуществления образовательной, тренировочной и методической деятельности в области физической культуры и спорта»; приказом Минобрнауки России «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам» (от 01.01.2001 г. № 000) и нормативно-правовыми документами, регламентирующими деятельность  МБОУ ДОД – Центра дополнительного образования детей Ленинского района города Ставрополя. 

Программа «Настольный теннис» является программой физкультурно-спортивной направленности  и предусматривает организацию и планирование учебно-тренировочной и воспитательной  работы в объединении по  настольному теннису. В основу программы положены нормативные требования по физической, технико-тактической подготовке, современные научно-методические разработки по настольному теннису отечественных специалистов, применяемые  в практике подготовки игроков.

Актуальность и педагогическая целесообразность занятий настольным теннисом неоспорима. Общеразвивающая программа пропагандирует здоровый образ жизни и служит средством профилактики и коррекции здоровья. Особое внимание уделяется формированию правильной осанки, воспитанию и развитию основных физических качеств: быстроты, выносливости, силы, гибкости, ловкости. Физическая подготовка теннисиста осуществляется в тесной связи с овладением техники выполнения каждого упражнения. Одна из главных задач физической подготовки – повышение эффективности техники.

Стремление превзойти соперника в быстроте действий, изобретательности, меткости бросков и других действий, направленных на достижение победы, приучает занимающихся мобилизовывать свои возможности, действовать с максимальным напряжением сил, преодолевать трудности, возникающие в ходе спортивной борьбы.

Соревновательный характер игры, самостоятельность действий, непрерывное изменение обстановки, удача или неуспех вызывают у играющих проявление разнообразных чувств и переживаний. Высокий эмоциональный подъём способствует поддержанию постоянной активности и интереса к игре. Эти особенности настольного тенниса создают благоприятные условия для воспитания у обучающихся умения управлять эмоциями, не терять контроля за своими действиями, в случае успеха не ослаблять борьбы, а при неудаче не падать духом.

Новизна и своеобразие настоящей программы заключается в том, что, сохраняя определенную традиционную форму изложения практического материала школьных программ по видам спорта, в настоящую программу включены коррекционные задачи, решаемые  на каждом этапе реализации программы, а жизненно важные умения и навыки распределяются в содержании общей физической подготовки по соответствующим темам программы. При этом элементы подвижных и спортивных игр распределены в содержании специальной физической подготовки, исходя из предметности содержания и направленности, и также соотносятся с этими видами спорта. Такое содержание программы позволяет педагогу отбирать физические упражнения и разрабатывать на их основе различные комплексы, планировать динамику нагрузок и обеспечивать преемственность, в развитии основных физических качеств исходя из возрастно-половых особенностей обучающихся, степени освоенности ими этих упражнений, условий проведения различных форм занятий.

Данная программа адаптирована к разновозрастным группам обучающихся, учебный материал изложен с учётом их индивидуальных особенностей.  Обучающиеся могут заниматься настольным теннисом без специального отбора, здоровые и  с ограниченными возможностями. Предусматривается возможность  поступления обучающихся в физкультурно-спортивное  объединение на разных сроках реализации программы.

Цели и задачи

Целью программы является создание условий для здоровьесбережения детей, их социальной адаптации, самореализации и личностного роста, посредством занятий настольным теннисом.

Для достижения поставленной цели предполагается решение следующих задач:

Образовательные:

- ознакомление с историей развития настольного тенниса;

- ознакомление с правилами и приемами игры в настольный теннис;

- овладение основными приемами техники и тактики;

- формирование системы специальных знаний, умений и навыков, необходимых для успешной деятельности в настольном теннисе;

- подготовка грамотных инструкторов и судей по настольному теннису.

Развивающие:

- содействие гармоничному  и психическому развитию  обучающихся, разносторонней физической подготовке, укрепления здоровья обучающихся;

-  повышение специальной,  физической, тактической подготовки обучающихся по настольному теннису;

- развитие оперативное мышление, умение концентрировать и переключать внимание;

- развитие умения выделять главное, анализировать происходящее и вносить коррективы в свои действия, постоянно контролировать себя;

- привитие навыков соревновательной деятельности.

Воспитательные:

-  формирование основы здорового образа жизни;

-  приобщение к регулярным тренировкам и потребности в систематических самостоятельных занятиях физическими упражнениями;

- воспитание силы воли посредством преодоления трудностей во время тренировочного и соревновательного процесса;

- воспитание дисциплинированности, организованности, самостоятельности, морально-этических и эстетических качеств;

- воспитание чувства дружбы и товарищества, готовности к взаимопомощи и взаимовыручки.

       Отличительной особенностью данной программы является непрерывный характер обучения настольному теннису и осуществление мониторинга достижений юных теннисистов.

Этапы реализации программы, режим занятий.

Общеразвивающая программа физкультурно-спортивного объединения  рассчитана на разновозрастную группу детей. Срок реализации - 6 лет и делится на 3 этапа обучения:

1. этап начальной подготовки  проходит в спортивно-оздоровительных группах и группах общей физической подготовки и длиться от 1 до 2 лет. В группы зачисляются и занимаются обучающиеся 7-9 лет, не владеющие навыками игры в теннис.

2. учебно-тренировочный этап – 2 года обучения. В группы зачисляются и занимаются обучающиеся 9-14 лет, имеющие навык игры в теннис, выпускники  начального этапа обучения или обучающиеся, ранее не занимавшиеся в объединении, но владеющие навыками игры.