Раздел Питание (стр. 6 )

“ЗОЖ»:  Что способствует закрытию и незакрытию самого пилоруса?

Д. Наумов: Есть четыре причины его дисфункции. Первая – проблемы в верхнем (грудном) отделе позвоночника, когда из-за защемления нервных волокон происходит либо расслабление пилоруса, либо, наоборот, его спазм. Частым симптомом первой проблемы являются опоясывающие боли живота, когда кажется, что болят все внутренние органы. Остеохондроз тоже влияет на незакрытие пилоруса.

Вторая причина – стресс, при котором возбуждается блуждающий нерв и раскрываются все сфинктеры

(мышечные клапаны), в том числе и пилорус. Проблемы с пищеварением, понос – на фоне стресса.

Третья причина – это рефлекс Сердюкова, то есть закрытие пилоруса на появление в желудке соляной кислоты. Или его не закрытие в случае отсутствие таковой.

Четвертая причина закрытия/незакрытия  пилоруса – это рефлекс Болотова–Наумова, когда кислотная пища способствует его закрытию, а щелочная – раскрытию.

Первые две причины, очевидно, устраняются лечением позвоночника – найти хорошего мануального терапевта, который вылечит позвоночник, или самим  надо выполнять специальные упражнения Попова

(см. раздел «Ревматические и системные заболевании соединительной ткани», стр. 56-58) – и выходом из стрессового состояния. Третья причина устраняется с помощью сосания соли:  через 30 минут после еды положить под язык соль на кончике ножа, пососать до образования соленой слюны и проглотить. Четвертую причину можно устранить  соблюдением  принципов правильного питания по Болотову (см. раздел «Питание»).

Внимание! Не рекомендуется применять йодированную соль, так как она содержит не органический йод. Рекомендуется использовать каменную соль не йодированную.

Так же соль можно насыщать йодом самостоятельно из расчета на 100 г соли 1 капля йода. Хранить насыщенную йодом соль надо в герметично закрытой посуде.

Сахар

Надо употреблять (для брожения хлеба, кваса, варенья и др.) коричневый тростниковый сахар. Это более качественный сахар, чем обычный белый. При приготовлении обычного дешевого сахара используется известь и другие химические вещества, которые отрицательно влияют на здоровье.

Сахар лучше употреблять в виде перебродов на соках разных растений, например, чистотела, ромашки аптечной, алоэ, золотого уса, бузины черной, подорожника, зеленых грецких  молодых орехов, можжевельника, капусты, черной редки, винограда и др. (см. кн.: «Аптека здоровья по Болотову», стр. 11, в библиотеке сайта).

Переброд сахара на соке чистотела готовится 2-3 месяца, после чего его можно употреблять по 2-3 кубика или 1 чайной ложке на стакан чая, кофе. Пьют 1-2 стакана в день не больше одного месяца, а потом можно пить чай с сахаром из другого не ядовитого растения. Такой сахар можно использовать для приготовления квасов из ржаных сухарей, компотов и др. Только для приготовления кваса из ржаных сухарей можно брать сахар, который бродил на соке не ядовитых растений.

Клубника

Клубника содержит вещество, которое при попадании в кровь связывает кальций, а это приведет к образованию камней в организме человека. Поэтому клубнику следует кушать со сливками, чтобы в организме не образовывались камни.

Вегетарианство

Для поддержания отличного здоровья не достаточно соблюдать только вегетарианскую диету, а надо:

-Соблюдать сочетания продуктов и принципы правильного питания (см. раздел «Питание»).

-Вегетарианцам важно употреблять блюда из бобовых продуктов (горох, фасоль, нут, чечевица), творог, брынзу, другие сыры, яйца. Яйца положено есть по 1 шт. каждый день для лиц, которые не достигли 25 лет, а после 25 лет положено съедать по 2-3 яйца в неделю. Творог или сыр можно кушать каждый день.

-Разнообразить рацион питания.

-Заниматься спортом каждый день не менее 40 минут.

-Выполнять пять правил здоровья (см. кн. «Аптека здоровья по Болотову», стр. 3-5, в библиотеке сайта).

Однажды ученики спросили своего Гуру (духовного учителя): «Не влияет ли на духовную практику потребление капсул из рыбного жира?» Учитель ответил, что витамины проходят серьезную обработку, и в витаминах практически не присутствует животное сознание.

Голодание и пост (доктор  Д. Наумов)

Голодать следует не больше одного дня в неделю. Если человек будет голодать больше одного дня в неделю, то это плохо скажется на его здоровье, и он меньше будет жить на Земле. Это говорили не только врачи, но и Аватары.

Накануне голодного дня надо съесть кашу из смеси злаковых, приправленные сливочным маслом.

Они задержатся в кишечнике на некоторое время и  выполнят там функции сорбента. На следующий день надо пить слабо минерализованную (с содержанием солей не более 0,6 г/л) воду, например, Трускавецкую. Выходить из голодания лучше, употребляя морскую капусту, капустник из квашеной капусты, черствый белый хлеб, гороховый суп. Эти продукты я перечислил в наиболее удобной для запуска пищеварения последовательности.

При голодании обязательно пить 3 литра воды в день, иначе вы рискуете самоинтоксикацией организма. Противопоказаны холодные ванны и холод, нельзя работать, заниматься спортом, упражнение, читать и

смотреть телевизор.

Посты. Наиболее опасен момент выхода из поста, когда разговляются всем, чем Бог послал, и без всякой нормы. Есть печальная статистика: на следующий после поста день больницы переполняются пострадавшими от приступов холецистито-панкреатита, от обострения гастрита и колита, язвенной болезни. В чем причина?

Причина проста: за время поста уменьшается количество и сужается спектр вырабатываемых пищеварительных ферментов, и желудок и 12-перстная кишка не справляются с перевариванием всего того, что оголодавшие глаза позволяют рту проглотить в один присест после длительного воздержания. Далее, во время поста исключаются животные жиры и употребляются растительные масла, которые сейчас в основном рафинированные, а значит, плохо расщепляются в организме на глицерин и жирные кислоты, что еще больше усугубляет ситуацию.

Значит какой выход?

Если вы поститесь, обязательно употребляйте рыбу, грибы, нежирный творог, квашеные овощи, заправленные растительным маслом. Кстати, квашеные овощи – это грибы, и они прекрасно сочетаются с растительным маслом. Только растительное масло выбирайте нерафинированное и холодного отжима и, самое главное, не кушайте сверх меры, и постепенно вводите в рацион мясо, яйца и др.