В своей работе использую различные методы организации усвоения учебного материала, в зависимости от темы урока и задач, поставленных перед учащимися.

Фронтальный метод применяю при разминке. Двигательная активность при использовании его на уроке высокая. При посменном методе двигательная активность уменьшается, но дает возможность лучше контролировать учащихся, указать на ошибки. При изучении нового материала использую групповой метод. В организации исправления ошибок применяю индивидуальный метод. Даю двигательные задачи для каждого ученика. Игровой метод использую чаще в младших классах. Он позволяет проявить на уроке творческие способности детей, воспитывать самостоятельность, взаимопонимание в коллективе.

6.Соревновательный метод применяю при проведении спортивных игр или при совершенствовании определенного навыка в упражнении. Например, игры «Кто дальше?», «Кто быстрее?». Игровой и соревновательный методы считаю самыми эффективными для формирования того или иного двигательного навыка. Они вызывают у детей положительные эмоции, благотворно влияют на нервную систему, настроение и развивают двигательные качества и умения.  На своих уроках использую современные педагогические технологии:  - личностно - ориентированный подход (он направлен на удовлетворение потребностей  и интересов ребенка, прилагаются усилия  к развитию в каждом из них уникальных личностных качеств).  - технологию адаптивной системы обучения (учащиеся работают в трёх режимах: совместно с учителем, с учителем и индивидуально, самостоятельно).

НЕ нашли? Не то? Что вы ищете?

- технологию разноуровнего обучения провожу так: формирую группы с разным уровнем физической подготовленности (высокий, средний, низкий). Например: при прохождения программы легкая атлетика - прыжки в высоту устанавливаю не один сектор для прыжков, а два, три. 

-технологию исследовательского обучения (учебный процесс осуществляю как поиск познавательных ориентиров. Учащиеся самостоятельно постигают понятия и идеи, а не получают их от учителя в готовом виде).

- технологию игрового обучения (в работе использую готовые, проработанные игры с прилагаемым учебно - дидактическим материалом. Использую нестандартные уроки, уроки - игры, уроки - соревнования, круговая  тренировка).

На занятиях большое внимание уделяю следующим аспектам:

развитие двигательных навыков; формированию правильной осанки;  вопросам личной гигиены; правильному дыханию; основам закаливания; оказанию первой доврачебной помощи; основам здорового образа жизни; правильному питанию; развитию морально - волевых качеств, дружбы, товарищества, взаимопомощи, взаимовыручки;

Урок конструируется заранее: ставится конкретная цель и в соответствии с ней выделяются этапы урока. Каждый этап урока имеет свою учебную задачу. Задача ставится перед детьми и выполняется в чётко определённый период времени. Затем подводятся итоги каждого этапа и урока в целом. Особое внимание обращается на недопущение перегрузки учащихся в учебной ситуации. Стараюсь создать на уроке благоприятный  морально-психологический климат в коллективе.

Считаю, что успех реализации задач учебно-воспитательного процесса возможен при условии постоянного соблюдения основных методических принципов физического воспитания. Использование этих принципов позволяет достичь ожидаемого результата.  Принцип наглядности использую на каждом уроке при обучении нового и закрепления ранее изученного упражнения. 

Принципом сознательности и активности на уроке использую практически в каждом  классе. Например, в разделе «Гимнастика» ставлю перед  учащимися 10-11 классов задачу: составить акробатическую или прыжковую  комбинацию, предварительно показав различные варианты выполнения упражнений. В этих заданиях проявляется творческая активность учащихся: составление плана последовательности акробатических упражнений или прыжковых, усложняя или упрощая их по-своему функциональному состоянию; оказание помощи советами своему товарищу при положительном результате, а при отрицательном, комбинация совершенствуется в домашних условиях, внеклассных занятиях. 

Стараюсь пробудить у каждого учащегося  интерес к организации и проведению урока. Например: даю домашнее задание: придумать упражнения  на определенную группу мышц, затем включаем упражнения, придуманные самими учащимися в общую разминку. 

  Принцип систематичности и последовательности применяю на каждом уроке. Например, в разделе «Гимнастика», в 3-м классе при обучении кувырку вперед, сначала даю перекат на спине в группировке, а затем обучаю кувырку.

Последовательность достигаю через выполнение правил: от освоенного к неосвоенному, от легкого к трудному, от простого к сложному, от известного к неизвестному.  Принцип индивидуализации в обучении считаю очень важным, так как нужно учитывать особенности каждого ученика, в том числе возрастно-половые особенности, уровень физического развития, психофизического состояния для дальнейшего физического совершенствования и укрепления здоровья.

  Урок стараюсь строить так, чтобы общая и моторная плотность была на высоком уровне.  В подтверждении правильности распределения нагрузки у учащихся, контролирую с помощью определения частоты сердечных сокращений. Смотрю не только на максимальный уровень величины сердечных сокращений, но и на скорость ее восстановления к исходному уровню. Например: в старших классах, при круговой тренировке после первого круга упражнений измеряю, пульс у средне-подготовленного ученика, и если через 1,5 минуты пульс приходит к исходному уровню, то нагрузку повторяю, если нет, то увеличиваю время отдыха и уменьшаю нагрузку.

Важным направлением в организации физического воспитания, считаю врачебный контроль. На основании медицинского обследования в начале учебного года,  учащиеся условно распределяются на 3 медицинские группы: основную, подготовительную и специальную. В основной группе у меня занимаются от 82-86% учащихся зависимо от количества учащихся в разных годах, в подготовительной группе от 10-13 %,  специальной группе от 3-5 %. . Детей основной группы привлекаю ко всем видам занятий.  Учащиеся подготовительной группы,  занимаются в классе вместе с основной, но нагрузку этим детям даю меньше, исключаю некоторые упражнения, в зависимости от их диагноза.  С детьми которые находятся в специальной медицинской группе и временно освобожденные работаю индивидуально.

Детям, состоящим на  учете, по состоянию здоровья и не посещающие занятия даю возможность быть аттестованным: даю задание по теории: работа с учебником, написание рефератов, создание презентации по видам программы, ЗОЖ. Практические задания: выполняют  в виде составления комплексов упражнений и демонстрируют их, привлекаю к судейской практике на уроке, в  организации помощи страховки и подготовке инвентаря для проведения урока. Проводя  мониторинг состояния здоровья учащихся, в которых я веду физическую культуру в течение 3-х лет, видно положительную динамику (таблица).  Дети из специальной медицинской группы переходят в подготовительную, из подготовительной в основную группу здоровья (таблица  № 2).

6.Средства достижения здоровьесбережения

Для  достижения  целей  здоровьесберегающих  технологий  применяются следующие группы средств:

•  гигиенические факторы;

•  оздоровительные силы природы;

•  средства двигательной направленности.

Только комплексное использование этих средств поможет решить задачу оздоровления.

Первое условие оздоровления это создание на уроках физической культуры гигиенического режима. Для наглядности используем схему. В мои обязанности входит умение и готовность видеть и определить явные нарушения требований, предъявляемых к гигиеническим условиям проведения урока и, по возможности изменить их в лучшую сторону - самому, с помощью администрации, медиков.

Схема 3. Гигиенические средства достижения здоровьесбережения

  Второе условие - использование оздоровительных сил природы, которое оказывает существенное  влияние  на  достижение  целей  здоровьесберегающих технологий на уроках. Проведение занятий на свежем воздухе по легкой атлетике, лыжной подготовке, русской лапте способствуют активизации биологических процессов, повышают общую работоспособность организма, замедляет процесс утомления  т. д.  Самым  важным  условием  является  обеспечение  оптимального двигательного режима на уроках физической культуры, который позволяет удовлетворить физиологическую потребность в движении, способствует развитию основных двигательных качеств и поддержанию работоспособности на высоком уровне в течение всего учебного дня, недели и года.  Чтобы увеличить двигательный режим учащихся призываю посещать спортивные сооружения города, посещение бассейна, тренажерного зала, л/а дорожки, катание на коньках, лыжах. Посещать спортивные кружки и секции школы и города. Учащимся, которые показывают высокий уровень физического развития и активность на уроке, предлагаю участвовать в школьной олимпиаде по физической культуре, выявив сильнейших детей, готовлю к городскому этапу. Ежегодно под моим руководством дети занимают призовые места (таблица 3).

  Итогом использования разнообразия методов, форм, средств в своей работы является положительная динамика результатов  качественной успеваемости. 

Уровень познавательного интереса учащихся, считаю, достаточно высоким. Однако в старших классах он несколько снижается. Основные причины снижения познавательного интереса у старшеклассников, обусловлены возрастными физиологическими и психологическими изменениями. Намечены пути преодоления этих проблем: чёткое структурирование изучаемого материала, использование интересных жизненных примеров, использование введения информационного блока,  опережающих заданий, игровых ситуаций, игры – разминки.  Прекрасно понимаю, что нельзя насильно заставить всех школьников заниматься физической культурой и своим здоровьем, для этого нужны определенные стимулы, мотивы.

7.Мотивация к занятиям физической культурой

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5