Образовательная программа по волейболу (стр. 7 )

Содержание занятий	сентябрь	октябрь	ноябрь	декабрь	январь	февраль	март	апрель	май	июнь	август	Всего часов
1.Теоретические занятия.		1					1					2
2.Практические занятия:	34	33	26	36	28	32	35	34	32	36	16	342
-ОФП	9	9	7	10	9	9	9	9	9	10	2	92
-СФП	2	2	3	3	2	3	3	3	3	4	3	31
-техническая подготовка	14	12	8	14	10	11	14	13	11	13	6	126
-тактическая подготовка	4	6	5	5	4	5	5	5	5	3	2	49
-учебные и тренировочные игры	3	4	3	3	3	4	4	4	4	4	3	40
-контрольные игры и соревнования	------	------	-------		-------	-------	-----		----	------	-----	------
-восстановительные мероприятия	Вне сетки часов
-сдача нормативов	2									2		4
-всего часов:	34	33	26	36	28	32	36	34	32	36	16	344

Примерное распределение учебных часов для ГНП-3 года обучения ( 10 часов в неделю)

Содержание занятий	сентябрь	октябрь	ноябрь	декабрь	январь	февраль	март	апрель	май	июнь	август	Всего часов
1.Теоретические занятия.	3	3		1		1	1			1		10
2.Практические занятия:	40	40	32	42	32	42	42	43	43	42	22	420
-ОФП	10	12	9	10	9	9	9	11	9	9	5	102
-СФП	4	4	4	4	4	4	4	3	3	3	3	40
-техническая подготовка	11	14	11	14	11	15	15	17	18	17	8	152
-тактическая подготовка	6	2	3	5	3	6	6	4	7	6	2	50
-учебные и тренировочные игры	4	6	3	6	3	6	6	6	4	4	2	50
-контрольные игры и соревнования	2	2	2	2	2	2	2	2	2	1	1	20
-восстановительные мероприятия	Вне сетки часов
-сдача нормативов	2			2						2		6
- всего часов:	43	43	42	43	42	42	43	40	41	40	41	460

Примерное распределение учебных часов для УТГ - 1 года обучения ( 12 часов в неделю)