Образовательная программа по волейболу (стр. 8 )

Содержание занятий	сентябрь	октябрь	ноябрь	декабрь	январь	февраль	март	апрель	май	июнь	август	Всего часов
1.Теоретические занятия.	3	3		3		3						12
2.Практические занятия:	49	49	36	49	36	49	52	52	52	52	28	504
-ОФП	10	10	10	10	10	10	10	10	10	10	3	103
-СФП	6	6	6	6	6	6	7	6	6	7	8	70
-техническая подготовка	20	21	10	20	9	19	22	22	20	22	5	190
-тактическая подготовка	5	5	4	5	4	6	7	7	6	6	5	60
-учебные и тренировочные игры	3	3	3	4	3	4	3	3	3	3	3	35
-контрольные игры и соревнования	3	4	3	4	3	4	3	4	4	4		40
-восстановительные мероприятия	Вне сетки часов
-сдача нормативов	3								3			6
- всего часов:	52	52	36	52	36	52	52	52	52	52	28	516

Примерное распределение учебных часов для УТГ - 2 года обучения ( 14 часов в неделю)

Содержание занятий	сентябрь	октябрь	ноябрь	декабрь	январь	февраль	март	апрель	май	июнь	август	Всего часов
1.Теоретические занятия.	3	3	2	2	2	2	2	3	2			21
2.Практические занятии:	57	57	48	57	48	54	58	57	54	60	30	581
-ОФП	12	12	10	12	10	12	14	12	12	14	6	126
-СФП	7	7	4	10	8	8	10	11	4	12	3	84
-техническая подготовка	20	20	20	20	20	20	20	20	20	20	13	213
-тактическая подготовка	8	8	6	8	6	6	6	6	6	6	4	70
-учебные и тренировочные игры	4	4	4	4	2	4	4	4	4	4	2	40
-контрольные игры и соревнования	4	4	4	4	2	4	4	4	4	4	2	40
-восстановительные мероприятия	Вне сетки часов
-сдача нормативов	2	2							4			8
- всего часов:	60	60	50	60	50	56	60	60	56	60	30	602

Примерное распределение учебных часов для УТГ - 3 года обучения ( 16 часов в неделю)