Образовательная программа на 2011 – 2014 годы (стр. 2 )

Время	Режимные моменты	Содержание
7.00-8.15	Утренний прием детей	Прием детей на свежем воздухе. Самостоятельная игровая деятельность. Минутки шалости. Индивидуальная работа.
8.15-8.30	Утренняя гимнастика (на свежем воздухе)	Утренняя эмоционально-стимулирующая гимнастика (самомассаж, дыхательные упражнения). Минутки бодрости.
8.30-9.00	Подготовка к завтраку, завтрак	Воспитание культурно-гигиенических навыков (мытье рук, умывание прохладной водой перед приемом пищи). Сервировка стола (дежурство). Воспитание культуры еды. Гигиенические процедуры (полоскание рта после каждого приема пищи).
9.00-10.00	Игры, самостоятельная деятельность	Игровая деятельность. Пальчиковая гимнастика. Физиотерапевтические мероприятия в ингалятории по назначению врача.
10.00-12.30	Подготовка к прогулке, прогулка, возвращение с прогулке	Минутки добра. Наблюдения за живой и неживой природой. Минутки открытий. Трудовая деятельность. Самостоятельная игровая деятельность. Минутка здоровья.
12.30-13.00	Подготовка к обеду, обед	Воспитание культурно-гигиенических навыков (мытье рук, умывание прохладной водой перед приемом пищи). Сервировка стола (дежурство). Воспитание культуры еды. Гигиенические процедуры (полоскание рта после каждого приема пищи).
13.00-15.00	Подготовка к дневному сну, дневной сон	Минутки доброго чтения. Музыкальная терапия, релаксация.
15.00-15.20	Постепенный подъем	Гимнастика пробуждения после сна. Самомассаж стоп (поколачивающий, точечный). Ходьба по дорожкам здоровья (рефлексогенным). Закаливание (воздушные контрастные ванны, обширное умывание). Полоскание горла. Минутка здоровья.
15.20-15.50	Подготовка к полднику, полдник	Воспитание культуры еды. Гигиенические процедуры (полоскание рта после каждого приема пищи).
15.50-16.30	Самостоятельная деятельность. Игры.	Игровая деятельность. Минутки фантазии. продуктивная деятельность.
16.30-19.00	Подготовка к прогулке, прогулка	Игры детей по интересам. Работа с родителями. Уход домой.

3.2.  Формы и методы оздоровления детей

№ п/п	Формы и методы	Содержание	Контингент детей
1	Обеспечение здорового ритма жизни	Щадящий режим (адаптационный период)	Все группы
Гибкий режим
Индивидуальный двигательный режим
Организация микроклимата и стиля жизни группы
Рациональное питание
Занятия ОБЖ	Стар., подгот. группы
2	Двигательная активность	Утренняя гимнастика	Все группы
Дыхательная гимнастика
Подвижные и динамичные игры
Спортивные игры
Корригирующая гимнастика
Фитнес
Школа мяча	Страш.,подг.,сред. группы
Тренажёрный зал
3	Гигиенические и водные процедуры	Умывание	Все группы
Мытье рук
Игры с водой
Бассейн
Обеспечение чистоты среды
4	Профилактические и корригирующие процедуры	Сухой бассейн (массаж)	По назначению врача
«Галонем»
Занятие ЛФК
Массаж
Дорожки здоровья	Все группы
5	Свето-воздушные ванны	Проветривание помещений (в т. ч. сквозное)	Все группы
Прогулки на свежем воздухе
Обеспечение температурного режима и чистоты воздуха
Кварцевание помещений по графику
Инсаляция постелей 1 раз в неделю
6	Ингаляторий	Виброакустический аппарат «Витофон»	По назначению врача
Соляная пещера «Галонет»
Ингаляция «Дельфин»
Ионотерапевтический аппарат «Аэровион»
Оздоровление аромамаслами «Фитотрон»
Оздоровление красными лучами «Ультратон»
7	Активный отдых	Развлечения	Все возрастные группы
Праздники
Игры-забавы
Дни здоровья
Каникулы
Минутки шалости
8	Ароматерапия и фитотерапия	Ароматизация помещений	Все группы
Фиточай
9	Светотерапия и цветотерапия	Обеспечение светового режима Цветовое и световое сопровождение среды и воспитательно–образовательного процесса	Все группы
10	Музыкотерапия	Музыкальное сопровождение режимных моментов	Все группы
Музыкальное оформление фона занятий
Использование музыки в театрализованной деятельности
11	Стимулирующая терапия	Фитонцидотерапия, лечебное смазывание носа оксалиновой мазью	Все группы
Витаминизация
12	Диагностика	Обследование на выявления физического развития
Мониторинг физического развития
Диспансеризация	Младшая, стар., подг. группы

3.3.  Система закаливающих мероприятий

№	Закаливающие процедуры	Возрастные группы	Время года	Индив. подход
Мл. гр.	Ср. гр	Ст. и Подг. гр.
1	Закаливание в повседневной жизни детей
1.1	Сквозное проветривание (5-7 мин) в отсутствии детей: а) утром перед приходом детей б) перед занятием в) перед возвращением с прогулки г) во время дневного сна д) после полдника	+ + + + + +	+ + + + + +	+ + + + + +	В теч. года В теч. года В теч. года В теч. года В теч. года В теч. года
1.2	Постоянное одностороннее проветривание а) в присутствии детей в групповых комнатах б) в отсутствии детей в туалетной и умывальной комнатах	+ + +	+ + +	+ + +	В теч. года В теч. года В теч. года
	Температура воздуха в групповых помещениях	21	20	19	В теч. года
1.3	Облегченная одежда (гольфы, рубашка с коротким рукавом)	+	+	+	В теч. года	Летом в трусиках
1.4	Дневной сон: а) после укладывания в постель сквозное проветривание 5-7 мин. б) одностороннее проветривание до 20 мин. до подъема детей в) нахождение в спальной комнате раздетыми во время проведения гимнастических упражнений после сна и умывания	+ + +	+ + +	+ + +	В теч. года В теч. года В теч. года
1.5	Прогулка: а) в зимнее время не менее 4-5 часов б) летом вся жизнь на открытом воздухе	До-15° +	До-18° +	До-22° +	Зима Лето
1.6	Хождение босиком: а) по траве б) по гравию в) по песку	От 2-3 мин до 10-12 мин при t не ниже 22°	Лето
	Хождение босиком в помещении (перед дневным сном на дорожке, после дневного сна) Утренняя гимнастика и физкультурные занятия в носках или босиком	+	+	+ +	В теч. года В теч. года	Индивид.
1.7	Физкультурные занятия при проведении на открытом воздухе (в конце прогулки)		При t не ниже 12 °-15°	1 занятие в неделю
	а) многослойная одежда зимой (дети после болезни освобождены на 1-2 занятия) б) все организованные формы (утренняя гимнастика, физ-ые занятия, подвижные игры, спортивные упражнения)	+	+ +	+ +	Зима В теч. года (в зависимости от погодных условий)
1.8	Использование воды в целях закаливания в повседневной жизни с постепенным снижением температуры а) умывание (кисти рук, лицо, шея) б) умывание (лицо, шея, руки до локтя) в) обливание рук г) обтирание влажной варежкой рук, верхней части груди и спины д) мытье и обливание ног	+	+	+ + +	В теч. года В теч. года В теч. года В теч. года Лето	В зависимости от группы здоровья, индивид. По реком. врача
2.	Специальные меры закаливания Деление детей на 3 группы: 1гр. – здоровые, ранее закаливаемые 2гр. – здоровые или имеющие функц. отклонения в состоянии здоровья 3гр.-хронические заболевания или после длительных заболеваний
2.1	Закаливание воздухом: а) местные воздушные ванны б) общие воздушные ванны	От 22° до 18°-16° От22° до 20°	От 22° до 16°-14° От 22° до 19°-18°	Лето Лето
	Продолжительность	От 3-5мин. до 10-15мин
2.2	Закаливание водой: а) местные водные процедуры (влажное обтирание с растиранием сухим мягким полотенцем руки – ноги – туловище) б) общее обтирание руки – ноги – грудь – живот – спина)	Детям 3 группы и после перенесенных заболеваний
	в) обливание: местное ног (15-20) после дневного сна	От 30° до18°	От 30° до 16°-14°	Лето
	Мытье после прогулки		+	+	В теч. года
2.3	Закаливание солнцем: а) свето - воздушные ванны в тени деревьев б) местные солнечные ванны (оголенные руки и ноги) в) общие солнечные ванны от 5-6мин до 10мин одномоментное пребывание (за день 40-50мин)	+ + +	+ + +	+ + +	Лето Лето Лето
2.4	Ежедневное полоскание рта а) кипяченой водой комнатной температуры (зубы, слизистая рта и носоглотки) б) полоскание горла утром, после дневного сна и вечером перед сном (средство предупреждения ангин, аденоидов и миндалин) в) комбинированное воздействие воды и воздуха	+	+ + +	+ + +	В теч. года В теч. года Лето

3.4 Двигательный режим