К концу 3 класса обучающиеся должны знать:
• правила поведения за столом;
• правила поведения в общественных местах (в транспорте, в театре, на
улице, в школе);
• как вести себя с незнакомыми людьми;
• как нужно одеваться;
• вредные для здоровья поступки;
• интересные и безопасные способы времяпровождения.
Обучающиеся должны уметь:
• соблюдать правила личной гигиены;
• вежливо общаться по телефону;
• организовать свой досуг;
• сервировать стол.
Содержание программы (4 год обучения)
Этап закрепления знаний, умений и навыков по здоровьесбережению и дальнейшего их совершенствования.
Цель: умение перевести знания по здоровьесбережению в навыки.
Наше здоровье (9ч) Что такое здоровье? Что такое эмоции? Чувства и поступки. Стресс. Учимся думать и действовать. Принимаю решение.
Практические занятия ( 3 ч)
Вредные привычки (14ч) Злой волшебник — табак. Зависимость. Почему вредной привычке ты скажешь НЕТ? Злой волшебник — алкоголь. Злой волшебник — наркотик. Я умею выбирать - тренинг безопасного поведения. Моя семья.
Практические занятия ( 3 ч)
Повторение (11ч) Нестандартные уроки и праздники о дружбе, о чистоте и здоровье, питание.
Практические занятия ( 9 ч)
Тематическое планирование уроков здоровья в 4 классе
№ п/п | Темы | Месяц |
Наше здоровье (9ч) | ||
1. | Что такое здоровье? | Сентябрь |
2. | Что такое эмоции? | Сентябрь |
3. | Чувства и поступки. | Сентябрь |
4. | Стресс. | Сентябрь |
5. | Учимся думать и действовать. Практическое занятие | Октябрь |
6. | Учимся находить причину и последствия событий. Практическое занятие | Октябрь |
7. | Умей выбирать. | Октябрь |
8. | Принимаю решение. | Октябрь |
9. | Я отвечаю за свое решение. Практическое занятие | Ноябрь |
Вредные привычки (14ч) | ||
10. | Злой волшебник — табак. | Ноябрь |
11. | Зависимость. | Ноябрь |
12. | Умей сказать НЕТ! | Декабрь |
13. | Как сказать НЕТ. | Декабрь |
14. | Почему вредной привычке ты скажешь НЕТ? | Декабрь |
15. | Я умею выбирать - тренинг безопасного поведения. Практическое занятие | Декабрь |
16. | Волевое поведение. Помоги себе сам. Практическое занятие | Январь |
17. | Злой волшебник — алкоголь. | Январь |
18. | Алкоголь – ошибка. | Январь |
19. | Алкоголь - сделай выбор. | Февраль |
20. | Злой волшебник — наркотик. | Февраль |
21. | Наркотик - тренинг безопасного поведения. | Февраль |
22. | Мальчишки и девчонки. Мы – одна семья. Практическое занятие | Февраль |
23. | Моя дружная семья. | Март |
Повторение (11ч) | ||
24. | Дружба. ень здоровья Урок 26. Умеем ли мы правильно питаться? Урок 27. Я выбираю кашу Урок 28. Чистота и здоровье Урок 29. Откуда берутся грязнули? (Игра-путешествие) Урок 30. Чистота и порядок Урок 31. Будем делать хорошо и не будем плохо Урок 32. КВН «Наше здоровье» Урок 33. Я здоровье берегу - сам себе я помогу Урок 34. Будьте здоровы! | Март |
25. | День здоровья. Практическое занятие | Март |
26. | Умеем ли мы правильно питаться? Практическое занятие | Март |
27. | Я выбираю кашу. Практическое занятие | Апрель |
28. | Чистота и здоровье. Практическое занятие | Апрель |
29. | Откуда берутся грязнули? (Игра-путешествие). Практическое занятие | Апрель |
30. | Чистота и порядок. Практическое занятие | Апрель |
31. | Будем делать хорошо и не будем плохо. Практическое занятие | Май |
32. | КВН «Наше здоровье». | Май |
33. | Я здоровье берегу - сам себе я помогу. Практическое занятие | Май |
34. | Будьте здоровы! Практическое занятие | Май |
Планируемые результаты к концу 4 класса
К концу 4 класса обучающиеся должны знать:
- что такое эмоции, стресс и как они влияют на здоровье;
- полезные для здоровья привычки и занятия;
-какие вредные для здоровья вещества содержатся в алкогольных напитках,
сигаретах, наркотиках;
- о толерантности как качестве личности.
Обучающиеся должны уметь:
- соблюдать правила здорового образа жизни;
- критически относиться к употреблению алкоголя, табака, наркотиков;
- делать здоровый выбор в ситуации пассивного курения;
- отказать в ситуации давления;
- владеть приёмами самообслуживания.
Универсальные учебные действия, которыми должны овладеть обучающиеся по окончанию курса
Познавательные
Самостоятельное формулирование познавательной цели; способность производить простейшие логические операции (анализ, синтез, сравнение, обобщение). Умение пользоваться широким спектром источников информации.
Личностные
Овладение действиями смыслообразования (интерес, мотивация); действиями нравственно-этического оценивания; формирование личного эмоционального отношения к себе и окружающему миру; формирование эмоционального позитивного отношения к себе и окружающим; личностная мотивация; ориентация на моральные нормы.
Регулятивные
Целеполагание, планирование, прогнозирование, контроль, коррекция, оценка, волевая саморегуляция, способность к волевому усилию.
Коммуникативные
Умение ставить вопросы, сотрудничать с учителем и сверстниками, умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации; владение монологической и диалогической формами речи в соответствии с грамматическими и синтаксическими нормами родного языка;
формирование умения объяснять свой выбор, строить фразы, отвечать на поставленный вопрос, аргументировать;
формирование вербальных способов коммуникации (вижу, слышу, слушаю, отвечаю, спрашиваю);
формирование невербальных способов коммуникации – посредством контакта глаз, мимики, жестов, позы, интонации и т. п.);
формирование умения работать в парах и малых группах;
формирование опосредованной коммуникации (использование знаков и символов).
учитывать позицию собеседника (партнера).
Формы учёта знаний и умений, система контролирующих материалов для оценки планируемых результатов освоения программы
Наблюдение непосредственное и целенаправленное за поведением детей в школе на уроках, переменах, уроках физкультуры, во время экскурсий, походов; беседы с детьми и их родителями о соблюдении вне школы навыков здорового образа жизни; создание ситуации эксперимента; опрос на занятиях после пройденной темы; в конце года проведение нестандартных уроков и праздников на повторение изученного за всю начальную школу.
Использование различных анкет и тестов для детей и родителей.
ТЕСТ 1
Для учащихся - «Правильно ли ты живешь?»
Ответь на вопросы теста и подсчитай очки.
1. Как часто ты моешь руки:
а) около 20 раз в день;
б) только перед едой и после туалета;
в) когда сильно испачкал.
2. Сколько раз ты чистишь зубы:
а) 2 раза (утром и вечером);
б) 1 раз;
в) вообще не чищу.
3. Как часто ты моешь ноги:
а) каждый вечер перед сном;
б) когда заставит мама;
в) только когда купаюсь целиком.
4. Как часто ты делаешь зарядку:
а) ежедневно;
б) когда заставляют родители;
в) никогда.
5. Как часто ты простужаешься:
а) 1 раз в 2 года;
б) 1 раз в год;
в) несколько раз в год.
6. Как часто ты ешь сладости:
в) по праздникам и воскресеньям;
б) почти каждый день;
в) когда я захочу.
7. Как часто ты плачешь:
а) не могу вспомнить, когда это было последний раз;
б) пару раз в неделю;
в) почти каждый день.
8. От чего ты плачешь:
а) от боли;
б) от обиды;
в) от злости.
9. Сколько ты гуляешь:
а) ежедневно от 1.5 до 2 часов;
б) ежедневно, но меньше час;
в) иногда по выходным.
10. Когда ты ложишься спать:
а) В 21-21.30;
б) после 22 часов;
в) после 24 часов.
11. Соответствует ли твой вес росту и возрасту:
а) соответствует или чуть меньше;
б) немного больше;
в) значительно превышает норму.
12. Сколько времени ты проводишь у телевизора:
а) не больше 1,5 часов, часто с перерывом;
б) более 3 часов;
в) смотрю все, что нравится и сколько хочется.
13. Сколько времени ты тратишь на уроки:
а) около 1,5 часов;
б) почти 2 часа;
в) больше 3 часов.
14. Можешь ли ты взбежать на 5-й этаж:
а) с легкостью;
б) под конец устаю;
в) с трудом;
г) не могу.
15. Ходишь ли ты в спортивную секцию или танцевальный кружок?
а) да;
б) нет.
Теперь займемся подсчетом
Если набралось от 0 до 20 очков - ты в полном порядке!
От 20 до 70 очков - у тебя уже появились не самые хорошие для здоровья привычки, но с ними пока не трудно бороться!
От 70 до 110 очков - ты твердо стоишь на пути разрушения здоровья. Сворачивай скорее!
От 110 и выше - можешь не считать! Как ты еще не развалился? Начинай борьбу за здоровье с этой же секунды!
ТЕСТ 2
Для учащихся - «Почему ты делаешь так?»
1. Почему ты моешь руки:
а) заставляют взрослые;
б) так положено;
в) мне неприятно, когда грязные руки, много микробов.
2. Почему ты чистишь зубы:
а) заставляют взрослые;
б) так положено;
в) нечищеные зубы - источник болезни.
3. Почему ты моешь ноги:
а) заставляют взрослые;
б) так нужно;
в) потому что мне неприятны грязные ноги.
4. Почему ты делаешь зарядку:
а) заставляют взрослые;
б) так нужно;
в) нужна для моего здоровья.
5. Как ты считаешь, когда нужно гулять:
а) ежедневно около 1,5-2 часов;
б) ежедневно, но меньше часа;
в) иногда по выходным.
6. Когда нужно ложиться спать:
а) в 21.00-21.30;
б) после 22 часов;
в) после 24 часов.
7. Как ты считаешь, сколько нужно смотреть телевизор:
а) не больше 1,5 часов, с перерывом;
б) более 3 часов;
в) сколько тебе хочется.
8. Как ты считаешь, нужно ли ходить в спортивную секцию или танцевальный кружок:
а) да;
б) нет.
Теперь займемся подсчетом.
Если набралось от 0 до 40 очков - ты твердо знаешь, что твое здоровье бесценно.
От 40 до 60 очков - у тебя уже есть вредные для здоровья привычки, но их можно еще устранить.
От 60 и более - ты твердо стоишь на пути разрушения своего здоровья.
ТЕСТ 3
Для родителей - «Куда идет ваш ребенок?»
Ответьте на вопросы теста и подсчитайте очки.
1. Как часто ваш ребенок моет руки:
а) около 20 раз в день;
б) только перед едой и после туалета;
в) когда сильно испачкал.
2. Сколько раз ваш ребенок чистит зубы:
а) 2 раза (утром и вечером);
б) 1 раз;
в) вообще не чистит.
3. Как часто ваш ребенок моет ноги:
а) каждый вечер перед сном;
б) когда заставит мама;
в) только когда купается целиком.
4. Как часто он делает зарядку:
а) ежедневно;
б) когда заставляют родители;
в) никогда.
5. Как часто он простужается:
а) 1 раз в 2 года;
б) 1 раз в год;
в) несколько раз в год.
6. Как часто ваш ребенок ест сладости:
а) по праздникам и воскресеньям;
б) почти каждый день;
в) когда захочет.
7. Как часто он плачет:
а) не могу вспомнить, когда это было последний раз;
б) пару раз в неделю;
в) почти каждый день.
8. От чего он плачет:
а) от боли;
б) от обиды;
в) от злости.
9. Сколько он гуляет:
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 |
