Основная общеобразовательная программа (стр. 5 )

Система закаливающих мероприятий в МБДОУ

Система закаливания разрабатывалась на основе следующей литературы:

«Воспитание здорового ребенка», М.: «Аркти», 2000г , «Здоровячок», Воронеж. 2007г « Оздоровительная работа в дошкольных образовательных учреждениях, Волгоград, изд. «Учитель», 2007г «Здоровый малыш» Программа оздоровления детей в ДОУ под ред. «Социальная технология научно-практической школы им. : Здоровый дошкольник.» автор составитель

Система закаливания периодически корректируется медицинскими работниками и педагогами в соответствии с имеющимися условиями. Основной принцип закаливания – постепенное расширение зоны воздействия и увеличение времени проведения процедур. Система закаливания включает:

- специальные закаливающие процедуры;

- закаливание с помощью естественных природных средств

Система закаливания детей II младшей группы (возраст детей 3-4 года)

Таблица 7

	Воздушная ванна	Босоножье
Сентябрь	t˚ - 20˚	Ходьба и бег босиком по ковру - 3мин
Октябрь	t˚ - 19˚	Ходьба и бег босиком по ковру - 5 мин
Ноябрь	t˚ - 18˚	Ходьба и бег босиком по ковру – 5 мин
Декабрь	Контрастно-воздушные ванны t˚ воздуха помещения 1 - 18˚ t˚ воздуха помещения 2 - 19˚	Ходьба и бег босиком по ковру – 5 мин
Январь	Контрастно-воздушные ванны t˚ воздуха помещения 1 - 17˚ t˚ воздуха помещения 2 - 19˚	Ходьба и бег в носках по полу – 5 мин.
Февраль	Контрастно-воздушные ванны t˚ воздуха помещения 1 - 16˚ t˚ воздуха помещения 2 - 19˚	Ходьба и бег в носках по полу, выполнение ОРУ стоя на ковре – 5 мин.
Март	Контрастно-воздушные ванны t˚ воздуха помещения 1 - 16˚ t˚ воздуха помещения 2 - 19	Ходьба и бег в носках по полу, выполнение ОРУ стоя на ковре – 5 мин.
Апрель	Контрастно-воздушные ванны t˚ воздуха помещения 1 - 17˚ t˚ воздуха помещения 2 - 20º	Ходьба и бег в носках по полу, выполнение ОРУ стоя на ковре – 8 мин.
Май	Контрастно-воздушные ванны t˚ воздуха помещения 1 - 17˚ t˚ воздуха помещения 2 - 20º	Ходьба и бег в носках по полу, выполнение ОРУ стоя на ковре – 8мин.

Система закаливания детей средней группы (возраст детей 4-5 года)

	Воздушная ванна	Босоножье
Сентябрь	t˚ - 20˚	Ходьба босиком по ковру 5 мин
Октябрь	t˚ - 19˚	Ходьба и бег босиком по ковру 5мин
Ноябрь	t˚ - 18˚	Ходьба и бег босиком по ковру, выполнение ОРУ в движении - 8мин
Декабрь	Контрастно-воздушные ванны t˚ воздуха помещения 1 - 18˚ t˚ воздуха помещения 2 - 19˚	Ходьба и бег босиком по ковру, выполнение ОРУ стоя на ковре - 8мин
Январь	Контрастно-воздушные ванны t˚ воздуха помещения 1 - 17˚ t˚ воздуха помещения 2 -19º	Ходьба в чередовании с другими движениями и бег в носках по полу, выполнение ОРУ стоя на ковре - 10 мин
Февраль	Контрастно-воздушные ванны t˚ воздуха помещения 1 - 16˚ t˚ воздуха помещения 2 - 19º	Ходьба в чередовании с другими движениями и бег в носках по полу, выполнение ОРУ стоя на ковре - 10 мин
Март	Контрастно-воздушные ванны t˚ воздуха помещения 1 - 16˚ t˚ воздуха помещения 2 - 19º	Ходьба в чередовании с другими движениями и бег в носках по полу, выполнение ОРУ стоя на ковре - 12 мин
Апрель	Контрастно-воздушные ванны t˚ воздуха помещения 1 - 17˚ t˚ воздуха помещения 2 - 20º	Ходьба в чередовании с другими движениями и бег в носках по полу, выполнение ОРУ стоя на ковре - 12 мин
Май	Контрастно-воздушные ванны t˚ воздуха помещения 1 – 17˚ t˚ воздуха помещения 2 - 20º	Ходьба в чередовании с другими движениями и бег в носках по полу, выполнение ОРУ стоя на ковре - 12 мин

Система закаливания детей средней группы (возраст детей 5-6лет)

	Воздушная ванна	Босоножье
Сентябрь	t˚ - 20˚	Чередование разных видов ходьбы босиком по ковру 5 мин
Октябрь	t˚ - 19˚	Чередование разных видов ходьбы и бег босиком по ковру 5 мин
Ноябрь	t˚ - 18˚	Чередование разных видов ходьбы и бег босиком по ковру 8 мин
Декабрь	Контрастно-воздушные ванны t˚ воздуха помещения 1 - 18˚ t˚ воздуха помещения 2 - 19˚	Чередование разных видов ходьбы и бег босиком по ковру 10 мин
Январь	Контрастно-воздушные ванны t˚ воздуха помещения 1 - 17˚ t˚ воздуха помещения 2 - 19˚	Чередование разных видов ходьбы и бег босиком по ковру 10 мин
Февраль	Контрастно-воздушные ванны t˚ воздуха помещения 1 - 16˚ t˚ воздуха помещения 2 -19 ˚	Чередование разных видов ходьбы и бег босиком по ковру, выполнение ОРУ стоя на ковре 15 мин
Март	Контрастно-воздушные ванны t˚ воздуха помещения 1 - 16˚ t˚ воздуха помещения 2 - 19º	Чередование разных видов ходьбы и бег босиком по ковру, выполнение ОРУ стоя на ковре 15 мин
Апрель	Контрастно-воздушные ванны t˚ воздуха помещения 1 - 17˚ t˚ воздуха помещения 2 - 20º	Чередование разных видов ходьбы и бег босиком по ковру, выполнение ОРУ стоя на ковре 15 мин
Май	Контрастно-воздушные ванны t˚ воздуха помещения 1 – 16˚ t˚ воздуха помещения 2 - 20º	Чередование разных видов ходьбы и бег босиком по ковру, выполнение ОРУ стоя на ковре 15 мин

Система закаливания детей подготовительной группы (возраст детей 6-7 лет)

	Воздушная ванна	Босоножье
Сентябрь	t˚ - 19˚	Чередование разных видов ходьбы босиком по ковру 5 мин
Октябрь	t˚ - 18˚	Чередование разных видов ходьбы и бег босиком по ковру 8 мин
Ноябрь	t˚ - + 17˚	Чередование разных видов ходьбы и бег босиком по ковру 8 мин
Декабрь	Контрастно-воздушные ванны t˚ воздуха помещения 1 - 17˚ t˚ воздуха помещения 2 - 20˚	Чередование разных видов ходьбы и бег босиком по ковру, выполнение ОРУ стоя на ковре 15 мин
Январь	Контрастно-воздушные ванны t˚ воздуха помещения 1 - 17˚ t˚ воздуха помещения 2 - 20˚	Чередование разных видов ходьбы и бег босиком по ковру, выполнение ОРУ в движении 10 мин
Февраль	Контрастно-воздушные ванны t˚ воздуха помещения 1 - 16˚ t˚ воздуха помещения 2 -19 ˚	Чередование разных видов ходьбы и бег босиком по ковру, выполнение ОРУ стоя на ковре 15 мин
Март	Контрастно-воздушные ванны t˚ воздуха помещения 1 - 16˚ t˚ воздуха помещения 2 - 19º	Чередование разных видов ходьбы и бег босиком по ковру, выполнение ОРУ стоя на ковре 15 мин
Апрель	Контрастно-воздушные ванны t˚ воздуха помещения 1 - 16˚ t˚ воздуха помещения 2 - 20º	Чередование разных видов ходьбы и бег босиком по ковру, выполнение ОРУ в движении 15 мин
Май	Контрастно-воздушные ванны t˚ воздуха помещения 1 – 16˚ t˚ воздуха - помещения 2 - 20º	Чередование разных видов ходьбы и бег босиком по ковру, выполнение ОРУ в движении, 15 мин

Формы и методы оздоровления всех детей МБДОУ

№ п/п	Формы и методы	Содержание	Контингент детей
1	Обеспечение здорового ритма жизни	Щадящий режим (адаптационный период)	Все группы
		Гибкий режим	Все группы
		Организация микроклимата и стиля жизни группы	Все группы
		Рациональное питание	Все группы
		НОД «Безопасность»	Старшие и подготовительные группы
2	Физические упражнения	Утренняя гимнастика	Все группы
		Профилактическая гимнастика для предупреждения нарушений осанки и плоскостопия	Старшая и подготовительная Группы
		Подвижные и динамичные игры	Все группы
		Спортивные игры	Все группы
		Дыхательная гимнастика	Все группы
3	Гигиенические и водные процедуры	Умывание	Все группы
		Мытье рук	Все группы
		Игры с водой	Все группы
		Обеспечение чистоты среды	Все группы
4	Свето-воздушные ванны	Проветривание помещений (в т. ч. сквозное)	Все группы
		Прогулки на свежем воздухе	Все группы
		Обеспечение температурного режима и чистоты воздуха	Все группы
5	Активный отдых	Развлечения	Все группы
		Праздники	Все группы
		Игры –забавы	Все группы
		Дни, недели здоровья	Все группы
6	Светотерапия	Обеспечение светового режима	Все группы
		Цветовое и световое сопровождение среды и учебного процесса	Все группы
7	Музыкотерапия	Музыкальное сопровождение режимных моментов	Все группы

Таблица 8