Воспитательная программа индивидуального развития ребенка (стр. 5 )

Сумма баллов от 0 до 30 б. – Свидетельствует о высоком уровне самооценки, при котором человек, как правило, оказывается не отягощенным «комплексом неполноценности», адекватно реагирует на замечания в свой адрес, иногда попусту игнорируя их, редко сомневается в своих действиях.

Сумма баллов от 30 до 55 б. – Свидетельствует о среднем, адекватном уровне самооценки. Человек реально осознает свои возможности и потребности. Определяя жизненные цели, стремиться ориентироваться на объективные обстоятельства. Мнение окружающих учитывается, но не имеет решающего значения.

Сумма баллов от 55 до 128 б. – Указывает на низкий уровень самооценки, при котором человек болезненно переносит критические замечания в свой адрес, старается всегда считаться с мнением других и часто страдает от «комплекса неполноценности». Неуверенность в себе - основное препятствие для достижения успеха в любых сферах жизни.

Приложение 4.

Методика «Определения уровня тревожности»

Задание для учащихся:

Вам будет предложен ряд утверждений. Если вы согласны с утверждением, поставьте в бланке рядом с его номером «+», если нет - «-».

1. У меня бывают головные боли после напряженной работы.

2. Перед важными уроками мне снятся тревожные сны.

3. В школе я чувствую себя неуютно.

4. Мне трудно сосредоточить внимание на объяснении учителя.

5. Если преподаватель отступает от темы урока, меня это сбивает.

6. Меня тревожат мысли о предстоящем зачете или экзамене.

7. Иногда мне кажется, что я почти ничего не знаю о предмете.

8. Если у меня что-то не получается, я опускаю руки.

9. Я часто не успеваю усвоить учебный материал на уроке.

10. Я болезненно реагирую на критические замечания.

11. Неожиданный вопрос приводит меня в замешательство.

12. Мне трудно сосредоточиться на каком-либо задании или предмете.

13. Я боюсь отвечать, даже если хорошо знаю предмет.

14. Иногда мне кажется, что я не смогу усвоить весь учебный материал.

15. Мне больше нравятся письменные ответы, чем устные.

16. Меня тревожат возможные неудачи в учебе.

17. Когда я волнуюсь, я краснею и заикаюсь.

18. Я часто ссорюсь с друзьями из-за пустяков и потом жалею об этом.

19. Психологический климат в классе влияет на мое состояние.

20. После ссоры с друзьями я долго не могу успокоиться.

Обработка и интерпретация результатов.

Подсчитайте количество положительных ответов:

0 – 6 – низкий уровень тревожности;

7 – 13 – средний уровень тревожности;

14 – 20 – высокий уровень тревожности.

Чем меньше у вас положительных ответов, тем спокойнее вы реагируете на события. Вас не слишком беспокоят ваши отношения с людьми и ваши успехи в школе. Этому может быть несколько объяснений. Возможно, все в вашей жизни складывается так хорошо, что вас даже не беспокоят эти вопросы.

Второй вариант – природа наградила вас темпераментом, которой позволяет невозмутимо воспринимать укусы и удары судьбы. Вам можно позавидовать. Главное, чтобы ваша эмоциональная броня не мешала вам общаться с людьми.

Третий вариант – проблемы есть, но вы стараетесь делать вид, что их нет, уподобляясь одной большой и глупой африканской птице.

Если вы ответили «да» более чем на половину вопросов, вероятно, хорошая учеба дается вам ценой большого нервного напряжения. Обратите внимание на режим дня, займитесь спортом, пересмотрите свои привычки. Определите, что для вас сейчас самое главное, и на время отложите второстепенные дела. Не сравнивайте себя с другими! Возможно, у вас более тонкая и чувствительная нервная система, чем у других людей. Учитывайте это при планировании своей работы. Временно ограничьте свои контакты несколькими близкими людьми, которые вас понимают.

Приложение 5.

Методика диагностики предрасположенности личности к конфликтному поведению (автор К. Томас)

Конфликт — столкновение противоположных интересов, взглядов; серьезное разногласие, острый спор. Нас интересует предрасположенность личности к конфликтному поведению, то есть межличностный конфликт. Существуют две его формы: конструктивная и неконструктивная.

Неконструктивный конфликт межличностный возникает, когда один из оппонентов прибегает к нравственно осуждаемым методам борьбы, стремится психологически подавить партнера, дискредитируя и унижая его в глазах окружающих. Обычно это вызывает яростное сопротив­ление другой стороны, диалог сопровождается взаимными оскорблениями, решение проблемы становится невоз­можным, межличностные отношения разрушаются.

Конструктивным конфликт межличностный становится лишь тогда, когда оппоненты не выходят за рамки деловых аргументов и отношений. При этом может наблюдаться различная стратегия поведения. Так, выделяют: 1) соперничество (противоборство), сопровождающееся открытой борьбой за свои интересы; 2) сотрудничество, направленное на поиск решения, удовлетворяющего интересы всех сторон; 3) компромисс — регулирование разногласий через взаимные уступки; 4) избегание, заключающееся в стремлении выйти из конфликтной ситуации, не решая ее, не уступая своего, но и не настаивая на своем; 5) приспособление к ситуации — тенденция сглаживать противоречия, поступаясь своими интересами. Обобщенное выражение этих стратегий поведения характеризуется как корпоративность, так и напористость.

Тест адаптирован для изучения лич­ностной выраженности к конфликтному поведению в 1981 г.

В своем подходе к изучению конфликтных решений К. Томас делал акцент на изменении традиционного отношения к конфликтам. Указывая, что на ранних этапах их изучения широко использовался термин «разрешение конфликтов», он подчеркивал: что этот термин подразумевает, что конфликт можно и необходимо разрешать, или элиминировать. Целью разрешения конфликтов, таким образом, было некоторое идеальное бесконфликтное состояние, где люди работают в полной гармонии. Однако в последнее время произошло существенное изменение к отношении специалистов к этому аспекту исследования конфликтов. Оно было вызвано, по мнению К. Томаса, по меньшей мере, двумя обстоятельствами: осознанием тщетности усилий по полной элиминации конфликтов и увеличением числа исследований, указывающих на позитивные функции конфликтов. Отсюда, по мысли автора, ударение должно быть перенесено с элиминирования конфликтов на управление ими. В соответствии с этим К. Томас считает нужным сконцентрировать внимание на следующих аспектах изучения конфликтов: какие формы поведения в конфликтных ситуациях характерны для людей, какие из них являются более продуктивными или деструктивными; каким образом, возможно, стимулиро­вать продуктивное поведение.

Для описания типов поведения людей в конфликтных ситуациях К. Томас считает применимой двухмерную модель регулирования конфликтов, основополага­ющими измерениями в которой являются кооперация, связанная с вниманием человека к интересам дру-

гих людей, вовлеченных в конфликт, и напористость, для которой характерен акцент на защите собственных интересов. Соответственно этим двум основным измерениям К. Томас выделяет следующие способы регулирования конфликтов:

соревнование (конкуренция) как стремление добиться удовлетворения своих интересов в ущерб другому;

·  приспособление, означающее, в противоположность соперничеству, принесение в жертву собственных интересов ради другого;

·  компромисс;

·  избежание, для которого характерно как отсутствие стремления к кооперации, так и отсутствие тенденции к достижению собственных целей;

·  сотрудничество, когда участники ситуации приходят к альтернативе, полностью удовлетворяющей интересы обеих сторон.

К. Томас считает, что при избегании конфликта ни одна из сторон не достигает успеха; при таких формах поведения, как конкуренция, приспособление и компромисс, или один из участников оказывается в выигрыше, а другой проигрывает, или оба проигрывают, так как идут на компромиссные уступки. И только в ситуации сотрудничества обе стороны оказываются в выигрыше.

В своем опроснике по выявлению типичных форм поведения К. Томас описывает каждый из пяти перечис­ленных возможных вариантов 12 суждениями о поведе­нии индивида в конфликтной ситуации. В различных сочетаниях они сгруппированы в 30 пар, в каждой из которых респонденту предлагается выбрать то суждение, которое является наиболее типичным для характеристи­ки его поведения.

Количество баллов, набранных индивидом по каждой шкале, дает представление о выраженности у него тен­денции к проявлению соответствующих форм поведения.. В конфликтных ситуациях.

Тест можно использовать в групповом варианте как в сочетании с другими тестами, так и отдельно. Затраты времени не более 15—20 мин.

Ключ

№	Соперничество	Сотрудничество	Компромисс	Избежание	Приспособление
1				А	А
2		Б	А
3	А				Б
4			А		Б
5		А		Б
6	Б			А
7			Б	А
8	А	Б
9	Б			А
10	А		Б
11		А			Б
12			Б	А
13	Б		А
14	Б	А
15				Б	А
16	Б				А
17	А			Б
18			Б		А
19		А		Б
20		А	Б
21		Б			А
22	Б		А
23		А		Б
24			Б		А
25	А				Б
26		Б	А
27				А	Б
28	А	Б
29			А	Б
30		Б			А

Инструкция

Выберите наиболее подходящее для вас утверждение.

Опросник

1. А. Иногда я предоставляю возможность другим взять на себя ответственность за решение спорного вопроса.

Б. Чем обсуждать то, в чем мы расходимся, я стараюсь обратить внимание на то, с чем мы оба не согласны.

2. А. Я стараюсь найти компромиссное решение.

Б. Я пытаюсь уладить дело с учетом интересов другого и моих собственных.

3. А. Обычно я настойчиво стремлюсь добиться своего.

Б. Я стараюсь успокоить другого и главным образом сохранить наши отношения.

4. А. Я стараюсь найти компромиссное решение.

Б. Иногда я жертвую своими собственными интересами ради интересов другого человека.

5. А. Улаживая спорную ситуацию, я все время стараюсь найти поддержку у другого.

Б. Я стараюсь сделать все, чтобы избежать бесполезной напряженности.

6. А. Я пытаюсь избежать возникновения неприятностей для себя.

Б. Я стараюсь добиться своего.

7. А. Я стараюсь отложить решение спорного вопроса, с тем, чтобы со временем решить его окончательно.

Б. Я считаю возможным в чем-то уступить, чтобы добиться другого.

8. А. Обычно я настойчиво стремлюсь добиться своего.

Б. Я первым делом стараюсь ясно определить то, в чем состоят все затронутые интересы и вопросы.

9. А. Думаю, что не всегда стоит волноваться из-за каких-то возникающих разногласий.

Б. Я предпринимаю усилия, чтобы добиться своего.

10. А. Я твердо стремлюсь достичь своего.

Б. Я пытаюсь найти компромиссное решение.

11. А Первым делом я стараюсь определить то, в чем состоят все затронутые интересы и вопросы.

Б. Я стараюсь успокоить другого и, главным образом, сохранить наши отношения..

А. Зачастую я избегаю занимать позицию, которая может вызвать споры.

Б. Я даю возможность другому в чем-то остаться при своем мнении, если он также идет мне навстречу.

13. А. Я предлагаю среднюю позицию.

Б. Я настаиваю, чтобы было сделано по-моему.

14. А. Я сообщаю другому свою точку зрения и спрашиваю о его мнении.

Б. Я пытаюсь показать другому логику и преимущества моих взглядов.

15. А. Я стараюсь успокоить другого и главным образом сохранить наши отношения.

Б. Я стараюсь сделать все необходимое, чтобы избежать напряженности.

16. А. Я стараюсь не задеть чувств другого.

Б. Я пытаюсь убедить другого в преимуществах моей по­зиции.

17. А. Обычно я настойчиво стараюсь добиться своего.

Б. Я стараюсь сделать все, чтобы избежать бесполезной напряженности.

18. А. Если это сделает другого счастливым, я дам ему возможность настоять на своем.

Б. Я даю возможность другому в чем-то остаться при своем мнении, если он также идет мне навстречу.

19. А. Первым делом я стараюсь ясно определить то, в чем состоят все затронутые интересы и спорные вопросы.

Б. Я стараюсь отложить решение спорного вопроса с тем, чтобы со временем решить его окончательно.

20. А. Я пытаюсь немедленно преодолеть наши разногласия.

Б. Я стараюсь найти наилучшее сочетание выгод и потерь для нас обоих.

21. А. Ведя переговоры, я стараюсь быть внимательным к желаниям другого.

Б. Я всегда склоняюсь к прямому обсуждению проблемы.

22. А. Я пытаюсь найти позицию, которая находится посредине между моей позицией и точкой зрения другого человека.

Б. Я отстаиваю свои желания.

23. А. Как правило, я озабочен тем, чтобы удовлетворить же­лания каждого из нас.

Б. Иногда я предоставляю возможность другим взять на себя ответственность за решение спорного вопроса.

24. А. Если позиция другого кажется ему очень важной, я по­стараюсь пойти навстречу его желаниям.

Б. Я стараюсь убедить другого прийти к компромиссу.

25. А. Я пытаюсь показать другому логику и преимущества моих взглядов.

Б. Ведя переговоры, я стараюсь быть внимательным к же­ланиям другого.

26. А. Я предлагаю среднюю позицию.

Б. Я почти всегда озабочен тем, чтобы удовлетворить желания каждого из нас.

27. А. Зачастую я избегаю занимать позицию, которая может вызвать споры.

Б. Если это сделает другого счастливым, я дам ему возможность настоять на своем.

28. А. Обычно я настойчиво стремлюсь добиться своего.

Б. Улаживая ситуацию, я обычно стараюсь найти поддерж­ку у другого.

29. А. Я предлагаю среднюю позицию.

Б. Думаю, что не всегда стоит волноваться из-за каких-то возникающих разногласий.

30. А. Я стараюсь не задеть чувств другого.

Б. Я всегда занимаю такую позицию в спорном вопросе, чтобы мы совместно с другим заинтересованным человеком могли добиться успеха.

Приложение 6.

Тест эмоций

Инструкция: заготовьте бланк ответов. Прочитайте утверждения. Если вы реагируете похожим образом, поставьте в бланке ответов «+» возле номера вопроса. Над ответом долго не думайте. Не старайтесь казаться лучше или наоборот. Помните, что в тесте есть «шкала лжи».

Если я разозлюсь, я могу ударить кого-нибудь Иногда я раздражаюсь настолько, что швыряю какой-нибудь предмет Я легко раздражаюсь, но быстро успокаиваюсь Пока меня не попросят по-хорошему, я не выполню просьбу Мне кажется, что судьба ко мне несправедлива Я знаю, что люди говорят обо мне за спиной Я не могу удержаться от спора, если со мной не согласны Мне не раз приходилось драться Когда я раздражаюсь, я хлопаю дверьми Иногда люди раздражают меня просто своим присутствием Я нарушаю законы и правила, которые мне не нравятся Иногда меня гложет зависть, хотя я этого не показываю Я думаю, что многие люди не любят меня Я требую, чтобы люди уважали мои права Я знаю людей, которые способны довести меня до драки Иногда я выражаю гнев тем, что стучу по столу Я часто чувствую, что могу взорваться, как пороховая бочка Если кто-то пытается мной командовать, я поступаю ему наперекор Меня легко обидеть Многие люди мне завидуют Если я злюсь, то могу выругаться Если не понимают слов, я применяю силу Иногда я хватаю первый попавший под руку предмет и ломаю его

24  . Я могу нагрубить людям, которые мне не нравятся

25  . Когда со мной разговаривают свысока, мне ничего не хочется делать

26  Обычно я стараюсь скрывать плохое отношение к людям

27  Иногда мне кажется, что надо мной смеются

28  Если кто-то раздражает меня, я говорю всё, что о нём думаю

29  На удар я отвечаю ударом

30  В споре я часто повышаю голос

31  Я раздражаюсь из-за мелочей

32  Того, кто любит командовать, я стараюсь поставить на место

33  Я заслуживаю больше похвал и внимания, чем получаю

34  У меня есть враги, которые хотели бы мне навредить

35  Я могу угрожать, хотя и не собираюсь приводить угрозы в исполнение

Бланк ответов: (зарисовать к себе)

Ф	физическая агрессия	1	8	15	22	29
К	косвенная агрессия	2	9	16	23	30
Р	раздражительность	3	10	17	24	31
Н	негативизм	4	11	18	25	32
О	обидчивость	5	12	19	26	33
П	подозрительность	6	13	20	26	34
В	вербальная агрессия	7	14	21	28	35

Приложение 7.

Методика определения уровня развития толерантного мышления

Инструкция: Вам будут заданы всего 8 вопросов. Выбери тот ответ, который ты считаешь правильным, и сосчитай, сколько «б» ответов получилось.

Опросник:

1. Для того, чтобы не было войны...

а) Нельзя ничего сделать, поскольку войны будут всегда!

б) Нужно понимать, почему они происходят.

2. В школе говорят о героях, проявивших толерантность...

а) Это тебя не интересует.

б) Ты хочешь узнать об этих героях.

3. Ты противостоишь насилию...

а) Насилием.

б) Ты присоединяешься к другим людям, чтобы сказать НЕТ.

4. Один товарищ тебя предал...

а) Ты мстишь ему.

б) Ты пытаешься объясниться с ним.

5. Когда говорят о детях, пострадавших от войны...

а) Ты об этом услышал и забыл.

б) Ты ищешь возможность для того, чтобы проявить с ними солидарность.

6. Ты не согласен с кем-то...

а) Ты не даешь ему говорить.

б) Ты все-таки слушаешь его.

7. В классе ты уже ответил...

а) Тебе хочется отвечать еще.

б) Ты предоставляешь возможность другим ответить.

8. Тебе предлагают переписываться с каким-нибудь иностранцем...

а) Ты не испытываешь ни потребности переписываться, ни по­требности делиться

мечтами.

б) Ты хочешь переписываться, чтобы поделиться с ним своими мечтами.

Если у тебя 8 ответов «б»: Прекрасно! Ты проявляешь большую толерантность. Ты

являешься будущим гражданином мира, ответственным и солидарным, активным

проводником мира. Объясни своим друзьям, как тебе это удается.

Если у тебя от 3 до 7 «б»: Да! Ты не очень толерантен. Ты слишком стремишься

навязать свои идеи, но проявляешь любознательность и у тебя хорошее воображение. Используй эти свои качества для борьбы с не толерантностью.

Если у тебя менее 3 «б»: Ай-ай-ай! Ты совсем не толерантен! Однако если бы ты

был настроен более оптимистично, и тебе нравилось дискутировать, ты мог бы стать

более счастливым! Давай, приложи еще немного усилий и мир вокруг тебя станет счастливей.