Учебно-методический комплекс по дисциплине «Эргономика» (стр. 4 )

Функциональное состояние организма - достаточно широко расп­ространенное и используемое понятие. Между тем дать исчерпывающие определения этому термину довольно трудно. В эргономике под ним понимают совокупность характеристик физиологических и психофизио­логических качеств, которая обеспечивает эффективность выполнения производственных операций. Это определение подразумевает, что по­нятие о функциональном состоянии организма должно складываться не на основании исследования одного или нескольких показателей ка­честв, а на интегральной оценке функций, которые прямо или кос­венно обусловливают успешную работу человека.

Труд, например, водителя транспорта и диспетчера имеет много общих характеристик: гипокинезия, загрузка зрения, концентрация внимания и др. Однако существует ряд отличительных показателей их трудового процесса (нагрузка на оперативную память, распределение внимания и др.). Динамику их работоспособности и развитие утомле­ния косвенно характеризует изменения показателей функционального состояния организма. Отмечено, что эти изменения при физической и умственной работе принципиально не отличаются, они обнаруживаются по функциональным сдвигам. Возможные изменения физиологических показателей работающего человека:

Но при утомлении, связанном с умственным трудом, более чет­кие функциональные сдвиги наблюдаются в центральной нервной сис­теме, высшей нервной и психической деятельности. Необходимо пом­нить, что человек не любит крайностей: он чувствует себя неудобно как при дефиците, так и при избытке времени, ему плохо работается при недостатке информации, так и при чрезмерно 5опьшом ее коли­честве, как при ярком освещении, так и в темноте, как при большом шуме, так и в полной тишине; он не справляется с работой, когда она требует чрезмерных физическим затрат и незначительного расхода энергии и силы.

Физиологические показатели

Анализ работы диспетчеров позволил выявить, что наибольшее влияние на ее эффективность оказывает психофизио­логическое состояние работающего. Поэтому необходимо знать допус­тимые отклонения физиологических и психологических показателей от нормы. Для каждого конкретного случая можно воспользоваться хотя бы одним из следующих правил:

- показатели состояния человека в процессе работы считают нормальным, если они отклоняются не более чем на 10% от исходного уровня;

- допустимы в процессе работы те показатели, значения кото­рых лежат в интервале, где - математическое ожидание показателя 1;

- его среднее квадратическое отклонение;

- показатели состояния человека можно считать допустимыми, если их изменения в процессе работы незначимы (в статистическом смысле) по сравнению с исходным уровнем.

Помимо психофизиологического состояния, необходимо контроли­ровать внешнюю сторону деятельности человека, проверять правиль­ность и своевременность выполнения предписанного ему алгоритма. Такие проверки позволяют определить напряженность выполнения от­дельных участков алгоритма, выяснить возможные причины ошибочных и несвоевременных действий, оценить качество работы. Сопоставле­ние результатов деятельности человека с теми психофизиологически­ми затратами, которые необходимы для их получения, дает полное представление о характере работы.

Уровень работоспособности, производительность и качество труда зависят от приспособления психофизиологических функций че­ловека к трудовому процессу. В процессе выполнения работы фун­кциональное состояние организма переходит из одной фазы в другую. Каждая фаза характеризуется определенными изменениями физиологи­ческих функций. Эргономика рассматривает семь таких фаз. Первая характеризует период еще до начала работы, когда человек внутрен­не настраивается, обдумывает особенности предстоящей деятельнос­ти, организм при этом мобилизуется, отвлекается от внешних раздражителей. Характер изменений в организме определяется вырабо­танными навыками и степенью его тренированности. Выражение пер­вой фазы - некоторое возрастание силы сердечных сокращений, подъем артериального давления, усиление и углубление дыхания.

В период второй фазы физиологический механизм связан с внеш­ним торможением от изменения характера раздражителей. Эта фаза длится несколько минут, а при отчетливо выраженной первой фазе ее может вообще не быть. Третья фаза соответствует периоду начальной работы и одна из наиболее сложных. В это время человек приспосаб­ливается к оптимальному режиму работы. Реакция его еще не пол­ностью соответствует внешней нагрузке, так как организм не прис­пособился к работе и реагирует на внешние раздражители с большей силой, чем это необходимо. Продолжительность третьей фазы в зна­чительной степени зависит от тренированности оператора и сложнос­ти выполняемой им работы. Вторую и третью фазы часто объединяют в одну, называемую фазой втягивания в работу, или врабатывания. Производительность труда в этот период повышается.

Четвертой фазе соответствует оптимальный режим работы чело­века и систем его организма, производительность труда при этом максимальная. В пятой фазе функциональное состояние организма на­чинает ухудшаться. Необходимый уровень работы поддерживается за счет ослабления менее важных функций. Например, нормальное кро­вообращение обеспечивается не увеличением силы сердечных сокраще­ний, а возрастанием их частоты. Эта перестройка позволяет поддер­живать относительно стабильное функциональное состояние человека, однако уровень функционирования рабочих систем организма посте­пенно снижается. Шестая фаза характеризуется неуклонным ухудшени­ем функционального состояния организма. В результате утомления в действиях человека появляются ошибки, производительность труда падает. Пятую и шестую фазы объединяют в одну, называемую фазой утомления. Седьмая фаза называется фазой срыва. Регулирующие ме­ханизмы расстраиваются, реакции организма не соответствуют внеш­ним сигналам, и работоспособность резко снижается.

Когда длительная работа приводит к пятой фазе, то перед окончанием ее возможно появление состояния, так называемого конеч­ного порыва. В этом случае мобилизируются все дополнительные ре­зервные силы организма и работоспособность может резко повысить­ся. Длительность такого состояния зависит от характера и важности стимулирующих факторов (повышенного чувства ответственности, дол­га, моральных, материальных стимулов и др.) Состояние утомления появляется, таким образом, с пятой фазы и зависит от ряда факто­ров: физических усилий, напряжения внимания, интенсивности рабо­ты, рабочего положения, монотонности в работе, состояния внешней среды и др. Основное же - физическая нагрузка, и чем она больше, тем раньше наступает утомление. Степень утомления зависит также от характера работы. Утомление наступает быстрее при статической нагрузке. Появлению утомления способствуют также факторы, которые действую не сами по себе, а в сочетании с основными. Их подразде­ляют на три группы:

- микроклимат (температура, влажность среды, содержание уг­лекислого газа и кислорода в воздухе и др.);

- использование техники (загрязненность воздуха газами, шу­мами, вибрация, освещение, неудобство рабочей позы и др.);

- нарушение режима труда и отдыха (недостаточность времени для восстановления сил при утомлении, неправильное использование перерывов в работе, чередование работы и отдыха и др.).

Специфический вид утомления возникает также при отсутствии деятельности и у работающих в режиме ожидания. Снижению общего уровня возбуждения и появлению быстрого утомления способствует монотонный труд. Неблагоприятный фактор также - недостаточная двигательная активность (профессиональная гипокинезия), т. е. ра­бота с малыми затратами усилий, в фиксированной позе, однооб­разными движениями. Продолжительнаz гипокинезия не только снижает работоспособность, но и приводит к заболеваниям. Если недостаток такой работы не компенсируется в не рабочее время, то отрицательное влияние гипокинезии усиливается. Ориентировочные критерии

профессиональной гипокинезии следующие: затраты энергии на мышеч­ную работу в среднем за смену не превышают 2.09-4.19 кДж/мин; 75% рабочего времени трудовые действия выполняются только предплечь­ями и кистью рук при фиксированной позе сидя; труд монотонный до 5-7 элементов действий и до в-10 вариантов выбора решений. Про­фессиональная гипокинезия снижает рабочее напряжение е течение смены и работоспособность. Для борьбы с ней необходимы конкретные мероприятия, направленные на улучшение функционального состояния организма человека, не только в рабочее время, но и в перерывы.

Работоспособность человека во многом зависит от структуры рабочего процесса. Поэтому единых критериев утомления для всех видов деятельности нет. Их необходимо определять применительно к конкретным видам работы. При распределении функций между челове­ком и машиной необходимо решить: какие функции выполняют машинные звенья и операторы; каким должно быть качество их выполнения и как повлияет оно на выходные характеристики системы "человек-ма­шина"; как повлияет принятый вариант распределения функций на психическое и физиологическое состояние операторов, обеспечит т« он выполнение оператором установленных для него квалификационных требований.

Разнообразие решаемых оператором задач и условий окружающей среды обусловливает динамику психического состояния человека. Функциональное состояние оператора в значительной мере зависит от совокупности качеств личности, интерес* к работе, темперамента, настойчивости и смелости, сообразительности, внимательности, спо­собности переносить напряжения, скорости и точности реакции, эмо­циональной устойчивости и др. Положительные эмоции препятствуют наступлению утомления, повышают работоспособность и служат основой творчества.

В экстремальных случаях и опасных ситуациях у человека воз­никает эмоциональное напряжение, т. е. состояние, при котором функции организма. Человек мобилизируется бдительность и собранность ускоряется процесс мышления, возрастает работоспособность и др. Однако, эмоциональная стимуля­ция имеет предел, за которым (стрессовое состояние) нарушается психическое состояние и изменятся поведение человека.

Стресс (от англ. stress - давление, нажим, напряжение) - это крайняя форма психической напряженности человека, граничащая с нервно-эмоциональным срывом. Стрессовое состояние чаще всего по­является у людей, связанных с ответственной работой. Возникнове­ние стресса зависит от субъективных особенной человека, его пси­хофизиологического склада. Повышенная напряженность приводит к общему возбуждению человека, снижает устойчивость его физиологи­ческих функций, внимания, памяти, ответных реакций, что способс­твует появлению ошибок в действиях. Поэтому для определенных про­фессий, сопряженных с возможностью возникновения стрессовых ситу­аций, необходимо проводить профессиональный отбор и тренировки.

Комплексное изучение трудовой деятельности человека в усло­виях современного производства заключается в том, что для оценки функционального состояния его организма, работоспособности и утомления одновременно используются измерения времени и точности выполнения им операций и различные комплексы функциональных тес­тов, которые позволяют с достаточной достоверностью определить функциональное состояние организма. Конкретные методики испытаний позволяют судить о развивающемся утомлении, об эффективности физиолого-гигиенических или эргономических мероприятий, направлен­ных на повышение работоспособности и эффективности труда человека.

Важное условие, обеспечивающее высокую эффективность труда,- сохранение человеком высокого уровня работоспособности в течение смены. Чтобы количественно оценить уровень работоспособности не­обходимы соответствующие интегральные критерии. Поиск же их ус­ложняется тем, что до сих пор нет общепринятого определения этого понятия.

В литература посвященной работоспособности, предложено около десятка ее формулировок, частично, а иногда и в целом, противоре­чивших друг другу. Наиболее приемлемо мнение, что работоспособность отражает максимальные возможности организма, при такой сте­пени мобилизации человека, которая не вызывает патологических из­менений даже в слабой степени.

Впервые подобную формулировку более 40 лет назад предложил Г. Леман. "Работоспособность - это максимум работы, которую в сос­тоянии выполнить человек". Из этого определения следует, что че­ловек обладает такой общей работоспособностью, которая исчерпыва­ется только в случае смерти.

В условиях повседневной деятельности можно говорить о так называемой используемой (фактической) работоспособности, которая составляет примерно 70% от общей.

В трактовке Г. Лемана, это часть общей работоспособности но­сит название "работоготовность". "Работоготовность" зависит от двух составляющих:

1)  "предрасположение к работе" (термин Г. Лемана);

2)  уровень мотивации эмоциогенного подкрепление (по Г. Леману – «воля и работа»).

Предрасположение к работе, в свою очередь, можно разделить на ряд важных регулирующих факторов:

1)профессиональной пригодности,

2)профессиональной подготовки,

3)тренированности,

4)условий труда,

б) полноценного питания.

Как правило, в производственных условиях человек не работает на пределе своих возможностей, а использует только их часть, рав­номерно распределяя силы в течение всей смены. Из этого следует, что при воздействии на организм любого неблагоприятно действующе­го элемента условий труда, при появлении первых признаков утомле­ния предельные функциональные возможности организма неизбежно снижаются, тогда как производительность труда, для поддержания которой используется только часть предельных возможностей, может некоторое время не изменяться.

Состояние, обратное работоспособности, - утомление. Несмотря на то, что проблемой утомления занимается уже свыше 100 лет боль­шое число физиологов, она все же разработана крайне недостаточно. Наиболее часто утомление определяют как снижение работоспособ­ности, вызванное работой. Однако на организм человека, кроме са­мого процесса труда, вызывающего утомление, зачастую влияет комп­лекс неблагоприятных факторов условий труда. Влияние же их и не­посредственно процесса труда трудно разделить. Поэтому для прак­тических целей под утомлением следует понимать снижение макси­мальных функциональных возможностей (работоспособности), вызван­ное работой и воздействием неблагоприятных условий труда.

Объективные процессы, возникающие при развитии утомления, преломляются в сознании работающего ощущением усталости, которое можно трактовать как биологический сигнал о необходимости либо прекратить работу, либо уменьшить ее интенсивность, хотя эти сиг­налы наряду с объективным отражением действительности в ряде слу­чаев, как всякое ощущение, дают не точную, а порой даже искажен­ную информацию. Утомление до известного предела - это нормальное физиологическое состояние человека при работе, естественное следствие трудовой деятельности. Исследования динамики утомления позволили выявить характер соотношения между максимальными воз­можностями организма, производительностью труда, уровнем эмоцио­нально-волевого напряжения и утомлением. Это соотношение удобней всего рассмотреть на так называемой "кривой работы". На ней с из­вестной условностью можно выделить несколько периодов.

Период вырабатывания: в начале работы происходит сонастройка (совместная одновременная скоординированная центральной нервной системой настройка) всех рабочих систем организма, в результате несколько увеличиваются его максимальные возможности и в боль­шинстве случаев нарастает производительность.

Период высокого, стабильного уровня максимальных возможнос­тей: уровни максимальных возможностей организма, производитель­ности, волевого напряжения до некоторой степени стабилизированы.

Утомления в этом периоде нет.

Период полной и устойчивой компенсации утомления: появившее­ся утомление, устанавливаемое по объективным и субъективным пока­зателям, несколько снижает максимальные возможности организма, однако их еще достаточно, чтобы волевым усилием сохранить произ­водительность труда на прежнем уровне.

Период неустойчивой компенсации: утомление нарастает, уро­вень максимальных возможностей продолжает снижаться. Интенсив­ность волевого напряжения колеблется. При ослаблении его произво­дительность труда снижается. В этот момент человек может допус­тить ошибку. Таким образом, в период неустойчивой компенсации вы­полнять работу противопоказано по двум основным причинам: из-за возможности накопления уровня и перехода утомления в переутомле­ние и из-за снижения надежности работника в системе "человек-ма­шина" .

Период устойчивого снижения производительности труда: усили­вающееся утомление настолько снижает максимальные возможности организма, что волевым усилием человек уже не в состоянии сохра­нять заданный уровень производительности даже на короткие интер­валы времени.

Массовые исследования в реальных производственных условиях полностью подтвердили выводы, сформулированные в результате ана­лиза "кривой работы". Чтобы определить интегральный показатель работоспособности, необходим способ оценки изменений в показате­лях функционального состояния в сопоставимых между собой величинах. Ясно, что сопоставлять величины изменений, выраженных в натуральных показателях (терны, секунд», килограммы и т. д.), практически невозможно. Выражение изменения показателей в процен­тах также не позволяет их интегрировать, ибо значимость одного процента для разных показателей не одинакова. Методом непарамет­рической статистики (16) разработана формула для определения ве­личины сдвига изучаемой функции.

где Y - число случаев, при которых не отмечено изменении работоспособности по сравнению с данными, получен­ными до работы (исходный фон);

В - число случаев, при которых показатели улучшились;

Y - число случаев, при которых показатели ухудшились;

Значение К об изменяем в пределах от +1.0 до -1.0. Знак "ми­нус" свидетельствует об ухудшении функционального состояния орга­низма по изучаемому показателю. Пользуясь этой формулой, необхо­димо учитывать следующие обстоятельства. Ее можно применять для обработки результатов исследований, проводимых только по тем ме­тодикам, для которых с полной определенностью можно сказать, в каком направлении изменение показателя указывает на ухудшение функционального состояния, а в каком - на улучшение. Например, падение мышечной силы, увеличение числа ошибок при реакции на вы­бор объекта, времени этой реакции и др. несомненно свидетельству­ют об ухудшении функционального состояния организма.

Исследованиями более 1 тыс. работников 39 видов труда опре­делен единый комплекс, состоящий из четырех методик для изучения состояния центральной нервной системы: критической частоты слия­ния мельканий; статической мышечной выносливости; времени простой двигательной реакции на световой (звуковой) раздражитель; силы кисти правой руки. Эти методики имеют различную точность опреде­ления развивающегося утомления (более высокая у первых двух, наи­более низкая у методики определения силы кисти правой руки).

Как показали исследования, точность методик при изучении утомления не зависит от содержания и условия труда. Это позволя­ет, во-первых, опровергнуть доводы сторонников того, что методики изучения должны полностью соответствовать условиям труда, и, во-вторых, вплотную подойти к унификации методик исследования утомления организма представителей различных видов труда (как фи­зического, так и умственного).

Зная значение К общ для каждой методики, можно определить ин­тегральный показатель:

К инт=

Эта формула позволяет получить единый показатель изменения функционального состояния организма. Приняв значение К инт =1 за 100 относительных единиц можно вычислить показатель утомления:

У=

где К инт - показатель предпоследнего замера (за 1 ч 30 мин

до конца работы)

К инт - показатель последнего замера (сразу после оконча­ния работы).

ЛЕКЦИЯ 3

ТРЕБОВАНИЯ К СИСТЕМЕ "ЧЕЛОВЕК-МАШИНА-СРЕДА"

Организация и техническое оснащение рабочих мест.

В системе "человек-машина-среда" эргономические требования делятся на общие, характерные для групп систем, и частные, обус­ловленные особенностями конкретных ММС. Выполнение всех этих тре­бований способствует повышению качества и эффективности труда, улучшению условий работы, сохранению здоровья человека, делает труд более привлекательным и содержательным, т. е. в целом повыша­ет эффективность системы ЧМС. Так, требование соответствия конс­трукции производственного оборудования и организации рабочего

места физиологическим и психологическим возможностям человека - важное» условие оптимизации взаимодействия человека и оборудова­нии. Рассмотрим это требование более подробно.

Рабочее место - это пространство, оснащенное необходимыми техническими средствами (отображения информации, органами управ­ления и др.), наименьшая целостная единица производства, включающая три его основных элемента: предмет, средство и субъект труда. Конструктивные свойства технических средств должны быть согласо­ваны с возможностями человека выполнять рабочие операции. Этого можно достичь:

- учетом антропологических, биомеханических, психофизиологи­ческих и других свойств работающего человека,

- соблюдением гигиенических норм и требований,

- учетом требований техники безопасности.

Специфика организации рабочего места зависит от характера решаемых человеком-оператором задач и особенностей окружающей среды. Они определяют:

- типы средств управления производственными процессами и
способы их размещения,

- рабочее положение тела или рабочую позу.

Поза - взаиморасположение звеньев тела человека, независимое от его ориентации в пространстве и отношения к опоре. Рабочая по­за - наиболее частое и предпочтительное взаиморасположение звень­ев тела при выполнении трудовых операций. Пространственная компа­новка рабочего места, усилия на органы управления, параметры об­зорности определяются прежде всего позой работающего. Особое вни­мание следует уделять проектированию оптимальной рабочей позы и условий ее поддержания. При этом следует помнить, что вредна не столько сама неудачная поза, сколько время, в течение которого человек в ней находится. Оптимальная поза - исходная при расчетах размеров досягаемости рук и ног в пределах моторного пространс­тва. В противном случае работу приходится выполнять в неудобной позе, появляются неблагоприятные физиологические изменения в организме, быстро развивается утомление. При проектировании рабочей позы, как правило, принимают во внимание мышечные усилия, степень точности и скорость рабочих движений, характер выполняемой рабо­ты, максимальный расход энергии и производственную результатив­ность.

Предпочтение в качестве основной следует отдавать позе сидя. Она менее утомительна, чем поза стоя, и более устойчива (благодаря небольшой высоте центра тяжести от пола), при ней меньше нап­ряжение мышц, необходимое для сохранения позы, гидростатическое давление и нагрузка на сердечнососудистую систему. Положение си­дя обеспечивает большую точность рабочих движений. Работа стоя предпочтительнее, если необходимо свободно двигаться. В этой позе человек обладает максимальными возможностями для обзора и перед­вижения. В этом случае органы управления и индикаторы могут быть расположены в более широкой зоне. Однако при этом увеличивается нагрузка на мышцы нижних конечностей и органы кровообращения, по­вышаются частота пульса и энергозатраты. В процессе работы позы меняются в зависимости от характера рабочих движений, связанных с выполнением технологических операций. Соответственно меняется и их "физиологическая стоимость". При небольшом наклоне корпуса энергозатраты, например, возрастают на 22%, а при значительном - на 45% по сравнению со спокойной прямой позой.

Во многих случаях более рационально рабочее место, позволяю­щее работать сидя-стоя, при этом можно произвольно менять позу, тогда нагрузки перераспределяются между разными группами мышц, улучшается кровообращение в тех частях тела, где оно было недос­таточным из-за статического напряжения мышц, поддерживавших ис­ходную позу. Смена позы разнообразит работу при монотонном харак­тере труда. Рекомендуемые параметры для выбора рабочей позы зави­сят от основных условий трудового процесса (табл.2).

Предпочтительная поза	Величина усилия, Н	Подвижность во время работы	Радиус рабочей зоны, мм
Сидя	До 50	Ограниченная	380-500
Переменная	50-100	Средняя	500-750
Стоя	100-200	Большая	>

Безусловно, важна эргономическая оценка рабочей позы опера­тора. Если оператор работает в разных рабочих позах, необходимо знать распределение их во времени, чтобы выявить главные. Сущест­вует несколько методов оценки рабочих поз. Очень часто исследова­тели ограничиваются словесным описанием или фотографированием. На фотографиях затем наносят углы отдельных сочленений тела. Есть и инструментальные методы оценки рабочих поз и их динамики, напри­мер метод фотогониометрии, основанный на периодическом фотографи­ровании позы оператора в процессе работы. Период между фотографи­рованиями может составлять несколько минут. На каждом фотоснимке на фигуре оператора отмечают опознавательные точки, которые сое­диняют друг с другом прямыми и определяют углы, образованные ими с горизонтальной линией. Размеры углов характеризуют наклон от­дельных частей тела оператора во время работы. Практика показыва­ет, что 400-500 наблюдений средних углов у различных испытуемых позволяют выявить случайные позы, свойственные индивидуальным привычкам, и установить типичную рабочую позу, зависящую от конс­труктивных параметров рабочего места и специфики рабочего процес­са.

Характер рабочих поз и их динамику в ходе трудового процесса можно определить также киносъемкой с помощью специальных манеке­нов, на которых суставы представлены шарнирными сочленениями. Рассмотренные методы оценки рабочей позы позволяют выявить усло­вия появления вынужденных (асимметричных) рабочих поз, характери­зующийся смещением центра тяжести тела над площадью опоры и уве­личением мышечных статических напряжений. Особенно неблагоприятно в таких позах возникновение наклона позвоночника к вертикали, бо­кового наклона плечевого пояса и таза к горизонту, что ведет к возникновению компенсаторного сколиоза позвоночника в шейном и поясничном отделах.

Положение тела и наиболее частые позы в трудовом процессе следует считать одним из факторов, определяющих пространственную организацию рабочего места. В практике эргономических исследова­ний с помощью антропометрических методов и данных определяет ана­томические размеры тела человека и оценивают соответствие их пространственным размерам рабочих мест и инструментов. Параметры рабочих мест измеряют при различных положениях тела и позах, ими­тирующих рабочие. Эргономические антропометрические признаки по способам измерений в зависимости от сферы использования можно разделить на статические и динамические. Те и другие делятся на габаритные размеры отдельных звеньев тела, линейные, периметровые и угловые. Статические антропометрические признаки - это размеры тела, измеренные однократно в статическом положении. К динамичес­ким признакам относятся размеры, изменяющиеся при угловых и ли­нейных перемещениях измеряемой части тела в пространстве. При расчете параметров рабочего места на основе антропометрических данных необходимо учитывать:

- рабочее положение человека-оператора;

- возможность изменения положения тела;

- величину размаха рабочих движений;

- параметры обзорности и др.

Числовые значения антропометрического признак, соответствую­щие его верхней или нижней границе, называют пороговыми. Они слу­жат антропометрическими критериями при расчете параметров рабочих мест. Насчитывается свыше 300 различных показателей, относящихся к различным анатомическим размерам тела человека. Лабораторией эргономики Института гигиены труда и профзаболеваний АМН РФ раз­работаны предложения к стандарту на антропометрические показатели (табл.3).

Таблица 3

Антропометрические размеры, см

Измеряемая величина	Мужчины	Женщины	Применяется в эргономике для определения
1	2	3	4
	Рабочая поза - стоя
Длина тела (рост) (1)	16	15	Высоты станка при работе стоя, высоты рабочего помещения
Длина тела с вытянутой вверх рукой (2)	21	19	Зоны досягаемости по вертикали с целью размещения органов управления
Дельтоидная ширина плеч (3)	4	4	Размеров рабочего места
Длина руки вытянутой вперед (редучцир) 510	6	5	Зон досягаемости по глубине

Длина руки вытянутой в сторону (редучцир)	6	5	То же
Длина плеча (6)	3	3	Высоты расположения органов управления и высоты рабочей поверхности
Длина ног (7)	9	8	То же
Высота глаз от пола (8)	15	14	Высоты рабочей поверхности и размещения средств индикации, зон обзора
Высота плечевой точки (9)	13	12	Высоты рабочей поверхности и высоты расположения органов управления
Высота ладонной точки (10)	5	4	Зоны захвата
	Рабочая поза стоя
Длина	13	12	Для станочных и других работ, выбора высоты кабины в машине и др.
Высота глаз от пола (12)	11	10	Высоты рабочей поверхности, размещения сигнализации, средств индикации
Высота плеч от пола (13)	10	9	Высоты рабочей поверхности, зоны управления рычагами
Высота локтя (14)	6	6	То же
Высота колена (15)	5	4	Высоты рабочего стула
Длина части тела от сидения (16)	8	8	Высоты станка, органов управления, средств индикации, высоты рабочей поверхности
Высота глаз от сидения (17)	7	7	Размещения органов управления, средств индикации, высоты рабочей поверхности
Высота плеча от сидения (18)	5	5	Размещения органов управления, определение высоты рабочей поверхности
Высота локтя от сидения (19)	2	2	Размещение подлокотников, определения высоты рабочего места
Длина предплечья руки (рецудыр)	3	3	Зоны досягаемости по глубине, размеров рабочего места
Длина вытянутой ноги (20)	10	9	Размещение органов ножного управления
Длина бедра (21)	5	5	Размеров сидения

*редуцир - кисть, сжатая в кулак (положение захвата)