Информационная характеристика проекта.
Исследовательский проект.
«Лечебная физическая культура, как одна из форм физического развития и укрепления здоровья детей»
Автор проекта:
,
инструктор физкультуры МДОБУ «Новоарбанский д/с «Радуга», первая квалификационная категория
Руководитель проекта:
,
заведующая МДОБУ «Новоарбанский д/с «Радуга», высшая квалификационная категория
База исследования:
МДОБУ «Новоарбанский д/с «Радуга»
п. Новый, Медведевский район, Республика Марий Эл.
Адрес: 425204
РМЭ,
Медведевского района, пос. Новый,
ул. Школьная, 28.
Обоснование проблемы.
Значение хорошей осанки трудно переоценить: здоровый позвоночник, правильно сформированная грудная клетка, хорошо развитые мышцы являются не только основой стройной и красивой фигуры но и залог физического здоровья и психологического благополучия. К сожалению, на сегодняшний день около 70% детей дошкольного и школьного возраста имеют различные виды нарушений осанки. Нарушение осанки – это не болезнь, а пока лишь нарушение развития костного – мышечного аппарата. Однако на фоне этого, как многим кажется безобидного, дефекта развиваются такие серьёзные заболевания, как сколиоз, юношеский кифоз, остеохондроз, которые уже с трудом поддаются лечению и способны отравить всю дальнейшую жизнь. Кроме того, деформации скелета, даже незначительные, самым неблагоприятным образом сказываются на развитии внутренних органов, приводят к различным расстройствам их деятельности. Поэтому так важно отнестись к данной проблеме с максимальным вниманием и ответственностью.
Актуальность проблемы.
Согласно исследованиям специалистов, 75% болезней взрослых заложено в детстве. Только 10% детей приходят в школу абсолютно здоровыми, а многие оказываются среди отстающих не из-за лени, а вследствие плохого состояния здоровья.
Сегодня мы все чаще слышим слово «гиподинамия», что означает «недостаток движения». Но это не совсем верно. Гиподинамия – своеобразная болезнь, которая звучит угрожающе. «Нарушение функции организма (опорно – двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности».
Не секрет, что сейчас дети большую часть времени проводят в статическом положении (за столами, у телевизоров, особенно за компьютерами и т. д.). Это увеличивает статическую нагрузку на определённые группы мышц и вызывает их утомление. Снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечет за собой нарушение осанки, плоскостопие, задержку возрастного развития, быстроты, ловкости, координации движений, выносливости, гибкости и силы.
В дошкольном возрасте осанка ещё не сформирована, поэтому неблагоприятные факторы наиболее сильно влияют на детей в период бурного роста (5-7 лет). Поэтому предоставляется актуальной возможность восполнить пробел над выбранной темой: «Лечебная физическая культура, как одна из форм физического развития и укрепления здоровья детей». Предупредить заболевание опорно - двигательного аппарата – сколиоз, именно поэтому назрела необходимость уже в дошкольном возрасте проводить занятия ЛФК.
Объект исследования: гибкость позвоночника детей 5-6 лет.
Предметом исследования: процесс формирования гибкости позвоночника с помощью упражнений.
Цель:
Закреплять навыки правильной осанки.
Задачи:
- проанализировать литературу по воспитанию правильной осанки и лечения нарушений её.
- создавать благоприятные условия для увеличения подвижности позвоночника.
- осуществлять коррекцию и закреплять навыки правильной осанки.
- разработать конспекты и апробировать упражнения в формировании
осанки у старших дошкольников.
Гипотеза:
Мы предполагаем, что специально подобранные комплексы упражнений для осанки, применяемые на занятиях ЛФК будет способствовать формированию правильной осанки детей 5-6 лет.
Теоретическая значимость проекта:
- будут разработаны методические рекомендации для педагогов и родителей по теме;
- разработка и апробация методических приемов использования упражнений в формировании осанки.
Практическая значимость проекта:
- составление картотеки игр, перспективного плана работы по ЛФК.
- составление конспектов по занятиям ЛФК.
Основные определения:
- Осанка – это стан, строй, склад тела, общность приемов и всех движений его. .
- Парильная осанка – это залог здоровья и успеха в жизни.
- Лечебная физкультура – это применение средств физической культуры с целью профилактики и лечения различных заболеваний.
Методы исследования:
Практические:
- изучение литературы по теме проекта.
- анализ теоретических источников по проблеме формирования правильной осанки.
Теоретические:
- сравнение
- обобщение
- систематизация.
Новизна исследования: разработка и апробация методических приемов использования упражнений в формировании правильной осанки, определение их результативности.
Ожидаемый результат:
- будет проанализирована литература по воспитанию правильной осанки и ее нарушений.
- будут созданы условия для проведения занятий ЛФК.
- будет осуществляться коррекция и закрепление правильной осанки.
- будут разработаны и апробированы упражнения для формирования осанки.
- наша работа по формированию правильной осанки будет способствовать тому, что наши дети станут более крепкими, здоровыми и с красивой осанкой.
Сроки реализации проекта:
1- этап. Предварительный – 01.09.2013 – 02.11.2013.
2-этап. Практический – 02.11.2013 – 01.05.2014.
3-этап. Обобщающий – 01.05.2013. – 31.05.2014.
Критерии результативности:
Диагностика по формированию правильной осанки детей дошкольного возраста. .
- Определение подвижности позвоночника вперед.
- Определение подвижности позвоночника назад.
- Определение подвижности позвоночника в стороны.
- Определение силы и выносливости мышц спины.
- определение силы и выносливости мышц брюшного пресса.
Механизм реализации проекта.
Этапы и сроки | Мероприятия | Срок | Ответ- ственная | Ожидаемые результаты. | Отметка о выпол нении. |
1 этап Предвари- тельный. | - Выявление условий для формирования правильной осанки в ДОУ и семье. - Изучение и анализ психолого - педагогической и методической литературы. - Подбор упражнений, диагностических методик и анкет, критериев оценки содержания методов воспитания и обучения. - Проведение первичной диагностики. - Анкетирования родителей. | 01.09. 2013 – 01.10. 2013 01.10. 2013 – 01.11 2013 | Никольская | Анализ условий Подготовка таблиц. | Сентябрь Октябрь. Сентябрь Октябрь |
2 этап Практи- ческий | Организация соответствующих занятий, игр. Работа с родителями Проверка гипотезы, апробация разработанного перспективного плана. | 01.11 2013- 01.12 2013 01.11 2013- 01.05 2014 | Конспекты занятий, картотеки игр. Консультации с родителями | Ноябрь Апрель | |
3 этап Обобща- ющий | Разработка методических рекомендаций в режиме воспитательно-образовательного процесса. Итоговая диагностика Анализ работы. | 01.05 2014 15.05 2014 15.05 2010 30.05 2010. | Оформление на бумажных и электронных носителях Подготовка таблиц, диаграмм. | Май Май |
Краткое описание проекта.
Целью проекта является закрепление навыков правильной осанки, объединяющих педагогов и родителей по формированию навыков правильной осанки у детей старшего дошкольного возраста.
Работа по проекту позволяет сформировать у детей правильную осанку, привлечь родителей к данной теме, работать и апробировать методические приемы, использования упражнений в формировании правильной осанки старших детей, определить их результативность. В процессе работы по проекту дети усвоят, что правильная осанка это – залог здоровья и успеха в жизни.
Проект состоит из трех этапов: 1 этап – предварительный, срок: 01.09.2013 – 02.11.2013. 2 этап – практический, срок 02.11.2013 – 01.05.2014. 3 этап - обобщающий, срок: 01.05.2014 – 31.05.2014.
В ходе реализации проекта мы предполагаем:
- проанализировать литературу по теме, воспитание правильной осанки и лечения нарушений её.
- составить картотеку игр; перспективный план, конспекты занятий.
- наша работа будет способствовать формированию правильной осанки дети станут более здоровыми, крепкими, выносливыми.
Бюджет проекта.
Необходимые затраты | Имеется | Требуется | Цено- образования | Ожидаемый результат | Сроки |
1. Курсы повышения квалификации. 2.Коврики 3.Гимнастическая стенка 4. Музыкальный центр 5. Диски для НОД 6. Гимнастические палки., физкультурное оборудование | + частично + + + + | 1500 руб. 1500 руб. 300 руб. 700 руб. | - Создание проекта, повышение проектной культуры - Изготовление картотек, проведение занятий, оформление документации. - Создание банка данных, запись и распространение проекта. | Май 2014 |
