УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ План

для УТГ-1, УТГ-2

№

п/п

Разделы подготовки

Количество часов

Всего

Теория

Практика

1 год

2 год

1 год

2 год

1 год

2 год

1.

Общая физическая подготовка (ОФП)

128

128

-

-

128

128

2.

Специальная физическая подготовка (СФП)

113

163

-

-

113

163

3.

Технико-тактическая подготовка (ТТП)

237

291

237

291

4.

Психологическая подготовка

24

24

-

-

24

24

5.

Участие в соревнованиях

24

24

-

-

24

24

6.

Теоретическая подготовка

22

22

22

22

-

-

6.1

Физическая культура и спорт

2

2

2

2

-

-

6.2

Краткий обзор развития самбо

2

2

2

2

-

-

6.3

Краткие сведения о строении и функциях организма

3

3

3

3

-

-

6.4

Закаливание. Режим дня и питание

2

2

2

2

-

-

6.5

Врачебный контроль и самоконтроль

2

2

2

2

-

-

6.6

Основы техники и тактики самбо

3

3

3

3

-

-

6.7

Основы методики обучения и тренировки

3

3

3

3

-

-

6.8

Общая и специальная подготовка

2

2

2

2

-

-

6.9

Планирование учебно-тренировочного процесса

3

3

3

3

-

-

7.

Морально-волевая подготовка

2

2

-

-

2

2

7.1

Правила соревнований и их организация

1

1

1

1

-

-

7.2

Места занятий оборудование и инвентарь

1

1

1

1

-

-

8.

Контрольные испытания

14

14

-

-

14

14

9.

Инструкторская и судейская практика

6

6

2

2

4

4

10.

Восстановительные мероприятия

40

40

2

2

38

38

11

Медицинское обследование

12

12

12

12

-

-

Общее кол-во часов

624

728

28

28

596

700

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8