Образовательная программа (стр. 8 )

Образовательная область «Физическая культура» обеспечивает полноценность физической активности через овладение общеразвивающими упражнениями, народными играми, элементами ритми­ки, гимнастики и различных видов спорта. В раздел включены представления о физической культуре, валеологии, о взаимосвязи здоровья и гигиены.

Региональная составляющая выражена в народных играх, тра­дициях, развлечениях, обычаях, праздниках, народных обрядах и неотделима от целостного развития личности ребенка, его нравственных и эстетических качеств.

Цель физического развития: формирование основ здорового образа жизни, его направленность на укрепление здоровья, физическое и психическое развитие, эмоциональное благополучие каждого ребенка, формирование основ базовой культуры личности, подготовка к жизни в современном обществе.

Задачи физического развития
Оздоровительные: Ø охранять жизнь и укреплять здоровье детей, улучшать их физическое развитие; Ø функционально совершенствовать и повышать работоспособность организма ребенка; Ø закаливать детский организм.	Образовательные: Ø формировать двигательные умения и навыки (ползанье, ходьба, бег, катание на велосипеде, ходьба на лыжах); Ø развивать физические качества (ловкость, быстроту, равновесие, глазомер, гибкость, силу, выносливость); Ø формировать навыки правильной осанки; Ø формировать навыки личной и общественной гигиены (мытье рук, посещение туалета, забота о чистоте тела и т. д.); Ø помочь детям овладеть специальными знаниями по физическому воспитанию	Воспитательные: Ø воспитывать у детей привычку к строгому соблюдению режима дня; Ø воспитывать интерес к физическим упражнениям; Ø вырабатывать потребность к ежедневным занятиям физическими упражнениями; Ø воспитывать интерес к результатам движений; Ø воспитывать положительные черты характера (организованность, дисциплинированность, самостоятельность, активность, справедливость, смелость и др.); Ø осуществление умственного, нравственного, эстетического и трудового воспитания во время занятий
Средства физического развития
Физические упражнения: Ø Гимнастика: -строевые упражнения; -основные виды движений (прыжки, метание, ползание, лазание); -общеразвивающие упражнения; -танцевальные движения. Ø Игры: -Подвижные игры: сюжетные, бессюжетные, игры – забавы, аттракционы; -Спортивные игры: городки, баскетбол, бадминтон, настольный теннис, футбол, хоккей, волейбол Ø Спортивные упражнения: -Зимние виды: ходьба на лыжах, катание на санках, скольжение по дорожкам на ногах; -Летние виды: плавание, езда на велосипеде, самокате Ø Простейший туризм: - пеший, лыжный, прогулки на велосипеде.	Эколого-природные факторы: Ø Солнце (повышение функциональных возможностей всех органов и систем, отложение витамина С под кожей); Ø Воздух (уничтожение микробов, обогащение крови кислородом); Ø Вода (очищение кожи от загрязнения, расширение и сужение кровеносных сосудов, механическое воздействие на тело человека, закаливание)	Психолого-гигиенические факторы: Ø Режим -занятий, -отдыха, -сна, -питания; Ø Гигиена -одежды, -обуви, -оборудования, -помещений
Методы физического развития
Наглядные: Ø Показ физических упражнений (у детей через органы зрения создается зрительное представление о физических упражнениях); Ø Использование наглядных пособий (картинки, рисунки, фотографии, кинограммы); Ø Имитация (подражание действиям животных птиц, насекомым, явлениям природы); Ø Зрительные ориентиры (помогают уточнить детям представления о разучиваемом движении, овладеть наиболее трудными элементами техники); Ø Звуковые ориентиры (освоение ритма и регулирование темпа движений); Ø Помощь (для уточнения положения отдельных частей тела)	Словесные: Ø Название упражнения (отражает характер движения); Ø Описание (подробное и последовательное изложение особенностей техники выполнения разучиваемого движения); Ø Объяснение (используется при разучивании упражнений); Ø Пояснения (цель - углубить восприятие детей); Ø Указания (цель – уточнение заданий); Ø Команды. Распоряжения; Ø Вопросы к детям; Ø Рассказ (цель – возбудить интерес у детей к занятиям физическими упражнениями); Ø Беседа - требуется при разъяснении двигательных действий	Практические: Ø Повторение упражнений; Ø Проведение упражнений в игровой форме (для закрепления двигательных навыков и развития физических качеств в изменяющихся условиях); Ø Проведение упражнений в соревновательной форме (усиливает воздействие упражнений на организм, способствует проявлению максимальных функциональных возможностей и психических сил)

Примерные виды интеграции области «Физическая культура»
По задачам и содержанию психолого-педагогической работы	По средствам организации и оптимизации образовательного процесса
«Здоровье» (в части решения общей задачи по охране жизни и укреплению физического и психического здоровья) «Музыка» (развитие музыкально-ритмической деятельности на основе физических качеств и основных движений детей) «Познание» (в части двигательной активности как способа усвоения ребенком предметных действий, а также как одного из средств овладения операциональным составом различных видов детской деятельности) «Коммуникация» (развитие свободного общения со взрослыми и детьми в части необходимости двигательной активности и физического совершенствования; игровое общение) «Социализация» (приобщение к ценностям физической культуры; формирование первичных представлений о себе, собственных двигательных возможностях и особенностях; приобщение к элементарным общепринятым нормам и правилам взаимоотношения со сверстниками и взрослыми в совместной двигательной активности) «Труд» (накопление опыта двигательной активности)	«Музыка», «Художественное творчество», «Чтение художественной литературы» (развитие представлений и воображения для освоения двигательных эталонов в творческой форме, моторики для успешного освоения указанных областей)

Образовательная область «Здоровье» направлено на охрану здоровья детей и формирование основ культуры здоровья путем решения следующих задач:

l сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей;

l воспитание культурно-гигиенических навыков;

l формирование начальных пред­ставлений о здоровом образе жизни

Виды здоровьесбере-гающих педагогических технологий	Время проведения в режиме дня	Особенности методики проведения	Ответственный
1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья
Динамические паузы	Во время занятий, 2-5 мин. По мере утомляемости детей	Рекомендуется для всех де­тей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимна­стики и других в зависимости от вида занятия	Воспитатели
Подвижные и спортивные игры	Как часть физкультурного за­нятия, на прогулке, в группо­вой комнате - малой со сред­ней степенью подвижности. Ежедневно для всех воз­растных групп	Игры подбираются в соответ­ствии с возрастом ребенка, местом и временем ее про­ведения. В ДОУ используем элементы спортивных игр	Воспитатели, инструктор по физиче­ской культуре
Релаксация	В любом подходящем поме­щении. В зависимости от со­стояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии. Для всех возрастных групп	Используется спокой­ная классическая музыка (Чайковские, Рахманинов), звуки природы	Воспитатели, инструктор по физиче­ской культуре
Гимнастика пальчиковая	С младшего возраста индиви­дуально либо с подгруппой ежедневно	Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми про­блемами. Приводится в лю­бой удобный отрезок времени (в любое удобное время)	Воспитатели, логопед
Гимнастика для глаз	Ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время; в зависимости от интенсивно­сти зрительной нагрузки с младшего возраста	Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога	Все педагоги
Гимнастика дыхательная	В различных формах физ­культурно-оздоровительной работы	Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обяза­тельной гигиене полости носа перед проведением процедуры	Все педагоги, инструктор по физиче­ской культуре
Гимнастика бодрящая	Ежедневно после дневного сна, 5 мин.	Форма проведения различна: упражнения на кроватках; ходьба по ребристым дощечкам, по мокрым дорожкам и другие	Воспитатели
2. Технологии обучения здоровому образу жизни
Физкультурное занятие	2 раза в неделю в физкультур­но - музыкальном зале. . 1 раз на улице	Занятия проводятся в соот­ветствии программой, по ко­торой работает ДОУ. Перед занятием необходимо хорошо проветрить помещение	Воспитатели, инструктор по физиче­ской культуре
Коммуникатив-ные игры	1-2 раза в неделю по 30 мин. со старшего возраста	Занятия строятся по опреде­ленной схеме и состоят из нескольких частей. В них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности, занятия рисованием, лепкой др.	Воспитатели
Занятия по воспитанию здорового образа жизни	1 раз в неделю по 20 мин. со ст. возраста	Бывают включены в сетку занятий в качестве познава­тельного развития	Воспитатели
Самомассаж	В зависимости от поставленных педагогом целей, сеанса­ми либо в различных формах физкультурно-оздоровительной работы	Ре­бенку разъясняется серьезность процедуры и дать детям элементарные знания о том, как не нанести вред своему организму	Воспитатели, ст. медсестра, инструктор по физиче­ской культуре
Точечный самомассаж	Проводится в преддверии эпидемий, в осенний и весенний периоды в любое удобное для педагога время со старшего возраста	Проводится строго по специ­альной методике. Показана детям с частыми простудны­ми заболеваниями и болез­нями ЛОР-органов.	Воспитатели, ст. медсестра, инструктор по физиче­ской культуре

Примерные виды интеграции области «Здоровье»
По задачам и содержанию психолого-педагогической работы	По средствам организации и оптимизации образовательного процесса
«Физическая культура» (развитие физических качеств и накопление двигательного опыта как важнейшие условия сохранения и укрепления здоровья детей) «Познание» (формирование целостной картины мира, расширение кругозора в части представлений о здоровье и ЗОЖ человека) «Социализация» (формирование первичных ценностных представлений о здоровье и ЗОЖ человека, соблюдение элементарных общепринятых норм и правил поведения в части ЗОЖ) «Безопасность» (формирование основ безопасности собственной жизнедеятельности, в том числе здоровья) «Коммуникация» (развитие свободного общения со взрослыми и детьми по поводу здоровья и ЗОЖ человека)	«Художественное творчество» (использование продуктивных видов деятельности для обогащения и закрепления содержания области «Здоровье») «Труд» (накопление опыта здоровьесберегающего поведения в труде, освоение культуры здорового труда) «Чтение художественной литературы» (использование художественных произведений для обогащения и закрепления содержания области «Здоровье»)