Дополнительная образовательная программа по легкой атлетике (стр. 4 )

ОБЯЗАННОСТИ И ПРАВА ОБУЧАЮЩИХСЯ МОУ ДОД ДЮСШ

Обучающиеся ДЮСШ обязаны: постоянно повышать свою теоретическую, общую и специальную физическую подготовку, совершенствовать спортивное мастерство, выполнять намечаемые планы индивидуальных и групповых занятий, соблюдать спортивный режим и гигиенические требования, систематически вести дневник спортсмена.

Сочетать занятия спортом с успешной учебой в общеобразовательной школе или другом учебном заведении

Систематически посещать учебно-тренировочные занятия, поддерживать порядок и дисциплину, выполнять указания администрации и тренеров-преподавателей по легкой атлетике.

Быть примером дисциплинированного и культурного поведения, равняться в своем поведения на лучших спортсменов, поддерживать и приумножать традиции своего коллектива.

Активно участвовать в общешкольных мероприятиях. Выступать в соревнованиях всех уровней, предусмотренных календарным планом.

Быть активным помощником преподавателей физической культуры в общеобразовательной школе или другом учебном заведении.

Строго соблюдать требования медицинского контроля, регулярно проводить диспансеризацию.

Бережно относиться к спортивному инвентарю и имуществу. В процессе обучения в ДЮСШ каждый обучающийся должен выполнить нормативные контрольные и переводные требования, спортивный разряд и результат, соответствующий данной учебной группе, получить звание инструктора-общественника и судьи по спорту.

Обучающиеся ДЮСШ имеют право: бесплатно пользоваться во время учебно-тренировочных занятий и выступлений в соревнованиях инвентарем, оборудованием, спортивной формой и обувью, спортивными сооружениями, принадлежащими школе, а также организации, в ведении которой она находится.

За спортивные успехи примерное поведение и активное участие в общественной жизни обучающиеся ДЮСШ поощряются занесением в «Книгу Почета» школы, объявлением благодарностей, награждаются грамотами, призами и др.

За нарушение правил внутреннего распорядка к учащимся могут применяться меры дисциплинарного взыскания вплоть до исключения учащегося из спортивной школы по решению педагогического совета.

Администрация ДЮСШ

Дополнение

к дополнительной образовательной программе по легкой атлетике

Методическое обеспечение дополнительной образовательной программы по легкой атлетике.

Группа начальной подготовки 1-2 года обучения

№п/п	Разделы программы	Формы занятий	Приемы и методы организации образовательного процесса (в рамках занятий)	Дидактический материал	Формы подведения итогов	Техническое оснащение занятий
1.	Общая физическая подготовка	Тестирование, игра	Тренировочный, силовой, повторный.	Наглядные пособия.	Контрольные испытания (приемные, переводные)	Мячи, скакалки, обручи, рулетка, секундомер, стартовые колодки, шиповки, набивные мячи, гантели.
2.	Специальная физическая подготовка	Практическое занятие	Использование методов: непрерывного длительного бега, интервального бега.	Дидактические карточки	Контрольные испытания (приемные, переводные)	Мячи, рулетка, секундомер, стартовые колодки, шиповки, эспандеры, обручи, скакалки, тренажеры, гантели, набивные мячи. Беговая дорожка.
3.	Теоретическая подготовка	Беседа	Словесные	Таблицы, плакаты.	взаимозачет	Видеоролики
4.	Контрольно-переводные испытания	Тестирование	Диагностика личностного роста и продвижения	Таблицы учета комплекса тренировочных нагрузок.	Тест	Рулетка, секундомер, стартовые колодки, шиповки.
5.	Участие в соревнованиях и прикидках	Турнир, чемпионат, первенство.	Поощрение, порицание, стимулирующее оценивание.	Фотографии, видеозаписи.	Соревнования, контрольные старты.	Секундомер, стартовые колодки, шиповки.
6.	Инструкторская и судейская практика	Соревнования: внутришкольные	Словестные, практические.	Наглядные пособия	Помощь в судействе соревнований	Секундомер, рулетка, флажок.
7.	Медицинское обследование	Осмотр, наблюдение	Шкала оценивания состояния здоровья	Личная карточка спортсмена	Углубленный осмотр.	Врачебный контроль за обучающимися осуществляется медицинскими работниками по месту жительства или учебы

Группа начальной подготовки 3 года обучения

№п/п	Разделы программы	Формы занятий	Приемы и методы организации образовательного процесса (в рамках занятий)	Дидактический материал	Формы подведения итогов	Техническое оснащение занятий
1.	Общая физическая подготовка	Тестирование, игра	Тренировочный, силовой, повторный.	Наглядные пособия.	Контрольные испытания (приемные, переводные)	Мячи, скакалки, обручи, тренажеры, рулетка, секундомер, стартовые колодки, шиповки, набивные мячи, гантели.
2.	Специальная физическая подготовка	Практическое занятие	Использование методов: непрерывного длительного бега, интервального бега.	Дидактические карточки	Контрольные испытания (приемные, переводные)	Мячи, рулетка, секундомер, стартовые колодки, шиповки, эспандеры, обручи, скакалки, тренажеры, набивные мячи, гантели, беговая дорожка.
3.	Изучение и совершенствование техники и тактики.	Групповые учебно-тренировочные занятия	Практические упражнения, иллюстративно-демонстрационные.	Таблицы, плакаты, диафильмы.	Оцениваются: -степень автоматизированности движений; -устойчивость навыка к утомлению.	Секундомер, стартовые колодки, шиповки, флажок. Тренажеры. Беговая дорожка.
4.	Теоретическая подготовка	Беседа	Словесные	Таблицы, плакаты.	взаимозачет	Видеоролики
5.	Контрольно-переводные испытания	Тестирование	Диагностика личностного роста и продвижения	Таблицы учета комплекса тренировочных нагрузок.	Тест	Рулетка, секундомер, стартовые колодки, шиповки.
6.	Участие в соревнованиях и прикидках	Турнир, чемпионат, первенство.	Поощрение, порицание, стимулирующее оценивание.	Фотографии, видеозаписи.	Соревнования, контрольные старты.	Секундомер, стартовые колодки, шиповки. Баннеры: старт, финиш.
7.	Инструкторская и судейская практика	Соревнования: внутришкольные, районные.	Словестные, практические.	Наглядные пособия	Помощь в судействе соревнований.	Секундомер, рулетка, флажок.
8.	Медицинское обследование	Осмотр, наблюдение	Шкала оценивания состояния здоровья	Личная карточка спортсмена	Углубленный осмотр.	Врачебный контроль за обучающимися осуществляется медицинскими работниками по месту жительства или учебы.

Учебно-тренировочная группа 1 года обучения

№п/п	Разделы программы	Формы занятий	Приемы и методы организации образовательного процесса (в рамках занятий)	Дидактический материал	Формы подведения итогов	Техническое оснащение занятий
1.	Общая физическая подготовка	Практическое занятие. Тестирование, игра	Тренировочный, силовой, повторный, переменный, интервальный.	Наглядные пособия. Видеозаписи.	Контрольные испытания (приемные, переводные)	Мячи, скакалки, обручи, тренажеры, рулетка, секундомер, стартовые колодки, шиповки, гантели, набивные мячи. Беговая дорожка.
2.	Специальная физическая подготовка	Практическое занятие	Использование методов: непрерывного длительного бега, интервального бега.	Дидактические карточки,	Контрольные испытания (приемные, переводные)	Мячи, рулетка, секундомер, стартовые колодки, шиповки, эспандеры, обручи, скакалки, тренажеры, гантели, набивные мячи. Беговая дорожка. Пояс отягощения.
3.	Изучение и совершенствование техники и тактики.	Групповые учебно-тренировочные занятия	Практические упражнения. Методы: -фронтальный; -индивидуально-фронтальный; -групповой.	Таблицы, плакаты, диафильмы, видеоматериалы.	Оцениваются: -степень автоматизированности движений; -устойчивость навыка к утомлению.	Компьютер, секундомер, стартовые колодки, шиповки, флажок. Беговая дорожка. Штанга. Тренажеры. Гантели, набивные мячи. Гимнастические маты. Шведская стенка. Гимнастические скамейки.
4.	Теоретическая подготовка	Беседа	Словесные, наглядные.	Таблицы, плакаты. Информационно-методические материалы.	взаимозачет	Компьютер, видеоматериалы, видеоролики.
5.	Контрольно-переводные испытания	Тестирование	Диагностика личностного роста и продвижения	Таблицы учета комплекса тренировочных нагрузок.	Тесты. Соревнования.	Рулетка, секундомер, стартовые колодки, шиповки.
6.	Участие в соревнованиях и прикидках	Турнир, чемпионат, первенство.	Поощрение, порицание, стимулирующее оценивание.	Фотографии, видеозаписи.	Соревнования, контрольные старты.	Секундомер, стартовые колодки, шиповки. Баннеры: старт, финиш.
7.	Инструкторская и судейская практика	Соревнования: внутришкольные, районные.	Словестные, практические.	Наглядные пособия	Помощь в судействе соревнований.	Секундомер, рулетка, флажок.
8.	Медицинское обследование	Осмотр, наблюдение	Шкала оценивания состояния здоровья	Личная карточка спортсмена	Углубленный осмотр.	Врачебный контроль за обучающимися осуществляется медицинскими работниками по месту жительства или учебы.

Учебно-тренировочная группа 2 года обучения.