Тема 6. Йога. Комплекс упражнений на постижение возможностей совего тела: фиксация стойки смирно и стойки смирно у стены (прислонясь к стене), прогибание туловища в основной стойке (прогибание туловища в положении выпада вперед, в наклоне назад) и в положении лежа (прогибание назад в положении лежа на животе, подъем прямых ног назад из того же положения), вращение туловищем влево и вправо, наклоны вперед и назад. Упражнения хатха-йоги из трех компонентов: а) физического – асаны (позы тела); б) дыхательного, соответствующего физическому; в) психического – мысленного сопровождения потока энергии (праны), которая движется в том или ином направлении и скапливается в определенном органе. Позы равновесия без задержки дыхания (поза дерева - Врикшасана, лотоса - Падмасана); глубокое дыхание йогов, легкие упражнения для развития суставов (поза стрелка из лука – Акарна Дханурасана). Позвоночный столб: позы с наклоном вперед, позы с наклоном назад, позы с наклоном в стороны, и скрученные позы. Равновесие: «поза павлина», «поза вороны».
Тема 7. Суставная гимнастика. Упражнения с целью развития силы и статической выносливости мышечных групп, обеспечивающих функцию прямостояния (мышцы стопы, голени, сгибатели бедра, разгибатели позвоночника) и не имеющих ведущей роли в сохранении прямостояния (мышцы брюшного пресса, плечевого пояса, шеи). Упражнения на активное и пассивное растяжение позвоночника (в положении сидя, лежа, стоя). Упражнения для развития подвижности во всех отделах позвоночника (наклоны и повороты туловища в стороны, ползание и т. д.). Упражнения для формирования естественного мышечного корсета: для укрепления поверхностных мышц спины; для глубоких мышц спины; для мышц, удерживающих лопатки в правильном положении; для растяжения передних связок поясничного отдела позвоночника и мышц поясничной области;для укрепления прямых и косых мышц живота; для укрепления мышц-разгибателей и растяжения мышц-сгибателей тазобедренных суставов и т. д.
Тема 8. Дыхательная гимнастика. Три вида дыхания: брюшное, реберное и ключичное. Гимнастика с произвольным видоизменением характера или продолжительности дыхательного цикла, сочетание статических и динамических упражнений: для овладения полным дыханием; для овладения смешанным типом дыхания; для развития носового дыхания. Полное дыхание, включающее в себя все три вида, объединяя их в одно целое. Игры: «Представьте себя в весеннем лесу», «Вдыхаем ароматы цветов».
Тема 9. Экзамен. Изучение уровня сформированности основ гимнастических упражнений, партерных растяжек, проводится по окончании каждого полугодия по пятибалльной системе.
«Основы классического танца в театре музыки и танца «Щелкунчик»
Танец - это твой пульс, твое сердцебиение, твое дыхание.
Это ритм твоей жизни. Это выражение во времени и в движении, в счастье, радости и грусти»
/ Жак де'Амбуа /
Динамичные изменения в социокультурной ситуации современного общества обуславливают смену приоритетов и ценностей не только в сфере экономики и политики, но и в системе образования, в которой доминантным становится формирование единого культурного пространства, сохранения и инновационного развития системы художественного образования, выявления и поддержки молодых дарований, развитию их интеллектуальных, творческих, ценностно-личностных качеств и успешной социализации в обществе.
Классический танец, как исторически сложившаяся, устойчивая система выразительных средств хореографического, искусства, сфера сотрудничества, взаимодополняемости и взаимопомощи, обладает широким спектром возможностей для полноценного формирования, взращивания и утверждения в личности духовно-нравственных начал, основанных на принципе поэтически-обобщенной трактовки сценического образа, пластическом раскрытии его эмоций, мыслей и переживаний, развитии художественного вкуса, специальных хореографических знаний, умений, потребностей и интересов ребенка, имеющих общественно значимый характер.
Новизна программы «Основы классического танца в театре музыки и танца «Щелкунчик»» заключается в принципе тщательного подбора материала с учетом позиции рук и ног, корпуса и головы в классическом танце: сгибать (plier), вытягивать (etendre), поднимать (releve), скользить (glisser), прыгать (sauter), бросать (elancer), поворачивать (tourner); экзерсис y станка; экзерсис на середине зала, проявляющейся ярче всего в гармоничной пластике и выразительности рук, в послушной гибкости и в то же время стальном апломбе корпуса, в благородной и естественной посадке головы, т. е. сознательном подходе к каждому движению. Классический танец является системой художественного мышления, оформляющего выразительность движений, присущих танцевальным проявлениям человека на различных стадиях культуры, что позволяет разгадывать тайны индивидуальности личности, позитивно менять отношение к себе и окружающим людям. Доступность, систематичность и наполненность процесса совместного освоения воспитанниками и педагогом содержания, форм и методов в данной образовательной программе обеспечивают усвоение движений классического танца в абстрагированном до формулы виде.
Цель программы: формирование индивидуального хореографического стиля воспитанников театра музыки и танца «Щелкунчик», способных к созданию пластических хореографических мотивов, художественных образов классического танца путем самопознания личности на пути творческого осмысления, профессионального самоопределения в области хореографического искусства, содержащего в себе духовные, нравственные ценности (истина, добро, красота).
Отличительные особенности. Величие русской хореографической школы заключается в том, что она всегда умела не только свято хранить верность традициям классического танца, но и живо откликалась на современные течения в танце. Сохраняя и опираясь на накопленный педагогический опыт известных хореографов, мы ищем новые пути совершенствования методики обучения основам классического танца в учреждении дополнительного образования детей. Закономерности художественно-хореографического развития личности и общие подходы к решению практических проблем, связанных с ними, исследуются по записям уроков многих выдающихся педагогов, методам преподавания К. Блазиса и Ф. Тальони. Педагогическая система содержится в книге «Основы классического танца». Уникальным учебным пособием для педагогов-хореографов служит книга «100 уроков классического танца». Ряд важнейших выводов о соотношении эстетического воспитания и развития личности во взаимодействии личности и искусства содержится в трудах , , .
Образовательная программа «Основы классического танца в театре музыки и танца «Щелкунчик»» органически включает в себя отдельные элементы творческого опыта педагогов «Основы классического танца», и «Са-фи-данс» танцевально-игровая гимнастика для детей.
Возраст детей. Программа предназначена для работы с детьми от 10 до 16 лет.
Формы и режим занятий. Форма организации образовательного процесса – индивидуальные и групповые занятия. Срок реализации программы – 3 года, общий объём часов – 432, на каждом году обучения – по 144 часа (два раза в неделю по два часа). Основной формой обучения является занятие.
На занятиях используются различные методы обучения:
· наглядный (непосредственно показ педагогом движений под счет и под музыку; опосредованный показ правильного исполнения или ошибок на конкретном ребенке; использование графических материалов, различных приспособлений при объяснении);
· словесный (беседа о характере музыки средствах её выразительности, объяснение, оценка, обращение к сознанию воспитанника, добиваясь не автоматического, а осмысленного выполнения и исполнения и т. д.);
· метод «вживания в образ» (основан на бессознательном уровне – интуитивном или осознанным);
· видеометод (просмотр видеоматериала о хореографическом искусстве, обучение на основе видеоматериала классической и современной хореографии);
· репетиции на сцене;
· посещение концертных залов, спектаклей, выставок, встречи с творческими людьми;
· метод сравнения (попарное включение произведений разных видов искусств, анализ сходств и различий);
· практическая работа (многократное повторение и отработка движений);
· экзамен (оценка уровня хореографического исполнения), проводится по окончании каждого полугодия по пятибалльной системе.
Прогнозируемая результативность по годам обучения
1 год обучения (10-12 лет)
· начинать и заканчивать движения с музыкой, самостоятельно менять движения в соответствии с двухчастной формой музыки;
· знать основные правила техники безопасности и поведения на занятии;
· знать основные позиции рук и ног, держать осанку, апломб, подбородок;
· уметь ориентироваться в пространстве;
· эмоционально откликаться на музыкальное произведение
· различать характер музыки, темп музыки, размер, части, фразу;
· выполнять движения согласно характеру музыки;
· знать основы здорового образа жизни.
2 год обучения (12-14 лет)
· иметь навык выразительного движения, образцового мышления;
· выразительно исполнять различные по характеру хореографические композиции;
· уметь различать позы, жесты, иметь четкую выравненность ног;
· выполнять экзерсис;
· применять доступный хореографический материал;
· знать хореографические комбинации, историю хореографии, выдающихся педагогов, танцовщиков;
· иметь потребность в саморазвитии, самообучении, самовыражении;
· знать правила культуры общения и поведения;
· обладать навыками творческой активности, здорового образа жизни.
3 год обучения (14-16 лет)
· владеть пятью позициями ног, исполняемыми таким образом, что ноги как бы вывернуты вовне («выворотность») и рук (на уровне диафрагмы,
на уровне плеч, подняты над головой);
· делать простейшие постановки по законам драматургии;
· точно и технично выполнять упражнения по классическому танцу;
· уметь импровизировать под музыку;
· знать и пользовать терминологией классического танца;
· знать теоретический программный материал;
· выполнять акробатические упражнения;
· выполнять классические allegro (прыжки), адажио;
технично исполнять движения классического экзерсиса у станка и на середине;
· обладать умениями самостоятельной постановки композиций;
· иметь навыки здорового образа жизни;
· доводить начатое дело до конца.
Способы проверки результативности образовательной программы:
· наблюдение (изучение способности к хореографическому творчеству), проводится в течение всего периода обучения по критериям: выразительность, продуктивность, самобытность);
· исследование (изучение уровня развития хореографических способностей), проводится в начале обучения и в конце каждого этапа обучения;
· опрос (изучение уровня сформированности основ классического танца: интерес к занятиям, оценка хореографических произведений, эстетический вкус), проводится в течение всего периода обучения;
· экзамен (оценка уровня исполнительства классического танца), проводится по окончании каждого полугодия по пятибалльной системе;
· оценка уровня физического развития: осанка, общее физическое состояние, апломб, танцевальный шаг, выворотность, прыжок, плие, пластика, гибкость проводится в начале и в течение всего периода обучения.
Форма подведения итогов реализации дополнительной образовательной программы. Все воспитанники принимают активное участие в концертной деятельности. Наиболее одарённые и талантливые дети выступают на областных, российских и международных конкурсах, фестивалях.
Учебно-тематический план
№ |
Темы разделов |
1 год |
2 год |
3 год |
1. | Партерная гимнастика. | 10 | 6 | 6 |
2. | Элементы классического танца | 10 | 10 | 6 |
3. | Exercise у станка. На середине зала. | 10 | 14 | 14 |
4. | Танцевально-ритмические этюды. | 6 | 8 | 8 |
5. | История хореографического искусства. | 6 | 2 | 2 |
6. | Постановочная работа. | 12 | 12 | 12 |
7. | Репетиционная работа. | 8 | 8 | 12 |
8. | Концертная деятельность. | 8 | 10 | 10 |
9. | Экзамен. | 2 | 2 | 2 |
Всего: | 72 | 72 | 72 |
Содержание дополнительной образовательной программы
В содержании программы по каждому разделу определяется общий образовательный маршрут пятилетнего обучения. Распределение тематического материала разделов по годам для каждого воспитанника происходит в соответствии с намеченным педагогом индивидуальным образовательным маршрутом.
Тема 1. Партерная гимнастика. ОФП. Координация движений под музыку. Акробатические упражнения. Понятие «двигательный аппарат», костно-связочно-мышечная и нервная системы исполнителя. Воля. Внимание. Общая гимнастика: разминка для шеи; разминка для плечевого пояса; расслабление мышц плечевого пояса; разминка для туловища; расслабление и напряжение мышц корпуса; разминка для ног и стоп. Партерная гимнастика: упражнения на напряжение и расслабление мышц ног; сокращение подъема; круговые движения стоп; поднятие ног (карандаши); «Угольки»; наклоны к ногам. Партерная растяжка: «Колечко», «Корзинка». Акробатические упражнения: группировки; перекаты в положении лежа, руки; комбинация акробатических упражнений в образно-двигательных действиях. Игра: «Птичка и окошко».
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 |


