ФГОС-2 «Физическая культура» (стр. 3 )

Продолжение

Содержание курса	Тематическое планирование	Характеристика видов деятельности учащихся
	физкультминуток  и  их  оптимальная
	дозировка.
Упражнения  для  профи-	Основные  содержательные  линии.	Выполнять упражнения, входящие в
лактики  и  коррекции  нару-	Упражнения с предметами на голове и	комплексы упражнений для профилакти-
шений ( осанки	их назначение. Упражнения для укреп-	ки и коррекции осанки.
	ления  мышц  туловища  с  предметом	Соблюдать  последовательность в  их
	на голове, стоя у стены; с предметом	выполнении и заданную дозировку.
	на голове в движении; без предметов;
	с предметами. Их назначение.
Спортивно-оздоровитель-	Основные содержательные линии. Ор-	Выполнять  организующие  команды
ная деятельность.  Гимна-	ганизующие команды, выполняемые стоя	по распоряжению учителя.
стика с основами акробати-	на месте и при передвижении: «Вольно!»,	Соблюдать дисциплину и чётко вза-
ки. Организующие команды и	«Равняйсъ!»,  «Смирно!»,  «Шагом марш!»,	имодействовать с товарищами при вы-
приёмы. Строевые действия в	«На месте!», «Группа, стой!».	полнении строевых упражнений (напри-
шеренге и колонне; выполне-	Построение в шеренгу и колонну по	мер,  во время построения в шеренгу и
ние строевых команд	ориентирам.  Перестроение из шеренги	перестроения из шеренги в колонну; при
	в колонну и обратно уступами. Поворо-	передвижении строем и т. п.).
	ты прыжком по командам: «Прыжком
	нале-во!», «Прыжком напра-во!».
Акробатические  упраж-	Основные  содержательные  линии.	Называть основные виды стоек, упо-
нения. Упоры, седы, упражне-	Основные виды гимнастических стоек:	ров, седов и др.
ния в группировке, перекаты	основная стойка; стойка руки на поясе;	Демонстрировать технику выполнения
	стойка ноги врозь; стойка на коленях.	разученных стоек, седов, упоров, приседов,
	Техника правильного их выполнения.	положений лёжа на спине,  перекатов на
	Основные виды гимнастических упо-	спине, группировок из положения стоя и
	ров: упор присев; упор лёжа; упор стоя	лёжа на спине.
	на коленях; упор в cedeна пятках. Тех-	Выполнять  фрагменты  акробатиче-
	ника их правильного выполнения.	ских комбинаций, составленных из хо-

to

	Основные виды седов: сед ноги врозь;	рошо освоенных акробатических упраж-
	сед углом руки вперёд; сед углом руки за	нений. Например: переход из положения
	голову.  Техника их выполнения.	лёжа на спине в положение лёжа на жи-
	Основные виды приседов: присед руки	воте и обратно; группировка в положе-
	на поясе, присед руки в стороны, присед	нии лёжа на спине и перекаты вперёд,
	руки вверх,  присед руки вперёд,  присед	назад  в  группировке;  из  положения  в
	руки за голову.  Техника их выполнения.	группировке переход в положение лёжа
	Основные  виды  положений  лёжа:	на спине (с помощью); из приседа пере-
	на животе, на спине, на левом боку, на	кат назад с группированием и обратно
	правом боку.  Обучить технике их вы-	(с помощью).
	полнения.
	Техника выполнения переката в груп-
	пировке на спине.  Техника выполнения
	группировки из положения стоя и группи-
	ровки из положения лёжа на спине.
Акробатические  комби-	Основные  содержательные  линии.	Выполнять  акробатические  комби-
нации	Фрагменты  акробатических  комбина-	нации из ранее хорошо освоенных при-
	ций, составленных из хорошо освоенных	кладных упражнений в условиях учебной
	акробатических упражнений.	и игровой деятельности.
Гимнастические  упраж-	Основные  содержательные  линии.	Демонстрировать  технику  выпол-
нения прикладного характе-	Техника выполнения лазанья по гимна-	нения разученных способов лазанья  по
ра. Передвижение по гимна-	стической стенке в горизонтальном на-	гимнастической стенке.
стической стенке	правлении в правую и левую стороны.
	Техника выполнения лазанья по гимна-
	стической стенке в вертикальном на-
	правлении вверх и вниз.
Преодоление полосы пре-	Основные  содержательные  линии.	Демонстрировать  технику  упражне-
пятствий с элементами лаза-	Техника  преодоления  полос  препят-	ний, разученных для преодоления искус-
нья, перелезания и перепол-	ствий,  включающих в себя:  ползание	ственных полос препятствий.
зания	на боку, спине, по-пластунски;  лаза-	Уверенно преодолевать полосы пре-
	нье по гимнастической  стенке; пере-	пятствий в стандартных,  игровых и со-
	прыгивание через напольное гимнасти-	ревновательных условиях.

Продолжение

Содержание курса	Тематическое планирование	Характеристика видов деятельности учащихся
	ческое  бревно  и  гимнастическую  ска-
	мейку; запрыгивание на горку матов с
	последующим  спрыгиванием;  ходьбу  и
	бег простыми и сложными способами.
	Техника  преодоления  полос  препят-
	ствий,  включающих  в  себя  освоенные
	двигательные действия.
Лёгкая атлетика. Бего-	Основные  содержательные  линии.	Демонстрировать  технику  выпол-
вые упражнения: с высоким	Техника  выполнения  бега  с  высоким	нения разученных беговых упражнений
подниманием  бедра,  прыж-	подниманием бедра; бега с переходом на	в  стандартных условиях  (не  изменяю-
ками и с ускорением, с из-	поочерёдные прыжки на правой и левой	щихся).
меняющимся  направлением	ноге;  бега  с ускорением;  бега  с  изме-	Выполнять разученные беговые упраж-
движения	няющимся  направлением  передвижения	нения в игровой и соревновательной дея-
	(змейкой и по кругу).	тельности.
Прыжковые упражнения:	Основные  содержательные  линии.	Демонстрировать  технику  выполне-
прыжки на одной ноге и на	Техника выполнения прыжков: на месте	ния разученных прыжковых упражнений
двух ногах на месте и с про-	(на одной и двух, с поворотами вправо	в стандартных условиях.
движением вперёд	и влево); с продвижением вперёд и на-
	зад (толчком одной и двумя);  левым и
	правым боком (толчком двумя); в длину
	и высоту с места (толчком двумя).
Лыжные гонки. Передви-	Основные  содержательные  линии.	Демонстрировать  основную  стойку
жение на лыжах	Техника  выполнения  основной  стойки	лыжника.
	при передвижении и  спуске на лыжах	Демонстрировать  технику  выполне-
	с небольших пологих склонов.  Техника	ния  скользящего  шага  в  процессе  про-
	выполнения ступающего шага.  Техника	хождения учебной дистанции.
	выполнения скользящего шага.	Демонстрировать  технику  выполне-
		ния разученных способов  передвижения
		на  лыжах  в  условиях  игровой  деятель-
		ности.
Подвижные  игры.  На	Основные  содержательные  линии.	Участвовать в подвижных играх.
материале  гимнастики  с	Игровые задания с использованием стро-	Проявлять интерес и желание демон-
основами акробатики: игро-	евых упражнений  типа  «Становись  —	стрировать свои физические возможно-
вые задания с использованием	разойдись»;  «Смена мест».  Подвижные	сти и способности, технику выполнения
строевых упражнений, упраж-	игры: «У медведя во бору», «Раки», «Трой-	освоенных двигательных действий.
нений для развития внимания,	ка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-	Проявлять  находчивость в решении
силы, ловкости и координации	догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не	игровых задач, возникающих в процессе
движений	урони мешочек», «Петрушка на скамей-	подвижных игр.
	ке», «Пройди бесшумно», «Через холодный	Проявлять доброжелательность, сдер-
	ручей» и т. п.	жанность  и  уважение  к  соперникам  и
		игрокам своей команды в процессе игро-
		вой деятельности.
На материале лёгкой ат-	Основные  содержательные  линии.	Проявлять  положительные  качества
летики: прыжки, бег, метания	Подвижные игры: «Не оступись», «Пят-	личности в процессе игровой деятельно-
и  броски;  упражнения  для	нашки», «Волк во рву», «Кто быстрее»,	сти (смелость, волю, решительность, ак-
развития  координации  дви-	«Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте»,	тивность и инициативность).
жений,  выносливости  и  бы-	«Пингвины с мячом»,  «Быстро по ме-
строты	стам»,  «К своим  флажкам»,  «Точно
	в мишень», «Третий лишний» и т. п.
На  материале  лыжной	Основные  содержательные  линии.
подготовки: эстафеты в пере-	Подвижные игры: «Охотники и олени»,
движении  на лыжах;  упраж-	«Встречная эстафета», «День и ночь»,
нения  для  развития  вынос-	«Попади в ворота»,  «Кто дольше про-
ливости и координации дви-	катится», «На буксире» и т. п.
жений
Спортивные игры. Фут-	Основные  содержательные  линии.	Демонстрировать  разученные  тех-
бол: удар по неподвижному и	Удар внутренней стороной стопы («щёч-	нические приёмы игры в футбол.
катящемуся мячу	кой»)  по  неподвижному мячу  с  места.	Выполнять  разученные  технические
	Удар внутренней стороной стопы («щёч-	приёмы игры в футбол в стандартных и
	кой») по неподвижному мячу с одного и	вариативных (игровых) условиях.

Продолжение

Содержание курса	Тематическое планирование	Характеристика видов деятельности учащихся
	двух шагов разбега. Передача мяча в па-
	рах и тройках (на расстоянии 2 — 3 м).
Баскетбол', передачи и лов-	Основные  содержательные  линии.	Характеризовать и демонстрировать
ля мяча	Передача и ловля двумя руками стоя на	технические приёмы игры в баскетбол.
	месте низко летящего мяча.  Передача	Выполнять  разученные  технические
	и ловля двумя руками мяча, летящего	приёмы игры в баскетбол в стандартных
	на уровне груди. Бросок мяча двумя ру-	и вариативных (игровых) условиях.
	ками снизу стоя на месте.
Подвижные  игры  разных	Основные  содержательные  линии.	Интересоваться культурой своего на-
народов	Национальные игры.  Отражение в них	рода, бережно относиться к его традици-
	традиций и культурных ценностей сво-	ям, обрядам, формам поведения и взаи-
	его народа.	моотношений.
		Принимать активное участие в нацио-
		нальных играх, включаться в соревнова-
		тельную деятельность по  национальным
		видам спорта.
Общ/развивающие  физи-	Основные  содержательные линии.	Выполнять  дома   общеразвиваюшие
ческие упражнения. На ма-	Гимнастические упражнения для раз-	упражнения для развития основных фи-
териале гимнастики с основа-	вития  основных  мышечных  групп  и	зических качеств.
ми акробатики: развитие гиб-	физических  качеств.  Их  правильное	Воспроизводить  требуемую  (задан-
кости, координации движений,	самостоятельное  выполнение  учащи-	ную по образцу) дозировку физической
формирование осанки, разви-	мися.	нагрузки.
тие силовых способностей
На материале лёгкой ат-	Основные  содержательные  линии.
летики:  развитие  координа-	Легкоатлетические  упражнения  для
ции, быстроты, выносливости,	развития основных мышечных групп и
силовых способностей	физических качеств. Их правильное са-
	мостоятельное выполнение учащимися.
На  материале  лыжных гонок:  развитие  координа­ции, выносливости	Основные  содержательные линии. Упражнения лыжной  подготовки  для развития  основных  мышечных  групп и физических качеств. Их правильное самостоятельное  выполнение  учащи­мися. Развивать физические качества по­средством  физических упражнений  из базовых видов спорта	Демонстрировать  приросты  резуль­татов  в  показателях  развития  основных физических качеств
II класс (102 ч)
Знания о физической культуре (4 ч)
Из истории физической культуры.  История возник­новения физической  культу­ры и первых соревнований	Из  истории  физической  культуры. Как возникли первые соревнования. Основные  содержательные  линии. Понятие  «соревнование».  Древние  со­ревнования  и  их  целевое  назначение. Роль и значение соревнований в воспи­тании детей у древних народов. Как появились игры с мячом. Основные содержательные линии. Основные причины появления мячей у древних  народов.  Современные  игры с использованием различных по форме мячей. Как зародились Олимпийские игры. Миф о Геракле. Основные  содержательные  линии. Зарождение Олимпийских игр древности.	Называть характерные признаки со­ревнований (наличие правил, судьи, сле­дящего за выполнением правил; награж­дение победителей и т. п.). Раскрывать  назначение  первых  со­ревнований у древних людей. Характеризовать роль и значение со­ревнований в воспитании будущих охот­ников и воинов. Объяснять цель и значение упражне­ний с мячом. Приводить  примеры  современных спортивных игр с мячом. Пересказывать тексты о возникнове­нии Олимпийских игр древности. Называть правила проведения Олим­пийских игр.

ю