Содержание курса | Тематическое планирование | Характеристика видов деятельности учащихся | ||||
после отскока от стены; в парах стоя на месте, в парах с передвижением при- | Характеризовать и демонстрировать технику обводки стоек в передвижении | |||||
ставным шагом. Бросок мяча двумя ру- | шагом и медленным бегом в условиях | |||||
ками от груди с места. Комплекс обще- | учебной и игровой деятельности. | |||||
развивающих упражнений для развития мышц рук. Комплекс общеразвивающих | Демонстрировать технику ловли и передачи мяча в парах, стоя на месте на | |||||
упражнений для развития мышц ног. Подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей» и др. | расстоянии 3 — 5 м друг от друга. Демонстрировать технику ловли и передачи мяча в парах, во время пере- | |||||
движения приставным шагом. | ||||||
Характеризовать и демонстрировать | ||||||
технику броска мяча в кольцо с расстоя- | ||||||
ния 6 — 8 м. | ||||||
Развивать мышцы рук с помощью | ||||||
упражнений с набивным мячом. | ||||||
Развивать мышцы ног с помощью | ||||||
прыжковых упражнений с дополнитель- | ||||||
ным внешним отягощением (например, | ||||||
с набивным мячом). | ||||||
Владеть правилами организации и | ||||||
проведения подвижных игр, готовить | ||||||
места занятий с учётом правил техники | ||||||
безопасности. | ||||||
Регулировать эмоции и управлять | ||||||
ими в процессе игровой деятельности. | ||||||
Взаимодействовать со сверстниками | ||||||
в условиях игровой и соревновательной | ||||||
деятельности. | ||||||
Воспитывать смелость, волю, реши- | ||||||
тельность, активность и инициативность. | ||||||
Проявлять эти качества при решении | ||||||
вариативных задач, возникающих в про- | ||||||
цессе подвижных игр. | ||||||
Волейбол: подача мяча, | Волейбол. | Рассказывать об истории возникно- | ||||
приём и передача мяча; по- | Основные содержательные линии. | вения и развития игры в волейбол. | ||||
движные игры на материале | История возникновения игры в волейбол. | Излагать общие правила игры в во- | ||||
игры в волейбол | Правила игры в волейбол. | лейбол. | ||||
Совершенствование техники ранее | Описывать технику прямой ниж- | |||||
освоенных способов подачи мяча (по- | ней подачи и демонстрировать её в | |||||
вторение материала II класса). | условиях учебной и игровой деятель- | |||||
Прямая нижняя передача. Приём | ности. | |||||
и передача мяча снизу двумя руками. | Описывать технику приёма и пере- | |||||
Комплекс общеразвивающих упражнений | дачи мяча снизу двумя руками, демон- | |||||
для укрепления пальцев рук. Общеразви- | стрировать эти технические действия | |||||
вающие упражнения для развития силы | в условиях учебной деятельности. | |||||
мышц рук и спины. | ||||||
Комплекс упражнений для укрепления | Развивать пальцы рук с помощью | |||||
мышц ног. Подводящие упражнения для | общеразвивающих упражнений с малым | |||||
освоения техники передачи мяча сверху | (теннисным) мячом. | |||||
двумя руками. Подвижные игры: «Не | Развивать мышцы рук и верхнего | |||||
давай мяч водящему», «Круговая лапта» | плечевого пояса с помощью специальных | |||||
и др. | силовых упражнений и упражнений с на- | |||||
бивным мячом. | ||||||
Развивать мышцы ног с помощью спе- | ||||||
циальных упражнений скоростно-силовой | ||||||
направленности. | ||||||
Выполнять подводящие упражне- | ||||||
ния для освоения техники передачи мяча | ||||||
сверху двумя руками в условиях учебной | ||||||
] | деятельности. | |||||
00
•и. 00 | Продолжение | |||||||||||||||||||||||
Содержание курса | Тематическое планирование | Характеристика | ||||||||||||||||||||||
видов деятельности учащихся | ||||||||||||||||||||||||
Владеть правилами организации и про- | ||||||||||||||||||||||||
ведения подвижных игр, готовить места заня- | ||||||||||||||||||||||||
тий с учётом правил техники безопасности. | ||||||||||||||||||||||||
Регулировать эмоции и управлять | ||||||||||||||||||||||||
ими в процессе игровой деятельности. | ||||||||||||||||||||||||
Взаимодействовать со сверстниками | ||||||||||||||||||||||||
в условиях игровой и соревновательной | ||||||||||||||||||||||||
деятельности. | ||||||||||||||||||||||||
Воспитывать смелость, волю, реши- | ||||||||||||||||||||||||
тельность, активность и инициативность; | ||||||||||||||||||||||||
проявлять эти качества при решении | ||||||||||||||||||||||||
вариативных задач, возникающих в про- | ||||||||||||||||||||||||
цессе подвижных игр. | ||||||||||||||||||||||||
Футбол: удар по непо- | Футбол. | Рассказывать об истории возникно- | ||||||||||||||||||||||
движному и катящемуся мячу; | Основные содержательные линии. | вения и развития игры в футбол. | ||||||||||||||||||||||
ведение мяча; подвижные игры | История возникновения игры в футбол. | Излагать общие правила игры в | ||||||||||||||||||||||
на материале игры в футбол | Правила игры в футбол. | футбол. | ||||||||||||||||||||||
Совершенствование техники ранее осво- | Выполнять удары внутренней сторо- | |||||||||||||||||||||||
енных технических действий игры | ной стопы («щёчкой») и ведение мяча по | |||||||||||||||||||||||
в футбол (повторение материала IIклас- | разной траектории движения. | |||||||||||||||||||||||
са). Специальные передвижения футболи- | Передавать мяч партнёру и останав- | |||||||||||||||||||||||
ста без мяча: челночный бег; прыжки вверх | ливать катящийся мяч в условиях игро- | |||||||||||||||||||||||
с поворотами в правую и левую стороны; | вой деятельности. | |||||||||||||||||||||||
бег лицом и спиной вперёд. Общеразви- | Выполнять специальные передвиже- | |||||||||||||||||||||||
вающие упражнения, воздействующие на | ния в условиях игровой и соревнователь- | |||||||||||||||||||||||
развитие физических качеств, необходи- | ной деятельности. | |||||||||||||||||||||||
мых для освоения технических действий | Выполнять общеразвивающие упраж- | |||||||||||||||||||||||
игры в футбол. | нения в беге и прыжках для развития | Щ| | ||||||||||||||||||||||
физических качеств, необходимых для | ||||||||||||||||||||||||
освоения технических действий игры | ||||||||||||||||||||||||
в футбол. | ||||||||||||||||||||||||
Подвижные игры | Подвижные игры «Передал — садись» и др. | Владеть правилами организации и проведения подвижных игр, готовить | ||||||||||||||||||||||
места занятий с учётом правил техники | ||||||||||||||||||||||||
безопасности. | ||||||||||||||||||||||||
Регулировать эмоции и управлять | ||||||||||||||||||||||||
ими в процессе игровой деятельности. | ||||||||||||||||||||||||
Взаимодействовать со сверстниками | ||||||||||||||||||||||||
в условиях игровой и соревновательной | ||||||||||||||||||||||||
деятельности. | ||||||||||||||||||||||||
Воспитывать смелость, волю, реши- | ||||||||||||||||||||||||
тельность, активность и инициативность. | ||||||||||||||||||||||||
Проявлять эти качества при решении | ||||||||||||||||||||||||
вариативных задач, возникающих в про- | ||||||||||||||||||||||||
цессе подвижных игр. | ||||||||||||||||||||||||
Подвижные игры разных народов | Основные содержательные линии. Национальные игры, отражение в них традиций и культурных ценностей свое- | Изучать культуру своего народа, бережно относиться к его традициям, обрядам, формам поведения и взаимо- | ||||||||||||||||||||||
го народа. Упражнения из национальных подвижных игр, двигательные действия | отношений. Интересоваться национальными ви- | |||||||||||||||||||||||
народных танцев и обрядов. Соревновательные упражнения и приёмы из национальных видов спорта. | дами спорта, активно участвовать в национальных праздниках и спортивных соревнованиях по национальным видам | |||||||||||||||||||||||
спорта. | ||||||||||||||||||||||||
Владеть техникой соревновательных | ||||||||||||||||||||||||
действий и приёмов из национальных | ||||||||||||||||||||||||
видов спорта. | ||||||||||||||||||||||||
Участвовать в соревновательной дея- | ||||||||||||||||||||||||
тельности по национальным играм и ви- | ||||||||||||||||||||||||
дам спорта. | ||||||||||||||||||||||||
-1^ ЧО | ||||||||||||||||||||||||
Продолжение | ||||||||||||||||||||||||
Содержание курса | Тематическое планирование | Характеристика | ||||||||||||||||||||||
видов деятельности учащихся | ||||||||||||||||||||||||
Общеразвивающие физи- | Основные содержательные линии. | Выполнять гимнастические упражне- | ||||||||||||||||||||||
ческие упражнения. На ма- | Гимнастические упражнения для разви- | ния для развития основных физических | ||||||||||||||||||||||
териале гимнастики с осно- | тия основных групп мышц и физических | качеств и использовать их в самостоя- | ||||||||||||||||||||||
вами акробатики: развитие | качеств, правильное и самостоятельное | тельных домашних занятиях. | ||||||||||||||||||||||
гибкости, формирование осан- | их выполнение учащимися. | |||||||||||||||||||||||
ки, координации движений, | ||||||||||||||||||||||||
силовых способностей | ||||||||||||||||||||||||
На материале лёгкой ат- | Легкоатлетические упражнения для | Выполнять легкоатлетические упраж- | ||||||||||||||||||||||
летики: развитие координации движений; развитие быстроты, | развития основных групп мышц и физических качеств, правильное и самостоя- | нения для развития основных физических качеств и использовать их в само- | ||||||||||||||||||||||
выносливости, силовых спо- | тельное их выполнение учащимися. | стоятельных домашних занятиях. | ||||||||||||||||||||||
собностей | ||||||||||||||||||||||||
На материале лыжных | Ходьба на лыжах для развития | Выполнять упражнения лыжной под- | ||||||||||||||||||||||
гонок: развитие координации | основных групп мышц и физических ка- | готовки для развития основных физиче- | ||||||||||||||||||||||
движений, развитие вынос- | честв, правильное и самостоятельное | ских качеств и использовать их в само- | ||||||||||||||||||||||
ливости | их выполнение учащимися. | стоятельных домашних занятиях. | ||||||||||||||||||||||
Физические упражнения из базовых | Демонстрировать повышение резуль- | |||||||||||||||||||||||
видов спорта для развития физических | татов в показателях развития основных | |||||||||||||||||||||||
качеств | физических качеств | |||||||||||||||||||||||
IV класс (102 ч) | ||||||||||||||||||||||||
Знания о физической культуре (4 ч) | ||||||||||||||||||||||||
Из истории физической культуры. Связь физической | Немного истории. Основные содержательные линии. | Приводить примеры из истории спортивных состязаний народов России. | ||||||||||||||||||||||
культуры с трудовой и воен- | Развитие физической культуры в Рос- | Раскрывать роль и значение занятий | ||||||||||||||||||||||
ной деятельностью | сии. Роль знаменитых людей России | физической культурой в подготовке офи- | ||||||||||||||||||||||
в развитии физической культуры и | церов и солдат русской армии, в круп- | |||||||||||||||||||||||
спорта. Необходимость регулярного | ных победах русской армии. | ggggg | ||||||||||||||||||||||
проведения занятий физической под- | ||||||||||||||||||||||||
готовкой. | ||||||||||||||||||||||||
Характеризовать роль знаменитых | ||||||||||||||||||||||||
людей России в развитии физической | ||||||||||||||||||||||||
культуры и спорта (например, царь Пётр I, | ||||||||||||||||||||||||
полководцы , - | ||||||||||||||||||||||||
ров и др.). | ||||||||||||||||||||||||
Объяснять зависимость между регу- | ||||||||||||||||||||||||
лярными занятиями физической подготов- | ||||||||||||||||||||||||
кой и улучшением показателей развития | ||||||||||||||||||||||||
физических качеств, лёгких и сердца. | ||||||||||||||||||||||||
Физическая нагрузка и её влияние на повышение ча- | От чего зависит физическая нагрузка и как её регулировать. | Приводить примеры, раскрывающие связь между изменением показателей мышеч- | ||||||||||||||||||||||
стоты сердечных сокращений | Основные содержательные линии. Физическая нагрузка как мышечная ра- | ной работы и частотой дыхания и пульса. Характеризовать основные способы | ||||||||||||||||||||||
бота, повышающая уровень активности | изменения нагрузки, приводить примеры | |||||||||||||||||||||||
систем организма. Способы регулирова- | изменения величины нагрузки за счёт из- | |||||||||||||||||||||||
ния физической нагрузки. Роль отдыха | менения скорости и продолжительности | |||||||||||||||||||||||
во время выполнения физических упраж- | выполнения упражнения, за счёт допол- | |||||||||||||||||||||||
нений и его значение в регулировании фи- | нительных отягощений (например, вы- | |||||||||||||||||||||||
зических нагрузок. | полнение упражнений с гантелями). | |||||||||||||||||||||||
Характеризовать зависимость между | ||||||||||||||||||||||||
величиной нагрузки и наступлением утом- | ||||||||||||||||||||||||
ления. | ||||||||||||||||||||||||
Характеризовать зависимость между | ||||||||||||||||||||||||
временем отдыха и началом выполнения | ||||||||||||||||||||||||
последующей нагрузки. | ||||||||||||||||||||||||
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями, организация мест занятий | Правила предупреждения травм. Основные содержательные линии. Основные причины возможного возникновения травм во время занятий физическими упражнениями. Правила пред- | Характеризовать основные причины возникновения травм во время занятий физическими упражнениями. Излагать правила предупреждения травматизма и руководствоваться ими | ||||||||||||||||||||||
J\ о | Продолжение | |||||||||||||||||||||||
Содержание курса | Тематическое планирование | Характеристика видов деятельности учащихся | ||||||||||||||||||||||
Выполнение простейших закаливающих процедур | упреждения травматизма на занятиях гимнастикой и акробатикой, лёгкой атлетикой, лыжной подготовкой. Оказание первой помощи при лёгких травмах. Основные содержательные линии. Травмы, наиболее часто возникающие на занятиях физической культурой. Способы оказания доврачебной помощи при лёгких травмах. Закаливание. Основные содержательные линии. Закаливание организма с помощью воздушных, солнечных ванн и купания в естественных водоёмах. Общие правила проведения закаливающих процедур в естественных условиях | на уроках физической культуры, а также при организации самостоятельных занятий физическими упражнениями. Характеризовать основные травмы и причины их появления. Демонстрировать отдельные способы и приёмы оказания доврачебной помощи при лёгких травмах. Проводить закаливающие процедуры с использованием воздушных и солнечных ванн, купания в естественных водоёмах. Выполнять правила закаливающих процедур и соблюдать меры безопасности во время их проведения. | ||||||||||||||||||||||
Способы физкультурной деятельности (6 ч) | ||||||||||||||||||||||||
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств | Наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовленностью. Основные содержательные линии. Цель и задачи наблюдения за показателями индивидуального физического развития и физической подготовленности. Техника выполнения тестовых заданий для определения уровня раз- | Характеризовать наблюдение как регулярное измерение показателей физического развития и физической подготовленности. Выявлять возможные отставания в показателях индивидуального физического развития и развития физических качеств. | ||||||||||||||||||||||
вития основных физических качеств. Оформление результатов измерения показателей физического развития и физической подготовленности в течение учебного года. | Выполнять тестовые процедуры для оценивания показателей физического развития и развития физических качеств. Вести запись наблюдений индивидуальных показателей по четвертям учебного года. Выявлять отстающие от возрастных норм показатели физического развития и физической подготовленности и определять направленность самостоятельных занятий физической подготовкой. | |||||||||||||||||||||||
Физическое совершенствование (92 ч) | ||||||||||||||||||||||||
Спортивно-оздоровительная деятельность. Гимнастика с основами акробатики. Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад; гимнастический мост Акробатические комбинации: 1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; | Гимнастика с основами акробатики. Основные содержательные линии. Совершенствование техник, например упражнений, объединённых во фрагменты акробатических комбинаций: из положения лёжа на спине стойка на лопатках с согнутыми ногами и согнувшись с последующим выпрямлением тела; из стойки на лопатках переворот назад в упор стоя на правом (левом) колене, левая (правая) назад. Основные содержательные линии. Понятие акробатической комбинации как последовательного выполнения акробатических упражнений разной сложности. Правила самостоятельного освоения акробатических комбинаций. Подводящие упражнения и отдельные элементы (связки) для освоения акробатических комби- | Демонстрировать технику упражнений, объединённых во фрагменты акробатических комбинаций в условиях игровой и соревновательной деятельности. Раскрывать понятие «акробатическая комбинация». Характеризовать основные правила самостоятельного освоения акробатических упражнений и комбинаций. Выполнять подводящие упражнения для освоения техники акробатических комбинаций. | ||||||||||||||||||||||
Продолжение | ||||||||||||||||||||||||
Содержание курса | Тематическое планирование | Характеристика | ||||||||||||||||||||||
видов деятельности учащихся | ||||||||||||||||||||||||
2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувы- | наций. Акробатическая комбинация I. Акробатическая комбинация 2. | Описывать технику и последовательность упражнений акробатических комбинаций. | ||||||||||||||||||||||
рок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком | Демонстрировать их выполнение в условиях учебной деятельности. | |||||||||||||||||||||||
переход в упор присев, кувы- | ||||||||||||||||||||||||
рок вперёд | ||||||||||||||||||||||||
Опорный прыжок через гимнастического козла | Основные содержательные линии. Подводящие упражнения для освоения | Выполнять подводящие упражнения для освоения техники опорного прыжка | ||||||||||||||||||||||
опорного прыжка. Выполнение опорного | напрыгиванием с последующим спрыги- | |||||||||||||||||||||||
прыжка напрыгиванием с последующим | ванием. | |||||||||||||||||||||||
спрыгиванием. | Демонстрировать технику выполне- | |||||||||||||||||||||||
ния опорного прыжка напрыгиванием с | ||||||||||||||||||||||||
последующим спрыгиванием в условиях | ||||||||||||||||||||||||
учебной деятельности. | ||||||||||||||||||||||||
Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы, перевороты, перемахи Гимнастическая комби- | Основные содержательные линии. Пе- ремах толчком двумя ногами из виса стоя присев в вис сзади согнувшись и обратно. Переворот толчком двумя из виса стоя | Описывать технику перемаха толчком двумя из разных исходных положений и демонстрировать её выполнение в условиях учебной деятельности. | ||||||||||||||||||||||
нация: из виса стоя присев толчком двумя ногами переворот назад, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнув- | присев в вис сзади согнувшись и обратно. Подводящие упражнения и отдельные элементы и связки комбинации на гимнастической перекладине. Техника выполнения комбинации на гимнастической перекладине. | Описывать технику переворота толчком двумя из разных исходных положений и демонстрировать её выполнение в условиях учебной деятельности. Выполнять подводящие упражнения для освоения техники гимнастической | ||||||||||||||||||||||
шись со сходом вперёд | комбинации на перекладине. | |||||||||||||||||||||||
Описывать технику гимнастической | ||||||||||||||||||||||||
комбинации на низкой перекладине и де- | ||||||||||||||||||||||||
монстрировать её выполнение. | <™?в.4И*вИКИ | |||||||||||||||||||||||
Лёгкая атлетика. Бе- | Лёгкая атлетика. | Совершенствовать высокий старт в бе- | ||||||||||||||||||||||
говые упражнения: высокий старт с последующим уско- | Основные содержательные линии. Совершенствование техники высокого стар- | говых упражнениях на короткие дистанции в условиях игровой и соревновательной дея- | ||||||||||||||||||||||
рением | та (повторение материала IIIкласса). | тельности. | ||||||||||||||||||||||
Подводящие упражнения для самостоя- | Описывать технику низкого старта. | |||||||||||||||||||||||
тельного обучения технике низкого стар- | Выполнять подводящие упражнения | |||||||||||||||||||||||
та. Техника выполнения низкого старта. | для самостоятельного освоения низкого | |||||||||||||||||||||||
Техника стартового ускорения. Техника | старта. | |||||||||||||||||||||||
финиширования. | Демонстрировать технику выполне- | |||||||||||||||||||||||
ния низкого старта по команде стартера. | ||||||||||||||||||||||||
Выполнять стартовое ускорение из | ||||||||||||||||||||||||
положения низкого старта в условиях | ||||||||||||||||||||||||
учебной и игровой деятельности. | ||||||||||||||||||||||||
Выполнять финиширование в беге на | ||||||||||||||||||||||||
спринтерские дистанции (30 и 60 м). | ||||||||||||||||||||||||
Прыжковые упражнения: прыжки в высоту | Основные содержательные линии. Подводящие упражнения для самостоя- | Описывать технику выполнения прыжка в высоту с разбега способом «переша- | ||||||||||||||||||||||
тельного разучивания прыжка в высо- | гивание». | |||||||||||||||||||||||
ту с разбега способом «перешагивание». | Выполнять подводящие упражнения | |||||||||||||||||||||||
Техника выполнения прыжка в высо- | для самостоятельного освоения этого | |||||||||||||||||||||||
ту с разбега способом «перешагивание». | прыжка. | |||||||||||||||||||||||
Демонстрировать технику прыжка в | ||||||||||||||||||||||||
высоту с разбега способом «перешагивание» | ||||||||||||||||||||||||
в условиях учебной деятельности (план- | ||||||||||||||||||||||||
ка устанавливается на высоте 60 — 70 см). | ||||||||||||||||||||||||
Лыжные гонки. Пере- | Лыжные гонки. | Выполнять торможение плугом при | ||||||||||||||||||||||
движения на лыжах: одно- | Основные содержательные линии. | спусках с пологого склона в условиях | ||||||||||||||||||||||
временный одношажный ход | Совершенствование техники тормо- | игровой деятельности. | ||||||||||||||||||||||
жения плугом (повторение материала | Выполнять повороты переступанием | |||||||||||||||||||||||
IIи IIIклассов). Совершенствование | во время спусков с пологого склона. | |||||||||||||||||||||||
техники поворотов переступанием (по- | Выполнять спуски с пологого скло- | |||||||||||||||||||||||
вторение материала IIIкласса). Спуск | на в низкой стойке в условиях игровой | |||||||||||||||||||||||
в низкой стойке (повторение матери- | деятельности. | |||||||||||||||||||||||
Продолжение | ||||||||||||||||||||||||
Содержание курса | Тематическое планирование | Характеристика | ||||||||||||||||||||||
видов деятельности учащихся | ||||||||||||||||||||||||
ала IIuIIIклассов). Совершенство- | Демонстрировать технику перехода | |||||||||||||||||||||||
вание техники чередования изученных | с попеременного двухшажного хода на | |||||||||||||||||||||||
ходов во время передвижения по учеб- | одновременный двухшажный ход на учеб- | |||||||||||||||||||||||
ной дистанции (повторение материа- | ной дистанции (до 1 км). | |||||||||||||||||||||||
ла IIIкласса). Подводящие упражне- | Описывать технику передвижения | |||||||||||||||||||||||
ния для самостоятельного освоения | одновременным одношажным ходом. | |||||||||||||||||||||||
одновременного одношажного хода. Техника передвижения одновременным | Выполнять подводящие упражнения для её самостоятельного освоения. | |||||||||||||||||||||||
одношажным ходом. Чередование лыж- | Демонстрировать технику передви- | |||||||||||||||||||||||
ных ходов при прохождении учебных | жения одновременным одношажным хо- | |||||||||||||||||||||||
дистанций. | дом на учебной дистанции. | |||||||||||||||||||||||
Демонстрировать технику перехо- | ||||||||||||||||||||||||
да с попеременного двухшажного хода | ||||||||||||||||||||||||
на одновременный двухшажный ход, на | ||||||||||||||||||||||||
одновременный одношажный ход в про- | ||||||||||||||||||||||||
цессе прохождения учебной дистанции. | ||||||||||||||||||||||||
Подвижные игры | Подвижные игры. | Выполнять правила игры. | ||||||||||||||||||||||
Основные содержательные линии. | Управлять эмоциями в процессе игро- | |||||||||||||||||||||||
Правила и технические приёмы подвиж- | вой деятельности, демонстрировать сдер- | |||||||||||||||||||||||
ных игр для совершенствования техники | жанность и терпимость к своим ошибкам | |||||||||||||||||||||||
разученных упражнений из базовых ви- | и ошибкам товарищей. | |||||||||||||||||||||||
дов спорта: «Запрещённое движение». | Взаимодействовать со сверстниками. | |||||||||||||||||||||||
«Подвижная цель», «Эстафета с ведением футбольного мяча». Самостоя- | Проявлять активность и творчество в игровых ситуациях, при решении воз- | |||||||||||||||||||||||
тельная организация и проведение по- | никающих игровых задач. | |||||||||||||||||||||||
движных игр. | Включать подвижные игры в органи- | |||||||||||||||||||||||
зацию и проведение активного отдыха и | ||||||||||||||||||||||||
досуга. | ofcirtMlfe | |||||||||||||||||||||||
Готовить площадки для подвижных | ||||||||||||||||||||||||
игр в соответствии с правилами игры и | ||||||||||||||||||||||||
техники безопасности. | ||||||||||||||||||||||||
Плавание. Упражнения на | Плавание. | Описывать технику плавания спосо- | ||||||||||||||||||||||
всплывание; лежание и сколь- | Основные содержательные линии. | бом «кроль на спине». | ||||||||||||||||||||||
жение; упражнения на со- | Подводящие упражнения для освоения | Выполнять подводящие упражнения | ||||||||||||||||||||||
гласование работы рук и ног. | техники плавания способом «кроль на спи- | для самостоятельного её освоения. | ||||||||||||||||||||||
Проплывание учебных дистан- | не»: скольжение на спине, скольжение на | Демонстрировать технику плавания | ||||||||||||||||||||||
ций произвольным способом | спине с работой ног, скольжение на спи- | способом «кроль на спине». | ||||||||||||||||||||||
не с работой ног и рук. Техника плавания | Включать подвижные игры в орга- | |||||||||||||||||||||||
способом «кроль на спине». Подвижные | низацию и проведение активного отдыха | |||||||||||||||||||||||
игры: «Паровая машина», «Гонка лодок». | и досуга. | |||||||||||||||||||||||
Спортивные игры | Основные содержательные линии. | Выполнять технические приёмы игры | ||||||||||||||||||||||
Футбол: удар по непо- | Совершенствование техники удара по | в футбол в условиях учебной и игровой | ||||||||||||||||||||||
движному и катящемуся мячу; | неподвижному мячу стоя на месте и с | деятельности. | ||||||||||||||||||||||
остановка мяча; ведение мяча; | небольшого разбега (повторение матери- | Организовывать игру в футбол, играть | ||||||||||||||||||||||
подвижные игры на материа- | ала IIи IIIклассов). Совершенствова- | по упрощённым правилам в условиях ак- | ||||||||||||||||||||||
ле футбола | ние техники удара по катящемуся мячу | тивного отдыха и досуга. | ||||||||||||||||||||||
стоя на месте и с небольшого разбега | ||||||||||||||||||||||||
(повторение материала III класса). | ||||||||||||||||||||||||
Совершенствование техники ведения | ||||||||||||||||||||||||
футбольного мяча в разных направлениях | ||||||||||||||||||||||||
и с разной скоростью передвижения (по- | ||||||||||||||||||||||||
вторение материала IIIкласса). Совер- | ||||||||||||||||||||||||
шенствование техники передачи футболь- | ||||||||||||||||||||||||
ного мяча стоя на месте и в движении | ||||||||||||||||||||||||
(повторение материала IIи IIIклассов). | ||||||||||||||||||||||||
Баскетбол: ведение мяча; | Основные содержательные линии. | Выполнять технические приёмы игры | ||||||||||||||||||||||
броски мяча в корзину; по- | Совершенствование техники ведения ба- | в баскетбол в условиях учебной и игро- | ||||||||||||||||||||||
движные игры на материале | скетбольного мяча в разных направлени- | вой деятельности. | ||||||||||||||||||||||
баскетбола | ях и с разной скоростью передвижения | |||||||||||||||||||||||
(повторение материала IIIкласса). Со- | ||||||||||||||||||||||||
вершенствование техники передачи ба- | ||||||||||||||||||||||||
Продолжение | ||||||||||||||||||||||||
Содержание курса | Тематическое планирование | Характеристика видов деятельности учащихся | ||||||||||||||||||||||
скетбольного мяча стоя на месте и при | Организовывать игру в баскетбол, | |||||||||||||||||||||||
передвижении (повторение материала II | играть по упрощённым правилам в усло- | |||||||||||||||||||||||
и IIIклассов). Совершенствование тех- | виях активного отдыха и досуга. | |||||||||||||||||||||||
ники броска баскетбольного мяча в кор- | ||||||||||||||||||||||||
зину стоя на месте и после ведения (по- | ||||||||||||||||||||||||
вторение материала III класса). | ||||||||||||||||||||||||
Волейбол: подбрасывание | Основные содержательные линии. | Выполнять технические приёмы игры | ||||||||||||||||||||||
мяча; подача мяча; приём и | Совершенствование техники приёма и | в волейбол в условиях учебной и игровой | ||||||||||||||||||||||
передача мяча; подвижные | передачи мяча через сетку (повторение | деятельности. | ||||||||||||||||||||||
игры на материале волейбола | материала III класса). Совершенство- | Организовывать игру в волейбол, | ||||||||||||||||||||||
вание техники приёма и передачи мяча | играть по упрощённым правилам в усло- | |||||||||||||||||||||||
партнёру стоя на месте и в движении; | виях активного отдыха и досуга. | |||||||||||||||||||||||
подача мяча разными способами (повто- | ||||||||||||||||||||||||
рение материала IIи IIIклассов). | ||||||||||||||||||||||||
Подвижные игры разных | Основные содержательные линии. | Раскрывать в содержании националь- | ||||||||||||||||||||||
народов | Совершенствование техники игровых | ных подвижных игр культурные особен- | ||||||||||||||||||||||
действий в национальных подвижных | ности своего народа, его традиции и об- | |||||||||||||||||||||||
играх (повторение материала IIи III | ряды. | |||||||||||||||||||||||
классов). Совершенствование техники | Организовывать и принимать уча- | |||||||||||||||||||||||
соревновательных действий из нацио- | стие в национальных играх в условиях | |||||||||||||||||||||||
нальных видов спорта (повторение ма- | активного отдыха и досуга. | |||||||||||||||||||||||
териала III класса). | Активно участвовать в национальных | |||||||||||||||||||||||
праздниках и спортивных соревнованиях | ||||||||||||||||||||||||
по национальным видам спорта. | ||||||||||||||||||||||||
Общеразвивающие физи- | Основные содержательные линии. | Использовать гимнастические упраж- | ||||||||||||||||||||||
ческие упражнения. На ма- | Дозирование и контроль физических на- | нения в самостоятельных занятиях физи- | ||||||||||||||||||||||
териале гимнастики с осно- | грузок при выполнении гимнастических | ческой подготовкой, для развития силы, | ||||||||||||||||||||||
вами акробатики: развитие | упражнений во время самостоятельных | гибкости и координации движений. | ||||||||||||||||||||||
гибкости, координации движе- | занятий физической подготовкой. Разви- | Демонстрировать развитие силы в | ||||||||||||||||||||||
ний, силовых способностей | тие физических качеств с помощью гим- | контрольных упражнениях. | ||||||||||||||||||||||
настических упражнений. Контрольные | Демонстрировать развитие коорди- | |||||||||||||||||||||||
упражнения для проверки развития силы | нации движений при выполнении кон- | |||||||||||||||||||||||
мышц рук: подтягивание в висе на сред- | трольного упражнения. | |||||||||||||||||||||||
ней перекладине (мальчики); подтягива- | ||||||||||||||||||||||||
ние в висе лёжа согнувшись (девочки). | ||||||||||||||||||||||||
Контрольное упражнение для проверки | ||||||||||||||||||||||||
развития координации движений: наклон | ||||||||||||||||||||||||
вперёд, стоя на месте, не сгибая колен. | ||||||||||||||||||||||||
На материале лёгкой ат- | Основные содержательные линии. | Использовать легкоатлетические упраж- | ||||||||||||||||||||||
летики: развитие скоростно- | Дозирование и контроль физических на- | нения в самостоятельных занятиях физиче- | ||||||||||||||||||||||
силовых способностей, бы- | грузок при выполнении легкоатлетических | ской подготовкой для развития быстроты, | ||||||||||||||||||||||
строты, выносливости | упражнений во время самостоятельных | выносливости и скоростно-силовых способ- | ||||||||||||||||||||||
занятий физической подготовкой. Разви- | ностей. | |||||||||||||||||||||||
тие физических качеств с помощью лег- | Демонстрировать развитие быстроты | |||||||||||||||||||||||
коатлетических упражнений. Контроль- | в контрольном упражнении. | |||||||||||||||||||||||
ное упражнение для проверки развития | Демонстрировать развитие выносли- | |||||||||||||||||||||||
быстроты: бег на дистанцию 30 м. Кон- | вости в контрольном упражнении. | |||||||||||||||||||||||
трольное упражнение для проверки раз- | Демонстрировать развитие скоростно- | |||||||||||||||||||||||
вития выносливости: бег на дистанцию | силовых способностей в контрольном | |||||||||||||||||||||||
1000 м. Контрольное упражнение для | упражнении. | |||||||||||||||||||||||
проверки развития скоростно-силовых | ||||||||||||||||||||||||
способностей: прыжок в длину с места. | ||||||||||||||||||||||||
На материале лыжных | Основные содержательные линии. | Использовать упражнения лыжной | ||||||||||||||||||||||
гонок: развитие выносливо- | Дозирование и контроль физических на- | подготовки в самостоятельных занятиях | ||||||||||||||||||||||
сти | грузок при прохождении тренировочных | физической подготовкой. | ||||||||||||||||||||||
дистанций во время самостоятельных | Развивать с их помощью выносли- | |||||||||||||||||||||||
занятий физической подготовкой. Раз- | вость. | |||||||||||||||||||||||
витие физических качеств с помощью | Демонстрировать развитие выносли- | |||||||||||||||||||||||
упражнений лыжной подготовки. Кон- | вости в контрольном упражнении | |||||||||||||||||||||||
трольное упражнение для проверки вы- | ||||||||||||||||||||||||
носливости: передвижение лыжными | ||||||||||||||||||||||||
ходами на дистанцию 1000 м | ||||||||||||||||||||||||
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
Данная программа обеспечена учебниками для общеобразовательных учреждений автора : Физическая культура. 1 класс; Физическая культура. 2 класс; Физическая культура. 3—4 классы.
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
Материально-техническое обеспечение включает минимально допустимый перечень библиотечного фонда (книгопечатной продукции), печатных пособий, технических компьютерных и других информационных средств обучения, учебно-лабораторного оборудования и натуральных объектов, а также оборудование классной комнаты с учётом особенностей учебного процесса в начальной школе и специфики конкретного учебного предмета.
При наличии соответствующих возможностей школа может изменять это количество в сторону увеличения.
Для характеристики количественных показателей используются следующие обозначения:
Д — демонстрационный экземпляр (не менее одного экземпляра на класс);
К — полный комплект (на каждого ученика класса);
Ф — комплект для фронтальной работы (не менее одного экземпляра на двух учеников);
П — комплект, необходимый для работы в группах (один экземпляр на 5—6 человек).
60
Наименование объектов и средствматериально-технического оснащения | Количество | Примечания |
Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования | Д | |
Примерная программа по физической культуре | Д | |
Рабочие программы | Д | |
Дидактические карточки | К | |
Учебно-методические пособия и рекомендации | Д | |
Журнал «Физическая культура в школе» | Д | |
Журнал «Спорт в школе» | Д | |
Печатные пособия | ||
Таблицы, схемы (в соответствии с программой обучения) | Д | |
Технические средства обучения | ||
Музыкальный центр | Д | |
Мегафон | Д | |
Экранно-звуковые пособия | ||
Аудиозаписи | Д | |
Учебно-практическое оборудование | ||
Бревно напольное (3 м) | п | |
Козёл гимнастический | п | |
Перекладина гимнастическая (пристеночная) | п | |
Стенка гимнастическая | П | |
Скамейка гимнастическая жёсткая (2 м; 4 м) | П | |
Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты) | П | |
Мячи: набивные 1 и 2 кг, малый (теннисный), малый | ||
(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные | К | |
Палка гимнастическая | К | |
Скакалка детская | п | |
Мат гимнастический | п | |
Акробатическая дорожка | п | |
Гимнастический подкидной мостик | Д | |
Коврики: гимнастические, массажные | п | |
Кегли | к | |
Обруч пластиковый детский | Д | |
Планка для прыжков в высоту | Д | |
Стойка для прыжков в высоту | Д | |
Флажки: разметочные с опорой, стартовые | Д | |
Лента финишная | Д | |
Дорожка разметочная резиновая для прыжков | Д | |
Рулетка измерительная | К | |
Набор инструментов для подготовки прыжковых ям | к |
61
Продолжение
Наименование объектов и средств материально-технического оснащения | Количество | Примечания |
Лыжи детские (с креплениями и палками) Щит баскетбольный тренировочный Сетка для переноса и хранения мячей Жилетки игровые с номерами Волейбольная стойка универсальная Сетка волейбольная Аптечка | П Д П П Д Д Д | |
Игры и игрушки | ||
Стол для игры в настольный теннис Сетка и ракетки для игры в настольный теннис Футбол Шахматы (с доской) Шашки (с доской) | П П П П П | |
Оборудование класса | ||
Станок хореографический | Д |
СОДЕРЖАНИЕ
Пояснительная записка 3
Общая характеристика курса 3
Место учебного предмета в учебном плане 4
Ценностные ориентиры содержания учебного предмета 4
Личностные, метапредметные и предметные результаты
освоения учебного предмета 5
Планируемые результаты 6
Содержание курса °
Тематическое планирование 13
Учебно-методическое обеспечение 60
Материально-техническое обеспечение 60
Учебное издание
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Рабочие программы 1—4 классы
Пособие для учителей общеобразовательных учреждений
Руководитель центра «Стандарты»
Редактор
Техническое редактирование и компьютерная вёрстка Корректор
Налоговая льгота — Общероссийский классификатор продукции ОК 005-93—953000. Изд. лиц. Серия ИД № 05824 от 12.09.01. Подписано в печать 16.03.11. Формат 60x90Vie - Бумага офсетная. Гарнитура NewtonCSanPin. Печать офсетная. Уч.-изд. л. 4,26. Тираж 5000 экз.
Заказ №275.
Открытое акционерное общество «Издательство «Просвещение». 127521, Москва, 3-й проезд Марьиной рощи, 41.
Ивановская областная типография». 153008, . E-mail: *****@***ru
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 |
