Программа учебного предмета «Физическая культура» (стр. 10 )

ГРАФИК ПРОХОЖДЕНИЯ УЧЕБНОЙ ПРОГРАММЫ

ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ОБЛАСТИ «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

МБОУ «СОКШ № 4»

2014-2015 учебный год

4 класс

Четверть	1 четверть	2 четверть	3 четверть	4 четверть
Неделя	1	2	3	4	5	6	7	8	9	1	2	3	4	5	6	7	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	1	2	3	4	5	6	7	8	10
Кол-во часов в месяц	Сентябрь 8 часов	Октябрь 10 часов	Ноябрь 6 часов	Декабрь 8 часов	Январь 6 часов	Февраль 8 часов	Март 6 часов	Апрель 8 часов	Май 10 часов
Кол-во часов в четверти	Всего – 18 часов	Всего – 14 часов	Всего – 20 часов	Всего – 18 часов
4 класс	Легкая атлетика 10 часов (стадион, спортивный зал)	Спортивные игры (баскетбол) 8 часов (спортивный зал)	Спортивные игры (баскетбол) 4 часа (спортивный зал)	Гимнастика с элементами акробатики 10 часов (спортзал)	Спортивные игры (волейбол) 6 часов (спортивный зал)	Лыжная подготовка 14 часов (лыжная трасса)	Спортивные игры (волейбол) 6 часов (спортивный зал)	Легкая атлетика 10часов (стадион, спортивный зал)

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

2

Приложение .

Тематическое планирование с определением основных видов учебной деятельности учащихся 4 классы

№ урока	Тема урока	Тип урока, форма проведения	Технологии	Основные виды учебной деятельности учащихся	Результаты	Оборудование (литература, ТСО и пр.).	Д/з
Легкая атлетика 10 часов
					Предметные	Метапредметные (регулятивные, познавательные, коммуникативные)	Личностные
1	Инструктаж по ТБ. Высокий, низкий старт. Бег на короткие дистанции. Связь физической культуры с профессионально-трудовой и военной деятельностью.	Вводный (Работа в парах)	Здоровьесберегающие.	Инструктаж по ТБ Бег на короткие дистанции. Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег с высоким подниманием бедра. ОРУ. Игра «Пустое место». Развитие скоростных способностей. Физическая подготовка воинов. Рыцарские турниры	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м.	Знать правила ТБ на уроках легкой атлетики. Пересказывать тексты о физической культуре Европы в Средние века; понимать связь между военной деятельностью и спортом	Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности	Фишки и набивные мячи мяч	Стр 1-6
2	Высокий, низкий старт. Бег с максимальной скоростью на короткие дистанции.	Комбинированный (Работа в парах)		Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м.	Знать понятие короткая дистанция	Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.	Секундомер	Стр 1-6
3	Зачет - бег на результат 30 м. (ПТ).	Контрольный (Работа в парах)		Бег на результат 30 м. Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон». Понятия: эстафета, старт, финиш	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м.	Знать понятие короткая дистанция		Секундомер	Стр 1-6
4	Прыжок в длину с места, разбега.	Комбинированный (Групповая работа)	Дифференцированное обучение	Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Пионербол». Развитие скоростно-силовых качеств. Режим дня и его планирование.	Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на две ноги	Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.	Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.)	Рулетка и фишки	Стр 1-6
5	Прыжок в длину с места, разбега.	Внеуроч. деят-ть.		Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Перестрелка ». Развитие скоростно-силовых качеств. Физкультминутки, правила их составления и выполнения.	Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на две ноги
6	Зачет - прыжок в длину с места.	Учетный (Индивидуальная)		Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств. Утренняя зарядка, правила ее составления и выполнения.	Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться на две ноги	Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений	Рулетка и фишки	Стр 7-11
7	Метание малого мяча. Гибкость (ПТ).	Комбинированный (Групповая работа)		Метание малого мяча. С места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4–5 м. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метаниях	Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений	Описывать технику метания малого мяча. Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.	Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.	Мячи 150 гр.
8	Метание малого мяча. Метание «Тынзяна на хорей». Бег по пересеченной местности. Прыжок в длину с места (ПТ).	Комбинированный (Групповая работа)		Метание кольца на палку. С места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Поймать оленя». Развитие скоростно-силовых качеств. Олимпийское движение современности	Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы на дальность с места из различных положений	Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.	Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.	Мячи 150 гр
9	Зачет - метание малого мяча. Бег по пересеченной местности.	Учетный (Индивидуальная)		Метание мяча. Бег по пересеченной местности. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (70 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Измерение роста, веса, силы	Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности	Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений	Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.	Мячи и фишки	Стр 7-11
10	Зачет - бег 1000 метров (ПТ).	Контрольный (Групповая работа)		Бег 1000 метров. Игра «Гуси-лебеди». Развитие выносливости. Выявление работающих групп мышц	Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут.	Фишки и мячи
Спортивные игры (баскетбол) 12 часов
11(1)	Техника безопасности. Передвижение в стойке баскетболиста. Подтягивание (ПТ).	Комбинированный (Групповая работа)	Здоровьесберегающие	Бег с элементами передвижения в стойке баскетболиста. ОРУ с баскетбольным мячом Выполнение комплекса упражнений из тетради на октябрь месяц Игры – «Играй, играй мяч не теряй» «Мяч среднему»	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Умение организовать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации мест занятий.	Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок.	Баскетбольные мячи и фишки	Стр 12-17
12(2)	Ловля и передача мяча. Ведение мяча.	Комбинированный (Групповая работа)		Ловля и передача мяча. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (кольцо, щит). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей	Баскетбольные мячи и фишки
13(3)	Ведение мяча на месте правой и левой рукой в движении, броски мяча. Пресс (ПТ).	Внеуроч. деят-ть.	Игровые	Ведение мяча на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (кольцо, щит). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей.	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе.	Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.		Баскетбольные мячи и фишки	Стр 12-17
14(4)	АКС (зачет) - ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах, ведение мяча	Учетный (Групповая работа, работа в парах)		Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу».	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол.	Баскетбольные мячи и фишки
15(5)	Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах, ведение мяча	Комбинированный (Групповая работа, работа в парах)		Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Поймай и беги».	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол.	Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.	Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.	Баскетбольные мячи и фишки
16(6)	Ловля и передача мяча на месте. Ведение мяча. Подвижные игры народов Севера.	Внеуроч. деят-ть.	Игровые	Ловля и передача мяча на месте. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Баскетбольные мячи и фишки
17(7)	Ловля и передача мяча в движение, броски мяча.	Комбинированный (Групповая работа, работа в парах)		Ловля и передача мяча на месте. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в кругу». Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол				Стр 9-11
18(8)	Зачет - ловля и передача мяча в движение, броски мяча.	Учетный (Групповая работа, работа в парах)		Ловля и передача мяча в движение. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.	Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.		Стр 9-11
19(9)	Подвижные игры народов Севера.	Внеуроч. деят-ть.	Игровые	Подвижные Игры: Бой лосей, Извилистая тропа, Переправа, Солнце Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Развитие координационных	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Отвечать на простые вопросы учителя, находить нужную информацию в учебнике и дополнительной литературе	Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур	Баскетбольные мячи и фишки	Стр 18-22
20(10)	Ловля и передача мяча в движение. Броски мяча по кольцу на месте.	Комбинированный (Групповая работа, работа в парах)		Ловля и передача мяча в движение по сигналу. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. «Играй, играй мяч не теряй» «Мяч среднему»Развитие координационных способностей		Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.	Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели	Баскетбольные мячи и фишки
21(11)	Ведение мяча шагом и бегом, передачи, бросок мяча.	Комбинированный (Групповая работа, работа в парах)	Дифференцированное обучение	Ведение мяча шагом и бегом. На месте правой и левой рукой в движении Броски в цель (кольцо, щит). ОРУ. Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей	Уметь владеть мячом: держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол	Формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата.	Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.	Баскетбольные мячи и фишки	Стр 18-22
22(12)	Зачет - техника ведения и передачи баскетбольного мяча.	Контрольный (Групповая работа)		Игра «Играй, играй мяч не теряй». ОРУ с б/м. Игра «Светофор». Передача мяча в парах. «Мяч капитану» Контроль техники ведения и передачи б/мяча. Игра «Семейка» Развитие основных физических качеств	Называть правила техники безопасности на спортивных площадках; понимать правила подвижных игр; играть в подвижные игры по правилам	Баскетбольные мячи и фишки
Гимнастика 10 часов
23(1)	Инструктаж по ТБ. Группировка, перекат.	Изучение нового материала (Индивидуальная, групповая работа)	Здоровьесберегающие	Инструктаж по ТБ Размыкание и смыкание приставными шагами. Группировка, перекат. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. ОРУ. Развитие координационных способностей.	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.	Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.	Гим. маты,
24(2)	Перекаты в группировке. Стойка на лопатках, мостик.	Комбинированный (Групповая работа, работа в парах)		Акробатика – Повторение (П) перекатов в группировке. Равновесие – ходьба на носках, поворот переступанием Акробатика – стойка на лопатках, мостик, прыжки на скакалке	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.
25(3)	Стойки на лопатках с перекатом. Подвижные игры народов Севера.	Внеуроч. деят-ть.		Стойки на лопатках с перекатами. Согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Кувырок в сторону. ОРУ Размыкание и смыкание.. Развитие координационных способностей. Игра «Волк во рву»	Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели	Гим. маты	Стр 18-22
26(4)	Зачет - группировка, перекат на спине.	Учетный (Групповая работа, работа в парах)		Кувырки и группировка. Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей. Игра «Перестрелка	Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании	Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.	Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.	Гим. маты
27(5)	Кувырки и группировка.	Комбинированный (Групповая работа, работа в парах)		Кувырки и группировка. Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие координационных способностей. Название гимнастических снарядов	Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации	Осмысление техники выполнения разучиваемых акробатических комбинаций и упражнений.		Гим. маты
28(6)	Кувырок вперед, назад. Упражнения в равновесии. Упражнения в висе на шведской стенке.	Комбинированный (Групповая работа, работа в парах)	Дифференцированное обучение	Совершенствование, перекатов в группировке. Равновесие – ходьба на носках, ходьба приставными шагами, поворот переступанием, соскок прогнувшись. Вис – разучивание упражнений в висе. Акробатика – стойка на лопатках, мостик из положения лежа.	Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании	Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.	Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.	Гим. маты	Стр 23-26
29(7)	Кувырок вперед. Упражнения в висе на шведской стенке.	Внеуроч. деят-ть.		Кувырка вперед. Перекатом в группировку. Равновесие - стойка на носках, поворот на носках, стойки на носках, равновесие на одной ноге, ходьба с высоким подниманием бедра Вис – упражнение в висе.	Уметь выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации	Осмысление правил безопасности (что можно делать и что опасно делать) при выполнении акробатических, гимнастических упражнений, комбинаций.	Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств.	Гим. маты, перекладина	Стр 23-26
30(8)	АКС (зачет) - кувырок вперед.	Учетный (Групповая работа, работа в парах)		Кувырок вперед. Мостика из положения стоя с помощью, мостик из положения лежа. Равновесие –- стойки на носках, ходьбы приставными шагом равновесие на одной, ходьба с высоким подниманием бедра.	Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании	Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.	Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.	Гим. маты
31(9)	Равновесие на одной ноге, на бревне. Метание «Тынзяна на хорей». Мостик.	Комбинированный (Групповая работа, работа в парах)		Метание кольца на фишку. ОРУ. Игра «Перестрелка»	Уметь метать кольцо	Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.	Формирование целостного, социально ориентированного взгляда на мир в его органичном единстве и разнообразии природы, народов, культур	Фишки и кольца
32(10)	Зачет – мостик из положения, лежа, стоя. Лазание по канату.	Контрольный (Групповая работа)		Мостика из положения стоя с помощью, мостик из положения лежа. Лазание – по канату удобным способом		Осознание важности освоения универсальных умений связанных с выполнением организующих упражнений.		Гим. маты Канат	Стр 23-26
Спортивные игры (волейбол) 6 часов			Игровой
33(1)	Инструктаж по технике безопасности. Стойка игрока. Перемещение игрока. Передачи двумя руками.	Изучение нового материала (Индивидуальная, групповая работа)	Здоровьесберегающие	Инструктаж по технике безопасности Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.	Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Уметь выполнять технические приемы. Игра «Пионербол»	Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.	Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.	Волейбольные мячи	Стр 27-30
34(2)	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передачи двумя руками.	Комбинированный (Групповая работа, работа в парах)		Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты на внимания Подвижные игры с элементами волейбола. «Пионербол»	Волейбольные мячи
35(3)	Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте.	Внеуроч. деят-ть.	Игровые	Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты с мячом Подвижные игры с элементами волейбола «Пионербол»
36(4)	Зачет - передача мяча двумя руками сверху на месте.	Учетный (Групповая работа, работа в парах)		Передача мяча двумя руками сверху на месте. Прием мяча снизу на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола. «Пионербол»
37(5)	Прием мяча снизу на месте.	Комбинированный (Групповая работа, работа в парах)		Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.	Волейбольные мячи
38(6)	Зачет - передача мяча в движении двумя руками сверху.	Контрольный (Групповая работа)		Передача двумя руками сверху на месте в паре. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.		Волейбольные мячи
Лыжная подготовка 14 часов
39(1)	Инструктаж ТБ. Подборка лыж. Порядок продвижения на лыжах	Изучение нового материала (Индивидуальная, работа в группе)	Здоровьесберегающие	Инструктаж ТБ. Подборка лыж. Порядок продвижения на лыжах Попеременный двухшажный ход.	Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов	Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений. Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений. Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.  Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологии	Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах		Стр 31-33
40(2)	Поворот переступанием.	Комбинированный (Групповая работа, работа в парах)		Поворот переступанием на месте шагом Развитие двигательных качеств. Продвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом. Развитие двигательных качеств.
41(3)	Поворот переступанием.	Внеуроч. деят-ть.		Поворот переступанием на месте шагом Развитие двигательных качеств. Продвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом. Развитие двигательных качеств.	Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов	Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.  Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.  Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность. Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологии	Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах
42(4)	Зачет – поворот переступанием. Торможение «упором».	Учётный (Индивидуальная, работа в группе)		Торможение «упором». Продвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом. Поворот переступанием на месте шагом. Развитие двигательных качеств.
43(5)	Торможение «упором». Подвижные игры народов Севера.	Внеуроч. деят-ть.		Торможение «упором». Продвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом. Поворот переступанием на месте шагом. Развитие двигательных качеств.
44(6)	Торможение «упором».	Комбинированный (Индивидуальная, работа в группе)	Дифференцированное обучение	Торможение «упором». Продвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом. Поворот переступанием на месте шагом. Развитие двигательных качеств.	Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Объяснять технику выполнения поворотов, спусков и подъемов. Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов.	Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.  Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.  Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.  Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологии	Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах
45(7)	Зачет – торможение «упором».	Учётный (Индивидуальная, работа в группе)		Торможение «упором». Подьем «лесенкой». Передвижение попеременным двухшажным ходом. Развитие двигательных качеств.		Стр 34-39
46(8)	Подъем «лесенкой»	Комбинированный (Индивидуальная, работа в группе)		Передвижение попеременным двухшажным ходом. Подьем «лесенкой» Развитие двигательных качеств.
47(9)	Подъем «лесенкой». Прохождение скоростных отрезков	Внеуроч. деят-ть.		Передвижение попеременным двухшажным ходом. Подьем «лесенкой». Развитие двигательных качеств.
48(10)	Зачет – подъем «лесенкой».	Учётный (Индивидуальная, работа в группе)		Спуск в основной стойке. Передвижение одновременный одношажный ходом. Игра «Спуск шеренгами» Развитие двигательных качеств.	Выявлять характерные ошибки в технике выполнения лыжных ходов. Проявлять выносливость при прохождении тренировочных дистанций разученными способами передвижения. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой. Осваивать технику поворотов, спусков и подъемов. Проявлять координацию при выполнении поворотов, спусков и подъемов	Формирование способов позитивного взаимодействия со сверстниками в парах и группах при разучивании упражнений.  Умение объяснять ошибки при выполнении упражнений.  Умение управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность.  Умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами  урока, владение специальной терминологии	Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах
49(11)	Спуск в основной стойке. Прохождение скоростных отрезков.	Комбинированный (Индивидуальная, работа в группе)		Спуск в основной стойке Передвижение одновременый одношажный ходом. Игра «Спуск шеренгами» Развитие двигательных качеств
50(12)	Зачет - прохождение скоростных отрезков до 60м.	Учётный (Индивидуальная, работа в группе)		Спуск в основной стойке. Передвижение одновременый одношажный ходом. Игра «Спуск шеренгами». Развитие двигательных качеств.
51(13)	Прохождение дистанции до 1000 м.	Внеуроч. деят-ть.		Спуск в основной стойке Передвижение одновременый одношажный ходом. Игра «Спуск шеренгами». Развитие двигательных качеств.
52(14)	АКС (зачет) - прохождение дистанции 1000 м.	Контрольный (Индивидуальная, работа в группе)		Передвижение попеременным, двухшажным ходом. Игра «Слалом на равнине». Развитие скоростных качеств
Спортивные игры (волейбол) 6 часов
53(1)	Инструктаж по технике безопасности Стойка игрока. Передача двумя руками сверху на месте.	Изучение нового материала (Индивидуальная, работа в группе)	Здоровьесберегающие	Инструктаж по технике безопасности Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты.	Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр. Излагать правила и условия проведения подвижных игр. Пионербол»	Умение характеризовать, выполнять задание в соответствии с целью и анализировать технику выполнения упражнений, давать объективную оценку технике выполнения упражнений на основе освоенных знаний и имеющегося опыта. Умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. Умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения. Умение видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека.	Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок. Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах. Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей. Формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств. Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.	Волейбольные мячи
54(2)	Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Пресс за 30 сек (ПТ).	Совершенствование ЗУН (Индивидуальная, работа в парах)		Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Подвижные игры с элементами волейбола. «Пионербол».	Волейбольные мячи
55(3)	Зачет - передача двумя руками сверху на месте.	Учётный (Индивидуальная, работа в парах)		Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Подвижные игры с элементами волейбола «Пионербол».	Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх. Уметь выполнять технические приемы. Игра «Пионербол».	Волейбольные мячи
56(4)	Прием мяча снизу на месте.	Внеуроч. деят-ть.	Игровые	Прием мяча снизу на месте работа в парах Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола. «Пионербол».	Волейбольные мячи
57(5)	Передача мяча двумя руками сверху на месте. Прием мяча снизу на месте. Подтягивание (ПТ).	Комбинированный (Индивидуальная, работа в группе)		Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.	Волейбольные мячи
58(6)	Зачет - прием мяча снизу на месте.	Контрольный (Парно-групповая работа)		Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты. Подвижные игры с элементами волейбола.	Волейбольные мячи
Легкая атлетика 10 часов.
59(1)	Инструктаж по ТБ Бег со скоростью на короткие дистанции. История физической культуры в древних обществах.	Изучение нового материала (Индивидуальная, работа в группе)	Здоровьесберегающие	Инструктаж по ТБ. Бег на короткие дистанции. Ходьба с изменением длины и частоты шага. Ходьба через препятствия. Бег с высоким подниманием бедра. ОРУ. Игра «Пустое место». Развитие скоростных способностей. Связь физической культуры с профессионально-трудовой и военной деятельностью.	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м. Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м. Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью до 60 м.	Знать правила ТБ на уроках легкой атлетики. Пересказывать тексты о физической культуре Европы в Средние века; понимать связь между военной деятельностью и спортом Знать понятие короткая дистанция Знать понятие короткая дистанция	Формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.	Фишки и набивные мячи мяч
60(2)	Бег с максимальной скоростью. Гибкость (ПТ).	Комбинированный (Индивидуальная, групповая работа)		Бег с максимальной скоростью 60 м. Игра «Белые медведи». Развитие скоростных способностей. Олимпийские игры: история возникновения.	СекундомерВолейбольный мяч
61(3)	Зачет - бег на результат 30 м.	Учётный Совершенствование ЗУН (Индивидуальная, групповая работа)		Бег на результат 30 м. Развитие скоростных способностей. Игра «Смена сторон». Понятия: эстафета, старт, финиш		Секундомер Волейбольный мяч
62(4)	Прыжок в длину с места, разбега.	Внеуроч. деят-ть.	Игровые	Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Пионербол ». Развитие скоростно-силовых качеств. Режим дня и его планирование.	Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на две ноги	Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.	Формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.)	Рулетка и фишки
63(5)	Прыжок в длину с места, разбега.	Совершенствование ЗУН (Индивидуальная, работа в парах)		Прыжок в длину с разбега. Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Перестрелка ». Развитие скоростно-силовых качеств Физкультминутки, правила их составления и выполнения.	Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на две ноги
64(6)	Зачет - прыжок в длину с места (ПТ).	Учётный (Индивидуальная, групповая работа)		Прыжок в длину с места. Прыжок с высоты 60 см. Игра «Гуси-лебеди». Развитие скоростно-силовых качеств. Утренняя зарядка, правила ее составления и выполнения.	Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться на две ноги	Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений		Рулетка и фишки
65(7)	Метание малого мяча	Внеуроч. деят-ть.	Дифференцированное обучение	Метание малого мяча. С места на дальность и на заданное расстояние. Метание в цель с 4–5 м. Игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований в метаниях	Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений	Описывать технику метания малого мяча. Осваивать технику метания малого мяча. Соблюдать правила техники безопасности при метании малого мяча.	Формирование и проявление, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.	Мячи 150 гр
66(8)	Метание «Тынзяна на хорей»	Совершенствование ЗУН (Индивидуальная, работа в парах)		Метание кольца на палку. С места на дальность и на заданное расстояние. Метание набивного мяча. Игра «Поймать оленя». Развитие скоростно-силовых качеств. Олимпийское движение современности	Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы на дальность с места из различных положений	Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений.	Развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей.	Мячи 150 гр
67(9)	АКС (зачет) - бег по пересеченной местности на средние дистанции.	Контрольный (Индивидуальная, групповая работа)		Бег по пересеченной местности. Преодоление препятствий. Чередование бега и ходьбы (70 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Измерение роста, веса, силы	Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут; бегать по слабо пересеченной местности	Осваивать универсальные умения, связанные с выполнением организующих упражнений.	Формирование и проявление положительных качеств личности, дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленной цели.	Секундомер
68(10)	Бег 1000 метров (ПТ).	Комбинированный (Индивидуальная, групповая работа)		Бег 1000 метров. Игра «Гуси-лебеди». Развитие выносливости. Выявление работающих групп мышц	Уметь бегать в равномерном темпе до 10 минут.			Секундомер

Приложение .