Программа учебного предмета «Физическая культура» (стр. 5 )

·  активное использование речевых средств и средств ин­формационных и коммуникационных технологий для реше­ния коммуникативных и познавательных задач;

·  использование различных способов поиска (в справочных источниках и открытом учебном информационном простран­стве сети Интернет), сбора, обработки, анализа, организа­ции, передачи и интерпретации информации в соответствии с коммуникативными и познавательными задачами и техноло­гиями учебного предмета;

·  в том числе умение вводить текст с помощью клавиатуры, фиксировать (записывать) в цифро­вой форме измеряемые величины и анализировать изображе­ния, звуки, готовить своё выступление и выступать с аудио, видео, и графическим сопровождением;

·  соблюдать нормы ин­формационной избирательности, этики и этикета;

·  овладение навыками смыслового чтения текстов различ­ных стилей и жанров в соответствии с целями и задачами; осознанно строить речевое высказывание в соответствии с задачами коммуникации и составлять тексты в устной и письменной формах;

·  овладение логическими действиями сравнения, анализа, синтеза, обобщения, классификации по родовидовым при­знакам, установления аналогий и причинно-следственных связей, построения рассуждений, отнесения к известным по­нятиям;

·  готовность слушать собеседника и вести диалог;

·  готовность признавать возможность существования различных точек зрения и права каждого иметь свою;

·  излагать своё мнение и аргументировать свою точку зрения и оценку событий;

·  определение общей цели и путей её достижения;

·  умение договариваться о распределении функций и ролей в совме­стной деятельности;

·  осуществлять взаимный контроль в со­вместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;

·  готовность конструктивно разрешать конфликты посред­ством учёта интересов сторон и сотрудничества;

·  овладение начальными сведениями о сущности и особен­ностях объектов, процессов и явлений действительности (природных, социальных, культурных, технических и др.) в соответствии с содержанием конкретного учебного пред­мета;

Предметные результаты

Предметные результаты освоения содержания образова­ния в области физической культуры:

·  формирование первоначальных представлений о значе­нии физической культуры для укрепления здоровья чело­века (физического, социального и психологического), о её позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физиче­ской культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и социализации;

·  овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздо­ровительные мероприятия, подвижные игры и т. д.);

·  формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических на­грузок, показателями физического развития (длиной, мас­сой тела и др.), показателями развития основных двигатель­ных качеств.

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Знания о физической культуре

Программный материал можно осваивать на специальных уроках или вводить на каждом уроке в виде коротких бесед. Материал делится на 3 блока: исторический, медицинский и практический. В 1-2 классе материал усваивается во время бесед, со второго класса практикуется организация самостоятельной деятельности учащихся по добыванию знаний, по подготовке рефератов и презентации результатов своего труда. Во 2-4 классах часть теоретического материала содержится в рабочей тетради, другая часть знаний усваивается учащимися также в процессе бесед на уроках. Учащимся 3-4 классов предлагается принять участие в проектной или исследовательской деятельности. Примеры тем проектов и исследований: «Формирования здорового образа жизни», «История развития видов спорта», «Спортивные традиции», «Олимпийское движение».

Примечание: перед каждым разделом программы необходимо давать учащимся знания по правилам техники безопасности. Введение и отработка теоретического материала осуществляется при помощи компьютерных технологий в виде презентаций, слайд-шоу, фильмов.

Тематическое планирование по разделу «Знания»

Аспект	Класс
3	4
Исторический	Физическая культура часть общей культуры человека. История физической культуры в Древней Греции. История зарождения Олимпийских игр.	Олимпийское движение. Олимпийское движение в России.
Медицинский	Личная гигиена. Гигиена во время занятий физическими упражнениями. Контроль за самочувствием. Осанка. Значение режима дня. Значение и правила составления утренней зарядки.	Понятие здорового образа жизни. Режим дня. Закаливание. Влияние зарядки и физических упражнений на состояние здоровья ребенка. Осанка. Понятие основных физических качеств. Внешние признаки утомления.
Практический	Составление и соблюдения режима дня. Составление и выполнение зарядки. Знать спортивную терминологию. Самостоятельное выполнение комплекса физических упражнений. Определение самочувствия. Ведение дневника самостоятельных занятий физическими упражнениями. Правила проведения тестирования. Правила по технике безопасности на уроках физической культуры. Причины травматизма и первая помощь.	Составление и соблюдения режима, зарядки, разминки перед тренировкой. Знать спортивную терминологию. Самостоятельное составление комплексов физических упражнений направленного действия. Ведение дневника самостоятельных занятий физическими упражнениями. Правила по технике безопасности на уроках физической культуры. Причины травматизма и первая помощь.

Практические умения

Уроки по овладению практическими умениями это, прежде всего уроки обучающие. Основным средством обучения остаются физические упражнения. На этих уроках учитель обучает учащихся правилам составления, проведения зарядки, Общеразвивающие упражнений, учит подбирать упражнения на развитие физических качеств, на формирование правильной осанки, на профилактику плоскостопия, упражнения на расслабления и восстановления внимания. Уроки в этом разделе проводятся с использованием: технологии дифференцированного обучения (у каждого учащегося свои слабые стороны, а значит, упражнения и нагрузка будет индивидуальная), технологии проблемного обучения (учащему можно предложить самому найти свои слабые стороны, подобрать упражнения для самосовершенствования), компьютерных технологий (показ слайдов, презентаций по темам), игровых технологий во 2 классах, через игру учить понимать свой организм (послушаем «мотор» - сердцебиение). Это уроки – уроки здоровья (здоровьесберегающая технология). Главная цель этих уроков - научить на практике, как следить за здоровьем, физическим совершенствованием.

Темы для изучения в разделе:

Классы

3-4

Профилактика травматизма во время занятий физическими упражнениями. Правила проведения общей разминки. Определение своего самочувствия. Определение своей физической подготовленности. Подбор индивидуальных физических упражнений. Постановка цели самосовершенствования. Оказание первой помощи при царапине, ссадине, ушибе, обморожении. Ведение дневника тренировок

Контроль физической подготовленности и домашнее задание

Контроль физической подготовленности в полном объеме проходит 2 раза в год (сентябрь, май). Погодные условия севера требуют корректировки в организации контроля. Так, 2-3 неделя сентября – сдача нормативов в беговых видах, 4 неделя - тесты в спортивном зале.

Тестирование проходит в форме президентских тестов (бег 1км, бег 30м, прыжок с места, наклон туловища вперед, поднимание туловища из положения лежа на спине, отжимание (девочки), подтягивание (мальчики)). В мае тестирование обычно начинается на 2 неделе. В тестирование помимо президентских тестов входит: «челночный бег» 3х10м, отжимание – мальчики, бросок набивного мяча 1кг. На одном уроке можно проводить не более 2-3тестов. Тестирование во 2 классах должно проводиться в сюжетно-игровой форме. В 3-4 классах тестирование проводится в виде соревнований. В течение года происходит промежуточный контроль по разделам программы.

Домашнее задание - неотъемлемая часть программы, системы работы. Оно носит теоретический и практический характер. Задание может быть краткосрочным (к следующему уроку, неделя на подготовку) и долгосрочным (на подготовку дается месяц). В 3-4 классах – это самостоятельная мини тренировка на развитие физических качеств, формирование знаний по физкультуре. За домашнюю работу может быть выставлено две оценки: за теорию и за практику. Причем, за практику оценка зависит от улучшения результата. Домашнее задание в 3-4 классах расписано на весь учебный год в тетради по физкультуре.

Самостоятельная деятельность

Целью занятий физической культурой является повышения уровня функционального состояния организма. Организация самостоятельной работы учащихся необходима и подразумевает проведение занятий физическими упражнениями для улучшения здоровья и ведения здорового образа жизни. Для достижения данной цели учить самостоятельной работе нужно с первого класса с игровых уроков. Первое, что должны усвоить учащие, это то, что, играя, необходимо соблюдать правила игры. Учитель учит соблюдению правил. Второй шаг - это умение играть без судейства учителя. Третий шаг – судейство командных игр учащимися (учитель выступает в роли консультанта). Параллельно с этим, в уроки вводятся «пятиминутки самостоятельности». Сначала на пятиминутках учащийся выполняют те упражнения, которые больше нравятся учащимся. Необходимым проведение инструктажа по соблюдению техники безопасности и использованию нужного для данного занятия спортивного инвентаря. В дальнейшем пятиминутки обретают цель. Например: работать над совершенствованием прыжков на скакалке. Учащие выполняют прыжки, но каждый совершенствует тот вариант прыжков, который ему больше нравится. Следующий шаг - это когда учащемуся дается возможность выбрать цель (выполнять упражнения на развитие силы или на развития гибкости; на совершенствования ведения баскетбольного мяча или на совершенствования броска по кольцу). Здесь необходимо нацелить учащего на выбор того упражнения (цели), которое у него хуже получается. К 3 классу задание на развитие навыков самостоятельности усложняются. Необходимо учить учащегося составлять комплексы общеразвивающих упражнений. Для этого следует добиваться четкого и правильного выполнения упражнений на уроке. Учащийся показывают выполнение упражнения перед классом. Затем дается домашнее задание - придумать самому 1-2 упражнения на развитие одной группы мышц.