Программа учебного предмета «Физическая культура» (стр. 2 )

Обучение:

·  первоначальным знаниям о терминологии, средствах и методах физической культуры.

Цели и задачи предмета с учетом специфики
МБОУ «СОКШ № 4»

Цель МБОУ «СОКШ №4»: обеспечить условия для усвоения фундаментальных знаний наряду с формированием ключевых компетентностей и получением социального опыта.

Миссия МБОУ «СОКШ №4»: наряду с обеспечением реализации федерального государственного образовательного стандарта с учетом региональных особенностей, обеспечить формирование духовно-нравственной личности, обладающей гражданской позицией, чувством патриотизма и ключевыми компетентностями, определяющими национальную элиту России. В связи с этим, в содержание уроков, включено знакомство с элементами игр народов севера

Виды и формы организации учебного процесса: основными формами организации работы являются: урок- конференция, кинолекторий, урок-дискуссия, исторический журнал, урок-версия, семинарское занятие, урок мужества, музейные уроки, уроки-экскурсии, фронтальная, групповая, индивидуальная работа, работа в парах.

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

Программа начального общего образования учебного пред­мета «Физическая культура» разработана в соответствии с требо­ваниями федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (2009 г.) и входит в состав комплекта учебной литературы, включающего учебники для учащихся 1-2 и 3-4 классов. Комплект подготовлен научным коллективом ИВФ РАО и ИСМО РАО. Программа рассчитана на четыре года обучения.

Материал программы направлен на реализацию приоритет­ной задачи образования — формирование всесторонне гармо­нично развитой личности; на реализацию творческих способно­стей обучающихся, их физическое совершенствование; на разви­тие основных двигательных (физических) жизненно важных качеств; на формирование у учащихся научно обоснованного отношения к окружающему миру. В соответствии с программой образовательный процесс в области физической культуры в на­чальной школе должен быть ориентирован:

·  на развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;

·  на обогащение двигательного опыта физическими упраж­нениями с общеразвивающей и корригирующей направлен­ностью, техническими действиями базовых видов спорта;

·  на освоение знаний о физической культуре;

·  на обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздорови­тельной и спортивно-оздоровительной деятельности, само­стоятельной организации занятий физическими упражне­ниями.

Принципы, лежащие в основе построения программы:

·  личностно ориентированные принципы — двигательного развития, творчества, психологической комфортности;

·  культурно ориентированные принципы — целостного представления о физической культуре, систематичности, не­прерывности овладения основами физической культуры;

·  деятельностно-ориентированные принципы — двигатель­ной деятельности, перехода от совместной учебно-познавательной деятельности к самостоятельной физкультурной дея­тельности младшего школьника;

·  принцип достаточности и сообразности, определяющий распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

·  принцип вариативности, лежащий в основе планирова­ния учебного материала в соответствии с особенностями фи­зического развития, медицинских показаний, возрастно-половыми особенностями учащихся, интересами учащихся, ма­териально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, ста­дион, бассейн), региональными климатическими условиями и типом, видом учебного учреждения (городские, малоком­плектные и сельские школы).

Программа ориентирована на создание у учащихся осно­вы для самостоятельной реализации учебной деятельности, обес­печивающей социальную успешность, развитие творческих спо­собностей, саморазвитие и самосовершенствование, сохранение и укрепление здоровья учащихся. Принципиальное значение придаётся обучению младших школьников навыкам и умениям организации и проведения самостоятельных занятий физически­ми упражнениями. В процессе самостоятельного использования учащимися приобретённых знаний, двигательных умений и на­выков усиливается оздоровительный эффект физкультурно-оздо­ровительных мероприятий в режиме учебного дня.

Структура и содержание программы

В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности программа включает в себя пять учебных разделов:

Раздел 1: «Знания о физической культуре»

Понятие о физической культуре. Зарождение и развитие фи­зической культуры. Связь физической культуры с трудовой и воен­ной деятельностью. Физическая культура народов разных стран. История физической культуры в России. Связь физической куль­туры с природными, географическими особенностями, традиция­ми и обычаями страны.

Олимпийские игры. История появления Олимпийских игр. Возрождение Олимпийских игр. Важнейшие символы Олимпий­ских игр.

Внешнее строение тела человека. Опорно-двигательная сис­тема человека (общая характеристика, скелет и мышцы челове­ка, суставы, сухожилия). Осанка человека. Стопа человека. Пре­дупреждение травматизма во время занятий физическими уп­ражнениями. Дыхательная система человека. Профилактика заболеваний органов дыхания.

Подбор одежды, обуви и инвентаря для занятий физически­ми упражнениями.

Терминология гимнастических упражнений.

Способы передвижения человека. Основные двигательные качества человека (выносливость, сила, быстрота, гибкость, лов­кость).

Раздел 2: « Организация здорового образа жизни»

Правильный режим дня (соблюдение, планирование). Здо­ровое питание. Утренняя гигиеническая гимнастика. Физкульт­минутки. Закаливание. Массаж. Правила личной гигиены. Про­филактика нарушений зрения

Раздел 3: «Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью»

Простейшие навыки контроля самочувствия. Измерение сердечного пульса (частоты сердечных сокращений). Измере­ние длины и массы тела. Оценка состояния дыхательной систе­мы. Оценка правильности осанки. Оценка основных двигатель­ных качеств.

Раздел 4: «Физкультурно-оздоровительная деятельность»

Физические упражнения для утренней гигиенической гим­настики, физкультминуток, профилактики нарушений осанки, профилактики плоскостопия. Комплексы упражнений для раз­вития основных двигательных качеств. Тренировка дыхания. Уп­ражнения для снятия утомления глаз и профилактики наруше­ний зрения. Упражнения для расслабления мышц. Упражнения для успокоения (психорегуляции).

Раздел 5: «Спортивно-оздоровительная деятельность»

Строевые упражнения и строевые приёмы.

Лёгкая атлетика (беговые и прыжковые упражнения, броса­ние малого и большого мяча, метание).

Гимнастика с основами акробатики (лазание, перелезание, ползание, висы и упоры, акробатические упражнения, снаряд­ная гимнастика, кувырки, перекаты).

Лыжная подготовка (лыжные ходы, повороты, подъёмы, спуски).

Подвижные игры (на свежем воздухе и в помещении), спор­тивные игры (футбол, волейбол, баскетбол).

Формы организации и планирование образовательного процесса

Физическое воспитание учащихся 1-4 классов осуществляется в форме: обязательной учебной дисциплины «Физическая культура»; в режиме учебного дня; в процессе внеклассной физкультурно-оздоровительной и спортивной работы.

Урок физической культуры (по учебной дисциплине «Физическая культура») является основной формой физического воспитания, на котором решаются образовательные, оздоровительные, воспитательные задачи, а так же задачи обеспечения безопасности жизнедеятельности детей в современных условиях.

Уроки физической культуры (учебная работа), внеклассная, массовая физкультурно-оздоровительная и спортивная работа в младших классах тесно взаимосвязаны и представляют собой единый воспитательно-образовательный педагогический комплекс, который подчинен общей цели физического воспитания учащихся - формированию физической культуры личности.

Физическую культуру личности характеризуют:

·  мотивация физкультурных или спортивных занятий;

·  необходимые для занятий знания, двигательные умения и навыки;

·  разносторонняя физическая подготовленность;

·  активное участие в физкультурной деятельности.

В результате осуществления этой деятельности необходимо добиться самостоятельной двигательной активности в режиме учебного дня и свободного времени, что должно обеспечить биологическую потребность учащего в движениях. Важное место в уроке занимают подвижные игры. Игра является средством формированию у учащихся высоких нравственных и физических качеств. Главным содержанием подвижных игр является разнообразные движения и действия играющих. Каждый вид программного материала предусматривает развитие специфических для данного вида двигательных качеств. Так на уроке гимнастики предусматривается развивать у учащихся - координацию, гибкость, силу, скоростно-силовые качества. Подвижные игры развивают ловкость, быстроту, скоростно-силовые качества. Лыжная подготовка способствует развитию выносливости к умеренным нагрузкам. В комплексе перечисленные виды способствуют гармоническому развитию учащегося.

Каждый урок - это единое целое элементы, которого находятся в тесной зависимости. В начальных класса применяется типовая структура урока. Вводно-подготовительная часть урока организацию учащихся, подготовку их к предстоящей физической нагрузке в основной части. Так скажем, для организации первоклассников на уроке затрачивается больше времени, учащиеся еще не знают строевых команд. Учащиеся не могут быстро сосредотачивать внимание. Каждые мелочи их отвлекают. В то же время нельзя затягивать с организационным моментом. Лучше его проводить скоротечно, включая элементы игры. Иначе на фоне быстрого утомления организационный момент сыграет противоположную по своему назначению роль. Уже второклассники быстрее настраиваются на работу. Большинство команд им знакомо. Параллельно с организационным моментом идет отработка строевых команд. В четвертом классе вводно-подготовительная часть чисто организационного порядка. Даже простое сравнение подчеркивает, что стиль и методы работы с учащимися 1-4 классов неодинаковые. После организационного момента используется ходьба, ходьба с различными движениями рук, ног, туловища, бег, прыжки, ОРУ, подготавливающие упражнения. Основная часть ставит задачи изучения нового, повторение с целью совершенствования пройденного материала, развитие физических качеств. По содержанию это могут быть: бег, прыжки, лазанье и перелазанье, равновесие, акробатические упражнения, упражнения на осанку, игры с большой подвижностью.