Физическая культура (стр. 3 )

– повышение уровня физической подготовленности и развития физических качеств,

– углубленная специализация в избранном виде спорта, повышение уровня спортивного мастерства, достижение спортивных результатов;

– развитие профессионально важных физических качеств и социально-личностных компетенций руководителя средствами избранного вида спорта,

– привитие навыков ведения здорового образа жизни с использованием избранного вида спорта в досуговой практике.

Количество часов практических занятий групп спортивного отделения, определяется инструкцией по организации и содержанию работы кафедр физической культуры высших учебных заведений в зависимости от спортивной квалификации студентов. Содержание занятий, количество учебных часов и зачетные требования закреплены в поурочных программах по видам спорта, согласованных с учебно-методической секцией и утвержденных на заседании кафедры физической культуры.

III. Учебно-методическая карта дисциплины «Физическая культура»

Для студентов основного отделения (основная и подготовительная группа)

Номер раздела, темы	Название раздела, темы	Количество аудиторных часов	Форма контроля знаний
лекции	Практические занятия	Двигательные тренинги
1	2	3	4	5	6
1 курс	Раздел 1. Общие основы физической культуры и спорта
Л.1.1	Физическая культура как общественное явление и учебная дисциплина в системе образования Республики Беларусь	2
ПЗ 1.2-1.3.	Тестирование уровня физического развития, функционального состояния и физической подготовленности (исходный уровень)		4
ПЗ 1.4-1.17	Тема 1.1. Развитие общей выносливости кардиореспираторной системы организма и жизненно важных двигательных навыков средствами циклических видов спорта (бег)		28
Л.1.18	Научно-биологические и теоретико-методические основы физического воспитания	2
ПЗ 1.19-1.36	Тема 1.2. Развитие общей выносливости кардиореспираторной системы организма и жизненно важных двигательных навыков средствами циклических видов спорта (плавание)		36
	ФОРМА ИТОГОВОГО КОНТРОЛЯ				Зачет
Л. 1.37	Основы здорового образа жизни	2
ПЗ 1.38-53	Тема 1.3. Формирование навыков прикладного плавания		30
ПЗ 1.54-1.68	Тема 1.4. Развитие общей выносливости кардиореспираторной системы организма и жизненно важных двигательных навыков средствами циклических видов спорта (спортивная ходьба)		32
ПЗ 1.69-1.70	Тестирование уровня физического развития, функционального состояния и физической подготовленности (итоговый уровень). Анализ динамики показателей		4
	ФОРМА ИТОГОВОГО КОНТРОЛЯ				Зачет
	ВСЕГО по видам занятий	6	134
	ИТОГО за 1 курс	140
2 курс	Раздел 2. Развитие физических качеств, формирование двигательных умений и навыков в различных видах спорта
Л.2.1	Современные оздоровительные системы и основы контроля физического состояния организма. Основы рационального питания.	2
ПЗ 2.2-2.3	Тестирование уровня физического развития, функционального состояния и физической подготовленности (исходный уровень)		4
ПЗ 2.4-2.35	Тема 2.1. Развитие физических качеств, обучение и совершенствование двигательных умений и навыков в игровых видах спорта: 1. Волейбол (м, ж) 2. Баскетбол (м, ж) 3. Теннис (м, ж) 4. Мини-футбол (м)		64
Л. 2.36	Основы методики самостоятельных занятий	2
	ФОРМА ИТОГОВОГО КОНТРОЛЯ				Зачет
Л. 2.37	Физическая культура в научной организации труда современного специалиста управления	2
ПЗ 2.38-2.68	Тема 2.2. Развитие физических качеств, обучение и совершенствование двигательных умений и навыков в ациклических видах спорта: 1. Базовая аэробика (ж), 2. Атлетизм (м)		62
ПЗ 2.69-2.70	Тестирование уровня физического развития, функционального состояния и физической подготовленности (итоговый уровень). Анализ динамики показателей		4
	ФОРМА ИТОГОВОГО КОНТРОЛЯ				Зачет
	ВСЕГО по видам занятий	6	134
	ИТОГО за 2 курс	140
3 курс	Раздел 3. Профессионально-прикладная физическая подготовка специалиста управления
Л.3.1	Профессионально-прикладная физическая подготовка специалиста управления	2
ПЗ 3.2-3.3	Тестирование уровня физического развития, функционального состояния и физической подготовленности (исходный уровень)		4
ПЗ 3.4-3.36	Тема 3.1. Формирование навыков использования здоровьесберегающих технологий на основе оздоровительного фитнеса: 1. Пилатес, танцевальная аэробика, степ-аэробика, шейпинг (ж); 2. Силовой фитнес (бодибилдинг, армрестлинг, пауэрлифтинг) (м).		60	6
	ФОРМА ИТОГОВОГО КОНТРОЛЯ				Зачет
ПЗ 3.37-3.68	Тема 3.2. Формирование социально-личностных компетенций средствами игровых видов спорта: 1. Волейбол (м, ж) 2. Баскетбол (м, ж) 3. Теннис (м, ж) 4. Мини-футбол (м)		48	16
ПЗ 3.69-3.70	Тестирование уровня физического развития, функционального состояния и физической подготовленности (итоговый уровень). Анализ динамики показателей		4
	ФОРМА ИТОГОВОГО КОНТРОЛЯ				Зачет
	ВСЕГО по видам занятий	2	116	22
	ИТОГО за 3 курс	140
	ВСЕГО по видам занятий 1-3 курс	14	384	22
	Итого по дисциплине 1-3 курс	420

Для студентов специального отделения (специальная медицинская группа)

Номер раздела, темы	Название раздела, темы	Количество аудиторных часов	Форма контроля знаний
лекции	Практические занятия	Двигательные тренинги
1	2	3	4	5	6
1 курс	Раздел 1. Общие основы физической культуры и спорта
Л.1.1	Физическая культура как общественное явление и учебная дисциплина в системе образования Республики Беларусь	2
ПЗ 1.2-1.3.	Тестирование уровня физического развития, функционального состояния и физической подготовленности (исходный уровень)		4
ПЗ 1.4-1.17	Тема 1.1. Развитие общей выносливости кардиореспираторной системы организма и жизненно важных двигательных навыков средствами циклических видов спорта (оздоровительные двигательные программы)		28
Л.1.18	Научно-биологические и теоретико-методические основы физического воспитания	2
ПЗ 1.19-1.35	Тема 1.2. Развитие общей выносливости кардиореспираторной системы организма и жизненно важных двигательных навыков средствами циклических видов спорта (оздоровительное плавание)		34
ПЗ 1.36	Тестирование уровня физической подготовленности (промежуточный уровень)		2
	ФОРМА ИТОГОВОГО КОНТРОЛЯ				Зачет
Л. 1.37	Основы здорового образа жизни	2
ПЗ 1.38-53	Тема 1.3. Формирование навыков прикладного плавания		30
ПЗ 1.54-1.68	Тема 1.4. Развитие общей выносливости кардиореспираторной системы организма и жизненно важных двигательных навыков средствами подвижных игр, элементов спортивных игр (волейбол, баскетбол, теннис, бадминтон)		32
ПЗ 1.69-1.70	Тестирование уровня физического развития, функционального состояния и физической подготовленности (итоговый уровень). Анализ динамики показателей		4
	ФОРМА ИТОГОВОГО КОНТРОЛЯ				Зачет
	ВСЕГО по видам занятий	6	134
	ИТОГО за 1 курс	140
2 курс	Раздел 2. . Развитие физических качеств, формирование навыков применения средств физической культуры оздоровительной направленности
Л.2.1	Современные оздоровительные системы и основы контроля физического состояния организма. Основы рационального питания.	2
ПЗ 2.2-2.3	Тестирование уровня физического развития, функционального состояния и физической подготовленности (исходный уровень)		4
ПЗ 2.4-2.34	Тема 2.1. Развитие физических качеств, формирование умений и навыков использования в оздоровительных целях элементов видов спорта (плавание, теннис, бадминтон, волейбол, баскетбол)		62
ПЗ 2.35	Тестирование уровня физической подготовленности (промежуточный уровень)		2
Л. 2.36	Основы методики самостоятельных занятий	2
	ФОРМА ИТОГОВОГО КОНТРОЛЯ				Зачет
Л. 2.37	Физическая культура в научной организации труда современного специалиста управления	2
ПЗ 2.38-2.49	Тема 2.2. Развитие физических качеств, формирование умений и навыков использования в оздоровительных целях элементов лыжного спорта		24
ПЗ 2.50-2.68	Тема 2.3. Развитие физических качеств, обучение и совершенствование двигательных умений и навыков использования в оздоровительных целях элементов видов спорта: 1. Оздоровительная аэробика, 2. Оздоровительные программы по силовому фитнесу		38
ПЗ 2.69-2.70	Тестирование уровня физического развития, функционального состояния и физической подготовленности (итоговый уровень). Анализ динамики показателей		4
	ФОРМА ИТОГОВОГО КОНТРОЛЯ				Зачет
	ВСЕГО по видам занятий	6	134
	ИТОГО за 2 курс	140
3 курс	Раздел 3. Профессионально-прикладная физическая подготовка специалиста управления
Л.3.1	Профессионально-прикладная физическая подготовка специалиста управления	2
ПЗ 3.2-3.3	Тестирование уровня физического развития, функционального состояния и физической подготовленности (исходный уровень)		4
ПЗ 3.4-3.35	Тема 3.1. Формирование навыков использования здоровьесберегающих технологий на основе оздоровительного фитнеса: пилатес, степ-аэробика, шейпинг, атлетизм, хатха-йога		58	6
ПЗ 3.36	Тестирование уровня физической подготовленности (промежуточный уровень)		2
	ФОРМА ИТОГОВОГО КОНТРОЛЯ				Зачет
ПЗ 3.37-3.59	Тема 3.5. Формирование навыков использования здоровьесберегающих технологий на основе оздоровительного фитнеса: лыжный спорт, плавание, легкая атлетика		46
ПЗ 3.60-3.62	Тема 3.2. Формирование навыков использования специальных комплексов упражнений в качестве здоровьесберегающих технологий (для снижения психоэмоционального напряжения, умственного утомления, нагрузки на позвоночник, улучшения мозгового кровообращения, функций аппарата зрения, подвижности в суставах, нормализации функции системы кровообращения)			6
ПЗ 3.63-3.65	Тема 3.3. Формирование навыка самостоятельного использования комплексов упражнений производственной гимнастики для специалиста управления (подбор упражнений и разработка комплекса, самостоятельная организация выполнения комплекса в малой группе).			6
ПЗ 3.66-3.68	Тема 3.4. Формирование навыка самостоятельного использования специальных комплексов упражнений для компенсации имеющегося заболевания (подбор упражнений и разработка комплекса, самостоятельная организация выполнения комплекса в подгруппах по заболеваниям).			6
ПЗ 3.69-3.70	Тестирование уровня физического развития, функционального состояния и физической подготовленности (итоговый уровень). Анализ динамики показателей		4
	ФОРМА ИТОГОВОГО КОНТРОЛЯ				Зачет
	ВСЕГО по видам занятий	2	114	24
	ИТОГО за 3 курс	140
	ВСЕГО по видам занятий 1-3 курс	14	382	24
	Итого по дисциплине 1-3 курс	420

IV. Информационно-методическая часть

Перечень научно-методических и учебно-методических материалов