Шахматы (стр. 2 )

Соотношение средств физической и технико-тактической подготовки по годам обучения в %

Таблица 40-6

№	Разделы подготовки	Этапы подготовки
СО	НП	УТ	СС
Весь период	До года	Свыше года	До 2 лет	Свыше 2 лет	До 1 года	Свыше 1 года
1	Общефизическая подготовка	50-80	15	15	10	10	10	10
2	Технико-тактическая	20-50	75	75	90	90	90	90

Приемные нормативы для зачисления на учебно-тренировочный этап

Таблица 5

Контрольные упражнения

Возраст 10-12 лет

Общая Физическая Подготовка Техническая - подготовка

Бег 30 м с высокого старта: 6,3 -5,6 сек юноши, 6,5 – 5,9 сек девушки Челночный бег 3х10: 8,3 с. Юноши, 8,7 девушки Прыжок в длину с места: 165 см юноши, 155 см девушки Сгибание и разгибание рук в упоре лежа: 10 раз юноши, 5 р. девушки Знание правил игры. Уметь записывать шахматную партию. Уметь пользоваться шахматными часами. Владеть техникой матования одинокого короля. Знать абсолютную ценность фигур. Выполнить 4 разряд по шахматам.

Контрольно-переводные нормативы по годам обучения

на учебно-тренировочном этапе

таблица 6

Контрольные упражнения	До 2-х лет	Свыше 2-х лет
Общая физическая подготовка	Бег 30 м с высокого старта: юноши, девушки Челночный бег 3х10: юноши, девушки Сгибание и разгибание рук в упоре лежа: юноши, девушки Прыжок в длину с места: юноши, девушки	Бег 30 м с высокого старта: юноши, девушки Челночный бег 3х10: юноши, девушки Сгибание и разгибание рук в упоре лежа: юноши, девушки Прыжок в длину с места: юноши, девушки
Технико- Тактическая Подготовка	Выполнение 3 разряда по шахматам	Выполнения 1 разряда (и выше) по шахматам

Индивидуальная карта спортсмена

Таблица 7

ФИО ___________________________________ Дата рождения____________________

Год, месяц начала занятия избранным спортом_________________________________

Тренер-преподаватель ___________________________ категория__________________

Этапы и годы обучения	Дата обследования	Общая физическая подготовленность	Тренировочная и соревновательная деятельность (количество)	Лучшие Спортивные результаты	Заключение врача
		Бег 30 м (с)	Прыжок в длину с места (см)	Челночный бег, 3х10 м (с)	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (раз)		Тренировочных дней занятий	Соревновательных Дней. Количество стартов
Исходные Данные При Зачислении В ДЮСШ
НП 1-й год 2-й год 3-й год
УТ 1-й год 2-й год 3-й год 4-й год 5-й год
СС 1-й год 2-й год 3-й год

2.  МЕТОДИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ ПРОГРАММЫ

В настоящей программе реализуются следующие методические положения:

2.1.  УЧЕБНЫЙ ПЛАН

Учебный план разработан в соответствии с требованиями Устава ДЮСШ, которые разработаны в свою очередь в соответствии с требованиями СанПиН 2.4.4. (минимальный возраст зачисления) и Методическими рекомендациями регулирующими деятельность спортивных школ в Российской федерации (максимальное количество учебных часов в неделю, наполняемость учебных групп).

Учебный план разработан на следующие этапы спортивной подготовки: спортивно-оздоровительный, начальной подготовки и учебно-тренировочный.

При составлении учебного плана учитывался режим учебно-тренировочной работы в неделю с расчетом на 46 недель занятий непосредственно в условиях спортивной школы и дополнительные 6 недель для тренировки в спортивно-оздоровительном лагере и по индивидуальным планам обучающихся на период их активного отдыха в соответствии с Методическими рекомендациями регулирующими деятельность спортивных школ в Российской Федерации.

В учебном плане распределение времени на основные разделы подготовки по годам обучения осуществляется в соответствии с режимами учебно-тренировочной работы (максимальное количество учебных часов в неделю, определенных в Уставе), продолжительностью учебного года (52 недели) и с конкретными задачами этапов многолетней подготовки сохраняя принцип соотношения основных видов подготовки в учебно-тренировочном процессе. Из года в год повышается удельный вес нагрузок на техническую, специальную физическую, тактическую подготовку. Постепенно уменьшается, а затем стабилизируется объем нагрузок, направленных на ОФП.

Годовой учебный план

дополнительной образовательной программы «Шахматы»

Направленность образовательной деятельности	Уровень образования (этапы под-ки)	Год обучения	ОФП	Теоретическая подготовка	Техническо-тактическая подготовка	Инструкторская и судейская практика	Соревнования	Контрольные нормативы	Количество часов в неделю	Кол-во часов за уч. год (52 недели)
	СОГ	Весь период	78	9	97	-	124	4	6	312
	НП	1	78	9	97	-	124	4	6	312
Физкультурно-спортивная	НП	2	117	12	120	-	219	6	9	468
Н. П.	3	117	12	120	2	217	6	9	468
УТ	1	100	17	347	4	160	6	12	624
2	100	17	347	4	160	6	12	624
3	100	20	580	6	224	6	18	936
4	100	20	580	6	224	6	18	936
5	100	20	580	6	224	6	18	936

·  Преемственность задач, средств и методов тренировки по годам обучения;

·  Возрастание объема специальной шахматной подготовки из года в год;

·  Непрерывное совершенствование техники игры в шахматы

·  Правильное планирование тренировочных и соревновательных нагрузок;

·  Ввиду отсутствия прямой зависимости между уровнем физической подготовленности и спортивными достижениями в шахматах, общефизическая подготовка носит здоровьесохраняющую направленность.

Многолетнюю подготовку от новичка до гроссмейстера (в шахматах подготовка мастера спорта осуществляется в среднем за 12-14 лет) целесообразно рассматривать как единый процесс, подчиняющийся определенным закономерностям с учетом возрастных возможностей. Весь процесс многолетних занятий шахматами включает практически необозримое множество переменных.

Основные методические и организационные особенности следующие:

·  Тренировочные занятия в первые годы занятий (на этапе НП) не должны быть ориентированы на достижение высокого спортивного результата;

·  Необходимо соблюдать рациональный режим тренировок и обучения в общеобразовательном учреждении;

·  Хорошую организацию врачебно-педагогического контроля над состоянием здоровья юных спортсменов;

·  Надежной основой успехов юных шахматистов является развитие интеллектуальных задатков: памяти, произвольного внимания, творческого воображения, логического мышления, способности анализировать и делать выводы, антиципации.