Градации и звания в УКАДО (стр. 1 )

ГРАДАЦИИ И ЗВАНИЯ В УКАДО

10 КЮ – новичок (монто)

9 КЮ – новичок (монто)

8 КЮ – новичок (монто)

7 КЮ – ученик (кохай)

6 КЮ – ученик (кохай)

5 КЮ – ученик (кохай)

4 КЮ – ученик (кохай)

3 КЮ – ученик (кохай)

2 КЮ – ученик (кохай)

1 КЮ – старший ученик (сэнпай)

ЗВАНИЯ УКАДО.

Кёхан – Основатель школы.

Канчо– президент международной федерации, глава стиля, имеющий 7-10 дан.

Шихан- руководитель национальной федерации, имеющий 5-6 дан.

Бранчиф – шеф отделения (бранча) под руководством, которого тренируется и проходит аттестацию более 50 человек, имеющий 1-4 дан.

Обладатели мастерских степеней с 6 по 10 дан могут носить черный пояс с соответствующими дану нашивками.

ЭТИКЕТ КАРАТЭ

Каратэ начинается и заканчивается с поклона!!!

Практика каратэ начинается и заканчивается вежливостью. Вежливость, окружающая яростные атаки в бою, унаследована от истоков каратэ и необходима главным образом потому, что практика каратэ может быть опасной, если оба партнера не проявят сдержанности, уважения друг к другу. Во время занятия оба партнера фактически стремятся совершенствовать себя, одновременно совершенствуя друг друга. Поэтому, чтобы избежать даже малейшей травмы, необходимо контролировать свои эмоции, свою технику.

Истинная цель каратэ соответствует духу БУДО – победить противника, не унижая и не причиняя ему увечий и ненужных травм. Это находит свое выражение в поклоне, который предшествует и следует за каждым действием каратэ. Поклон является не только физическим движением, но и выражением позиции человека в целом.

-  Приветствие залу – выполняется при входе и выходе из зала

-  Общее приветствие – вначале и в конце занятия

-  Приветствие тренеру – выполняется вначале и в конце занятия, после общего приветствия

-  Приветствие партнеру или противнику – выполняется до и после отработки в паре или на соревнованиях до и после боя

-  Приветствие татами – вступая и уходя с татами, выполняется поклон. По старой традиции с татами принято выходить спиной вперед.

-  Приветствие судей соревнований – до начала боя участники по команде рефери выполняют поклон старшим судьям или почетным гостям, затем рефери и после друг другу.

-  Перед занятием ученики, входя в зал, выполняют поклон и строятся в шеренгу по старшинству кю и данов так, чтобы более старшие пояса стояли справа. Те, кто по какой-либо причине пришел на занятие без соответствующей формы, независимо от своего ранга, встает в конце шеренги. Сэнпай стоит вначале шеренги, располагаясь левым боком к остальным. По команде учителя «шэнден-ни-рэй» все выполняют приветствие, затем по команде «сейдза» садятся в позицию «дадзен». Сэнпай командует «сэнсей-ни-рэй» и ученики выполняют поклон инструктору. Затем ученики произносят клятву каратэка, повторяя строки вслед за инструктором или сэнпаем и, по команде «мокусо», закрывают глаза и настраиваются на тренировку. После медитации, по команде «додзе-ни-рэй» выполняется поклон залу и начинается занятие. В конце занятия весь ритуал выполняется в обратной последовательности.

-  Во время занятий или аттестации занимающиеся распределяются по всему периметру зала в отдельные колонны по уровню своей квалификации слева на право – новички располагаются в крайней левой колонне, мастера – в крайней правой.

-  Если во время занятия в зал входит старший по званию мастер, то старший, из находящихся в зале (сэнпай, сэнсей), должны остановить занятие и скомандовать приветствие соответственно его рангу «сэнсэй (или ренши, или шихан и т. д.) ни рэй».

-  Соответственно стилю школы ученикам, имеющим степень кю, полагается стоять держа руки за спиной, ученикам имеющим степень дан полагается стоять держа руки спереди на поясе кимоно.

-  Общая стойка или позиция готовности, при которой руки (пальцы собраны в кулак) располагаются впереди выполняется, независимо от квалификации, перед выполнением упражнения, перед спаррингом и т. п.

-  На тренировке инструктор должен употреблять единую терминологию, принятую в школе.

-  В случае опоздания на занятие, ученик должен сесть в «дадзен» на краю татами, не мешая проведению занятия, и, по приглашению инструктора, приступить к тренировке.

СЛОВАРЬ.

ХОНБУ – центральный зал, штаб-квартира школы

БРАНЧ – отделение, насчитывающее на менее 20 человек, прошедших аттестацию, включая руководителя отделения, имеющего степень «дан» или «черный пояс».

ДОДЗЁ – зал или организация, получившая представительство школы

ОС (ОСУ) - традиционная форма приветствия, выражение понимания, согласия и готовности (одно из значений - "терпи!")

РЭЙ – приветствие (поклон)

Т(С)ИНДЕН НИ РЭЙ – символическое приветствие (поклон) святыне школы

ТОРИ – атакующий

УКЭ - защищающийся

ДЗЕДАН – уровень головы

ЧУДАН – уровень туловища

ГЕДАН – уровень ног

КАРАТЭГИ – форма для занятий (кимоно)

КАМАЭ – боевая стойка

УКЭМИ – техника падений

ГЕРИ-ВАДЗА – техника ударов ногами

ЦУКИ-ВАДЗА – техника ударов руками (Панч)

НАГЕ-ВАДЗА - техника бросков

КАТАМЭ-ВАДЗА – техника сковывания

НЭ-ВАЗДЗА – техника борьбы лежа

ОСАЕКОМИ-ВАДЗА - техника удержаний

КАНЗЕТСУ-ВАДЗА - техника болевых приемов

ШИМЕ-ВАДЗА - техника удушающих приемов

АТЭМИ-ВАДЗА - техника ударов

КАШИ–ВАДЗА - техника ударов ногами

ОЗЁШИ–ВАДЗА - техника ударов руками

КИХОН-ВАДЗА - базовая техника

ЙОЙ – команда «приготовиться»

КУМИТЭ - свободный спарринг, бой

ЯМЭ - команда «стоп», «закончить»

ХАДЖИМЭ – команда «старт», «начать»

СЭЙКЭН - кулак (передняя часть) (КК)

СЧЕТ:

ити - 1

ни - 2

сан - 3

си - 4

го – 5, также значение «сила, твердость»

року - 6

сити - 7

хати - 8

ку - 9

дзю – 10, также значение «мягкий»

ДЛЯ АТТЕСТАЦИИ ЗНАТЬ:

10 КЮ (белый пояс с черной полоской)

I ПРИВЕТСТВИЕ (рэй):

Приветствие стоя (Тачи-рэй)

Приветствие на коленях – (Дза–рэй)

II Завязывание пояса

III Клятва (додзёкун)

Мы стремимся через тренировку тела укрепить свой дух

Добиться гармонии и мира с собой и окружающими

Мы хотим быть сильными и использовать свою силу на благо людям

Мы хотим внести вклад в развитие общества

И стать достойными гражданами своей страны

Мы хотим заслужить уважение своими добрыми делами,

хорошими поступками и доброжелательным отношением к людям

IVБоевая стойка (Камаэ)

IIV Техника падений (укэми-вадза):

кувырок вперед

кувырок назад

кувырок вперед через плечо

кувырок вперед без опоры рук

кувырок назад через плечо прогибом

падение кувырком вперед через плечо (Еко-кайтэн-укэми)

падение кувырком вперед (Маэ-кайтэн-укэми)

падение кувырком назад (Уширо-кайтэн-укэми)

падение на спину (Уширо–укэми)

падение на бок (Еко–укэми)

падение вперед на предплечья (Маэ–укэми)

падение на грудь

IIIV Техника удержаний (осаекоми-вадза):

Сбоку (кэса-гатамэ)

Поперек (Еко-шихо-гатамэ)

Со стороны головы (Ками-шихо-гатамэ)

Верхом (Татэ-шихо-гатамэ)

Со стороны ног

Снизу

Верхом сзади (Уширо-татэ-шихо-гатамэ) (с захватом отворотов или рук изнутри)

Обхватом

IXТехника передвижений (шинтай):

во фронтальной стойке через грудь

во фронтальной стойке через спину

9 КЮ (желтый пояс)

ТЕХНИКА СКОВЫВАНИЯ (8 приемов по 1 из каждого удержания)

1-рычаг локтя через бедро сбоку

2-болевой на шею верхом

3-узел поперек

4-рычаг локтя со стороны головы

5-ущемление ахилла

6-удушение отворотами снизу

7-удушение школьный сзади

8-ущемление икроножной мышцы

ТЕХНИКА БРОСКОВ (выполнение бросков, становясь на колени(о)

1-бросок через плечо (иппон-сеои-нагэ);

2-через спину захватом шеи;

3-«мельница» (ката-гурума);

4-бросок захватом двух ног (моротэ гари);

5-зацеп изнутри (О ути гари);

6-зацеп снаружи (О-сотогакэ);

7-задняя подножка;

8-передняя подножка захватом двух рук снизу (Таи-отоси);

ТЕХНИКА УДАРОВ (атэми-вадза):

А) выполнение ударов руками (цуки-вадза) и ударов ногами (гери-вадза) без партнера:

прямые удары из учебной стойки

прямые удары из боевой стойки

мае-гери из боевой стойки

маваши-гери из боевой стойки

ёко-гери из боевой стойки

Б) выполнение ударов и защит от них в парах

двойка по подставкам перчаток

двойка по подставкам ладоней

защита подставкой предплечий против мае-гери-кекоми (ПРОНИКАЮЩИЙ)

защита подставкой предплечий против маваши-гери в туловище

защита подставкой ладони против маваши-гери в голову

В) выполнение базового комплекса № 1.

8 КЮ (желтый пояс с черной полоской)

ТЕХНИКА СКОВЫВАНИЯ (8 комбинаций, по 1 из каждого удержания)

1-рычаг локтя через бедро + узел ногой

2-удушение захватом разноименных отворотов спереди + рычаг локтя из удержания верхом

3-узел поперек + рычаг локтя через предплечье