Литература:
Основная: 1,3,4
Дополнительная: 2,3,5,6
9. Учебно-методическое обеспечение и информационное обеспечение дисциплины (модуля)
Рекомендуемая литература:
Основная:
Антистрессовая пластическая гимнастика [Текст] / авт.-сост. . - М. : Советский спорт, 2005. - 164 с. Гимнастика [Текст] : учеб.-метод. пособие для студ. 2-4 курсов, обуч. по спец. «Физ. культура» / М-во образования и науки РФ, Мурм. гос. гуманит. ун-т ; [авт.-сост. , ]. - Мурманск : МГГУ, 2011. - 58 с. Гимнастика Мюллера [Электронный ресурс] : 5 минутный комплекс : [обуч. программа] / [ведущий прогр. А. Генералов]. - М. : Райз Мультимедиа : Видеогурман, 2005. - 1 электрон. опт. диск (DVD-ROM, 78 мин.). Мартен, П. Спортивная гимнастика [Текст] / П. Мартен; [пер. с фр.] ; ил. Альфреда Морера. - М. : АСТ, 2004 ; Астрель. – 46 с. Современная гимнастика [Текст] : проблемы, тенденции, перспективы : сб. материалов IV Междунар. науч.-практ. конф. / [отв. ред. ] ; Рос. гос. пед. ун-т им. . - СПб. : РГПУ, 2008. - 175 с. Спортивная гимнастика (мужчины и женщины) [Текст] : примерная прогр. спорт. подгот. для детско-юношеских спорт. шк., специализир. детско-юношеских шк. олимп. резерва, шк. высш. спорт. мастерства / Федер. агентство по физ. культуре и спорту. - М. : Советский спорт, 2005. - 417 с. Технология формирования профессионально-педагогических умений на занятиях по гимнастике [Текст] : учеб. пособие для студ. вузов, обуч. по спец. 032100 - Физическая культура и спорт / , , . - М. : Физическая культура, 2005. - 127 с. Цигун. Упражнения для спины [Электронный ресурс] : [обуч. программа] / ведущий прогр. Алекс Анатоль. - М. : Райз Мультимедиа : Видеогурман, 2004. - 1 электрон. опт. диск (DVD-ROM, 76 мин.).Дополнительная:
10. Примерные тестовые задания по теме
«Строевые упражнения в 1-11 классах и методика их проведения»
ВАРИАНТ 1
Часть 1
1. Строевые упражнения могут включаться:
а) только в подготовительную часть урока;
б) только в основную часть урока;
в) только в заключительную часть урока;
г) в любую часть урока.
2. К строевым приемам относятся:
а) построения и перестроения;
б) команды и распоряжения;
в) смыкания и размыкания;
г) повороты и передвижения.
3. Все передвижения по залу или на открытой площадке производятся по следующим направлениям:
а) прямому и косому;
б) прямому, косому и круговому;
в) круговому и косому;
г) прямому и круговому.
4. К методическим приемам, используемым при проведении ОРУ, относятся:
а) показ, рассказ и смешанный;
б) показ;
в) рассказ;
г) смешанный.
5. ОРУ по признаку преимущественного воздействия классифицируются на:
а) упражнения для рук и плечевого пояса, упражнения для ног и тазового пояса, упражнения для туловища и шеи, упражнения для всего тела;
б) одиночные упражнения; упражнения, выполняемые вдвоем, втроем; упражнения в кругу в сцеплении; упражнения в сомкнутых колоннах и шеренгах; упражнения в движении;
в) упражнения на силу, упражнения на растягивание и расслабление; упражнения на осанку, упражнения на координацию и дыхательные упражнения;
г) упражнения, выполняемые из стоек, из седов, из упоров, из положений лежа и т. д.
6. Перестроения выполняются:
а) противоходом и змейкой;
б) шагом или бегом;
в) переступанием и прыжком;
г) скрещением и петлей.
7. Способ проведения упражнений, характеризующийся выполнением упражнений с одновременным продвижением в различных направлениях, называется:
а) раздельным;
б) поточным;
в) серийно-поточным;
г) проходным.
8. Упражнения на растягивание, связанные с преодолением сопротивления растягиваемых мышц и связок за счет дополнительных усилий, называются:
а) пружинными движениями;
б) пассивными упражнениями;
в) активными упражнениями на растягивание;
г) махами.
9. К требованиям, предъявляемым к гимнастической терминологии, относятся:
а) краткость, стабильность, логичность;
б) простота использования, автоматизированность;
в) простота и доступность;
г) краткость, доступность, точность.
10. Выберите из перечисленных ниже основную форму организации занятий гимнастикой в общеобразовательной школе:
а) урок физической культуры;
б) физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня;
в) массовые спортивные и туристские мероприятия;
г) тренировочные занятия в спортивной секции.
Часть 2
1. Специальная система терминов, предназначенная для краткого и точного обозначения какого-либо действия, предмета - ….
2. Часть команды, указывающая на предстоящее действие - ….
3. Построение плечом к плечу с интервалом развернутой ладони - ….
4. Действия учащихся по команде или распоряжению преподавателя для принятия определенного строя, называются - ….
5. Учащийся, идущий в колонне первым, - ….
Часть 3
Перечислите основные способы регулирования нагрузки при выполнении ОРУ.
ВАРИАНТ 2
Часть 1
1. Для удобства проведения строевых упражнений зал условно делится на следующие части:
а) центр, середина и границы;
б) центр, середина и углы;
в) центр, границы и углы;
г) середина, границы и углы.
2. В процессе занятий гимнастикой студент обязан:
а) быть внимательным к командам и распоряжениям преподавателя (командира, дежурного), быстро и точно их выполнять;
б) указать форму одежды, место и порядок построения;
в) подавая команды на месте, принимать положение «СМИРНО»;
г) проверить и знать наличие студентов.
3. Подав команду для встречи преподавателя в начале занятия по гимнастике, командир группы (дежурный), кратчайшим путем, строевым шагом направляется к нему и, остановившись за 2-3 шага до него, …:
а) подает руку;
б) рапортует;
в) говорит приветственное слово;
г) сообщает обо всех происшествиях.
4. На учебных занятиях управление строем осуществляется:
а) просьбами и приказами;
б) хлопком и свистком;
в) командами и распоряжениями;
г) жестами и мимикой.
5. Движение колонны за направляющим в противоположном направлении, называется:
а) скрещением;
б) диагональю;
в) петлей;
г) противоходом.
6. Любые упражнения одиночного или комплексного плана, которые решают задачи общего физического развития, называются:
а) строевыми упражнениями;
б) прикладными упражнениями;
в) общеразвивающими упражнениями;
г) вольными упражнениями.
7. В какой последовательности происходит конструирование ОРУ?:
а) определение движений, уточнение распределения движений по счетам, уточнение характера движений, определение исходного положения;
б) определение исходного положения, определение движений, уточнение характера движений, уточнение распределения движений по счетам;
в) уточнение характера движений, определение движений, определение исходного положения, уточнение распределения движений по счетам;
г) определение исходного положения, определение движений, уточнение распределения движений по счетам, уточнение характера движений.
8. Способ проведения ОРУ, при котором поточно проводятся серии из нескольких упражнений, после чего делается пауза перед началом следующего, называется:
а) раздельным;
б) поточным;
в) серийно-поточным;
г) проходным.
9. ОРУ силового характера должны предшествовать упражнениям на:
а) расслабление;
б) координацию;
в) формирование правильной осанки;
г) растягивание.
10. Для выполнения ОРУ дается команда:
а) «поехали!»;
б) «упражнения начали!»;
в) «упражнение начинай!»;
г) «вместе со мной и!».
Часть 2
1. Построение учащихся лицом в затылок с дистанцией на вытянутую руку - ….
2. Упражнения, выполняемые в строю, - ….
3. Действия учащихся по команде или распоряжению преподавателя, связанные с переменой вида строя, - ….
4. Учащийся, идущий в колонне последним, - ….
5. Команда, при которой учащиеся принимают положение, предшествующее этой команде, - ….
Часть 3
Перечислите основные виды строевых упражнений.
11. Примерный перечень вопросов к экзамену:
11.1. Примерный перечень вопросов к экзамену во 2 семестре:
Задачи, средства и методические особенности гимнастики. Виды гимнастики. Гимнастика у древних народов. Гимнастика в эпоху Возрождения. Национальные системы гимнастики (XVIII-XIX вв.). Возникновение школьной гимнастики и ее развитие в странах Запада. Возникновение школьной гимнастики и ее развитие в дореволюционной России. Развитие гимнастики в России после 1917 года. Оздоровительные виды гимнастики. Образовательно-развивающие виды гимнастики. Спортивные виды гимнастики. Гимнастика как учебно-педагогическая дисциплина. Гимнастика как научная дисциплина. Вопросы гимнастики, требующие исследований. Методы исследования, используемые в гимнастике. Значение гимнастической терминологии (понятие термин). Требования, предъявляемые к гимнастической терминологии. Способы образования терминов. Правила применения терминов и правила сокращения. Характеристика строевых упражнений (значение, задачи, классификация). Основные требования, предъявляемые к преподавателю при подаче команд и распоряжений (громкость голоса, интонация, паузы, ударение в словах, выбор места). Теоретические и методологические основы обучения гимнастическим упражнениям. Знания, двигательные умения, навыки в гимнастике. Характеристика специальных способностей гимнаста. Характеристика этапов обучения гимнастическим упражнениям. Дидактические принципы и правила их практической реализации при обучении упражнениям. Характеристика методов и методических приемов, применяемых при обучении гимнастическим упражнениям. Причина травматизма и меры предупреждения травм на занятиях гимнастикой. Характеристика травм на занятиях по гимнастике и их профилактика. Страховка, помощь и самостраховка. Требования, предъявляемые к страхующему. Требования к местам проведения занятий гимнастикой. Техника гимнастических упражнений и закономерности, лежащие в ее основе. Характеристика статических упражнений. Характеристика динамических упражнений. Правила анализа техники исполнения гимнастических упражнений. Физкультурные залы, гимнастические площадки и их оборудование. Многокомплексные гимнастические снаряды. Технические средства обучения и методика их использования на уроках гимнастики в общеобразовательной школе. Урок гимнастики школе. Основные задачи урока, общие требования к уроку. Структура урока гимнастики в школе. Педагогический контроль и анализ урока. Содержание урока гимнастики в школе. Методика подготовки и проведения подготовительной части урока. Методика подготовки и проведения основной части урока. Методика подготовки и проведения заключительной части урока. Способы организации учебного труда на уроке. Организация урока и способы управления занимающимися. Углы, линии и точки гимнастического зала. Строевые приемы. Построения и перестроения (виды, способы). Перестроения на месте и в движении (виды, способы выполнения). Повороты и передвижения (виды, способы выполнения). Смыкания и размыкания. Правила произношения команд. Характеристика ОРУ (определение, особенности ОРУ, задачи, решаемые с помощью ОРУ, классификация ОРУ). Правила записи ОРУ. Конструирование ОРУ. Методика подбора и составления комплексов ОРУ. Методика проведения ОРУ. Способы регулирования нагрузки при проведении ОРУ. ОРУ на силу, на растягивание, на расслабление. ОРУ на осанку, на координацию, на дыхание. Составить и записать конкретной терминологической записью 4 ОРУ без предметов (каждое упражнение на 8 счетов). Составить и записать графической записью 4 ОРУ без предметов (каждое упражнение на 8 счетов). Составить и записать конкретной терминологической записью 4 ОРУ с гимнастической палкой (каждое упражнение на 8 счетов). Составить и записать конкретной терминологической записью 4 ОРУ с мячом (каждое упражнение на 8 счетов). Составить и записать конкретной терминологической записью 4 ОРУ в сцеплении (каждое упражнение на 8 счетов). Характеристика и методика проведения ОРУ с набивным мячом. Характеристика и методика проведения ОРУ с гимнастической палкой. Характеристика и методика проведения ОРУ со скакалкой. Характеристика и методика проведения ОРУ на гимнастической стенке. Характеристика и методика проведения ОРУ на гимнастической скамейке. Характеристика и методика проведения парных ОРУ. Характеристика и методика проведения ОРУ в сцеплении. Характеристика и методика проведения ОРУ в движении.11.2. Примерный перечень вопросов к экзамену в 4 семестре:
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 |
