Выпускная квалификационная работа Индивидуальный стиль двигательной активности учащихся в период ранней юности (стр. 3 )

Все стили деятельности можно разделить на подготовительные и исполнительские. Первые связаны с подготовкой к деятельности, а вторые с ее исполнением. В лабораторных условиях , был выявлен стиль который показывает своеобразие соотношений между ориентировочным и исполнительной фазой деятельности.

Исполнительские стили деятельности многообразны и зависят от ее сферы и вида. В спортивной деятельности выделяют: атакующий, защитный, контрактующий и комбинационный стили, равномерный и неравномерный способ распределения сил на дистанции и др.

Над исследованиями индивидуального стиля деятельности работали такие эксперты в области психологии как и . В исследовании принимали участие испытуемые с инертной и подвижной нервной системой, ими была достигнута одинаковая скорость выполнения серии движений, благодаря предшествованию ряда предупредительных сигналов. В этом случае, у инертных испытуемых ориентировочная реакция возникала раньше, позволяя ускорить движение, своевременно подготовившись к нему. У подвижных испытуемых был достигнут обратный эффект, ориентировочная реакция угасала и скорость выполнения движения почти не увеличивалась. Именно поэтому, на определенном этапе исследования, скорость выполнения движения у инертных и подвижных испытуемых становилась равной.

Так же изучал профессиональную деятельность ткачих-многстаночниц высокой квалификации. Данная профессия предъявляет  высокие требования к подвижности нервных процессов, а так же быстрого переключения внимания. Климовым был описан специфический стиль работы инертных и подвижных ткачих. Сравнивая их работу, было выявлено, что по производительности труда инертных и подвижных, нет различий. Но качество продукции, у инертных ткачих, выше. Установлено, что инертные ткачихи используют иные приемы и способы работы, так же отличается организация работы [1].

В спортивной деятельности подобные исследования проводились и , они описывали, какими способами достигается качество выполнения двигательного упражнения у акробатов с различной подвижностью нервных процессов. Исходя из полученных данных, было выявлено, что инертные акробаты существенно раньше выполняют группировку перед выполнением сальто, что создает благоприятные условия для вращения, и раньше выпрямляют туловище для приземления. Подвижным акробатам нет необходимости производить подготовительные действия, это обусловлено их расторопностью.

изучал деятельность байдарочников, им было выявлено, что навыки равновесия у подвижных спортсменов формируются благодаря увеличению действий, направленных на восстановление нарушенного равновесия. А у инертных спортсменов – благодаря развитию вестибулярно - кинестетической чувствительности.

Обобщив данные исследований, можно сделать вывод, что для приспособления человека к требованиям трудовой или спортивной деятельности, нужно создать систему различных приемов и способов, соответствующих типологическим особенностям – выработать индивидуальный стиль деятельности.

1.3.1. Понятие о темпераменте и психологическая характеристика типов темперамента.

Каждый человек в мире, с рождения обладает индивидуальными особенностями психики, которые сохраняются на протяжении всей жизни. Именно свойства темперамента являются индивидуальной особенностью каждого человека.

Темперамент - это индивидуальные свойства психики, определяющие динамику психической деятельности человека, особенности поведения и степень уравновешенности реакций на жизненные воздействия [31].

К характерным особенностям темперамента следует отнести:

Целостное постоянство индивидуально - психологических свойств личности. Т. е скорость восприятия, переключение и сосредоточение внимания, быстрота ума,  темп и ритм речи, проявление эмоций, активность волевых действий и. т.д. Свойства темперамента, объединенные в определенные структуры (типы темперамента), адекватны основным типам высшей нервной деятельности [25].

Результаты анализа приводят к выделению ведущих компонентов темперамента, относящихся к сфере общей активности индивида, его моторики и эмоциональности.

Сфера общей психологической активности человека включает в себя стремление личности к самовыражению, эффективному освоению и преобразованию внешней действительности; интеллектуальные и характерологические особенности, комплекс отношений и мотивов.

Моторика включает в себя динамические качества двигательного компонента – быстрота, сила, резкость, ритм, амплитуда и. т.д.

Эмоциональность включает в себя свойства и качества, которые характеризуют особенности возникновения, протекания и прекращения разнообразных чувств, аффектов и настроений  (впечатлительность, импульсивность, эмоциональная лабильность).

Каждый из этих компонентов обладает сложным многомерным строением и разными формами проявления. Основные компоненты темперамента, образуют в человеческом поведении характерное единство побуждения, действия и переживания, которое позволяет говорить о единстве проявлений темперамента и дает возможность относительно четко ограничить темперамент от других психических образований личности.

Изучая темперамент, нельзя не сказать о современном течении в научном исследовании темперамента, которое представлено основателем Пермской школы . Он рассматривал темперамент, как особый психодинамический уровень в структуре интегральной индивидуальности. Темперамент, является средством, которым можно управлять, и которое до определенных пределов можно компенсировать.

Подробней рассмотрим типы темперамента. Учением о типах темперамента еще в V в. до н. э занимался Гиппократ. Он считал, что темперамент определяется нарушением пропорции четырех жидкостей в теле человека: крови (сангвис), лимфы (флегмы) , желтой желчи (холе) и черной желчи (малайна холе) . Клавдий Гален продолжил учения Гиппократа. Он разработал первую типологию темпераментов. Согласно его учению тип темперамента зависит от преобладания в организме одного из соков. Впоследствии из этих названий возникли четыре типа темперамента -  сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик.

Для составления психологической характеристики четырех типов темперамента выделяют следующие основные свойства:

Сенситивность. Определяется наименьшей силой внешних воздействий, необходимой для возникновения психической реакции человека и скоростью протекания этой реакции. Реактивность. Определяется силой, с которой люди эмоционально реагируют на различные воздействия. Примером воздействий могут быть резкий звук, обидное слово и. т.д. Активность. Выражается способностью человека в преодолении жизненных трудностей или в достижении определенной цели.  Соотношение реактивности и активности. Определяет, от чего в большей степени зависит деятельность человека. От случайных обстоятельств или от жизненных целей и планов. Темп реакций. Определяется скоростью протекания психических реакций. Пластичность - ригидность. Определяется приспособлением человека к различным внешним воздействиям, либо отсутствием этой приспособленности. Экстраверсия - интроверсия. Определяется в дружелюбном или более замкнутом поведении. Учитывается, от чего преимущественно зависят реакции и деятельность человека.

Учитывая все перечисленные свойства, Я. Стреляу дает следующие психологические характеристики основным типам темперамента.

Сангвиник. В основе лежит сильный, уравновешенный, подвижный тип нервной системы. Человек с повышенной реактивностью, но при этом соотношение активности и реактивности у него уравновешенно. Способен быстро сосредоточиться, дисциплинирован, может сдерживать свои чувства. Обладает высоким темпом реакций. Высокая пластичность проявляется в изменении чувств, настроении и стремлениях. 

Холерик. В основе лежит сильный, неуравновешенный, с преобладанием возбуждения, тип нервной системы. Как и сангвиник отличается малой чувствительностью, высокой реактивностью и активностью.  Но у холерика преобладает реактивность, поэтому он несдержан, нетерпелив, вспыльчив. Менее пластичен и более инертен. Возможны затруднения в переключении внимания.

Флегматик. В основе лежит сильный, уравновешенный, инертный тип нервной системы. Высокая активность преобладает над реактивностью, малая чувствительность и эмоциональность. Трудность в переключении внимания и приспособлению к новым условиям. Отличается терпеливостью, выдержкой и самообладанием. Интроверт. Инертен и малоподвижен.

Меланхолик. В основе лежит слабый тип нервной системы. Человек с высокой чувствительностью и малой реактивностью. Обычно не уверен в себе, робок. Присуще легко отвлекаемое и неустойчивое внимание. Интроверт. Застенчив, нерешителен, робок [25].

Изучением типов темперамента занимались и другие ученные, рассмотрим их взгляды.

Типы темперамента по Канту:

Сангвинический темперамент человека веселого нрава. Беззаботный человек, полный надежд на светлое будущее. Каждой вещи он придает большое значение, но через минуту уже перестает об этом думать. Честно обещает выполнить все, о чем его просят, но не держит своего слова. Добродушен, легко соглашается оказать другому помощь.

Меланхолический темперамент человека мрачного нрава. Всегда находит повод для опасения и переживаний. Обращает внимание на трудности, не думая об успехе. С неохотой дает обещание, потому что не может его не выполнить.

Холерический темперамент человека вспыльчивого. О нем говорят, что он горяч, вспыльчив, гневлив, но если другие идут на уступки, он быстро остывает. В его гневе нет ненависти. Его деятельность быстра, но непродолжительна.

Флегматический темперамент хладнокровного. Флегма делает его человеком рассудочным, в своих действиях он исходит из принципов, а не из инстинктов. Его темперамент заменяет ему мудрость. Своим темпераментом он превосходит представителей других типов темперамента, не задевая их тщеславия. Не восприимчив к критике в свой адрес.

Два типа темперамента сангвинический и меланхолический, Кант рассматривает как темпераменты чувства, два другие - действия [29].

Типы темперамента по соответствующие типу сложения:

Висцертония-эндоморф. Расслабленность в осанке и движениях, преобладание дружелюбия, приветливость, легкость в выражении чувств, жажда похвалы, любовь к комфорту.

Соматотония - мезоморфия. Уверенность в осанке и движениях, любовь к приключениям, скрытость в чувствах и эмоциях, тяга к действиям в тяжелую минуту.

Церебротония-эктоморфия. Скованность в осанке, необщительность, социальная заторможенность, скрытность, тяга к одиночеству в тяжелую минуту.

Типы темперамента по . Он выделил два общих типа – экстравертированный и интровертированный. 

Экстравертированный мыслительный тип. Характерен для людей, которые принимают важные решения на основе рассудка. Люди этого типа склонны создавать схемы объективной реальности и руководствоваться этими схемами в своей жизни, не терпя отклонений от этих схем. Они точно знают как надо. Для экстравертов мыслительного типа характерна неполноценность эмоциональной сферы. Они редко сочувствуют людям и не ценят дружбу. Не интересуются искусством.

Экстравертированный эмоциональный тип. Склонен к правильным эмоциям. Эмоции обусловлены объектом. Ценят искусство.

Экстравертированный интуитивный тип. Стремится к открытию возможностей в окружающих его объектах. С энтузиазмом берется за что-то новое. Люди этого типа вносят вклад в общественную жизнь.

Интровертированный мыслительный тип. Склонен игнорировать факты и создавать многочисленные теории. Стремится к углублению знаний о мире. Плохие учителя. Окружающими воспринимаются как люди неприятные, высокомерные и властные.

Интровертированный эмоциональный тип. Внешнее спокойствие и даже холодность, но его эмоции просто незаметны для окружающих.

Интровертированный интуитивный тип. Порождает фантастов и художников. Интуиция преобладает над другими процессами, представители этого типа и продукты их творчества непонятны для окружающих.

Неверно предположение о том, что всех людей можно разделить по четырем типам темперамента, только малая часть является чистым представителем какого – либо типа. У большинства людей наблюдается совмещение отдельных черт одного темперамента, с темпераментом другого типа.

Не смотря на то, что типы темперамента разные, между ними существуют определенные зависимости, которые обеспечивают людям приспособительный эффект - синергические взаимоотношения, взаимная компенсация, антагонизма, взаимного уравновешивания. Эти взаимоотношения проявляются в сотрудничестве некоторых свойств темперамента, в одностороннем влиянии на деятельность, путем усиления или ослабления друг друга.

Таким образом, типы темперамента могут влиять не только на повседневную деятельность человека, но и на обучение движениям. Поэтому следует знать, в какой степени темперамент препятствует или помогает в достижении поставленных целей.

Формирование индивидуального стиля деятельности

Индивидуальный тиль деятельности не может появиться у человека от рождения, его можно сформировать в процессе обучения и воспитания. Начало формирования индивидуального стиля можно заметить еще в дошкольном возрасте, при решении игровых задач.