приведения их в тонус и последующего укрепления (сила. эластичность и пластика.) Специальные упражнения предназначены для достижения конкретной цели данного занятия.
Практика
Отработка правильного исполнения упражнений
-упражнения на вращение и баланс
-упражнения для латиноамериканской программы
-упражнения для европейской программы
-упражнения для конкретного танца
2.Основы музыкальных ритмов.
Теория
Даются основные понятия музыки.(звук, мелодия, кульминационная точка, динамические оттенки, характер музыкального произведения, темп, такт, затакт).
Практика
Рассматриваются примеры танцевальной музыки с прохлопыванием и протопыванием.
3.Общетанцевальная подготовка.
Как правило, общетанцевальная подготовка входит в разминочную часть занятия и состоит из различных диско-композиций, состоящих из набора элементарных и наиболее характерных движений джазовых и латиноамериканских танцев и служит для растанцовки обучающихся или подготовке к изучению нового материала на основе ранее освоенных движений.
К теоретической части относятся общие принципы построения и ориентации в зале, на сцене, позиции рук и ног, танцевальные позиции в паре.
К практической их отработка.
4.Европейская программа.
Теория. Разъяснение и изучение
Практика-отработка простейших соединений
Европейская программа состоит из 5 танцев.
На 2году обучения изучаются 3 танца.
1.Медленный вальс
(правый и левый поворот, перемена)движения по кругу по одному и в паре.
Добавляются новые движения (Виск, шассе)
2.Квикстеп
четвертной поворот, лок-степ, типль шассе
3. Венский вальс
Правый поворот
5.Латино-американская программа.
Теория. Разъяснение и изучение
Практика-отработка простейших соединений
Латино-американская программа состоит из 5 танцев.
В программе 2года обучения изучаются 3 танца
Самба (самба ход, Виск, поворот под рукой.)
Добавляются (ботафого, вольта)
Ча-Ча-Ча (основной ход, Нью-Йорк, поворот под рукой.)
Добавляются(три ча-ча-ча, рука к руке. веер)
Джайв (основной ход, смена мест.)
7. Концертно-показательная программа.
Открытые показательные уроки.
Тренировочный конкурс “Первые шаги”
Участие в межклубном конкурсе «Петербургские встречи»
.
III ГОД ОБУЧЕНИЯ
(Базовый курс 9 – 10 лет)
Основным направлениями 3 года обучения являются:
-освоение базовых элементовсредней группы трудности
- освоение специфических фундаментальных фигур танцев.
-понимание музыки, умение разбираться в средствах музыкальной выразительности.
-совершенствование физических качеств, специальных двигательных умений, психических функций и качеств, сосредоточенности, внимания, четкости представлений, отчетливости ощущений, быстроты и
глубины мышления, двигательной деятельности, двигательной и музыкальной памяти, творческого воображения.
-воспитание устойчивого интереса и целеустремленности к достижению очередного уровня, настойчивости, трудолюбия, чувства прекрасного, формирование здоровых интересов и потребностей.
ЗАДАЧИ:
Образовательные
- Способствовать освоению базовых элементов средней группы трудности, освоению фундаментальных фигур танцев. Сформировать понимание структуры танца. Научить построению композиций танцев из фигур, разделение фигур на единичные технические действия (ЕТД). Способствовать формированию начальных навыков композиционного мышления. Научить базовой хореографической подготовке. Способствовать формированию умений разбираться в средствах музыкальной выразительности (характер, метроритм, темп, тихо – громко, слитно – отрывисто, форма и фразировка) и согласовывать свои движения с музыкой.
Развивающие
- Способствовать укреплению здоровья и гармоничному развитию форм и функций организма воспитанников. Способствовать правильному формированию осанки и танцевального стиля выполнения фигур танца. соразмерять специальную физическую подготовку по возрасту и степени подготовленности воспитанников. Совершенствовать координацию, реакцию.
Воспитательные
- Способствовать воспитанию морально – волевых и нравственно – этических качеств, для участия в соревнованиях. Способствовать воспитанию творческой активности.
Учебно-тематический план 3-го года обучения
№ п/п | Тема | Количество часов | ||
Всего | Теоретические занятия | Практические занятия | ||
1 | Комплекс общеразвивающих физических и танцевальных упражнений | 10 | 2 | 8 |
2 | Основы музыкальных ритмов | 6 | 2 | 4 |
3 | Обще-танцевальная подготовка | 22 | 4 | 18 |
4 | Европейская программа | 45 | 15 | 30 |
5 | Латиноамериканская программа | 45 | 15 | 30 |
6 | Развивающие танцы | 10 | 3 | 7 |
7 | Показательная программа выступлений (открытый урок) | 6 | - | 6 |
Итого часов | 144ч. |
Прогнозируемый результат
Знать (теория)
-базовые элементы выученных танцев
-основные понятия музыки (такт, ритм, музыкальная фраза).
-составляющие элементы выученных танцев.
-элементарные правила ведения в паре.
-общие принципы построения и ориентации в зале, на сцене, позиции рук и ног, танцевальные позиции в паре.
Уметь (практика)
-станцевать выученные базовые элементы и фигуры под счет и под музыку.
-просчитать основной ритм выученных элементов.
-уметь ориентироваться в зале.
-уметь правильно держать осанку.
СОДЕРЖАНИЕ
1.Комплекс общеразвивающих физических и специальных упражнений.
Теория
Разъяснение правильности исполнения специальных упражнений.
.Комплекс общеразвивающих физических и специальных упражнений составляет разминку, с которой начинается каждое
групповое занятие. Разминка предназначена для первоначального разогрева мышц. приведения их в тонус и последующего укрепления (сила. эластичность и пластика.) Разминка проводится дежурной парой и дополняется тренером-педагогом.
Специальные упражнения предназначены для достижения конкретной цели данного занятия
Практика
Отработка правильного исполнения упражнений
-упражнения на вращение и баланс
-упражнения для латиноамериканской программы
-упражнения для европейской программы
-упражнения для конкретного танца
2.Основы музыкальных ритмов.
Теория
Даются основные понятия музыки.(звук, мелодия, кульминационная точка, характер музыкального произведения, темп, такт, затакт).
Практика
Отработка различных ритмов.
3.Общетанцевальная подготовка.
Как правило, общетанцевальная подготовка входит в разминочную часть занятия и состоит из различных диско-композиций, состоящих из набора элементарных и наиболее характерных движений джазовых и латиноамериканских танцев и служит для растанцовки обучающихся или подготовке к изучению нового материала на основе ранее освоенных движений.
К теоретической части относятся общие принципы построения и ориентации в зале, на сцене, позиции рук и ног, танцевальные позиции в паре.
4.Европейская программа.
Изучение фигур Е Кл. в соответствии с правилами Федерации танцевального спорта России (см. приложение)
Теория-Разъяснение и изучение
Медленный вальс
Квикстеп
Венский вальс
Изучение основных элементов европейских танцев. Повторение и закрепление ранее изученного материала.
практика
Отработка простейших соединений.
5.Латино-американская программа.
Изучение фигур Е Кл. в соответствии с правилами Федерации танцевального спорта России (см. приложение)
Теория-Разъяснение и изучение
Самба
Ча-Ча-Ча
Джайв
Изучение основных элементов латиноамериканских танцев. Повторение и закрепление ранее изученного материала.
Практика-отработка простейших соединений
6.Развивающие танцы
Изучение движений, под современную музыку, развивающих координацию, пластичность, выносливость. Исполнение в группе, по одному, в парах.
7. Концертно-показательная программа.
Открытые показательные уроки.
Участие в тренировочном конкурсе “Первые шаги”
Участие в межклубном конкурсе « Петербургские встречи».
Участие в городских конкурсах по спортивным бальным танцам.
По результатам конкурсов, выступлений, по достижении определённого уровня присваивается Е класс.
4 ГОД ОБУЧЕНИЯ
«Базовый усовершенствованный»
( 11-12лет)
ЦЕЛИ:
- Достигнуть спортивных результатов по Е классу Повысить волевую и физическую подготовку. Усовершенствовать базовые фигуры, вариации, композиции. Продолжить тренировочную и соревновательную практику.
ЗАДАЧИ:
Образовательные:
- Усовершенствовать специальную физическую подготовку. Усовершенствоватьбазовую техническую подготовку– Способствовать повышению надежности (стабильности) выполнения базовых танцевальных элементов и фигур. Усовершенствовать хореографическую подготовку Способствовать повышению качества исполнения всех танцевальных форм в усложняющихся соединениях и композициях соответствующих Е классу. Продолжить углубленную теоретическую и практическую подготовку танцоров.
Развивающие:
- Способствовать достижению высокого уровня функциональной подготовки Продолжить планомерное освоение возрастающих тренировочных нагрузок, вдвое превосходящие соревновательные нагрузки. Продолжить развитие элементов и соединений. Способствовать развитию творческих способностей, Усовершенствовать музыкально – двигательную подготовку. Способствовать активной соревновательной практике.
Воспитательные:
- Способствовать воспитанию базовой психологической подготовки, приобретению опыта формирования образа максимальной готовности к соревнованиям, самонастройки, сосредоточения, мобилизации всех психологических и физических сил, аутотренинг. Способствовать воспитанию чувства дружбы и товарищества, достоинства и чести, долга и ответственности, дисциплинированности, скромности и требовательности к себе, культуры поведения.
Учебно-тематический план 4 года обучения
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 |
