Танцевальный спорт — сложно координационный артистический неолимпийский вид спорта, группа различных хореографий, исполняемых в паре (стр. 2 )

Спортивные пары – европейская программа; Спортивные пары – латиноамериканская программа; Спортивные пары – двоеборье Ансамбли (формейшн)

Программа рассчитана на 11 лет.

Многолетняя подготовка  спортсменов делится на несколько этапов. На каждом этапе  обучения поставлены задачи с учетом возраста обучающихся, их физического и интеллектуального развития

Этап начальной подготовки. Основные задачи данного периода:

- выявление задатков и способностей детей;

- всесторонняя физическая подготовка;

- обучение начальным основам техники гимнастических движений;

- воспитание устойчивого интереса и любви к занятиям спортивным танцем;

- овладение основами техники исполнения базисных шагов и фигур.

Этап учебно – тренировочной  подготовки. Данный этап является основным в определении перспективности юных танцоров для достижения высоких спортивных результатов и определения профессиональной направленности. Основные задачи ;

-всесторонняя физическая подготовка;

- развитие физических и двигательных специальных качеств;

- освоение курса хореографии;

- подготовка к обучению сложным элементам и соединений;

- воспитание волевых качеств (умение самостоятельно работать и соревноваться);

-развитие специальных физических качеств на базе повышения общей и специальной физической подготовленности;

- освоение усложненных танцевальных фигур и соединение их в композицию.

Учебно-тренировочный этап состоит из двух периодов: период базовой подготовки и  период спортивной специализации

Этап совершенствования спортивного мастерства  - это определенный уровень физического развития, психологической и музыкально-эстетической подготовленности спортсмена, обеспечивающие способности исполнять фигуры и танцы высокой степени сложности, период достижения первых больших успехов (выполнение нормативов КМС и МС).

Перевод по годам обучения  осуществляется при условии выполнения контрольно-переводных нормативов по ОФП, СФП, а также специальной технической подготовке, при условии выполнения разрядных требований. Дирекция ДЮСШ, тренерский совет школы, может вносить частные изменения в содержание данной программы, которые зависят от индивидуальных особенностей обучающихся (возраста, их физического и интеллектуального развития), актуальности на данный момент и касаются разработки индивидуальных маршрутов обучения для достижения наиболее эффективного результата.

С учетом специфики вида спорта  комплектование групп, а также планирование тренировочных занятий (по объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в соответствии с физиологическими, антропометрическими, гендерными и возрастными особенностями развития. В связи с этим на каждом этапе допустимо объединение учащихся по возрасту.

Прием  на обучение по дополнительной  предпрофессиональной  программе  проводится на основании результатов индивидуального отбора, проводимого в целях выявления лиц, имеющих необходимые способности в области физической культуры и спорта и для освоения образовательной программы по танцевальному спорту, при наличии заключения врача  о допуске к тренировочным занятиям.

Зачисление на определенный этап  подготовки, перевод лиц, проходящих подготовку, в группу следующего этапа  подготовки производится по приказу  директора учреждения,  на основании решения органа самоуправления (тренерского совета) с учетом  выполнения контрольно-переводных нормативов. При поступлении спортсмена в школу, имеющего профессиональную подготовку по данному виду спорта, учитывается его квалификация по учету спортивной деятельности, и сдаче контрольных экзаменов, соответствующих учебно-тренировочной группе.  Если на одном из этапов  подготовки, результаты прохождения контрольных нормативов не соответствуют требованиям, установленных  данной образовательной программой предпрофессиональной  подготовки, перевод на следующий этап  подготовки не допускается. Лицам, проходящим  обучение  и  не выполнившим предъявляемые программой  требованиям,  может предоставляться возможность продолжить обучение на том же этапе обучения по предпрофессиональной  программе обучения в порядке, предусмотренном Уставом ДЮСШ, но не более одного раза.

Предметные области учебной программы.

Общая физическая подготовка направлена на воспитание разносторонних физических способностей, необходимых для гармонического развития танцора, повышения работоспособности организма, создание прочной базы для достижения высокого спортивного мастерства. Без достаточно высокого уровня координации движений, гибкости, силы, быстроты невозможно танцору успешно применить тот или иной обязательный технический элемент, что ведет к неправильному техническому запоминанию движений, мешает включить в схему более сложный эффектный элемент, который делает танец данной пары неповторимым, оригинальным, выделяющим ее на паркете из числа соревнующихся пар. В разделе приводятся примерные упражнения, тренер самостоятельно выбирает формы и методы работы, нагрузку согласно возрасту и уровню подготовленности учащихся.

Специальная физическая подготовка это процесс, направленный на воспитание физических качеств, специфических для танцоров спортивных  танцев. Каждый танец имеет свои особенности, и характер движений присущ только данному танцу, в тоже время характер действия танцоров имеет много общего с ацикличностью, разнообразностью, переменностью интенсивности нагрузки. Продолжительность деятельности в таких условиях требует развития специфической выносливости, быстроты, силы, ловкости, гибкости и прыгучести.

В разделе «Теоретическая подготовка» приводится примерный план тематических занятий подготовки обучающихся по этапам подготовки, который содержит минимум необходимых знаний.  Это цикл бесед, лекций и практических занятий.

В разделе «Воспитательная работа» и «Психологическая подготовка» отражены основные средства, методы, различные формы и приемы воспитательной работы и психологической подготовки с учащимися различных тренировочных групп.  Содержание психологической подготовки составляет воспитание морально-волевых качеств, в условиях напряженной спортивной борьбы.

В разделе «Восстановительные мероприятия» содержится широкий круг средств и мероприятий (педагогических, гигиенических, психологических и медико-биологических) для восстановления работоспособности учащихся с учетом возраста, спортивного стажа, квалификации и индивидуальных особенностей спортсменов, а также методические рекомендации по использованию средств восстановления.

В разделе «Инструкторская и судейская практика» представлено содержание инструкторской и судейской практики для учащихся тренировочных этапов и этапов совершенствования спортивного мастерства.

Раздел «Контроль и диагностика результатов» включает комплексы контрольных упражнений для оценки общей, специальной физической и технико-тактической подготовленности обучающихся; организацию и методические указания по проведению тестирования; задачи, методы и организацию медицинских обследований.

Основными формами и методами подачи учебного материала являются:

групповые занятия; индивидуальные занятия; участия в соревнованиях различного ранга; теоретические занятия; занятия в условиях спортивно-оздоровительного лагеря; занятия в условиях учебно-тренировочного сбора; медико-восстановительные мероприятия; инструкторская и судейская практика; медико-восстановительные мероприятия; тестирование и контроль; работа по индивидуальным планам; концертная деятельность.

  НОРМАТИВНАЯ ЧАСТЬ

Программа рассчитана на 10-11 лет. Минимальный возраст для зачисления в школу на обучение по  предпрофессиональной  программе дополнительного образования  – 6 лет.

1.  6-8  лет  этап начальной подготовки 1 год обучения

2.  7-9  лет  этап начальной подготовки 2 год обучения

3.  8-10  лет  этап начальной подготовки 3 год обучения

4.  9-11 лет  учебно – тренировочный этап 1 год обучения (базовая подготовка)

5.  10-12 лет  учебно – тренировочный этап 2 год обучения  (базовая подготовка)

6.  11-13 лет  учебно – тренировочный этап 3 год обучения  (спортивная специализация)

7.  12-14 лет  учебно – тренировочный этап 4 год обучения  (спортивная специализация)

8.  13-16 лет  учебно – тренировочный этап 5 год обучения  (спортивная специализация)

9.  14-17 лет  группа спортивного совершенствования  1 год обучения

10.  15-17 лет  группа спортивного совершенствования 2 год обучения

11.  16-17 лет  группа спортивного совершенствования  3 год обучения.

Продолжительность этапов подготовки, минимальный возраст для зачисления на этапы подготовки, наполняемость групп устанавливается согласно таблице  1.

  Таблица 1

Продолжительность этапов предпрофессиональной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на предпрофессиональную подготовку, максимальная наполняемость групп

Этапы учебной  подготовки	Продолжительность этапов (в годах)	Минимальный возраст для зачисления в группы (лет)	Наполняемость групп (макс. человек)
Этап начальной подготовки (до одного года)	1	6	25
Этап начальной подготовки (свыше одного года)	2	7	25
Тренировочный этап (период базовой подготовки)	2	9	20
Тренировочный этап (период спортивной специализации)	3	11	20
Этап совершенствования спортивного мастерства	3	14	18

Отдельные лица, проходящие обучение, не достигшие установленного возраста,  для перевода в группу следующего тренировочного года, в исключительных случаях могут быть переведены раньше срока на основании решения тренерского совета, при персональном разрешении врача. Тренерский совет школы, может вносить частные изменения в содержание данной программы, которые зависят от индивидуальных особенностей обучающихся (возраста, их физического и интеллектуального развития), актуальности на данный момент и касаются разработки индивидуальных маршрутов обучения для достижения наиболее эффективного результата.