Программа спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл (стр. 2 )

- повышение функциональных возможностей;

- формирование профилирующих навыков;

- изучение и совершенствование 4 групп танцевальных фигур;

- подготовка к изучению и изучение ряда акробатических элементов;

- повышение уровня общей и специальной физической, функциональной, технической, теоретической, тактической и психологической подготовленности;

- приобретение опыта выступления на официальных спортивных соревнованиях по виду спорта акробатический рок-н-ролл;

- формирование и поддержание высокого уровня спортивной мотивации;

- воспитание морально-волевых качеств, необходимых для достижения спортивного мастерства в акробатическом рок-н-ролле.

Этап спортивного совершенствования.

Направленность – продолжение углубленной специализированной подготовки, формирование перспективной модели соревновательной деятельности.

Основные задачи :

- повышение функциональных возможностей организма спортсменов;

- совершенствование общих и специальных физических качеств, технической, теоретической, тактической и психологической подготовленности;

- высокое развитие всех сторон подготовленности;

- воспитание навыков контроля и адекватной самооценки уровня спортивной подготовленности и состояния спортсмена;

- повышение стабильности демонстрации высоких спортивных результатов на региональных и всероссийских официальных спортивных соревнованиях;

- поддержание высокого уровня спортивной мотивации;

- сохранение  здоровья спортсменов;

- формирование навыков осуществления тренерско-инструкторской и судейской деятельности.

Этап высшего спортивного мастерства.

Направленность – максимальное развитие индивидуальных способностей, формирование оптимальной модели соревновательной деятельности.

Основные задачи:

- сохранение здоровья спортсменов;

- максимальная реализация индивидуальных возможностей;

- овладение наиболее сложными элементами соревновательной программы;

- создание оригинальных, зрелищных, конкурентно способных композиций;

- результативная соревновательная деятельность;

- надежность соревновательной деятельности;

- формирование навыков осуществления тренерско-инструкторской и судейской деятельности.

Нормативная и правовая база для составления программы:

- Федеральный закон от  14.12.2007 г. № 000 ФЗ «О физической культуре и споте в Российской Федерации»;

- Приказ от 01.01.01 года № 000 Министерства спорта Российской Федерации «О методических рекомендациях по организации спортивной подготовки в Российской Федерации»;

- Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл от 01.01.2001г.№ 000.

  Программа разработана на основе принципов:

Комплексности, предусматривающего тесную взаимосвязь всех видов спортивной подготовки (теоретическую, технико-тактическую, физическую, психологическую, методическую, соревновательную). Преемственности, определяющего последовательность освоения программного материала по этапам подготовки и соответствие его требованиям высшего спортивного мастерства. Вариативности, предусматривающего, в зависимости от этапа подготовки, учет индивидуальных особенностей спортсменов, варианты освоения программного материала, характеризующего разнообразием средств, методов с использованием разных величин нагрузок для решения задач спортивной подготовки.

Программа составлена на основе требований к структуре к программам спортивной подготовки, в том числе к освоению их теоретических и практических разделов применительно к каждому этапу спортивной подготовки и состоит из 4 частей.

  В нормативной части программы представлены: общие требования к организации тренировочного процесса; режим работы и наполняемость групп по этапам подготовки; возрастной диапазон зачисления детей на отделение акробатического рок-н-ролла; требования по переводу и зачислению в группы спортивной подготовки на различных этапах подготовки; соотношение объемов тренировочного процесса по видам подготовки и нормативы максимального объема тренировочной нагрузки; перечень оборудования, спортивного инвентаря и экипировки, необходимых для прохождения спортивной подготовки.

  В методической части программы даны рекомендации по проведению тренировочных занятий, применению объемов и тренировочных и соревновательных нагрузок, планированию спортивных результатов, организации и проведению врачебно-педагогического, психологического и биохимического контроля, по содержанию практических и теоретических занятий каждого этапа спортивной подготовки, по организации психологической подготовки, применению восстановительных средств и проведению антидопинговых мероприятий. Программный материал содержания спортивной подготовки носит характер описательного перечня основных упражнений в соответствии с действующей обязательной классификационной программой по акробатическому рок-н-роллу по разрядам и видам.

  В третьем разделе программы представлены контрольные и зачетные требования по общей и специальной физической, спортивно-технической и тактической подготовке, контрольно-переводные нормативы по годам и этапам спортивной подготовки, сроки проведения критерии подготовленности лиц и требования к результатам реализации программы на каждом этапе спортивной подготовки, выполнение которых дает основание для перевода, проходящего спортивную подготовку, на следующий этап спортивной подготовки.

  Завершает программу перечень информационного обеспечения, включающий в себя список, необходимых для литературных источников, перечень аудиовизуальных средств, перечень интернет - ресурсов, необходимых для использования в работе лицами, осуществляющими спортивную подготовку, и при прохождении спортивной подготовки лицами, проходящими спортивную подготовку.

НОРМАТИВНАЯ ЧАСТЬ

Многолетняя спортивная подготовка – единая педагогическая система, обеспечивающая преемственность задач, средств, методов, организационных форм подготовки спортсменов всех возрастных групп, которая основана на целенаправленной двигательной активности, оптимальном соотношении процессов обучения, воспитания, формирования двигательных умений и различных сторон подготовленности на всех этапах.

Таблица 1

Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки по виду спорта акробатический рок-н-ролл

Этапы спортивной подготовки	Продолжительность этапов	Минимальный возраст	Наполняемость групп(человек)
юноши	девушки
Этап начальной подготовки	3	7	6	12
Тренировочный этап	5	9	8	5
Этап совершенствования спортивного мастерства	Без ограничений	11	10	2
Этап высшего спортивного мастерства	Без ограничений	14	14	1

  В основу комплектования групп положена обоснованная система многолетней подготовки (таблица 1) с учетом возрастных закономерностей становления спортивного мастерства (выполнение разрядных нормативов, стажа занятий и возраста занимающихся). Занимающиеся распределяются на учебные группы по возрасту, уровню спортивной подготовленности, стажу занятий. Для каждой группы устанавливается наполняемость и режим тренировочной работы. Минимальный возраст занимающихся акробатическим рок-н-роллом – 6 лет для девочек и 7 лет для мальчиков. Решение о проведении занятий с детьми младшего возраста принимает учредитель при наличии разрешения органов здравоохранения и заявления от законного представителя ребенка. Максимальный состав занимающихся в группе определяется с учетом соблюдения правил техники безопасности на тренировочных занятиях (таблица 2).

Таблица 2

Требования к количественному и качественному составу групп спортивной подготовки

Этапы спортивной подготовки	Период подготовки	Требования по спорт. мастерству	Возраст для зачисления в группы (лет)	Наполняемость групп (чел)
Мин.	Макс.	Мин.	Макс.
Этап начальной подготовки	До 1 года	-	6	17	12	20
Свыше года	-3 юнош-2 юнош	7	17	12	20
Тренировочный этап (этап спортивной специализации0	1 год	2 юн-1 юн	8	17	5	20
2 год	1 юн	8	17	5	20
3 год	3	9	17	5	16
4 год	3-2	9	17	5	16
5 год	2-1	9	17	5	16
Этап совершенствования спортивного мастерства	Весь период	1-КМС	10	Без ограничений	2	16
Этап высшего спортивного мастерства	Весь период	МС МСМК	14	Без ограничений	1	16

  Нормативные основы процесса подготовки характеризуются  требованиями к уровню спортивного мастерства по годам обучения, соотношением средств подготовки и величины, структуры тренировочных и соревновательных нагрузок  (таблица 3).