Учебно-методическое обеспечение развития, образования и воспитания часто болеющих детей старшего дошкольного возраста в условиях семьи (особенности предшкольного образования часто болеющих детей) (стр. 4 )

Разминка в подготовительной части занятия необходима для подготовки организма к предстоящей нагрузке. Кроме этого необходимо заинтересовать ребенка, продумать целесообразность движений, их разнообразие по построению, направлению, темпу, способу выполнения, нагрузке.

Основная часть предназначена для решения поставленных задач. Необходимо научить детей выполнять упражнение в целом - на 1 этапе, элементам техники - на 2, творческому, выразительному выполнению упражнения - на 3. В конце основной части обязательно проводится подвижная игра, которая способствует совершенствованию движений, обеспечению пика нагрузки.

Заключительная часть - проводится для восстановления пульса, дыхания, успокоения ребенка, восстановлению его сил и подготовки к последующей деятельности

Обучающие, или развивающие занятия, по приобщению часто болеющих детей старшего дошкольного возраста к физической культуре в домашних условиях необходимо проводить ежедневно. Содержание данных занятий должно соответствовать содержанию занятий в образовательном учреждении (если ребенок посещает его). Это поможет ребенку лучше освоить технику разучиваемых упражнений, закрепить навыки и умения выполнения определенных двигательных заданий. И это, в свою очередь, будет способствовать развитию у него: оптимального темпа и ритма двигательных действий, быстроты реакции, форм уверенного поведения, уверенности в собственных силах; повышению самооценки и т. д.

По возможности, нужно проводить занятия и на свежем воздухе.

Проведение сюжетных и игровых занятий поможет часто болеющим детям более уверенно овладеть новыми двигательными действиями, сформирует у них более позитивное отношение к процессу физического воспитания.

Интегрированные занятия позволят часто болеющему ребенку не только хорошо освоить выполнение физических упражнений, но и закрепить определенные навыки, умения и знания, полученные в процессе разных занятий в образовательном учреждении, что будет способствовать развитию у него уверенности в собственных силах и, конечно же, укреплению здоровья.

Коррекционные занятия, в основном, должны быть направлены на коррекцию поведения часто болеющих детей и, конечно, их осанки, которая требует большого внимания. Чаще всего часто болеющие дети имеют определенные отклонения в развитии правильной осанки (крыловидные лопатки, поднятые плечи, опущенная голова, сутулость, повышенный мышечный тонус и т. д.). Все эти отклонения приводят и к нарушениям здоровья детей. Поэтому так важно проводить коррекционные занятия, направленные на укрепление здоровья, мышечного корсета и формирование правильной осанки.

2. Физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня:

·  Утренняя гимнастика. Задачами утренней гигиенической гимнастики являются: подготовка организма часто болеющего ребенка к предстоящей деятельности; умеренное, но разностороннее влияние на мышечную систему; активизация деятельности сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем укрепление организма и закаливание; стимулирование работы внутренних органов и органов чувств; формирование правильной осанки, предупреждение возникновения плоскостопия. Ежедневное выполнение комплексов утренней гимнастики, предусматривающих выполнение уже разученных ранее упражнений, способствует созданию бодрого настроения, активизирует ребенка, но не оказывает переутомляющего воздействия. Для повышения положительного воздействия утреннюю гимнастику рекомендуется проводить под музыкальное сопровождение. Если комплексы утренней гимнастики проводятся в домашних условиях (в период непосещения ребенком предшкольного образовательного учреждения), то рекомендуется в содержание комплексов включать уже знакомые детям упражнения.

Утренняя гимнастика состоит из трех частей: вводной, основной и заключительной. В содержание вводной части утренней гимнастики включаются разные виды самомассажа ходьбы, бега, прыжков, ползания, дыхательная гимнастика, ритмические задание, а так же упражнения на концентрацию внимания. В основную часть комплекса утренней гимнастики целесообразно включать упражнения для разных мышечных групп, выполняемые из разных исходных положений. Это задания без предметов и с предметами, а также и на снарядах (детских стульях, гимнастической скамейке, лесенке и др.), танцевальные и выразительные упражнения, хорошо знакомые детям, или те, которые выполняются в процессе занятий в образовательном учреждении (их родителям рекомендует педагог). В заключительную часть обычно входят игры на внимание, упражнения на большом ортопедическом мяче, стоя на балансировочной доске в сочетании с заданиями на дыхание и др..

·  Подвижные игры и физические упражнения на воздухе способствуют развитию у часто болеющего ребенка работы всех органов и систем организма, позитивного отношения к занятиям физическими упражнениями, уверенности в себе, внимания, двигательной памяти и, конечно, взаимодействия и сотрудничества со сверстниками. Обеспечивается процесс закаливания; повышается сопротивляемость организма простудным, инфекционным заболеваниям. Происходит формирование основных видов сенсомоторных координаций, пространственной ориентации, произвольной регуляции. В естественных условиях закрепляются и совершенствуются приобретенные ранее навыки и умения двигательных действий. Подвижные игры на свежем воздухе или прогулке организуются взрослым. Такой вид двигательной деятельности мобилизует часто болеющего ребенка на соблюдение правил подвижных игр, а как следствие, формирует внимательность и позитивное отношение часто болеющего ребенка к участию в подвижных играх. Также рекомендуется проведение игр со спортивными элементами: футбол, бадминтон, баскетбол и т. д., то есть те, в которых необходимо еще более точно соблюдать правила игры, удерживать постоянное внимание на их выполнении. Это прекрасный способ заинтересовать часто болеющего ребенка выполнением двигательных заданий.

·  Физкультминутки проводятся в домашних условиях в виде кратковременных двигательных заданий между занятиями разными видами деятельности (интеллектуально-познавательной, художественно-творческой, трудовой, игровой) с целью предупреждения и снятия у ребенка утомления. Длительность проведения - 1,5-2 минуты. Формы проведения - выполнение знакомых упражнений, подвижных игр, танцевальных движений, движений под стихотворный текст, которые не требуют у часто болеющего ребенка большой траты сил. Особую группу упражнений составляют задания на развитие тонкой моторики кисти (пальчиковая гимнастика).

·  Физкультурные паузы. Эта форма двигательной деятельности детей снимает усталость, мобилизует внимание и восприятие, активизирует умственную деятельность. Выполнение знакомых двигательных действий формирует двигательную память часто болеющих детей. В содержание физкультурных пауз рекомендуется включать задания с массажными, теннисными мячами, скакалками, палками, прыжки на батуте и др. Также можно использовать ритмические задания (хлопки в ладоши), элементы пальчиковой гимнастики, упражнения для плечевого пояса, прыжки, подскоки и другие виды движений.

·  Физические упражнения после дневного сна в домашних условиях выполняются с целью пробуждения, активизации двигательной деятельности. В игровой форме выполняются несколько хорошо знакомых ребенку упражнений, двигательных действий, слегка способствующих активизации мыслительной деятельности.

3. Самостоятельная двигательная деятельность часто болеющего ребенка дома планируется, организуется и контролируется взрослым. Самостоятельность означает свободу выбора часто болеющим ребенком вида двигательной деятельности и способа выполнения. Взрослый корректирует выбор часто болеющего ребенка. Предлагает ему выполнять те двигательные действия, которые им хорошо знакомы и вызывают повышенный интерес часто болеющего ребенка. Самостоятельная двигательная деятельность может проходить в следующих формах:

двигательные действия в режиме дня в домашних условиях;

упражнения на прогулке.

4. Физкультурные праздники. Участие в физкультурных праздниках часто болеющего ребенка необходимо для развития адекватного, уверенного поведения, позитивного отношения к процессу приобщения к физической культуре, четкости выполнения определенных двигательных заданий, повышения позитивного отношения родителей к своим часто болеющим детям.

5. В домашних условиях рекомендуется проводить с часто болеющим ребенком мини-беседы. Цель - выяснение отношения часто болеющего ребенка к процессу приобщения к физической культуре с последующим формированием более позитивного отношения к выполнению двигательных заданий, к закаливанию и к занятиям спортом.

Воспитывая часто болеющих детей, занимаясь их развитием, подготовкой к обучению в школе родители должны помнить следующее:

Работоспособность данной группы детей имеет свои особенности: она низкая и неустойчивая, в связи с этим необходимо тщательно корректировать нагрузку предстоящей двигательной деятельности.

Признаки утомления у данной группы детей наступают быстрее, чем у здоровых детей, поэтому родители обязаны не пропустить момент наступления утомления, чтобы избежать физической перегрузки.

Никогда нельзя сравнивать достижения выполнения двигательных действий часто болеющего ребенка с другими детьми.

Родителям необходимо быть гибкими в своих решениях, действиях; постоянно следить за состоянием здоровья детей, предъявляя оптимальные требования к результату двигательной деятельности в данное конкретное время.

Нельзя требовать от часто болеющих детей того, что они не смогут выполнить; нужно рассчитывать их силы.

Необходимо обеспечить выполнение часто болеющими детьми закаливающих процедур (выполнение утренней гимнастики, гигиенических процедур, закаливающих компонентов, коррекционной гимнастики и др.).

Нужно организовывать для часто болеющих детей проведение подвижных игр во время пребывания на свежем воздухе, которые должны быть направлены на укрепление здоровья, закаливание организма.

Важно помнить, что часто болеющий ребенок на двигательных занятиях должен чувствовать себя комфортно, свободно и проявлять желание к выполнению различных двигательных заданий, физических упражнений.

Необходимо постоянно оказывать часто болеющему ребенку поддержку при освоении техники выполнения более сложных по координации упражнений.

Родителям часто болеющих детей необходимо позаботиться о создании определенных позитивных условий детской двигательной деятельности. Ведь семья является той средой, в которой идет формирование личности больного ребенка, его развитие, сохранение и укрепление здоровья. Необходимо помнить, что при выполнении физических упражнений повышаются функциональные возможности детского организма, развиваются физические качества и способности. Известно, что движения доставляют детям радость, и часто болеющие дети не исключение. Поэтому родители должны помнить, что двигательная активность может служить для часто болеющего ребенка хорошим средством повышения его умственной и физической работоспособности. Кроме этого родителям следует позаботиться о создании рационального двигательного режима для часто болеющих детей в условиях семьи, который должен включать разные виды занятий по приобщению к физической культуре.

Воспитывая часто болеющего ребенка, занимаясь его развитием, родители должны учитывать следующее:

1.  При общении с ребенком ни в коем случае нельзя подрывать авторитет других значимых для него людей (например, бабушки и дедушки, воспитателя предшкольного образовательного учреждения и т. д.).

2.  Необходимо быть последовательными в своих решениях, действиях, не запрещать без всяких причин то, что ранее разрешалось.

3.  Нельзя требовать от детей того, что они не смогут выполнить; нужно рассчитывать их силы. Нужно принимать ребенка таким, какой он есть, доверять ему.

4.  Взрослые своим примером должны демонстрировать уверенное поведение; быть примером для такого ребенка.

5.  Необходимо поддерживать, подбадривать часто болеющего ребенка при выполнении физических упражнений.

6.  Нужно повышать самооценку часто болеющего ребенка; необходимо его хвалить, но так, чтобы он знал, за что именно.

7.  Необходимо чаще устанавливать телесный и зрительный контакты с часто болеющим ребенком; беседовать, обсуждать различные вопросы.

8.  С часто болеющими детьми рекомендуется избегать различного рода состязаний, заданий на скорость.

9.  Нужно помнить, что любой ребенок (а уж часто болеющий - тем более) должен жить в атмосфере тепла, заботы, любви.

10.  Необходимо постоянно оказывать часто болеющему ребенку поддержку во всех его делах.

В зависимости от возможностей организации занятий в домашних условиях, состояния здоровья и физической подготовленности часто болеющих детей родителям необходимо использовать следующие методы работы:

·  метод словесного изложения (родители должны осуществлять доходчивые, подробные, объяснения; давать недлинные речевые инструкции по выполнению того или иного задания, которые помогут ребенку легче освоить разучиваемые двигательные действия, физические упражнения);

·  метод наглядной демонстрации - родители должны уметь правильно осуществлять точный показ разучиваемого двигательного действия, это необходимо для того, чтобы часто болеющий ребенок, увидев красивые движения мамы или папы, тоже захотел бы их выполнить;

·  целостный метод упражнения, то есть выполнение всего упражнения сразу может быть использован в работе с часто болеющим ребенком в домашних условиях только при разучивании достаточно простых физических упражнений или при выполнении уже знакомых упражнений;

·  при организации занятий по приобщению к физической культуре с часто болеющим ребенком рекомендуется использовать расчлененный метод упражнения, особенно при разучивании трудного упражнения.

В зависимости от задач занятия, размеров помещения в котором проводятся занятия в домашних условиях, наличия необходимого оборудования, родители должны использовать разные приемы или способы организации часто болеющих детей. Прежде всего, на занятиях по приобщению к физической культуре в домашних условиях используется индивидуальный способ организации занятий - это индивидуальное обучение детей выполнению физических упражнений, которое позволяет лучше понять и освоить технику двигательных заданий, а это, в свою очередь, позволит часто болеющему ребенку быть более уверенными в собственных силах.

Очень важным будет выполнение упражнений на релаксацию совместно с часто болеющим ребенком. Это связано с тем, что часто болеющие дети, особенно после перенесенных болезней, достаточно быстро устают. У них в процессе занятия нарастает внутренне напряжение, это снижает уровень работоспособности. А для преодоления внутреннего напряжения надо учиться релаксации. А релаксация - это расслабление. Состояния расслабления можно добиться при выполнении таких двигательных заданий как дыхательная гимнастика, самомассаж, растяжки. Как известно, дыхание - важнейший физиологический процесс, происходящий автоматически, рефлекторно. Дыхательная гимнастика призвана освободить дыхание от напряжения, ограничений, мешающих дыханию привычек. Основу дыхательных упражнений, способствующих расслаблению, составляют упражнения с углублением и замедлением вдоха и выдоха.

Также рекомендуется обучить часто болеющих детей выполнению элементов самомассажа кистей рук, лица, волосистой части головы, ушных раковин, стоп.

Для создания позитивных отношений в семье с часто болеющим ребенком необходимо много время уделять совместным мероприятиям по укреплению его здоровья. Прежде всего, для этого рекомендуется пользоваться средствами физического воспитания, выполняя необходимые для этого двигательные действия и физические упражнения. Рекомендуется научить ребенка снимать излишнее мышечное напряжение, повышенный мышечный тонус. Состояния расслабления можно добиться при выполнении таких двигательных заданий как дыхательная гимнастика, самомассаж, растяжки. Как известно, дыхание - важнейший физиологический процесс, происходящий автоматически, рефлекторно. Дыхательная гимнастика призвана освободить дыхание от напряжения, ограничений, мешающих дыханию привычек. Основу дыхательных упражнений, способствующих расслаблению, составляют упражнения с углублением и замедлением вдоха и выдоха.

В каждое занятие с часто болеющими детьми рекомендуется вставлять растяжки. Это прекрасный способ, позволяющий снимать эмоционально-психическое напряжение и одновременно повышать двигательную активность, что так важно для часто болеющего ребенка, для укрепления его здоровья. Суть заключается в том, что при растягивании мышц разных частей тела можно добиться чередования напряжения и расслабления основных мышечных групп. Растягивание помогает избавиться от мышечной скованности, напряженности. Этот процесс представляет собой динамическую работу мышц, причем внимание сосредоточено не на одной мышечной группе, а на движении всего тела. Концентрируя внимание на движениях, ребенок постепенно учится правильно владеть своим телом, что оказывает позитивное влияние на его физическое и психическое состояние. Гимнастикой на растягивание можно заниматься с ребенком индивидуально. Растягивание бывает активным и пассивным. При активном растягивании сам ребенок выполняет какие-либо наклоны, повороты по оптимальной для него амплитуде, совмещает эти действия с выполнением диафрагмального дыхания. За счет этого увеличивается подвижность, гибкость, эластичность мышц, снимается излишнее мышечное напряжение; увеличивается подвижность в суставах. Также происходит укрепление мышечного корсета, что, в свою очередь, способствует развитию рефлекса правильной осанки. При пассивном растяжении ребенок обязательно взаимодействует с партнером. Однако ребенок, одолеваемый недугами, неуверенный в себе, не может расслабиться и довериться партнеру. Поэтому пассивные растяжки рекомендуется применять, когда установлен доверительный телесный контакт с ребенком. А это легко могут сделать родители.

3. Какие материалы можно использовать при организации деятельности часто болеющего ребенка дома?

Для проведения занятий по приобщению к физической культуре в домашних условиях рекомендуется, по возможности, использовать максимальное количество существующего спортивного инвентаря и материалов, способствующих полноценному развитию детей. В работе с часто болеющими детьми целесообразно использовать, прежде всего, такие предметы как: мячи разного диаметра (теннисные, гимнастические и большие ортопедические мячи); гимнастические палки, скакалки, обручи, ленты. Так же к таким предметам относятся и флажки, кубики, кегли; мешочки с песком, резиновые массажные коврики, детские стулья. Если позволяют условия (площадь помещения) и финансовая доступность, то можно приобрести гимнастическую скамейку (более короткую, чем те, которые используют в предшкольном образовательном учреждении). Кроме этого желательно установить дома гимнастическую (шведскую) лесенку или стремянку. Приобрести маленький батут, балансировочные доски, полусферу (балансир).

Если родители очень заинтересованы в организации процесса приобщения детей к физической культуре в домашних условиях и им позволяет финансовые возможности то, в качестве дополнительных материалов рекомендуется использовать:

·  зеркало - необходимо для того, чтобы ребенок мог видеть себя во время выполнения различных физических упражнений;

·  мягкие игрушки - для создания образности, облегчения проведения занятий и большей заинтересованности ребенка в выполнении двигательных действий;

·  сухие бассейны - в настоящее время практически во всех предшкольных образовательных учреждениях имеются данные конструкции, дети хорошо с ними знакомы и прекрасно знают, какие задания рекомендуется выполнять в них дома;

·  развивающие комплексные модули, трансформеры - это кубы, дуги, лесенки, маты и т. д. (из поролона);

·  природные материалы (камушки, шишки, желуди, цветы, листья и т. д.);

·  материалы и оборудование для проведения сюжетных занятий, занятий с эмоциональным погружением (мягкие игрушки, маски, костюмы, «снежки», куклы персонажей и т. д.);

·  магнитофон - для обеспечения музыкального сопровождения;

·  разноцветные резиновые маркеры в виде «блинов» (обеспечивающие построение разных дорожек).

В работе с часто болеющими детьми использование материалов и оборудования происходит следующим образом.

1. Мячи разного диаметра

Теннисные мячи, мячи малого диаметра (5-6 см, в том числе и массажные мячи) используют для выполнения упражнений, способствующих развитию ловкости, координации движений.

Упражнения с теннисным мячом способствуют укреплению мышц кисти, развитию тонкой моторики, что необходимо для подготовки руки к письму. Также развивается содружественная работа правого и левого полушарий головного мозга, зрительномоторная координация на уровне «глаз-глаз». Происходит развитие модально-специфического фактора - проприорецепции в интеграции с движением.

С мячами малого диаметра выполняют такие упражнения как броски и ловля, перекаты, броски на точность (в цель горизонтальную и вертикальную), удары в стену, пол с последующей ловлей и т. д.. Добиваясь четкого выполнения детьми перечисленных упражнений, взрослые помогают детям стать более уверенными в выполнении двигательных заданий, освоении техники разучиваемых упражнений.

С мячами малого диаметра можно проводить подвижные игры, например: «Назови свое имя» (дети стоят в кругу и, перебрасывая мяч партнеру, называют свое имя). Эту же игру можно провести следующим образом: дети, перебрасывая мяч партнеру - ребенку или взрослому, должны назвать его имя. Если игра организуется на детской площадке, такое задание поможет часто болеющим детям быстрее войти в контакт с другими детьми, обрести уверенность, познакомиться с другими детьми, запомнить их имена. Так же мячи малого диаметра можно использовать и при проведении эстафет во время прогулок, например: дети держат в каждой руке по мячу, бегут до конуса, обегают его, возвращаются к своей команде и передают мячи следующему игроку. Задание данной эстафеты способствует развитию ловкости, координации движений, точности (выполнение передачи мяча). Выполнение несложного по технике задания стимулирует часто болеющих детей в плане развития уверенности в собственных силах и возможностях, развивает у них контроль за своим поведением (настраивает на ответственность, востребованность). При проведении эстафет часто болеющих детей не рекомендуется ставить первыми или последними в команде. Они должны быть в середине команды.

С массажными мячами малого диаметра рекомендуется выполнять самомассаж, который способствует снятию излишнего напряжения, повышенного мышечного тонуса часто болеющего ребенка.

Мячи гимнастические, среднего диаметра (d=15-20 см) также используют для выполнения различных упражнений, выполняемых из разных исходных положений.

Упражнения с гимнастическим мячом способствуют развитию зрительно - и вестибуломоторной координаций, пространственной ориентации; активизации работы проприорецепторов. Эти упражнения стимулируют координированную работу правого и левого полушарий правого и левого полушарий головного мозга; укрепляют мышцы верхнего плечевого пояса; развивают быстроту реакции; обеспечивают формирование у часто болеющих детей умений и навыков выполнения упражнений с данным предметом.

Эти упражнения способствуют: развитию ловкости, координации движений, гибкости, выносливости; укреплению мышечного корсета, формированию рефлекса правильной осанки и т. д. При выполнении упражнений с мячами, стоя на балансировочных досках, развиваются зрительно-, вестибуло - и слухомоторная координации в интеграции с двигательной системой. Осваивая такие упражнения как броски, ловля, отбивы, переброски, перекаты, часто болеющие дети обретают уверенность в своих силах, испытывают позитивные эмоции при выполнении упражнений с данным предметом.

С мячами среднего диаметра на прогулках также проводят подвижные игры и эстафеты. Единственное правило в работе с часто болеющими детьми - в подвижные игры и эстафеты должны быть включены те задания с мячом, которые уже хорошо знакомы детям и с выполнением которых они легко справляются. Это поможет развитию у часто болеющих детей умения управлять собой в конкретных ситуациях, повысить самооценку выполнения двигательных заданий.

Большие ортопедические мячи применяются для укрепления мышечного корсета, формирования правильной осанки, развития гибкости, подвижности в суставах, ловкости, координации движений и т. д. Выполнение упражнений на больших ортопедических мячах активизирует работу вестибулярного аппарата, развивает зрительно - и вестибуломоторную координации, чувство равновесия, а так же координированную работу правого и левого полушарий головного мозга; формируются способность освоения техники разучиваемого упражнения и познание его образа; развивается способность ориентироваться в окружающем пространстве. Кроме этого развивается выносливость, плавность, способность рассчитывать силу толчка ногами; координируется работа верхней и нижней частей тела; происходит объединение сенсорного восприятия (зрение, вестибулярный аппарат, тактильные ощущения, пространственное восприятие) и движения.

Многие упражнения выполняются со страховкой взрослого. Это очень важно в работе с часто болеющими детьми при освоении ими техники выполнения упражнений на большом ортопедическом мяче. Это вызывает у ребенка доверие, снимает повышенное мышечное напряжение, страх выполнения упражнений на большом ортопедическом мяче. Осваивая технику выполнения упражнений, часто болеющие дети постепенно обретают уверенность в собственных силах, у них повышается самооценка и оценка со стороны родителей и других членов семьи, они начинают испытывать радость от выполнения физических упражнений, а это, в свою очередь, развивает позитивное отношение к физическому воспитанию, желание заниматься физкультурой и спортом. За счет выполнения таких физических упражнений улучшается физическое и психическое здоровье часто болеющих детей.

2. Гимнастические палки используются для выполнения упражнений, способствующих укреплению мышечного корсета, профилактике плоскостопия, формированию рефлекса правильной осанки. Выполнение упражнений с гимнастической палкой развивает у детей способность к манипуляциям, ручную умелость, произвольную и непроизвольную регуляцию движений рук; отрабатывается координация, ловкость, четкость движений рук, т. к. приходится фиксировать положение палки в пространстве. Происходит интеграция модально-специфических факторов (зрительного, вестибулярного, проприорецепции) с двигательной системой. Формируется взаимодействие правого и левого полушарий головного мозга; активизируется координация кинетических и зрительных сенсорных ощущений с движением; происходит тренировка вестибулярного аппарата, зрительной и двигательной систем организма.

Хорошая, правильная осанка, как правило, свидетельствует о крепком здоровье; придает часто болеющему ребенку уверенность в своих силах, повышает его желание осваивать все новые двигательные действия. Упражнения с палкой выполняются из разных исходных положений, способствуют развитию ловкости, координации движений, гибкости, выносливости. Упражнения на растяжение с гимнастической палкой помогают часто болеющим детям избавиться от повышенного мышечного напряжения, улучшают мышечный тонус.

3. Гимнастические ленты. Это самый красивый, необычный предмет. Работа с ним вызывает у детей много положительных эмоций. Многие девочки представляют себя гимнастками. Однако не меньше позитивных эмоций испытывают и мальчики. Упражнения с гимнастической лентой способствуют развитию у часто болеющих детей ловкости, координации движений, развитию подвижности в плечевом, локтевом, лучезапястном суставах. А это позитивно сказывается на развитии крупной (плечевые суставы), средней (локтевые суставы) и мелкой (лучезапястные суставы) моторики. Выполнение упражнений как правой, так и левой рукой способствует формированию у часто болеющих детей координированной работы правого и левого полушарий головного мозга; активизируется работа вестибулярного аппарата; развивается пространственный фактор; совершенствуется зрительно-моторная координация, совершенствуется формирование системы «глаз-рука»; развивается пластичность, выразительность, культура движений.

Для занятий с часто болеющими детьми рекомендуется использовать ленту того цвета, который пожелает ребенок. Цвет ленты, выбранной по желанию, поможет ребенку легче освоить технику выполнения упражнений, придаст больше сил и уверенности

А когда легко осваиваются двигательные задания, появляется желание еще и еще раз выполнять их. Это повышает самооценку часто болеющего ребенка в выполнении физических упражнений; появляется желание заниматься физкультурой, достигать определенных успехов.

4. Скакалки. Это достаточно универсальный предмет. При выполнении упражнений со скакалкой у часто болеющих детей развивается ловкость, координация движений, выносливость; активизируется работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем, мышечного корсета и особенно стоп, что способствует укреплению здоровья, формированию правильной осанки, профилактике плоскостопия; стимулируется работа вестибулярного аппарата; развивается пространственный, кинетический, кинестетический факторы; происходит латерализация головного мозга. Однако выполнять прыжки через скакалку часто болеющим детям показано не всегда. Когда ребенок приступает после болезни к занятиям двигательной деятельностью, обязательно надо дать ему время на восстановление. В этот период особенно важно четко контролировать нагрузку и предлагать для выполнения знакомые, нетрудные двигательные действия, чтобы не навредить такому ребенку.

Со скакалкой можно выполнять различные упражнения из разных исходных положений, заменяя гимнастическую палку. Скакалку можно сложить вчетверо или вдвое. Кроме того со скакалкой выполняются различные прыжки. Не все часто болеющие дети могут быстро научиться прыгать через скакалку. Чтобы облегчить этот процесс рекомендуется использовать прыжки через длинную скакалку, когда ребенок выполняет только прыжки, а вращают скакалку взрослый и кто-либо из детей. Каждый ребенок, выполнивший любое количество прыжков через скакалку, заслуживает похвалы. Ни в коем случае нельзя считать вслух, кто сколько раз перепрыгнул через вращающуюся скакалку. Главное, чтобы ребенок смог это сделать. Особенно важно дать позитивную оценку часто болеющему ребенку при выполнении данного задания. Через скакалку можно выполнять прыжки в парах, когда один ребенок вращает ее, а другой ребенок или взрослый - прыгает. Выполнение всего нескольких прыжков через скакалку в парах придает детям уверенность; появляется желание повторять прыжки, добиваясь их большего количества. Часто болеющий ребенок дети учится взаимодействовать с другим человеком на паритетных началах, уважать другого, управлять своим поведением при выполнении данного конкретного задания.

5. Гимнастические обручи малого и большого диаметра используются для выполнения упражнений из разных исходных положений. Выполнение упражнений с гимнастическим обручем способствует развитию у часто болеющих детей ловкости, координации движений, манипуляций, тонкой моторики. Также активизируется работа правого и левого полушарий головного мозга; развивается пространственный, кинетический, кинестетический факторы; повышается уровень выполнения движений левой рукой; происходит интеграция модально-специфических факторов и двигательной системы, в первую очередь, зрительно-моторной; укрепляется мышечный корсет, формируется правильная осанка.

Наиболее интересными движениями для детей являются различные перекаты и вращения обруча. Техника выполнения этих заданий достаточно трудна, поэтому родители очень внимательно должны отнестись к часто болеющим детям, которым, по тем или иным причинам, это дается сложно. Освоение вращения обруча на руке (правой, левой) достаточно сложное движение и на его освоение уходит много сил. Поэтому даже при выполнении всего лишь одного или двух кругов вращения обруча на руке рекомендуется дать часто болеющему ребенку положительную оценку.

6. Гимнастическая скамейка является снарядом, с помощью которого дети выполняют различные основные движения (ходьбу, бег, прыжки, ползание и т. д.). При выполнении разных видов ходьбы, ползания по гимнастической скамейке у часто болеющих детей развивается ловкость, координация движений, чувство равновесия; укрепляется мышечный корсет; формируется способность ориентироваться в окружающем пространстве, активизируется работа вестибулярного аппарата; развивается зрительно - и вестибуломоторная координации. Кроме того, на скамейке можно выполнять различные упражнения без предметов или с разными предметами, удерживая их в руках. Выполнение основных видов движений (ходьбы, бега, ползания, прыжков) по гимнастической скамейке сопряжено с уменьшением площади опоры и высотой данного снаряда. Особенно это ощутимо при выполнении ходьбы или бега по скамейке на носках. Кроме этого выполнять основные виды движений по скамейке можно в разных направлениях (вперед, назад, правым или левым боком вперед). Когда часто болеющие дети хорошо справляются с выполнением данных двигательных заданий, это придает им уверенность в своих силах; они испытывают чувство удовлетворения, гордости, позитивную оценку со стороны окружающих. В результате этого повышается и самооценка часто болеющего ребенка по выполнению данных двигательных заданий.

7. Гимнастическая лесенка также относится к разряду снарядов. Изначально, многие дети боятся залезать высоко по гимнастической лесенке. Особенно лазание по гимнастической лесенке повышает тревожность у часто болеющих, неуверенных в собственных силах детей. Поэтому родители очень деликатно должны подойти к процессу освоения техники лазания. Лучше всего предлагать всем детям подняться на столько реек, на сколько им нравится. По мере освоения данного упражнения дети сами будут корректировать себе высоту подъема. Выполнение лазания по гимнастической лесенке поможет часто болеющему ребенку в преодолении страха, а значит, повысит уверенность в своих силах. Справившись с волнением и выполнив лазание до самого верха, часто болеющий ребенок, естественно, заслужит более высокую оценку со стороны родителей и других членов семьи. В результате повысится и его собственная самооценка.

8. Флажки, кубики, кегли. Это парные предметы, с которыми дети выполняют упражнения из разных исходных положений. При упражнениях с ними у часто болеющих детей развивается ловкость, координация движений, укрепляется мышечный корсет; формируется рефлекс правильной осанки; формируется зрительномоторная координация на уровне «глаз-рука», содружественная работа правого и левого полушарий головного мозга, пространственная ориентация; активизируется работа вестибулярного аппарата; формируются рефлексы походки, координированная работа разноименных рук и ног.

Кроме того, эти предметы могут быть одинакового цвета или разного, когда приходится выполнять задания по речевой инструкции родителей. Выполнение данных двигательных заданий способствует развитию у часто болеющих детей основных сенсомоторных координаций (зрительно-, слухо - и вестибуломоторной). Ребенок должен быть очень внимательным, чтобы справится с выполнением таких упражнений. Справившись с выполнением двигательного задания по речевой инструкции взрослого, часто болеющий ребенок испытывает позитивные чувства, которые повышают его самооценку, уверенность в собственных силах. Успех выполнения упражнения является позитивным переносом на занятия физическими упражнениями.