Примерное двухнедельное меню школьных завтраков, обедов в (стр. 4 )

Наименование блюда	Выход порции г	Пищевые вещества (г)	Витамины (мг)	Минеральные вещества	Ккал
Б	Ж	У	В1	С	А	Е	Са	Р	Мg	Fе
1 (Завтрак)	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14
Запеканка творож. с крупой и пов.	150/20	26,4	18,9	24	0,05	0,3	0,02	0	114	183	23	0,5	377
Кофейный напиток	200	3,0	2,0	23,0	0	1	0	0	60	45	7	0	115
ИТОГО:		29,4	20,9	47	0,05	1,3	0,02	0	174	228	30	0,5	492
ОБЕД
Овощи по сезону	60	2,7	0	0,6	0,02	5,8	0,03	0	10	20	10	1,2	23
Борщ с капустой и картофелем	250	2,5	7,6	16,7	0,19	23	1,06	0,46	103,4	68,1	32,2	1,26	145
Биточек мясной с соусом	75/50	19,6	16,3	6	0,08	0	12	0	21	169,5	31,5	0,15	270,5
Каша гречневая рассыпчат.	150	8,7	5,4	45,8	1,1	0	0	0	39	161	42,3	4,6	263,7
Компот из сухофруктов	200	0	0	9,98	0	0	0	0	0,2	0	0	0,3	104
Хлеб	50	3,8	0,4	24,3	0,1	0	0	0	10	20	7	0	119,0
ИТОГО:		37,3	29,7	103,38	1,49	28,8	13,09	0,46	183,6	438,6	116	7,51	925,2

Пятница