Основная образовательная программа начального общего образования МБОУ СОШ № 65 (стр. 31 )

План проведения «ДНЯ ЗДОРОВЬЯ»

Цель:

обеспечить учащихся необходимой информацией, позволяющей сохранять и укреплять здоровье; формировать гигиенические знания, нормы и правила здорового образа жизни; содействовать воспитанию у учащихся ответственности за собственное здоровье и здоровье окружающих.

№№	Мероприятия	организаторы	ответственные
1	Беседы из цикла «Вредные привычки»	Лекторская группа ШНО «Поиск»	Учитель биологии
2	Организация игровых зон на переменах	Дежурные учащиеся	Классные руководители
3	Презентация исследовательских работ по здоровьесбережению (1-4, 6-8 классы)	Учащиеся ШНО «Поиск»	Учитель биологии
4	Просмотр видеороликов, мультфильмов, фильмов по сохранению и укреплению здоровья	Учитель ОБЖ, классные руководители	Зам. директора по УВР
5	Беседы из цикла «Социальные заболевания»	Соц. педагог, педагог-психолог	,
6	Беседы из цикла «Гигиенические умения и навыки», «Культура гигиены»	Мед. работник, врач-стоматолог
7	Тренинговые занятия из цикла «Будь здоров»	педагог-психолог
8	Выпуск листовок, газет «За здоровый образ жизни»	Учитель ИЗО, учащиеся
9	Консультация медицинского работника	Шк. врач
10	Проведение спорт. соревнований	физрук

Приложение

КОНТРОЛЬНЫЕ ИЗМЕРИТЕЛИ

САМОПОЗНАНИЕ

Знание своего тела

·  Представления

1.  Всегда ли достаточно заменить орган больного человеческого тела, чтобы человек выздоровел? Почему?

___________________________________________________________________________

2.  Почему заболевший человек может плохо выглядеть?

___________________________________________________________________________

3.  Можно ли устать от физической работы?

_____________________________________________________________________________

·  Отношения

1.  Мне не надо следить за состоянием своего здоровья, так как для этого есть врачи

а)правильно потому, что... _____________________________________________________________________________

б)не правильно, потому что... _____________________________________________________________________________

в) затрудняюсь ответить... ______________________________________________________

2. Способам активного отдыха специально учиться не обязательно, потому что, если человек устанет, то сможет отдохнуть, полежав или поспав.

а)правильно потому, что... _____________________________________________________________________________

б)не правильно, потому что... _____________________________________________________________________________

в) затрудняюсь ответить... ______________________________________________________

3. Когда я вижу на улице инвалида, обычно испытываю:

а) сочувствие, потому, что..._________________________________________________________________________

б)безразличие, потому, что... _____________________________________________________________________________

в)растерянность, потому, что... _____________________________________________________________________________

·  Стратегия поведения

1. О чем ты будешь говорить в первую очередь, если врач спросит тебя о самочувствии? __________________________________________________________________________

2. Что ты будешь делать, почувствовав усталость, а работы еще много? __________________________________________________________________________

3. Что ты предпочтешь одеть, собираясь в прохладный день в поход: несколько свитеров или одну теплую куртку_______________________________________________________

САМОПОЗНАНИЕ

·  Представления

1. По каким внешним признакам можно определить настроение человека?

_____________________________________________________________________________

2. Какие одинаковые эмоции могут проявляться одинаково? ________________________

__________________________________________________________________________

3. Что ( время года, питание, самочувствие) влияет на настроение человека? Почему?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

·  Отношения

1. Человеку не обязательно уметь распознавать эмоции других людей по внешним признакам, так как об этом лучше спросить прямо

а) да, потому что... ____________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

б) нет, потому что... ____________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

в) не знаю...

2. Сильный человек не будет рассказывать о своих эмоциях, поэтому не нужно специально учиться их описывать

а) да, потому что... _____________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

б) нет, потому что... ____________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

в) не знаю...

3. Если человек в ситуации страха, горя или несчастья будет обращаться за помощью, то все решат, что он трусливый и слабый

а) да, потому что... ____________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

б) нет, потому что... ___________________________________________________________

____________________________________________________________________________

в) не знаю..

·  Стратегия поведения

1. По каким признакам ты различишь эмоцию страха от эмоции восторга? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. К кому я обращусь, если со мной случится что-то неприятное или печальное? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Выполнить задание: учащиеся объединяются в пару; по очереди первый номер должен изобразить эмоцию, второй - называет ее; смена номеров.

Я и другие

·  Представления

1. Всегда ли можно следовать советам взрослых? ___________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

2. Можно ли считать, что только слабые люди должны быть вежливыми? Почему ?____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Почему даже на очень вежливую просьбу можно ответить отказом? ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4.Для чего необходимо соблюдать правила поведения в школе и других общественных местах?___________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5. У тебя есть определенные домашние обязанности, а есть ли у тебя права? __________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

6. Нужно ли во всем уступать другу, если он ( она) - настоящий друг? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________

·  Отношения

1. Сильному или богатому человеку не обязательно соблюдать правила общения, потому что его и так все слушаются

а) правильно, потому что _____________________________________________________________________________

б) не правильно, потому что _____________________________________________________________________________

в) не знаю

2. Многие ребята в общественных местах ведут себя как хотят, потому что окружающие с ними не знакомы и не могут на них пожаловаться родителям

а) правильно, потому что _____________________________________________________________________________

б) не правильно, потому что _____________________________________________________________________________

в) в зависимости от обстоятельств _____________________________________________________________________________

3. Вежливый отказ от общения с незнакомым даст ему повод настаивать на своем

а) не поможет, поэтому надо быть решительным и грубым _____________________________________________________________________________

б) поможет, потому что покажет свою твердость и уверенность _____________________________________________________________________________

в) не знаю

4. У меня не должно быть никаких обязательств перед родителями, потому что я не зарабатываю денег

а) да, потому что _____________________________________________________________________________

б) нет, потому что _____________________________________________________________________________

в) не знаю...

5. Я хотел бы, чтобы при групповой работе кто-то другой всегда брал на себя ответственность

а) всегда, потому что _____________________________________________________________________________

б) иногда, потому что___________________________________________________________________________

в) никогда, потому что___________________________________________________________________________

6. Если при распределении обязанностей в классе мне ничего не поручат, я

а) обрадуюсь, так как смогу ничего не делать для других

б) огорчусь, что мне не доверяют

в) мне будет безразлично

·  Стратегия поведения

1. Будешь ли ты стоять на своем, чего бы тебе этого ни стоило, если считаешь себя правым? ___________________________________________________________________________

2. Готов ли ты после ссоры с другом начать мириться первым, если знаешь точно, что друг был не прав? ___________________________________________________________________________

3. Надо ли стараться говорить громче в общественном транспорте, чтобы собеседнику было лучше слышно? ___________________________________________________________________________

4. Как ты поведешь себя, если при распределении обязанностей в классе всем, кроме тебя, что - то поручат? _____________

___________________________________________________________________________________________________

5. Вмешаешься ли ты ( при выполнении общего дела) , если твой товарищ делает что-то хуже, чем умеешь ты, зная, что можешь его обидеть? ___________________________________________________________________________

6. Попросишь ли ты кого-нибудь о помощи, если перед тобой встает трудная проблема, зная, что другим не до тебя? ___________________________________________________________________________

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА И ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

ИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Гигиена тела.

·  Представления

1. Для чего человеку нужна кожа? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Почему человек потеет? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Почему необходимо умываться? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________

·  Отношение

1. В кроссовках можно ходить в любое время года

а) правильно, потому что __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

б) неправильно, потому что __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

в) не знаю...

2. Опрятными должны быть в первую очередь девочки

а) правильно, потому что __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

б) неправильно, потому что __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

в) не знаю...

3. Если мои руки перед едой выглядят чистыми, их можно не мыть перед едой

а) правильно, потому что __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

б) неправильно, потому что __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

в) не знаю...

·  Стратегия поведения

1. Что ты сделаешь после урока физкультуры, чтобы почувствовать себя свежим?

_____________________________________________________________________________

2. Как ты поступишь, если кто-то из одноклассников попросит у тебя носовой платок?

3. Что ты сделаешь, если тебе станет жалко бездомного котенка или щенка?

_____________________________________________________________________________

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА И ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

ИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Гигиена полости рта

·  Представления

1. Как устроена ротовая полость?_________________________________________________

_____________________________________________________________________________

2. Чем отличаются временные зубы от постоянных ___________________________________________________________________________

3. Какие привычки нарушают прикус? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________

·  Отношение

1. Если зубы не болят, то мне не обязательно дважды в год ходить к стоматологу

а) правильно, потому что________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

б) не правильно, потому что __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Зубы надо обязательно чистить утром, чтобы был приятный запах изо рта; вечером зубы чистить не обязательно, потому что все равно ложишься спать

а) правильно, потому что________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

б) не правильно, потому что __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Я не считаю, что надо чистить зубы, так как из-за этого очень быстро стирается зубная эмаль

а) да, потому что______________________________________________________________

б) нет, потому что _____________________________________________________________

в) не знаю ____________________________________________________________________

·  Стратегия поведения

1. Будешь ли ты обязательно чистить зубы перед сном, если после ужина жевал резинку?___________________________________________________________________

2. Какую пищу ты выберешь для тренировки зубов и десен? ___________________________________________________________________________

3. Что ты предпочтешь, когда у тебя заболит зуб: сразу же пойти к врачу или немножко потерпеть ( может он перестанет болеть) ? ___________________________________

_______________________________________________________________________

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА И ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

ИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Гигиена труда и отдыха

·  Представления

1. Зачем нужен режим дня ?_______________________________________________

______________________________________________________________________

2. Если тебе скучно, значит ли это, что ты устал? ______________________________

3. Какие формы активного отдыха ты знаешь? _________________________________

_______________________________________________________________________

·  Отношения

1. Соблюдать режим дня не обязательно, так как многие мои друзья его не соблюдают и хорошо при этом учатся

а) правильно, потому что _________________________________________________

б) не правильно, потому что _______________________________________________

2. Умение переключаться на разные виды деятельности позволит мне работать лучше и быстрее

а) правильно, потому что _________________________________________________

б) не правильно, потому что _______________________________________________

3. Чем меньше читаешь, тем лучше у тебя будет зрение

а) правильно, потому что _________________________________________________

б) не правильно, потому что _______________________________________________

·  Стратегия поведения

1. Каким образом ты постараешься преодолеть утомление глаз, если тебе необходимо продолжать заниматься? __________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Нужно ли спать как можно больше, чтобы хорошо отдохнуть?

______________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. В каких случаях ты предпочтешь активные формы отдыха, а в каких - пассивные?

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ПРАВИЛА И ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

ИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Профилактика инфекционных заболеваний

·  Представления

1. Все ли микробы – «плохие»?_______________________________________

2. Что такое инфекционное заболевание? ________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Как проще всего защищаться от инфекционных заболеваний ?___________

__________________________________________________________________

·  Отношения

1. Если во время еды пользуешься ножом и вилкой, то от чистоты рук ничего не зависит и их можно не мыть

а) правильно, потому что _________________________________________________________________

б) не правильно, потому что __________________________________________________________________

2. Если у человека инфекционное заболевание, с ним нельзя контактировать ни при каких условиях

а) правильно, потому что ____________________________________________________________________________________________________________________________________

б) не правильно, потому что __________________________________________________________________

3. Ученик, который ходит в школу с гриппом, поступает

а) правильно, потому что ____________________________________________________________________________________________________________________________________

б) не правильно, потому что __________________________________________________________________

·  Стратегия поведения

1. У тебя есть морковь, яблоко и апельсин. Что из этих продуктов ты съешь, чтобы повысить свой иммунитет во время эпидемии гриппа?

__________________________________________________________________

2. Что ты делаешь, если болеешь гриппом: держишь окна все время закрытыми, чтобы воздух был теплым, или периодически просишь проветрить комнату?

__________________________________________________________________

3. Пойдешь ли ты в гости к приятелю, если знаешь, что болен инфекционным заболеванием, но чувствуешь себя неплохо?

___________________________________________________________________________________________________________________________________

ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ

·  Представление

1. Какие ты знаешь основные пищевые вещества?

____________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Как происходит пищеварение?

____________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Что такое режим питания?

__________________________________________________________________

·  Отношение

1. Мне не обязательно знать об особенностях режима питания, так как от моих знаний ничего не зависит ( все решают взрослые)

а) правильно, потому что _________________________________________________________________________________________________________________________

б) не правильно, потому что _____________________________________________________________________________________________________________________

2. Я не хочу учиться пользоваться столовыми приборами ( кроме ложки и вилки), так как дома и в школьной столовой ими обычно не пользуются

а) да, потому что __________________________________________________

__________________________________________________________________

б) нет, потому что _______________________________________________

__________________________________________________________________

3. Мне бы хотелось знать подробнее о моем пищеварении

а) да, так как это позволит следить за моим здоровьем и самостоятельно правильно подбирать меню

б) нет, потому что приходится есть то, что дают

в) нет, потому что это будет портить мне аппетит

·  Стратегия поведения

1. Как ты поступишь, находясь в гостях, если у тебя аллергия на цитрусовые, а хозяйка настойчиво угощает пирожным, в состав которого входят апельсины?

____________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Тебе предстоит уйти из дома на целый день. Будешь ли ты наедаться впрок?

__________________________________________________________________

3. Будешь ли ты мыть яблоко, которое только сорвал с ветки?

__________________________________________________________________

ОСНОВЫ ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ И ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМА

Безопасное поведение на дороге

·  Представления

1. В какие ситуации « ловушки» часто попадают дети на дороге?

_____________________________________________________________________________

2. Чем опасен автомобиль, который не движется? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Какие ты знаешь правила безопасности при переходе железнодорожных путей ?__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

4. Какие транспортные опасности могут подстерегать тебя в твоем дворе? __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

5.   Какие существуют правила перехода улицы по пешеходному переходу без светофора ?_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________

6.   Какие правила посадки и выхода из автобуса, трамвая, троллейбуса ты знаешь? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________

·  Отношения

1.   Мне не обязательно знать правила дорожного движения, так как их должны знать водители

а) да, потому что _____________________________________________________________________________

б) нет, потому что _____________________________________________________________________________

2.   Я думаю, что важнее тренировать внимание, чем учить правила дорожного движения. Это больше пригодится в дорожной ситуации

а) да, потому что _____________________________________________________________________________

б) нет, потому что _____________________________________________________________________________

3.   Сигналы регулирования дорожного движения должен знать регулировщик, а не пешеход

а) да, потому что _____________________________________________________________________________

б) нет, потому что _____________________________________________________________________________

4.   Прицепиться на скейте или роликах к бамперу проезжающей машины - это круто

а) да, потому что _____________________________________________________________________________

б) нет, потому что _____________________________________________________________________________

5.   Мне кажется, что в дорожных происшествиях водитель всегда больше виноват, чем пешеход

а) да, потому что _____________________________________________________________________________

б) нет, потому что _____________________________________________________________________________

6.   Хорошее зрение, слух и умение быстро реагировать гораздо важнее, чем знание ПДД

а) да, потому что _____________________________________________________________________________

б) нет, потому что _____________________________________________________________________________

·  Стратегия поведения

1.   Что ты сделаешь, оказавшись на середине улицы с оживленным движением: побежишь или будешь стоять на месте?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Как ты поступишь, выйдя из автобуса и собираясь перейти на другую сторону улицы: обойдешь автобус спереди; обойдешь сзади; подождешь, пока он уедет?________________________________________________________________________

3.   Как ты поступишь, если загорелся зеленый свет, а машины продолжают ехать?