Все в ваших руках (стр. 2 )

ОБЩЕСТВЕННАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ КАРЬЕРА

карьеры и Сфера общественной деятельности будут постоянно пересекаться. Я уверен, подобное взаимопроникновение идет лишь на пользу, поскольку повышает качество жизни и дает прочный фундамент, с которого вы можете начинать изменения.

Описанные сферы — не более чем способ помочь вам со­средоточиться на самых значимых жизненных аспектах, когда вы активизируете Процесс достижения успеха. Люди, контро­лирующие свою жизнь, умеют концентрироваться именно та­ким образом и благодаря этому постоянно находятся в поиске возможностей для расширения границ своего влияния и совер­шенствования.

Все в ваших руках

1. Семейные советы

2. Еженедельные звонки домой

3. Ежедневные завтраки с друзьями

4. Почаще писать благодарствен­ные письма

5. Еженедельно выбираться в город с супругом/супругой

6. Обеды с родственниками

7. Выбираться в город с друзьями каждую неделю

8. Не забывать отвечать на письма

9. Посылать открытки родителям

10. Звонить сестрам

ОТНОШЕНИЯ С ЛЮДЬМИ

1. Посещать моего пациента в хосписе

2. Небольшие подарки для него

3. Собирать пожертвования

4. Предложить свои услуги благо­творительной организации

5. Помощь в планировании застройки Чикаго, проведение исследований

6. Различные добрые дела

7. Участие в двух советах директоров

8. Помочь с мероприятием в хосписе

9. Помочь престарелому соседу

10. Разработать новую культурную программу для организации

1. Выявить собственные таланты

2. Давать возможность осталь­ным проявить себя

3. Иллюстрировать концепции

4. Писать и редактировать

5. Консультироваться с руководством

6. Присоединиться к корпоратив­ному совету по планированию

7. Не останавливаться на достиг­нутом

8. Запускать проекты

9. Собирать прочные команды

10. Творить

КАРЬЕРА

Реактивные люди, как правило, имеют склонность зацикливаться на том, что не поддается контролю. Они склонны винить в своих неудачах окружающих и считают себя жертвами обстоятельств. Не умея контролировать ход собственной жизни, они сталкиваются с трудностями в достижении успеха даже в том случае, когда им предлагают подробный пошаговый процесс. Это происходит потому, что у таких людей не развито чувство ответственности за происходящее с ними.

В самом деле, если вы желаете добиться успеха и изменить свою жизнь, вам придется нести за себя ответственность, я готов раскрыть секрет процесса достижения успеха: это абсо­-

Глава 1. Процесс достижения успеха 23

лютно несложно. Некоторые люди будут убеждать вас в том, что это очень трудная задача и нужно заплатить много денег, тогда они помогут во всем разобраться. Но дело в том, что Процесс достижения успеха известен уже тысячи лет. Отдель­ные элементы его встречаются у античных философов, как, например, у Платона («Неисследованная жизнь недостойна того, чтобы такой жизнью жить») и Аристотеля («Недостаточно лишь знать о чем-то, надо пытаться завладеть этим и пользоваться»);

в Библии («Будьте тверды и мужественны, не бойтесь и не страшитесь, ибо Господь, Бог твой. Сам пойдет с тобой и не отступит от тебя и не оставит тебя»); у Шекспира («Но главное:

будь верен сам себе; Тогда, как вслед за днем бывает ночь, Ты не изменишь и другим») и в самых различных мотивационных книгах и книгах типа «помоги-себе-сам», начиная с начала века и до наших дней.

ШАГ ЗА ШАГОМ К ЛУЧШЕЙ ЖИЗНИ

Вы можете наблюдать, как преуспевающие люди вокруг вас живут, следуя Процессу достижения успеха. Это спортсмены и общественные деятели, гиганты бизнеса и знаменитости. Так живут многие мои друзья. Основываясь на изучении жизни большого количества преуспевающих людей, некоторые из которых знакомы мне лично, я сформулировал План к успеху в девять шагов, чтобы помочь вам встать на правильный путь к лучшей жизни, включающей семейные или личные отноше­ния, карьеру и работу и вашу роль в качестве активного члена общества. Эти шаги не панацея, не гарантированное средство обретения богатства, славы и вечного счастья. Это всего лишь ступени, которые помогут встать на путь самосовершенствова­ния, независимо от того, выпускник ли вы университета, жаждущий подняться вверх по служебной лестнице, или человек, стремящийся построить свою жизнь.

Следуя предложенным шагам, вы узнаете о себе много нового. Вполне вероятно, вы, как и я, обнаружите, что самые серьезные препятствия, лежащие камнями преткновения на вашем пути к лучшей жизни, это те, что подсознательно воз­двигаете вы сами: прошлые обиды и негативное отношение,

24 Все в ваших руках

мешающие двигаться вперед, низкая самооценка, психология жертвы, неуверенность в собственных силах. Помогая вам лучше понять себя, демонстрируя, как обрести контроль, эти шаги помогут вам стать свободными и дадут возможность реализовать свое видение лучшей жизни.

Пусть эти шаги станут вашей путеводной нитью, напоминанием о необходимости сосредоточиваться на стремлении к работе, лучше оплачиваемой и приносящей больше морального удовлетворения, к стабильной личной жизни, к значимой роли в обществе. Если книга выполнит эту простую задачу, тогда она станет для вас бесценной. Внимательно знакомьтесь с каждым шагом, обязательно выполняйте сопутствующие упражнения и, самое главное, серьезно обдумывайте, каким образов каждый из них может быть использован для достижения лучшей жизни.

Предлагаю краткое описание Плана к успеху в девять ша­гов. В дальнейшем он будет разобран самым подробным и тща­тельным образом.

1. установите ВАШУ ЛИЧНОСТЬ

Прежде чем вы начнете выяснять, что хотите от жизни, следует разобраться в том, кто вы есть, что влияет на вашу жизнь, почему вы говорите и действуете так, а не иначе. Некоторые называют это путем к самосознанию. Я называю это установ­лением личности. Сегодня никто не отправляется в дальний серьезные поездки, не проверив предварительно наличие удостоверения личности. То же самое относится и к путешествие в Процессе достижения успеха.

2. создайте ОБРАЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ

В поисках лучшей жизни необходимо вначале определить, что вы хотите от жизни. То есть исследовать возможности для луч­шего будущего; оценить уникальные характеристики, таланты и умения, которыми обладаете; затем поставить честолюби­вые, но реалистичные цели во всех трех упомянутых выше аспектах.

Глава 1. Процесс достижения успеха 25

3. разработайте МАРШРУТ

Разобравшись с целями, следует составить план реализации представления будущего. На данном этапе я помогу вам разра­ботать план, в котором будут учтены все жизненные сферы. Я также покажу, как составить карту оптимального пути, исполь­зуя приоритеты, формирующие вашу систему ценностей, в качестве ориентиров.

4. овладейте ДОРОЖНЫМИ ПРАВИЛАМИ

Каждый день вы будете сталкиваться с препятствиями, кото­рые могут помешать вашему продвижению к цели или по край­ней мере замедлить его. В главе, посвященной этому вопросу, я научу вас, как не раскисать, а упорно двигаться вперед. По­дарю ключи к самомотивации с тем, чтобы вы обрели силу духа и вас было нелегко сломить.

5. перешагните ВНЕШНИЕ ГРАНИЦЫ

Идти за мечтой всегда рискованно, ибо личностный рост тре­бует покинуть зону комфорта и ступить на неизведанную тер­риторию. Но, не рискуя и не глядя в лицо собственным стра­хам, вы никогда не сможете, как гласит реклама фирмы «Nike», «просто сделать это». Суровая правда такова: какие-то попыт­ки вполне могут закончиться неудачей, но вы никогда не до­стигнете успеха, если не будете готовы идти на риск. И даже если вас и вправду постигла неудача, учитесь на своих ошиб­ках и предпринимайте новые попытки. Для этого потребуются мужество и вера в свою способность добиться поставленных целей.

6. идите НАВСТРЕЧУ ПЕРЕМЕНАМ

Многие люди никогда не пытаются воплотить свои мечты в реальность просто потому, что боятся перемен. Нельзя дви­гаться вперед, не оставляя ничего позади. Если вы не удовле­творены своей жизнью, надо менять отношение к ней. Чтобы

26 Все в ваших руках

получить желаемое, надо стать человеком, который это заслу­живает. А это означает перемены в отношении к жизни, воз­можно даже перемены в важных сферах жизни. Чтобы произ­вести изменения, вам придется рассматривать их как естествен­ный процесс, и я научу вас справляться с переменами, сохра­няя жизнерадостность, а также терпению, с тем чтобы вы начали уделять себе должное количество времени, приняли неиз­бежные перемены и успешно к ним приспособились.

7. создайте ИДЕАЛЬНУЮ КОМАНДУ

Чтобы эффективно следовать намеченным целям, вам необхо­димо построить прочные отношения, которые будут поддерживать вас и помогать идти вперед. Для этого нужно научиться доверять людям; нужно завоевать их доверие; но и вы сами также должны быть надежны и заслуживать доверия.

8. принимайте ВЫИГРЫШНЫЕ РЕШЕНИЯ

Одна из самых сложных задач — научиться принимать мудрые решения. Для этого нужно определить собственные сильные стороны, потребности, ресурсы, проверить их на соответствие сложившейся системе ценностей, а затем оценить свой выбор. Вам потребуются мужественное сердце и мудрость, и в этой главе я помогу вам научиться принимать обдуманные решения.

9. будьте ПРЕДАНЫ СВОЕЙ МЕЧТЕ

В данной главе мы повторим пройденный материал, и я научу вас, как сохранить верность своим целям и принятым решени­ям. Вы можете ставить перед собой любые цели и разрабаты­вать любые планы, но если вы не будете вкладывать в них всю душу, у вас ничего не получится. Быть приверженным делу означает посвящать время и силы реализации своей мечты и возведение этой реализации на вершину шкалы приоритетов. Для этого нужно быть искренне преданным тому, чем вы зани­маетесь.

Глава 1. Процесс достижения успеха 27

ЖИТЬ ДОСТОЙНОЙ И НАСЫЩЕННОЙ ЖИЗНЬЮ

Когда я размышляю о приверженности, я всегда вспоминаю отца. Главным в жизни для него была семья. Во время моей работы над книгой случилось горе. Мой отец, Стэдман Грэхем-старший, умер после продолжительной болезни. Папа был про­стой непритязательный человек из рабочего класса, по профес­сии маляр. Цель его жизнь была скромна и ограниченна, но от этого не менее достойна. Он стремился пусть даже тяжелым трудом обеспечить семье достойное существование. И ему это удалось. Отец прожил честную и полезную жизнь: заботился о жене, детях, и мы очень его уважали. Он привил мне такие качества, как целеустремленность, упорство и честность, а так­же способность идти вперед наперекор трудностям. Если уж он за что-то брался, то всегда доводил до конца. Стэдман Грэхем-старший обладал удивительной силой и стойкостью духа, и мне приятно сознавать, что я унаследовал какую-то часть силы его характера.

Опра верит, что, когда умирает близкий человек, тебе дос­тается некоторая часть его моральной силы и духа. Думаю, она права. Когда умер мой отец, я вдруг ощутил огромную ответ­ственность по отношению к своей семье. Я почувствовал, что отныне забота о матери, сестрах и братьях лежит на моих пле­чах, я их опора и поддержка. Я спрашивал себя: «Чем облег­чить им жизнь? Как помочь?» На похоронах я пообещал отцу взять на себя все его обязанности и заботиться о родных, а также, что не опозорю его имени, всегда воплощая в жизнь свои стремления и цели. Отец помогал многим, пусть его по­мощь была скромной и незаметной. Я дал клятву, что сохраню его дух служения людям. Именно поэтому свою книгу я посвя­тил его памяти.

Каждая из девяти глав описывает один шаг и включает уп­ражнения, которые помогут уяснить принцип и главную идею, лежащие в основе каждого шага. Она также содержит практи­ческие инструкции, которые облегчат процесс перемен и по­могут осознать, что вас определяют не обстоятельства; виде­ние возможностей—вот единственное, что имеет значение.

28 Все в ваших руках

Что это значит? Поинтересуйтесь у восьмерых детей Пондер, матери-одиночки, живущей в старой части Чикаго, где уличные банды, преступления, наркотики и насилие — неотъемлемая часть города—слишком часто уносят жизни молодых людей. Но миссис Пондер видела будущее своих детей и описывала его им. Она научила детей видеть дальше граффити, покрывающего стены района, как виноградные лозы, кото­рые опутывают дома ее родного Миссисипи. Кэрри Пондер научила их, как учили ее дедушка с бабушкой, использовать все возможности, чтобы достигнуть успеха. Я точно это знаю, поскольку двое ее сыновей — мои хорошие друзья, и я искрен­не восхищаюсь их активной и энергичной семьей.

Миссис Пондер развелась с мужем, когда ее младшему ре­бенку не исполнилось и года. Женщина была полна решимости использовать любое доступное ей средство, чтобы помочь детям осознать огромное количество возможностей, открывающихся перед ними в жизни. Она устраивалась работать в школы, где учились дети, чтобы быть к ним поближе и следить за их раз­витием. Кэрри зарабатывала недостаточно, чтобы прокормить семью, и часто пользовалась продовольственными талонами. Зато в возможностях питать их разум недостатка она не знала.

Мать записывала детей в детские центры, кружки, церковные организации и программы, проводимые библиотеками. Добыва­ла дешевые билеты на Спектакли, музеи и в оперу по выходным. «Когда денег оставалось совсем мало, мы обычно собирали ланч и отправлялись в парк около Института искусств, — как-то рассказала миссис Пондер репортеру «Chicago Tribune». — Иногда мы просто ездили на автобусе из одного конца города в другой и обсуждали архитектуру».

За завтраком устраивались дискуссии по поводу событий, о которых рассказывалось в вечерних новостях накануне. «Она хотела настолько расширить наш кругозор, чтобы перед нами раскрылись огромнейшие перспективы», — говорит Эрик Пон­дер о своей матери.

Детей Пондер учили не зацикливаться на обстоятельствах, даже когда семья вынуждена была съехать из маленькой трех­комнатной квартиры, где они прожили 10 лет. Найти новый дом для восьмерых детей — задача практически непосильная,

Глава 1. Процесс достижения у спеха 29

но миссис Пондер твердо вознамерилась уберечь семью от про­ектов государственного жилищного строительства, где царили криминал и произвол. Однако альтернативы оставляли желать много лучшего. Она нашла квартиру в худшем квартале старой, центральной, части Чикаго, но неделю спустя дом сгорел дотла, а вместе с ним и все их имущество.

Отважная женщина не позволила случившемуся повлиять на ее стремление к лучшей жизни для своих детей. «Потерять все, чем владеешь, — значит пережить огромный стресс. Но дети жи­вы и здоровы. Я забыла о потере материальных вещей. Нам нуж­но было продолжать жить дальше»,— объяснила она «Tribune».

Семья Пондер нашла другую квартиру, и мать вернулась к осуществлению своей миссии: показать детям, что они не ог­раничены обстоятельствами до тех пор, пока верят в возмож­ность лучшей жизни. Несколько лет назад миссис Пондер и ее взрослые дети были приглашены на церемонию, устроенную чикагскими центрами молодежи в честь бесстрашной женщи­ны, ее самоотверженности и упорства следования своей цели.

С ней были все ее дети — сыновья и дочери. Все они были либо выпускниками колледжей, либо университетов Принстона, Чикаго, Северо-Западного и Пенсильвании. Ее младшая дочь, Трейси, не смогла присутствовать на церемонии, потому что выступала в это время с американским танцевальным теат­ром Элвина Эйли в Нью-Йорке. Но остальные были рядом с матерью: Райнольд, юрист; Реджинальд, агент по рекламе; Эрик, докторант политических наук; Цэрон, учительница; Мария, недавняя выпускница колледжа; Анджела и Элвина, студентки колледжа.

«В итоге мы научились не относиться к происходящему от­рицательно, — сказал Райнольд. — Хоть мы были бедны мате­риально, но не были бедны ни умом, ни духом».

До тех пор, пока мы не научимся видеть дальше настоящего и держать под контролем свою жизнь, мы никогда не подни­мемся высоко. На последующих страницах я надеюсь передать вам хотя бы частицу того заряда мужества и силы духа, кото­рый миссис Пондер сообщила своим детям. Читая, не думайте о том, что у вас происходит в жизни, думайте лишь о возмож­ностях изменить свою жизнь к лучшему.

установите вашу личность.

-Я всегда знала, что ярость - мой злейший враг, она проникала в кровь и забивала поры. Ярость буквально ослепляла меня.

майя анджелоу

Не так давно я шел по Мичиган-авеню в Чикаго, и вдруг один рабочий-строитель, переходивший улицу, окликнул меня: «Привет, приятель Опры, как дела?»

Времена, когда кто-то, назвавший меня таким образом удостаивался лишь холодного взгляда, давно прошли. Вместо этого я подошел к строителю, пожал руку и вступил с ним разговор. Мы вместе перешли улицу и продолжили беседу на

углу. Я не помню всего, о чем шла речь, но точно помню, что когда мы распрощались, этот человек называл меня не «приятель Опры», а «мистер Грэхем».

Этот строитель не подозревал, сколько времени мне пришлось учиться спокойно относиться к подобным ситуациям Долгое время я выходил из себя от злости, тогда люди относились ко мне лишь как к «приятелю Опры». Но по мере освоения Процесса достижения успеха, являющегося ядром книги я научился не только общаться с людьми, но и познал себя.

Я избавился от ощущения необходимости что-то доказывать. Но я перестал быть жертвой совсем недавно, а до этого недостаточное знание и понимание собственной личности мешало мне двигаться к лучшей жизни.

ИДЕНТИФИКАЦИЯ ЛИЧНОСТИ

Вы не можете открыть счет в банке, водить машину или попасть в самолет без предъявления удостоверения личности.

Глава 2. Установите вашу личность 31

можете поверить, встать на путь успеха и полностью реализо­вать свой потенциал невозможно до тех пор, пока вы не под­твердите свою личность, четко определив, кто вы и куда идете. Развитие самосознания есть, таким образом, первый и, вероят­но, важнейший шаг в Процессе достижения успеха.

Ваше удостоверение недействительно в том случае, если вы не понимаете себя и своих поступков. Почему я переживаю из-за этого? Почему рядом с Опрой я так сильно нервничаю? Вы подтверждаете свою личность, когда начинаете отдавать отчет своим действиям и мыслям. Вы в состоянии анализировать, что вами движет и контролирует ваше эмоциональное поведе­ние и настроение. Как только вы поймете, чем обусловлено ваше отношение к жизни и людям и проанализируете его, вы станете лучше понимать не только причины своего поведения, но и почему окружающие воспринимают вас так, а не иначе. Подобное открытие позволяет вам изменить и контролировать свое поведение более позитивным и эффективным образом. Это' дает вам возможность работать над составляющими эле­ментами и начать процесс следования тем шагам, которые вы отметили в каждой Сфере успеха.

Первый шаг в развитии самосознания — изучить все факторы, влияющие на ваше поведение, как тормозящие, так и подтал­кивающие вперед к лучшей жизни. Этот процесс довольно болез­ненный, поскольку вам, может быть, придется столкнуться с серь­езными проблемами и реальным положением вещей. , судьба которой оказалась достаточно трудной, как-то сказала: «Успех — это не слава и не богатство. Успех — это груз, который вы взваливаете себе на плечи и идете вперед, не останавливаясь и не позволяя боли согнуть вас».

НЕСЕНИЕ НОШИ

Позвольте рассказать, как мне удалось справиться с проблема­ми, тормозящими продвижение вперед. Несколько лет назад я отправился в магазин «Walgreen» в Чикаго за покупками. В магазин забрел какой-то бродяга и, увидев меня, закричал: «Эй, приятель Опры, подкинь немного деньжат».

Люди, находящиеся в магазине, разом обернулись и устави­лись на меня, вероятно ожидая, как я себя поведу: разозлюсь

32 Все в ваших руках

или сделаю вид, что ничего не происходит. Я покинул магазин в замешательстве, мне было стыдно, но я никак не отреагиро­вал на замечание бродяги. Позже я рассказал об этом Опре и признался, что меня ужасно раздражает подобное отношение. В ее ответе не прозвучало ни малейшего сочувствия: «Инте­ресно, почему это тебя раздражает какой-то бродяга, клянча­щий деньги»?

Она не проявила сочувствия, поскольку такое случалось уже не в первый раз. Мы много говорили о влиянии ее славы на мое самолюбие, но в этот раз ее вопрос заставил меня призаду­маться: «Почему я переживаю из-за этого»?

Конечно, не совсем приятно, но почему общественное отношение ко мне как к приятелю Опры настолько для меня болезненно и вызывает злость? Несколько дней подряд я раздумывал о причинах такого негативного восприятия, и мои размышления вытолкнули на поверхность тщательно подавляемые воспоминания, которые заставили меня осознать, что боль исходила из более глубокого источника, чем фраза, брошенная незнакомцем в магазине.

Я понял, что все дело не в нем и не в Опре, а во мне самом. Правда заключалась в том, что, когда Опра превратилась в национальную знаменитость, наши отношения стали для меня менее комфортными. Ее слава разрушила царившее равновесие, а я не знал, как его восстановить. Наши отношения зарождались в то время, когда я еще начинал, искать свой путь в жизни, а Опра только-только утверждалась на местном телевидении. Позиции наши были практически равны. У нас были общие друзья, и люди относились к нам как к обычной паре.

Хотя мы с Опрой во многом отличаемся, зато схожи в главном, а наши различия лишь дополняют друг друга. Я не так остроумен и находчив, как Опра; она всегда на три шага впереди меня, да и любого на этой планете. Несомненно, у нее исключительный дар общения. Я более консервативен, чем Опра, и имею привычку надолго прикипать к чему-либо. Я устанавливаю правила и неукоснительно следую им, в то время как Опра не утруждает себя такими вещами. Например, правило: мы никогда не кормим наших собак, Соломона и Софи, со стола. Опра без конца напоминает мне об этом, потихоньку скармливая собакам лакомые кусочки.

33

Глава 2. Установите вашу личность

До тех пор, пока Опра не стала лучшим другом и наперсни­цей каждого жителя планеты, мы была обычной парой, одной из многих. А потом внезапно из Стэдмана и Опры преврати­лись в ОПРУ! и ее приятеля, высокого парня. Я стал неравным партнером в наших отношениях, по крайней мере в глазах об­щества. Мне было трудно с этим смириться, и, могу поспорить, многие мужчины из традиционных семей, вынужденных адап­тироваться к такому положению вещей, столкнулись бы с мно­гочисленными трудностями. Мне пришлось избавиться от некоторых традиционных мужских понятий и представлений, когда ее слава и богатство росли с неимоверной скоростью.

Учась справляться с вниманием и настырным любопытством желтой прессы, переживал трудные времена, но сейчас пони­маю, что слава Опры — самое, пожалуй, лучшее, что могло случиться с нами обоими. Она вынудила меня углубиться в себя, изучить и противостоять собственным затаенным стра­хам и неуверенности. Как писала Майя Анджелоу: «Давление может превратить вас в человека очень ценного, замечательно­го, красивого и исключительно выносливого».

Давление, вызванное переменой в наших отношениях, за­ставило меня заглянуть поглубже и стремиться к лучшему по­ниманию собственной личности. В течение жизни нам всем необходимо через это пройти. Вы не сможете понять мир и свое отношение к нему, пока не поймете себя сами. Вы не сможете изменить то, что вас в себе не устраивает, до тех пор, пока не обнаружите, что оказывает на вас влияние, стимулиру­ет, ранит и заставляет страдать.

САМОПОЗНАНИЕ НАЧИНАЕТСЯ ТАМ, ГДЕ НАЧИНАЕТСЯ УСПЕХ

Познание себя — первый и самый важный шаг в процессе ре­ализации целей и стремлений. Ключевой элемент идентифика­ции личности, или самосознание, означает обретение уверен­ности в том, кто вы есть, чтобы смириться с влиянием окружа­ющих. Если вы не уверены в себе, можно с полной уверенно­стью сказать, что вы не будете открыты любви, заботам и вни­манию тех, кто вас окружает.

34 Все в вашим руках

Я обнаружил это в процессе выяснения, почему слава Опры и общественная реакция на наши отношения вызывают во мне лишь негативные эмоции. Докопавшись до глубины и установив причину такого болезненного реагирования, я многое понял о себе самом. Я обрел свободу, позволявшую создавать пред­ставление будущего, лучшей жизни, которую вряд ли стал бы планировать для себя, если бы не был вынужден взглянуть на вещи, оказывающие на меня влияние, положительное или от­рицательное, которое определяло мои поступки и ощущения.

Путь, пройденный мною, вдохновил меня на создание на­стоящей книги. Возможно, она поможет кому-то еще найти свой собственный путь. Хотя люди и характеризуют меня как человека уверенного, на самом деле я, как и большинство из нас, долгие годы боролся с чувством неуверенности и неопре­деленности. Недостаток уверенности в себе берет начало в моей юности, на которую наложили определенный отпечаток семейные обстоятельства.

Мы жили в Уайтсборо — негритянском городе, остальное население штата составляли исключительно белые люди. В нашем городе удобств и развлечений было немного, хотя он и был расположен в процветающем курортном регионе Южного Нью-Джерси. Поскольку это был город меньшинств, Уайтсбо­ро часто высмеивался и подвергался оскорбительным нападкам. В то время существовала одна расхожая фраза, оскорбительная и несправедливая, которая довлеет над городом до сего времени. Она звучала так: «Из Уайтсборо никогда не выходило ничего толкового». Когда с самого детства слышишь подобные разговоры, чувство самоуважения деформируется, перестаешь верить в свою способность подняться над обстоятельствами?

Хотя сегодня я и не соглашаюсь с людьми, обладающими психологией «жертвы» и утверждающими, что им никогда не подняться и не продвинуться из-за «системы» или «истэблиш­мента», не позволяющих порвать порочный круг бедности, когда-то я думал точно так же. Негативные представления и образы афроамериканцы впитали с молоком матери, и иногда мы даже заражаем ими друг друга. В начальной школе меня дразнили «беленьким» из-за моей светлой кожи. Мне казалось необходимым доказывать среди черных, что я такой же чер-­

Глава 2. Установите вашу личность 35

ный, как и они, а среди белых я ощущал, что должен доказы­вать свою значимость еще упорнее.

Это знакомо большинству афроамериканцев. Правда состо­ит в том, что каждый человек прячет в себе свою личную боль, с которой он живет и пытается бороться. Афроамериканцы же вынуждены нести бремя расизма и предрассудков в дополне­ние ко всем прочим жизненным невзгодам.

В довершение этой негативной расистской картины — моя семья страдала от необучаемости двух младших братьев— Джимми и Дэрри. В те времена их называли «отсталыми», а сегодня «инвалидами вследствие порока развития». Сейчас су­ществует множество центров и программ, призванных обеспе­чивать помощь семьям, сталкивающимся с инвалидностью вследствие психических нарушений. Но в то время мы не имели доступа к таким программам. Всю нашу семью заклеймили из-за общественного невежества в области подобных болезней.

Из-за неполноценности братьев над нашей семьей постоян­но издевались, нас стыдились. Поэтому родители никогда не обсуждали с нами эту тему. Будучи ребенком, я не осознавал, какие проблемы поджидают семью. Хочу объяснить: я очень люблю своих родных. Джимми и Дэрри, которым теперь чуть за 30, — два самых любимых человека на земле. Каждый раз, когда мы встречаемся, они согревают мое сердце любовью и теплотой. Недавно я ездил домой повидаться с ними и был глубоко взволнован их заботой обо мне и искренней привязанностью. Меня очень трогает, когда они представляют меня своим друзьям как своего большого брата.

Теперь я осознаю и их неполноценность, и отношение к этому моей семьи. Я понимаю, что умственных болезней нельзя стыдиться. Я всегда чувствовал, что мои братья замечательные люди, но должен сказать, долгое время их сторонился. Я ста­рался их избегать, поскольку подростком — в критические годы, когда формируется представление о собственной личности, — был вынужден стыдиться и братьев, и самого себя.

Я учился в начальной школе, когда мои братья появились на свет, и прошло некоторое время, прежде чем я понял, что они «другие». Дома Они были просто моими братьями, за предела­ми же дома мне не давали забыть об их болезни. В школе я

36 Все в ваших руках

постоянно слышал: «С твоими братьями не все в порядке». Я хотел защитить их каким-то образом, но когда приходил домой и рассказывал об этом родителям, они советовали мне не обра­щать внимания. Они не могли посоветовать мне ничего лучше­го, потому что сами толком не знали, что нужно делать и как себя вести.

В семье этот вопрос не обсуждался. Думаю, на отце это отразилось больше всего. Он эмоционально отдалился и от семьи, и от окружающего мира; практически не выходил из дома, только на работу. Мой отец был очень добрым, честным и работящим человеком, и хотя он не проявлял интереса к моим спортивным достижениям или жизни вне дома, я не виню и не осуждаю его. Уверен, это был единственный способ, который он смог найти, чтобы справиться со сложными и болезненными эмоциями. Мы никогда не говорили об этом, но мне кажется, он испытывал чувство вины и стыда за то, что является отцом двух умственно неполноценных сыновей. Из-за этого он замкнулся в своих чувствах и не желал общаться с людьми.

Но я спрятаться не мог. Меня дразнили, и я бросался в драку. Меня обуревало настолько сильное желание доказать свою значимость, что если кто-то сомневался в моих способностях считал, что я всего лишь хвастливый болтун, я, не раздумывая, пускал в ход кулаки. Кроме того, что я предпочитал прятать свою неуверенность за постоянными драками, я стал невероятно педантичным и во всем старался добиться совершенства, анализировал каждую ситуацию, чтобы убедиться, что сделал минимальное количество ошибок и не окажусь в смешном положении.

Теперь я понимаю, что подобная склонность к педантизму мешает человеку, потому что, если ты от всего и от всех требуешь совершенства, то в итоге так можешь ничего и не сделать. Долгое время, однако, я из кожи вон лез, чтобы быть первым во всем и чтобы все об этом знали. Когда я завоевал нацио­нальную награду по баскетболу, то настоял, чтобы помощник директора публично объявил о моем успехе. Оглядываясь назад, я понимаю, что таким детским способом пытался справиться с собственной неуверенностью и негативным образом нашей семьи в общине. Я стремился доказать, что полноценен

Глава 2. Установите вашу личность 37

и не ограничен, как мои братья. Иногда, правда, мое хвастов­ство лишь все портило:

Я никогда не забуду одного случая в баре «Mister Т; А.», где обычно любила толкаться молодежь. Его владельцем был , местный бизнесмен. Как-то я начал хвастать­ся перед ним, сколько колледжей предложили мне стипендии, а он посмотрел на меня и сказал: «Ты никогда не попадешь в колледж, потому что в твоей семье все тупые».

Как это меня задело! Я так старался проявить себя, но все­гда находился кто-то, кто подставлял подножку, вспоминая бра­тьев и их способности. Насмешки и унижения лишь заставля­ли меня жестче и требовательнее относиться к себе. Я участво­вал во всех школьных мероприятиях, был старшим барабан­щиком, старостой класса и спортсменом. Но все казалось на­прасным — никакие успехи не могли стереть это пятно позора.

Четыре года спустя, после окончания колледжа, я вернулся в Уайтсборо и зашел в кафе Ричардсона. Неприязненное чувство к нему сохранилось, но он удивительно тепло меня привет­ствовал, рассказывая, как гордится моим дипломом. Я не стал напоминать его собственные слова; он, наверное, давно о них забыл, но я, конечно, нет. Я думаю, может, он так жестоко со мной обошелся, чтобы придать мне стимул? Было очень боль­но, и больно до сих пор, но его слова и вправду сильно подтол­кнули меня. Когда школьные успехи были не на высоте, я вспо­минал о замечании Ричардсона и вновь принимался за работу.

Каждого из нас гложут какие-то сомнения, которые влияют на наше поведение и отношение к окружающему миру. Люди не раз говорили, что я кажусь весьма уверенным в себе, но мое стремление к успеху л победе подогревалось неуверенностью и желанием быть всегда и во всем первым. Обязательно найдутся те, кто с удовольствием подставит вам подножку вместо того, чтобы совершенствоваться самому. Это факт действительности.

В детстве я не понимал, что ощущал себя так, будто я один во всем свете, у кого есть проблемы. Я чувствовал себя одино­ким в своей неуверенности и думал, что должен справиться с ней в одиночку. Теперь я знаю, что проблемы есть у всех, каж­дый преодолевает свои препятствия. Я также узнал, что нас окружает множество людей, готовых прийти на помощь и про-

38 Все в ваших руках

тянуть руку, если только мы сами захотим себе помочь. Это правда. Если вы настроены враждебно, ваша злость лишь от­пугнет от вас людей, но если вы находитесь в мире с собой и уверены в себе, люди начнут тянуться к вам.

СМОЖЕТЕ ЛИ ВЫ СТАТЬ ЗВЕЗДОЙ, ЗАВИСИТ ОТ ТОГО, КТО ВЫ ЕСТЬ

Мои сестры говорят, что мне во многом повезло, потому что в спорте я нашел отдушину, через которую выпускал свои негативные эмоции, и основу, на которой утвердил свою личность вне круга семьи. Мой гнев находил выход в агрессивной игре, и я формировал индивидуальность благодаря спортивным достижениям. Я был школьным лидером, поскольку нуждался в доказательствах собственной значимости. В каком-то смысле я нашел верный способ борьбы со стыдом и злостью. Они, вместо того чтобы вылиться в агрессивные антисоциальные поступки, превратились в положительную энергию в спорте игры

школьной активности. Но дело в том, что я шел правильным путем по неправильным мотивам. Актеры признаются, что переносят боль из личной жизни в работу; я сделал то же самое, но не смог освободиться от боли. Моей целью было доказать свою значимость, а не измениться к лучшему. Как будто я нес в руках хрупкий предмет и боялся, как бы мир не выбил его из рук. В конце концов, спортивные достижения—не самая прочная основа для самоуважения, по крайней мере, она не должна являться единственным источником чувства собствен­ного достоинства. Во многих случаях этот фундамент слишком хрупок, чтобы строить на нем жизненный успех.

Многие спортсмены этого не понимают. Меня огорчает, когда молодые люди искренне верят, как и я когда-то, что их спортив­ные таланты будут открывать им двери всю жизнь. Меня бес­покоят разговоры подростков на спортивной площадке, утвер­ждающих, что им совершенно незачем учиться и ходить в школу, поскольку они собираются стать профессионалами и «заши­бать» большие деньги. Я как-то писал в своей колонке в «Inside. Sports», что спорт может оказаться жестоким разочарованием. После последней игры или последнего пробега многие спорт-

39

Глава 2. Установите вашу личность

смены остаются не у дел, потому что абсолютно не приспособ­лены к такой жизни. Нельзя, конечно, винить молодежь в том, что она покупается на активную рекламу. В конце концов, по­дающим надежды молодым спортсменам непрерывно внуша­ют: «Ты можешь стать звездой!» Это утверждают все, начиная с телевизионной рекламы и заканчивая тренерами, родителя­ми и поклонниками.