Оглавление (стр. 10 )

Направления расширения знаний о здоровом образе жизни

	Пол
Мужской	Женский
Правильное питание	45,1%	54,5%
Физическая активность	29,7%	26,7%
Трудовая деятельность	22,2%	22,4%
Основы медицинских знаний	24,2%	33,1%
Правила личной гигиены	4,4%	9,3%
Правила бытовой гигиены	4,0%	7,7%
Развитие иммунитета организма	22,5%	29,6%
Развитие стрессоустойчивости	30,6%	28,5%
Избавление от вредных привычек	28,9%	15,2%
Ни о каких, мне достаточно моего уровня знаний	7,1%	5,7%

Таблица 4

Факторы здоровья

	Пол
Мужской	Женский
От медицинского обслуживания	29,7%	34,6%
От образа жизни	65,3%	60,8%
От наследственности	12,6%	18,5%
От окружающей среды	50,6%	47,5%

Таблица 5

Желание вести здоровый образ жизни

	Пол
Мужской	Женский
Хотят	95,5%	96,3%
Не хотят	4,5%	3,7%

Таблица 6

Препятствия к здоровому образу жизни

	Пол
Мужской	Женский
Недостаточно знаний о здоровом образе жизни	8,0%	7,9%
Нехватка денег	33,7%	35,6%
Нехватка времени	30,8%	26,8%
Состояние здоровья	9,1%	19,4%
Лень	16,6%	17,0%
Недостаток спортивных сооружений	7,7%	7,4%
Низкий уровень медицины	13,7%	17,1%
Отсутствие здоровых и качественных продуктов в магазинах и на рынках	21,4%	21,6%
Отсутствие единомышленников	3,3%	2,8%
Ничто не мешает, я веду здоровый образ жизни	7,5%	8,1%

Таблица 7

Субъекты формирования здорового образа жизни (пропаганда)

	Пол
Мужской	Женский
Члены семьи	44,3%	39,4%
Друзья	16,6%	16,0%
Учителя, преподаватели	8,6%	9,6%
Медицинские работники	12,9%	13,8%
Средства массовой информации	23,6%	19,7%
Органы власти	8,3%	8,7%
Предприниматели	3,5%	1,8%
Общественные организации	6,5%	5,8%
Никто	23,8%	29,9%

Таблица 8

Субъекты формирования здорового образа жизни (организация мероприятий)

	Пол
Мужской	Женский
Члены семьи	12,8%	13,3%
Друзья	5,7%	5,6%
Учителя, преподаватели	2,1%	5,7%
Медицинские работники	8,0%	10,1%
Средства массовой информации	4,1%	3,2%
Органы власти	6,5%	10,6%
Предприниматели	1,6%	1,0%
Общественные организации	4,4%	5,2%
Никто	66,9%	65,4%

Таблица 9

Состояние окружающей среды

Пол
Мужской	Женский
3,46	3,27

Таблица 10

Частота питания

	Пол
Мужской	Женский
Один раз в день	4,3%	4,5%
Два раза в день	13,8%	17,5%
Три раза в день	54,0%	48,5%
Четыре раза в день	19,1%	22,1%
Пять раз в день и чаще	9,0%	7,4%

Таблица 11

Постоянство времени приёма пищи

	Пол
Мужской	Женский
Питаюсь всегда в одно и то же время	17,1%	9,6%
Некоторые приёмы пищи происходят в одно и то же время (например, обед)	32,7%	35,0%
Ем, когда захочу	50,2%	55,4%

Таблица 12

Промежутки между приёмами пищи

	Пол
Мужской	Женский
Меньше 4 часов	25,3%	27,7%
4-6 часов	62,2%	53,8%
Более 6 часов	12,5%	18,5%

Таблица 13