Число и месяц | Что пройдено на уроке | Домашнее задание |
18.10.2012 | Встречная комбинация. | Силовые упражнения. |
20.10.2012 | Комбинация на угол слева. | Упражнения на пресс. |
23.10.2012 | Комбинация на угол справа. | |
25.10.2012 | Передача мяча в тройках. | Силовые упражнения. |
27.10.2012 | Перевод мяча справа, слева. | Упражнения на координацию. |
30.10.2012 | Учебно-тренировочная игра. | Упражнения на пресс. |
13.11.2012 | Встречная комбинация. | Упражнения на пресс. |
15.11.2012 | ТБ на занятиях гимнастикой. Тренировочные нагрузки, самоконтроль. | Упражнения на силу. |
17.11.2012 | Строевые упражнения, повороты в движении | Упражнения на силу. |
20.11.2012 | Прыжок согнув ноги(105-120см-ю).Прыжок боком с поворотом на 90гр.(110-д) | Упражнения на координацию. |
22.11.2012 | Прыжки со скакалкой 2 мин. | Силовые упражнения. |
24.11.2012 | Прыжки со скакалкой. | Упражнения на координацию. |
27.11.2012 | Круговая тренировка 5-6 станций. | Комплекс УГ. |
29.11.2012 | Круговая тренировка 5-6 станций | Силовые упражнения. |
01.12.2012 | Экспресс-тест:прыжки со скакалкой. | Комплекс УГ. |
04.12.2012 | Экспресс-тест:прыжки со скакалкой 2мин. | Силавые упражнения. |
06.12.2012 | Экспресс-тест: отжимания. | Комплекс УГ. |
Фамилия, имя, отчество учителя
Число и месяц | Что пройдено на уроке | Домашнее задание |
08.12.2012 | Эстафеты и игры с использованием гимнастических упражнений. | Упражнение на координацию. |
11.12.2012 | Броски набивного мяча. | Силовые упражнения. |
13.12.2012 | Акробатические упражнения. | Комплекс УГ. |
15.12.2012 | Акробатические упражнения. | Упражнения на координацию. |
18.12.2012 | Круговая тренировка. | Силовые упражнения. |
20.12.2012 | Круговая тренировка. | Комплекс УГ. |
22.12.2012 | Правила ТБ на уроках лыжной подготовке. Одновременный одношажный ход. | Упражнения на пресс. |
25.12.2012 | Одновременный одношажный ход. | Силовые упражнения. |
27.12.2012 | Круговая тренеровка. | Упражнения на пресс. |
29.12.2012 | Коньковый ход. | Силовые упражнения. |
12.01.2013 | Коньковый ход. | Упражнения на пресс. |
15.01.2013 | Коньковый ход. | Упражнения на пресс. |
17.01.2013 | Рохождение дистанции 1 км. | Силовые упражнения. |
19.01.2013 | Прохождение дистанции 1км. на время. | Комплекс УГ. |
22.01.2013 | Игра "гонки с выбыванием" | Комплекс УГ. |
24.01.2013 | Коньковый ход. | Упражнения на пресс. |
26.01.2013 | Коньковый ход. | Упражнения на пресс. |
Фамилия, имя, отчество учителя
Число и месяц | Что пройдено на уроке | Домашнее задание |
29.01.2013 | Прохождение дистанции 1.5 км. | Силовые упражнения. |
31.01.2013 | Прохождение дистанции 2 км. | Упражнения на пресс. |
02.02.2013 | Прохождение дистанции 4.5 км. | Силовые упражнения. |
05.02.2013 | Прохождение дистанции 4.5 км. | Силовые упражнения. |
07.02.2013 | Торможение и поворот "плугом". | Упражнения на пресс. |
09.02.2013 | Торможение и поворот "плугом". | Упражнения на пресс. |
12.02.2013 | Прохождение дистанции 4,5 км | Упражнения на пресс. |
14.02.2013 | ТБ на уроках по волейболу. Стойка игрока. Перемещение в стойке. | Упражнения на пресс. |
16.02.2013 | Передача мяча сверху | Упражнения на пресс. |
19.02.2013 | Передача мяча сверху | Упражнения на пресс. |
21.02.2013 | Передача мяча снизу | Упражнения на пресс. |
26.02.2013 | Передача мяча снизу | Упражнения на пресс. |
28.02.2013 | Игры с ограниченным числом игроков (2:2,3:3) | Упражнения на пресс. |
02.03.2013 | Игры с ограниченным числом игроков(2:2,3:3) | Упражнения на пресс. |
05.03.2013 | Верхняя прямая подача | Упражнения на пресс. |
07.03.2013 | Верхняя прямая подача | Упражнения на пресс. |
12.03.2013 | Нижняя прямая подача | Упражнения на пресс. |
14.03.2013 | Нижняя прямая подача | Упражнения на пресс. |
Фамилия, имя, отчество учителя
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 |
