Примерное двухнедельное меню лагеря с дневным пребыванием в МОУ«СОШ» пст Якша на июнь 2012 г (стр. 5 )

№ рец.	Прием пищи, наименование блюда	Масса выхода	Пищевые вещества (мг)	Энергетическая ценность	Витамины (мг)	Минеральные вещества (мг)
Белки	Жиры	Углеводы
В1	С	А	Е	Са	Р	Mg	Fe
Завтрак
72	Сардельки гов.	80	9,26	22,45	2,19	251,60
90	Какао с молоком	200	7,93	22,93	17,5	305,8	0,02	0,38	0,01	0,05	121,24	117,86	16,52	0,56
78	Рис отварной	150	3,88	5,08	40,27	225,18	0,02	0,13	0,00	0,18	2,13	25,39	6,46	0,33
	хлеб	60	4,97	0,77	33,48	160,03
Обед
	Помидор порционно	60	0,4		3,4	15,0	0,01	2,37	0,00	5,04	29,17	31,86	30,64	1,13
12	Борщ со св. капустой	250	1,90	6,66	10,81	111,11	0,006	5,75	0,21	1,35	37,62	97,46	24,61	1,68
57	Рыба жареная	80
83	Пюре картофельное	150	3,19	6,06	23,29	160,45	0,1	13,86	0,02	0,14	8,91	51,68	19,35	0,76
94	Компот из яблок	200	0,33		22,66	91,98	0,02	7,2	0,02	0,14	15,6	9,75	5,92	0,31
	Хлеб пшеничный	60	4,97	0,77	33,48	160,03

Неделя: Вторая День: Понедельник Сезон: летний Возрастная категория: 7-11 лет