Примерное двухнедельное меню лагеря с дневным пребыванием в МОУ«СОШ» пст Якша на июнь 2012 г (стр. 9 )

№ рец.	Прием пищи, наименование блюда	Масса выхода	Пищевые вещества (мг)	Энергетическая ценность	Витамины (мг)	Минеральные вещества (мг)
Белки	Жиры	Углеводы
В1	С	А	Е	Са	Р	Mg	Fe
Завтрак
48	Омлет натуральный	150/5	18,35	28,44	4,79	348,62	0,02	0,19	0,04	0,29	36,13	46,26	5,01	0,39
	Кукуруза сладкая	50
	Батон сыр маслом	30/20/20	793	22,39	17,5	305,8	0,4	0,56	0,00	0,48	9,6	20,4	7,6	0,36
103	Чай с сахаром	200	0,07	0,01	15,31	61,62	0,00	2,9	0,00	0,01	8,05	9,79	5,24	0,9
Обед
	Помидор порционно	60	0,4		3,4	15,0	0,01	2,37	0,00	5,04	29,17	31,86	30,64	1,13
15	Суп гороховый	250	2,34	3,89	13,61	98,79	0,25	4,60	0,18	0,51	79,20	154,04	58,58	2,43
73	Плов из курицы	150
	Сок фруктовый	200					0,04	8,0	0,01	0,20	40,0	36,0	20,0	0,4
	Хлеб пшеничный	60	4,97	0,77	33,48	160,03

Неделя: Вторая День: Суббота Сезон: летний Возрастная категория: 7-11 лет