№ рец. | Прием пищи, наименование блюда | Масса выхода | Пищевые вещества (мг) | Энергетическая ценность | Витамины (мг) | Минеральные вещества (мг) | ||||||||
Белки | Жиры | Углеводы | ||||||||||||
В1 | С | А | Е | Са | Р | Mg | Fe | |||||||
Завтрак | ||||||||||||||
38 | Каша пшеничная | 150/5 | 5.62 | 6.10 | 26.67 | 184.42 | 0.01 | 0.28 | 0.01 | 0.17 | 114.71 | 153.15 | 28.61 | 2.28 |
90 | Какао с молоком | 200 | 7,93 | 22,93 | 17,5 | 305,8 | 0,02 | 0,38 | 0,01 | 0,05 | 121,24 | 117 | 86 | 16,52 |
0,56 | Батон масло сыр | 30/20/20 | 7,93 | 22,39 | 17,5 | 305,8 | 0,4 | 0,56 | 0,00 | 0,48 | 9,6 | 30,4 | 7,6 | 0,36 |
Обед | ||||||||||||||
Помидор порционно | 60 | 0,4 | 3,4 | 15,0 | 0,01 | 2,37 | 0,00 | 5,04 | 29,17 | 31,86 | 30,64 | 1,13 | ||
23 | Щи со св. капустой и со сметаной | 250/10 | 2,09 | 6,33 | 10,64 | 107,83 | 0,07 | 14,36 | 0,15 | 2,58 | 76,87 | 60,89 | 35,8 | 1,12 |
76 | Рагу из курицы | 150 | 15,81 | 20,14 | 18,72 | 317,39 | 0,07 | 2,01 | 0,06 | 1,10 | 30,21 | 187,5 | 28,27 | 2,13 |
93 | Компот из сухофруктов | 200 | 0,56 | 27,89 | 113,79 | 0,01 | 0,28 | 0,01 | 0,11 | 51,84 | 33,63 | 25,2 | 7,17 | |
Хлеб пшеничный | 60 | 4,97 | 0,77 | 33,48 | 160,03 |
Неделя: Вторая День: Четверг Сезон: летний Возрастная категория: 7-11 лет
№ рец. | Прием пищи, наименование блюда | Масса выхода | Пищевые вещества (мг) | Энергетическая ценность | Витамины (мг) | Минеральные вещества (мг) |
| ||||||||
Белки | Жиры | Углеводы |
| ||||||||||||
В1 | С | А | Е | Са | Р | Mg | Fe |
| |||||||
Завтрак |
| ||||||||||||||
71 | Тефтели из гов. | 80 | 17,98 | 20,43 | 12,23 | 304,96 |
| ||||||||
79 | Макароны отв. | 150/5 | 5,52 | 5,29 | 35,32 | 211,09 | 0,05 | 0,03 | 0,00 | 0,66 | 7,59 | 31,43 | 11,57 | 0,61 |
|
97 | Кофейный напиток | 200 | 2,79 | 3,19 | 19,71 | 118,69 | 0,02 | 0,28 | 0,01 | 0,05 | 88,96 | 64,12 | 9,52 | 0,09 |
|
хлеб | 60 | 4,97 | 0,77 | 33,48 | 160,03 | ||||||||||
| |||||||||||||||
Обед |
| ||||||||||||||
12 | Борщ со св капустой | 250/10 | 1,90 | 6,66 | 10,81 | 111,11 | 0,06 | 5,75 | 0,21 | 1,35 | 37,62 | 97,46 | 34,61 | 1,68 |
|
77 | Греча отварная | 150/5 | 10,46 | 6,50 | 54,00 | 316,54 | 0,14 | 0,13 | 0,00 | 0,32 | 25,76 | 135,17 | 35,29 | 2,99 |
|
57 | Рыба жареная | 80 |
| ||||||||||||
94 | Компот из яблок | 200 | 0,33 | 22,66 | 91,98 | 0,02 | 7,2 | 0,02 | 0,14 | 15,6 | 9,75 | 5,92 | 0,31 |
| |
Хлеб пшеничный | 60 | 4,97 | 0,77 | 33,48 | 160,03 |
|
Неделя: Вторая День: Пятница Сезон: летний Возрастная категория: 7-11 лет
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 |


