Основная образовательная программа начального общего образования (стр. 27 )

Разговор о правильном питании (40 часов)

Основы правильного и здорового питания. Понятия завтрака, обеда, полдника и ужина. Фрукты, ягоды, овощи и их значение для организма человека. Витамины и их содержание в различных продуктах. Этикет-история и современность. Как правильно питаться, если занимаешься спортом. Где и как готовят пищу. Какую пищу можно найти в лесу. Дары моря. Что можно приготовить, если выбор продуктов ограничен.

Основы личной безопасности и профилактика травматизма (20 часов)

Определение допустимого риска и правил безопасности в различных местах. Безопасное поведение на дороге, на улице. Правила безопасного поведения на воде. Электротравмы, ожоги, укусы зверей и насекомых. Вызов экстренной помощи. Представление об элементарной первой помощи пострадавшему.

Профилактика вредных привычек (20 часов)

Волевое поведение. Зависимость. Как сказать «нет». Общее представление о вредных привычках. Болезни человека связанные с употреблением наркотиков, табака и алкоголя. Психоактивные вещества. Спорт, люди спорта.

Духовное здоровье (16 часов)

Понятие духовности. Национальные праздники и традиции разных народов. Позитивное влияние изобразительного искусства на здоровье людей. Музыка и здоровье. Природа и здоровье. Домашние растения и животные, их влияние на здоровье человека.

4. Умения и навыки, вырабатываемые в результате обучения.

Умеет:

- аргументировано отстаивать свою правоту в конфликтных ситуациях с родителями, учителями, друзьями;

-критиковать, хвалить и принимать критику и похвалу;

-бороться с состояниями страха, беспомощности, агрессии и депрессии;

-составлять правильное меню на завтрак, обед, ужин и полдник;

-избегать пищевых факторов опасных для здоровья;

-безопасно переходить улицу, дорогу, задействуя не только зрение, но и слух;

-оказывать элементарную помощь пострадавшему в пределах своих возрастных особенностей;

-получать заряд здоровья и энергии от встречи с прекрасным в природе.

Обладает:

-базовыми навыками позитивного общения;

-навыками гигиены, позволяющими сохранить опрятность в любых случаях;

-стереотипами безопасного поведения на улице;

-уверенной точкой зрения на наркоманию, алкоголизм, табакокурение, психоактивные вещества как сложно излечимые заболевания;

-представлением о здоровье и о здоровом образе жизни как сложных социокультурных феноменах;

-соответствующими правилами современного этикета.

5. Универсальные учебные действия, формируемые в результате реализации программы «В здоровом теле – здоровый дух»

1) Коммуникативные (общение и взаимодействие с партнером по совместной деятельности или обмену информации: эмоционально-позитивное отношение к процессу сотрудничества, умение слушать собеседника; способность действовать с учетом позиции другого: ориентация на позицию других людей; уважение иной точки зрения; следование морально-этическим и психологическим принципам общения и сотрудничества: способность сохранять доброжелательное отношение друг к другу в ситуации конфликта интересов).

2) Личностные (ориентация в морально-нравственных основах поведения: развитие эмпатии и сопереживания, эмоционально-нравственной отзывчивости, готовности к сотрудничеству и дружбе, оказанию помощи тем, кто в ней нуждается; формирование установки на здоровый образ жизни, нетерпимости и умения противостоять действиям и влияниям, представляющим угрозу для жизни, здоровья, безопасности личности и общества в пределах своих возможностей).

3) Регулятивные (целеполагание и построение жизненных планов во временной перспективе).

4) Познавательные (постановка и решение проблемы: формулирование проблемы, самостоятельное создание способов решения проблем творческого и поискового характера; логические: подведение под понятия, выведение следствий, выдвижение гипотез и их обоснование; общеучебные: осознанное и произвольное построение высказываний в устной и письменной речи, структурирование знаний, извлечение необходимой информации из прослушанных текстов.

6. Диагностика сформированности установки на здоровый образ жизни

В течение обучения ребенок, совместно с учителем, родителями, а затем и самостоятельно, заполняет карту здоровья. ( Приложение 1)

Одновременно с этим дети собирают портфель здоровья, куда вкладывают результаты участий в различных конкурсах, спортивных мероприятиях, фотографии выездных культурно - массовых мероприятиях и дневники «Какие правила я выполняю», которые ведут по мере изучения определенных тем. (Приложение 2)

По результатам заполнения карты и портфеля, учителем делаются выводы о мере освоения ребенком программы, составляются рекомендации для родителей.

Список литературы

и др. Разговор о правильном питании: Рабочая тетрадь/, , . – М.: ОЛМА Медиа Групп, 2010.

и др. Две недели в лагере здоровья: Рабочая тетрадь/, , . – М.: ОЛМА Медиа Групп, 2010. Б

Будь здоров школяр. Здоровье детей. Методическая газета для учителей. Праздник безопасности. Николай пильщиков, учитель физической культуры, ОБЖ. №9, 2010, стр. 32-37

Будь здоров школяр. Здоровье детей. Методическая газета для учителей. Культура здоровья. Тренажер в портфеле. №7, 2010, стр. 34-35.

Будь здоров школяр. Здоровье детей. Методическая газета для учителей. Культура здоровья. Учебно-оздоровительная программа для младших школьников (1-4 классы) , кандидат биологических наук, доцент кафедры спортивных дисциплин Витебского государственного университета, Республика Беларусь. №15, 2010, стр. 4-45

Григорьев деятельность школьников. Методический конструктор: пособие для учителя/, . – М.: Просвещение, 2010

, Сураева . Книга для учащихся и их родителей. Учебное пособие по курсу «Основы жизненного самоопределения» для 1-го класса. – 2-е изд., доп. И дораб.- Самара, 1997

Как проектировать универсальных учебных действий в начальной школе: от действий к мысли. Пособие для учителя/(, , и др.); под ред. . – 3-е изд.- М.: Просвещение, 2011.

, , Жиренко 135 уроков здоровья, или Школа докторов природы (1-4 классы). - М.: ВАКО, 2008

Серия: В помощь образовательному учреждению: «Профилактика злоупотребления психоактивными веществами» Составители серии: . Начальник Управления социально-педагогической поддержки и реабилитации детей Минобразования России; , главный специалист Управления социально-педагогиче6ской поддержки и реабилитации детей Минобороны России, канд. мед. наук.-АПКиПРО, 2002

Формирование универсальных учебных действий в основной школе: от действий к мысли. Система заданий: пособие для учителя/(, , и др.); под ред. . – М.: Просвещение, 2010.

Школа без наркотиков: Книга для педагогов и родителей/ Под ред. и . – 3-е изд., испр., и доп. – СПб.: Издательство «Образование – Культура», 2001.

Приложение 1

Карта здоровья

	1 класс	2 класс	3 класс	4 класс
Рост
Вес
Зрение
Перенесенные заболевания
Любимый вид спорта
Любимые продукты
Любимое блюдо
Потребление пищи в день (кол-во раз)
Настроение, которое чаще всего бывало
Отношения с одноклассниками
Отношения с родителями
Отношения с учителями
Культурно-массовые мероприятия (кол-во посещений)
Травмы, полученные в результате несоблюдения техники безопасности

Приложение 2

«Гигиена полости рта»

	Пон.	Вторн.	Среда	Четв.	Пятн.	Суббота	Воскр.
Чищу зубы 2 раза в день
Полощу рот после еды
Ем яблоки, морковь
Пользуюсь зубной нитью и зубочисткой

«Какие правила я выполняю перед едой»

	Пон.	Вторн.	Среда	Четв.	Пятн.	Суббота	Воскр.
Мою руки перед едой
Мою фрукты, ягоды, овощи
Ем небольшими кусочками
Не разговариваю во время еды
Ем в меру

«Какие овощи и фрукты я ел в течение недели зимой»