Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто

  • 30% recurring commission
  • Выплаты в USDT
  • Вывод каждую неделю
  • Комиссия до 5 лет за каждого referral

Чешую с рыбы снять ножом или специальной рыбочисткой, стараясь не повредить кожу. Рыбу с крепко сидящей чешуёй рекомендуется обдать горячей водой, после этого чешуя легко снимается.

Ножницами удалить плавники.

Затем удаляют внутренности и голову.

Далее следует промыть тушку холодной водой.

Но не в коем случае не оставлять рыбу надолго в воде - она теряет

питательные вещества.

При обработке рыбы необходимо удалить остатки крови на внутренней части

позвоночника.

Рыбу разделывают на филе с кожей без костей.

Обработанные тушки нарезают на порции, солят, обваливают с обеих сторон в муке, обжаривают на растительном масле с обеих сторон, а затем ставят в жарочный шкаф с t 180° - 200°С и доводят до полной готовности.

Подают с гарниром.

Гарниры: картофель отварной, картофельное пюре, рис отварной.

Рекомендуется детям с 3-х лет.

Стр. 57 «Азбука питания», 2002 год.

Заведующая МДОУ

Старшая медицинская сестра

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА № 3

ВЫХОД: ЯСЛИ - 60гр. САД - 70 гр.

РЫБА ОТВАРНАЯ

Наименование

Вес

Б

Ж

У

К. Кал

продукта

брутто

нетто

Треска (б/г потрошеная)

95/111

73/85

Итого:

60/70

12,7

/14,8

0,15/0,17

-

52,54/61,29

Краткая технология приготовления:

Подготовленные тушки рыбы разделывают на филе с кожей без костей, разрезают на порции. На поверхности кожи каждого куска делают 2-3 надреза, чтобы при варке куски рыбы не деформировались. Затем их укладывают в один ряд в посуду кожей вверх, заливают горячей водой, уровень которой должен быть на 3-5 см. выше поверхности рыбы, добавляют соль. Когда жидкость закипит, удаляют с поверхности пену и варят рыбу до готовности при температуре 85-90 градусов С в течение 7-10 минут с момента закипания. Хранят отварную рыбу в горячем бульоне не более 30 – 40 минут.

Стр. 57 «Азбука питания», 2002 год.

Заведующая МДОУ

Старшая медицинская сестра

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА № 4

ВЫХОД: ЯСЛИ - 60 САД - 70 гр.

РЫБА ПО - ПОЛЬСКИ

Наименование продукта

Вес

Б

Ж

У

К. Кал

брутто

нетто

Рыба

95/111

73/85

Масло сливочное

3/5

3/5

0,02

2,5

0,02

22,4

Яйцо (штук)

1/2/1/2

20/20

2,54

2,3

0,14

31,40

Итого:

60/70

9,46

4,9

0,16

82,20

Краткая технология приготовления:

Порционные куски рыбы отварить (см. т/карту № 3).

В растопленное сливочное масло кладут мелко нарезанные крутые яйца, доводят до кипения. Отпускают с гарниром, при отпуске кусочек рыбы поливают соусом польским.

Заведующая МДОУ

Старшая медицинская сестра

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА № 5

ВЫХОД: ЯСЛИ - 75 гр. САД - 75 гр.

СУФЛЕ РЫБНОЕ

Наименование

Вес

Б

Ж

У

К. Кал

продукта

брутто

нетто

Рыба *

85

66

Масса отварной

54

Соус молочный:

Бульон рыбный

4

4

Молоко

18

18

Мука пшеничная

3

3

Масло сливочное

3

3

Масса соуса

25

Яйцо

1/5

8

Соль

2

2

Масса п/ф

87

Масло сливочное для смазки листов

2

2

* Треска потрошеная обезглавленная

Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7