Партнерка на США и Канаду по недвижимости, выплаты в крипто
- 30% recurring commission
- Выплаты в USDT
- Вывод каждую неделю
- Комиссия до 5 лет за каждого referral
Чешую с рыбы снять ножом или специальной рыбочисткой, стараясь не повредить кожу. Рыбу с крепко сидящей чешуёй рекомендуется обдать горячей водой, после этого чешуя легко снимается.
Ножницами удалить плавники.
Затем удаляют внутренности и голову.
Далее следует промыть тушку холодной водой.
Но не в коем случае не оставлять рыбу надолго в воде - она теряет
питательные вещества.
При обработке рыбы необходимо удалить остатки крови на внутренней части
позвоночника.
Рыбу разделывают на филе с кожей без костей.
Обработанные тушки нарезают на порции, солят, обваливают с обеих сторон в муке, обжаривают на растительном масле с обеих сторон, а затем ставят в жарочный шкаф с t 180° - 200°С и доводят до полной готовности.
Подают с гарниром.
Гарниры: картофель отварной, картофельное пюре, рис отварной.
Рекомендуется детям с 3-х лет.
Стр. 57 «Азбука питания», 2002 год.
Заведующая МДОУ
Старшая медицинская сестра
ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА № 3
ВЫХОД: ЯСЛИ - 60гр. САД - 70 гр.
РЫБА ОТВАРНАЯ
Наименование | Вес | Б | Ж | У | К. Кал | |
продукта | брутто | нетто | ||||
Треска (б/г потрошеная) | 95/111 | 73/85 | ||||
Итого: | 60/70 | 12,7 /14,8 | 0,15/0,17 | - | 52,54/61,29 |
Краткая технология приготовления:
Подготовленные тушки рыбы разделывают на филе с кожей без костей, разрезают на порции. На поверхности кожи каждого куска делают 2-3 надреза, чтобы при варке куски рыбы не деформировались. Затем их укладывают в один ряд в посуду кожей вверх, заливают горячей водой, уровень которой должен быть на 3-5 см. выше поверхности рыбы, добавляют соль. Когда жидкость закипит, удаляют с поверхности пену и варят рыбу до готовности при температуре 85-90 градусов С в течение 7-10 минут с момента закипания. Хранят отварную рыбу в горячем бульоне не более 30 – 40 минут.
Стр. 57 «Азбука питания», 2002 год.
Заведующая МДОУ
Старшая медицинская сестра
ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА № 4
ВЫХОД: ЯСЛИ - 60 САД - 70 гр.
РЫБА ПО - ПОЛЬСКИ
Наименование продукта | Вес | Б | Ж | У | К. Кал | |
брутто | нетто | |||||
Рыба | 95/111 | 73/85 | ||||
Масло сливочное | 3/5 | 3/5 | 0,02 | 2,5 | 0,02 | 22,4 |
Яйцо (штук) | 1/2/1/2 | 20/20 | 2,54 | 2,3 | 0,14 | 31,40 |
Итого: | 60/70 | 9,46 | 4,9 | 0,16 | 82,20 |
Краткая технология приготовления:
Порционные куски рыбы отварить (см. т/карту № 3).
В растопленное сливочное масло кладут мелко нарезанные крутые яйца, доводят до кипения. Отпускают с гарниром, при отпуске кусочек рыбы поливают соусом польским.
Заведующая МДОУ
Старшая медицинская сестра
ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА № 5
ВЫХОД: ЯСЛИ - 75 гр. САД - 75 гр.
СУФЛЕ РЫБНОЕ
Наименование | Вес | Б | Ж | У | К. Кал | |
продукта | брутто | нетто | ||||
Рыба * | 85 | 66 | ||||
Масса отварной | 54 | |||||
Соус молочный: | ||||||
Бульон рыбный | 4 | 4 | ||||
Молоко | 18 | 18 | ||||
Мука пшеничная | 3 | 3 | ||||
Масло сливочное | 3 | 3 | ||||
Масса соуса | 25 | |||||
Яйцо | 1/5 | 8 | ||||
Соль | 2 | 2 | ||||
Масса п/ф | 87 | |||||
Масло сливочное для смазки листов | 2 | 2 |
* Треска потрошеная обезглавленная
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 |


