День: понедельник. Неделя: первая. Сезон: весна. Возрастная категория: от 3 до 7 – ми лет (стр. 3 )

Сб. рец. 1982	Прием пищи. наименование блюда	Масса порции (г.)	Пищевые вещества (г.)	Энерг. ценность ( ккал)	Минеральные вещества (мг.)	Витамины (мг.)
Б	Ж	У	Са	Mg	Р	Fe	А	В1	С	Е
	ЗАВТРАК
417	Каша молочная манная	1/200	8,5	5,8	33,3	145,3	180,7	21,1	280,5	17,74	0,04	0,17	1,5	1,73
1009	Чай с сахаром	180/13	0,1	-	15,0	57,0	0,3	-	-	0,05	-	-	-	-
50	Хлеб ржаной	1/30	1,41	0,21	14,94	64,2	9,0	13,8	36,0	0,7	-	0,02	-	1,05
	Итого за завтрак:		10,01	14,31	63,24	341,5	192,2	56,3	318,4	18,5	0,09	0,19	1,5	3,43
	Второй завтрак
338	Сок натуральный	1/110	0,22	--	16,5	64	2	1	1,25	0,3	--	0,02	8,3	0,3
	ОБЕД
197	Щи из свежей капусты с картофелем	1/250	3,1	3,3	8,4	74,0	42,2	20,6	54,8	2,0	-	2,13	10,6	0,4
671	Биточки паровые из говядины	1/70	10,8	16,9	6,4	221,2	27,9	22,1	167	2,13	0,02	0,08	0,15	0,6
753	Вермишель отварная	1/150	4,7	4,2	33,3	180,7	9,0	8,0	44,0	1,2	-	0,9	-	1,0
131	Икра морковная	1/30	1,3	3,7	6,9	66	22,11	22,4	29,2	0,84	-	0,05	7,5	0,56
932	Компот из сухофруктов	1/180	0,4	-	30,0	115,6	3,6	1,8	2,2	0,5	-	0,03	15	0,06
50	Хлеб пшеничный	1/25	4,98	0,78	28,86	136,2	5,6	21	49,8	0,96	-	-	-	2,36
50	Хлеб ржаной	1/40	2,6	0,23	24,8	95,8	12,3	22,5	54,2	1,4	-	0,03	-	1,4
	Итого за обед		25,6	29,58	115,3	806,9	123,61	94,8	309,7	8,73	0,07	2,39	32,6	4,82
	ПОЛДНИК
499	Запеканка творожная со сметаной	150/20	25,6	14,3	2,5	278,0	172,2	31,4	250,2	3,44	0,06	0,18	0,51	1,19
379/ 2005	Кофейный напиток	1/180	1,3	1,4	18,4	93,0	61,25	9,25	74,6	0,39	-	0,03	0,52	1,09
	Итого		18,5	13,7	51,0	371,0	238,27	40,65	324,8	3,83	0,06	0,21	1,03	2,28
	Всего за день:		66,07	51,38	238,48	1594,8	541,8	191,25	1032,6	31,46	0,12	2,51	50,4	10,3

День: четверг. Неделя: первая. Сезон: весна. Возрастная категория: от 3 до 7 – ми лет. 4