День: понедельник. Неделя: первая. Сезон: весна. Возрастная категория: от 3 до 7 – ми лет (стр. 6 )

. рец. 1982 г.	Прием пищи наименование блюда	Масса порции (г.)	Пищевые вещества (г.)	Энерг. ценность ( ккал)	Минеральные вещества (мг.)	Витамины (мг.)
Б	Ж	У	Са	Mg	Р	Fe	А	В1	С	Е
	ЗАВТРАК
182	Каша молочная ячневая	1/200	5,8	6,9	29,0	241,0	130,61	17,2	260,1	0,96	0,01	0,16	1,3	1,91
50	Хлеб пшеничный 1 сорт	1/30	2,45	0,4	14,43	68,1	7,8	10,5	24,9	0,5	-	0,05	-	1,05
1009	Чай с сахаром	180/13	0,1	-	15,0	57,0	0,3	-	-	0,05	-	-	-	-
	Итого за завтрак		7,35	6,3	54,43	326,1	199,71	48,7	332,0	1,31	0,02	0,91	1,0	2,24
	Второй завтрак
338	Сок натуральный	1/110	0,22	--	16,5	64	2	1	1,25	0,3	--	0,02	8,3	0,3
	ОБЕД
221	Суп картофельный с горохом	1/250	6,2	4,3	18,1	135,0	28,5	31,3	76,6	2,73	0,06	0,18	14,3	1,86
732	Котлета из цыпленка - бройлера	1/70	11,85	20,6	10,5	294,0	26,4	13,2	43,7	44,3	0,01	0,05	0,1	0,9
348	Овощное рагу	1/150	3,85	13,7	25,9	238,0	63,8	47,24	99,8	46,79	0,11	0,19	49,0	0,9
50	Хлеб пшеничный 1 сорт	1/20	2,45	0,4	14,43	68,1	7,8	10,5	24,9	0,5	-	0,05	-	1,05
50	Хлеб ржаной	1/37	1,41	0,21	14,94	64,2	9,0	13,8	36,0	0,7	-	0,02	-	1,05
932	Компот из сухофруктов	1/180	0,4	-	30,0	115,6	3,6	1,8	2,2	0,5	-	0,03	15	0,06
	Итого за обед		26,16	39,21	113,87	914,9	139,1	91,5	283,2	95,52	0,18	0,52	63,4	5,82
	ПОЛДНИК
467	Яйцо вареное	1 шт.	5,6	9,3	-	109,5	40,7	23,78	88,18	1,11	0,15	0,03	0,13	0,92
124	Икра свекольно-морковная	1/150
1011	Чай с молоком	130/13/50	1,6	1,6	17,3	86,0	60,03	7,0	45,0	0,08	0,01	0,01	0,5	0,03
50	Хлеб пшеничный 1 сорт	1/15	2,45	0,4	14,43	68,1	7,8	10,5	24,9	0,5	-	0,05	-	1,05
	Итого за полдние:		16,8	23,5	79,43	520,3	136,6	64,18	229,5	2,11	0,18	0,16	4,3	3,13
	Всего за день:		50,31	69,01	247,8	1762,3	475,4	204,4	844,7	105,77	0,4	1,59	69,7	11,19

День: вторник. Неделя: вторая. Сезон: весна. Возрастная категория: от 3 до 7 – ми лет. 7