Образовательная программа (стр. 30 )

Образовательная область «Физическая культура»

Старшая группа Параметры:

ф

а

м

и

л

и

я

и

м

я

д

е

т

е

й

Группа здоровья

Осанка при ходьбе, сидении, беге

Ритмичные согласованные движения рук и ног при ходьбе и беге

Навыки ползания (10 м на четвереньках) ,подлезания правым и левым боком под дугу ( выс50 см)

Бег на скорость 20 м за 5-5.5 сек ( к концу года за 7.5-8,8 сек)

Челночный бег 3 раза по 10м

Прыжки в длину с места (70 см), сочетая отталкивание со взмахом рук, сохраняя равновесие при приземлении

Прыжки через короткую скакалку

Прыжки в высоту с места (80 см), сочетая отталкивание со взмахом рук

Отбивание мяча о землю правой и левой рукой не менее 4-6 раз подряд

Бросание мяча вверх, о землю и ловля мяча кистями рук (не прижимая к груди) 3-4 раза подряд

Метание мяча на дальность 5-9 м, принимая правильное исходное положение

Метание в горизонтальную цель с расстояния 3-4 м правой и левой рукой

Метание в вертикальную цель высотой 1 м с расстояния 3-4 м

Катание на двухколесном велосипеде по прямойи по кругу

Ходьба на лыжах скользящим шагом (1-2 км), выполнять повороты, подним. в гору лесенкой, спуск в низкой стойке

Перестроение в колонну по два, по три; повороты налево, направо, кругом переступанием, прыжком; размыкание и смыкание

Ритмическая гимнастика под музыку, чувствуя цикличность движений под музыку.

Сохранение равновесия в разных позах: стоя на носках, стоя на одной ноге

Промежуточная оценка освоения образовательной области «Физическая культура»