Слайд-презентации
6. Самостоятельная работа студентов
Таблица 3
№ | Наименование раздела дисциплины | Вид самостоятельной работы | Трудоемкость (в академических часах) |
1 | Легкая атлетика | Участие в соревнованиях | 2 |
2 | Настольный теннис | Участие в соревнованиях | 2 |
3 | Волейбол | Участие в соревнованиях | 2 |
4 | Дартс | Участие в соревнованиях | 2 |
5 | Лыжные гонки | Участие в соревнованиях | 2 |
6 | Шашки, шахматы | Участие в соревнованиях | 2 |
7. Компетентностно-ориентированные оценочные средства
7.1. Оценочные средства диагностирующего контроля
Контрольный норматив | Юноши | Девушки | |||||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
1 | Поднимание туловища из положения лежа (раз) | 20 | 30 | 40 | 50 | 60 | |||||
2 | Подтягивание на перекладине (раз) | 5 | 7 | 9 | 12 | 15 | |||||
3 | Прыжок в длину с места (см) | 215 | 223 | 230 | 240 | 250 | 150 | 160 | 168 | 180 | 190 |
4 | Бег 100 м (сек) | 14,6 | 14,3 | 14,0 | 13,8 | 13,2 | 18,7 | 17,9 | 17,0 | 16,0 | 15,7 |
5 | Кросс 3000м (юн) 2000м (дев) (мин.) | 14,00 | 13,50 | 13,10 | 12,35 | 12,00 | 12,15 | 11,50 | 11,15 | 10,50 | 10,15 |
6 | Тест Купера (12-мин. бег) (м) | 1300-1599 | 1600-1999 | 2000-2499 | 2500-2799 | 2800-более | 1200-1499 | 1500-1849 | 1850-2159 | 2160-2649 | 2650-более |
7 | Челночный бег 5*10 (сек) | 15,0 | 14,4 | 13,8 | 13,0 | 12,5 | 18,8 | 17,0 | 16,6 | 15,9 | 15,4 |
8 | Броски б/б мяча со штрафной линии из 10 попыток (раз) | 2 | 4 | 5 | 6 | 8 | 2 | 4 | 5 | 6 | 7 |
9 | Броски мяча в б/б кольцо с пяти точек (раз) | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
10 | Подачи в/б мяча из 10 попыток (раз) | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 3 | 4 | 6 | 7 | 8 |
11 | Передачи в/б мяча в парах через сетку (раз) | 20 | 25 | 30 | 35 | 40 | 10 | 15 | 20 | 25 | 30 |
12 | Прыжок в длину с разбега (см) | 390 | 410 | 435 | 460 | 480 | 280 | 300 | 325 | 350 | 365 |
13 | Бег на лыжах 3 км (юн) 2 км (дев) (мин) | 17.20 | 16.50 | 16.05 | 15.10 | 14.10 | 14.40 | 14.00 | 13.20 | 12.40 | 12.00 |
14 | Бег на лыжах 8 км (юн) 6 км (дев) | Без учета времени | Без учета времени | ||||||||
15 | Приседание на одной ноге, опора о стену (раз на каждой) | 4 | 8 | 12 | 14 | 16 | 2 | 4 | 6 | 8 | 10 |
16 | В висе поднимание ног до касания перекладины (раз) | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | |||||
17 | Сгибание-разгибание рук в упоре лежа (раз) | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | |||||
18 | Силой переворот в упор на перекладине (раз) | 1 | 2 | 3 | 5 | 8 |
7.2. Оценочные средства текущего контроля: модульно-рейтинговая технология оценивания работы студентов
Балльно-рейтинговая система оценки по дисциплине «Физическая культура»
для студентов 1, 2, 3 курса.
Учебный материал дисциплины в каждом модуле содержит три раздела: теоретический, практический и контрольный. В семестре выполняются несколько модулей, по каждому из которых возможно набрать определенное количество баллов. Каждый учебный модуль завершается определенной формой промежуточного контроля для получения балльно-рейтинговой оценки качества учебной работы студента. Максимальная сумма модулей одного семестра – 50 баллов.
Для получения зачета по дисциплине «Физическая культура» за 1, 2, 3 курсы, необходимо набрать как минимум 61 балл по итогам промежуточной аттестациям за осенний и весенний семестры каждого курса.
Контроль знаний (в баллах) в семестре осуществляется ведущим преподавателем в сроки, определенные планом-графиком учебного процесса. Все данные по контролю в семестре предоставляются на кафедру.
Максимальное количество баллов за текущие аттестации
I – III семестр | |||
аттестация 1 | аттестация 2 | аттестация 3 | итоговая аттестация |
15 | 15 | 20 | 50 |
IV – VI семестр | |||
аттестация 4 | аттестация 5 | аттестация 6 | итоговая аттестация |
15 | 15 | 20 | 50 |
Содержание модулей
1 курс * | |||
I СЕМЕСТР | |||
№ п. п | модуль №1 Лёгкая атлетика. | баллы | № недели |
1 | Посещение учебных занятий. | 0-1 | 1-6 |
2 | Изучение терминологии необходимой при проведении комплексов ОРУ. | 0-1 | 2-3 |
3 | Составление комплексов ОРУ и проведение разминки в учебной группе. | 0-1 | 2-6 |
4 | Ознакомление с основами правил соревнований в изучаемых видах легкой атлетики. | 0-1 | 3-4 |
5 | Выполнение учебно-тренировочных заданий по легкой атлетике (для студентов временно освобожденных от практических занятий – подготовка рефератов). | 0-2 | 2-6 |
6 | Участие в соревнованиях по легкой атлетике: - «Приз Первокурсника»; - первенство факультета по л/а среди учебных групп; - «Кросс Наций»; | 0-2 0-1 0-0,5 0-0,5 | 4-5 4 |
виды контрольных мероприятий. | |||
1 | Определение уровня физической подготовленности: - «тест Купера»; - «подтягивания на высокой перекладине» (юн.); - «поднимание туловища из положения лежа» (дев.). Выполнение контрольных нормативов (по выбору): - «кросс - 2 км» (дев), «кросс - 3км» (юн.); - «бег 100м». (для студентов временно освобожденных от практических занятий – теоретическое тестирование). | 0-5 | 1-2 |
3 | Теоретическое тестирование по терминологии ОРУ, строевые упражнения | 0-1 | 5-6 |
4 | Представление сообщений, докладов, рефератов по темам, вынесенным на самостоятельную работу. | 0-1 | 4-6 |
итого за аттестацию 1: | 15 | ||
модуль №2 Волейбол. | |||
виды деятельности | |||
1 | Посещение учебных занятий. | 0-1 | 7-11 |
2 | Составление комплексов ОРУ и проведение разминки в учебной группе. | 0-2 | 7-11 |
3 | Ознакомление с основами правил соревнований по волейболу. | 0-1 | 7-8 |
4 | Выполнение учебно-тренировочных заданий по волейболу. (для студентов временно освобожденных от практических занятий – подготовка рефератов). | 0-2 | 7-11 |
5 | Участие в соревнованиях по волейболу: - «Приз Первокурсника»; - первенство факультета среди учебных групп. | 0-2 0-1 0-1 | |
виды контрольных мероприятий | |||
1 | Выполнение контрольных нормативов: - «волейбол. подача» и «волейбол, передача мяча в паре»; - «прыжок в длину с места»; (для студентов временно освобожденных от практических занятий – теоретическое тестирование). | 0-5 | 11 |
2 | Представление сообщений, докладов, рефератов по темам, вынесенным на самостоятельную работу. | 0-1 | 9-11 |
3 | Теоретическое тестирование по теме: «Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке». | 0-1 | 10-11 |
итого за аттестацию 2: | 15 | ||
модуль №3 Баскетбол. | |||
виды деятельности. | |||
1 | Посещение учебных занятий. | 0-1 | 12-16 |
2 | Составление комплексов ОРУ и проведение разминки в учебной группе. | 0-1 | 12-16 |
3 | Ознакомление с основами правил соревнований по баскетболу. | 0-2 | 12-13 |
4 | Выполнение учебно-тренировочных заданий по баскетболу. (для студентов временно освобожденных от практических занятий – подготовка рефератов) | 0-5 | 12-16 |
5 | Участие в соревнованиях по баскетболу: - «Приз Первокурсника»; - первенство факультета среди учебных групп. | 0-2 0-1 0-1 | 14-15 |
виды контрольных мероприятий. | |||
1 | Выполнение контрольных нормативов: - «штрафные броски в баскетбольное кольцо»; - «приседания на одной ноге». (для студентов временно освобожденных от практических занятий – теоретическое тестирование). | 0-5 | 16 |
2 | Представление сообщений, докладов, рефератов по темам, вынесенным на самостоятельную работу. | 0-1 | 14-16 |
3 | Теоретическое тестирование по теме: «Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья» | 0-1 | 16 |
4. | Участие в составе сборных команд факультета по видам спорта в соревнованиях в зачет Спартакиады ТГСПА им. | 0-2 | 1-16 |
итого за аттестацию 3: | 20 | ||
итого за I семестр: | 50 баллов | ||
II СЕМЕСТР | |||
модуль №4 Лыжная подготовка. | |||
виды деятельности. | |||
1 | Посещение учебных занятий. | 0-1 | 17-23 |
2 | Ознакомление с основами правил соревнований по лыжному спорту. | 0-1 | 17 |
3 | Выполнение учебно-тренировочных заданий по лыжной подготовке. (для студентов временно освобожденных от практических занятий – подготовка рефератов). | 0-5 | 17-23 |
4 | Участие в соревнованиях по лыжному спорту: - «Лыжня России»; - «День здоровья»; - первенство факультета среди учебных групп. | 0-1 0- 0,5 0- 0,5 | 17-18 20-21 21-22 |
виды контрольных мероприятий. | |||
1 | Выполнение контрольных нормативов (по выбору): - бег на лыжах: 2 км (дев.), 3 км (юн); - передвижение на лыжах по пересеченной местности: 6 км (дев); 8 км (юн.) без учета времени (для студентов временно освобожденных от практических занятий – теоретическое тестирование). | 0-5 | 22-23 |
2 | Представление сообщений, докладов, рефератов по темам, вынесенным на самостоятельную работу. | 0-1 | 20-23 |
3 | Теоретическое тестирование по теме: «Социально-биологические основы физической культуры» | 0-1 | 22-23 |
итого за аттестацию 1: | 15 | ||
модуль №5 Настольный теннис | |||
виды деятельности. | |||
1 | Посещение учебных занятий. | 0-1 | 24-28 |
2 | Составление комплексов ОРУ и проведение разминки в учебной группе. | 0-1 | 24-28 |
3 | Ознакомление с основами правил соревнований по настольному теннису. | 0-1 | 24 |
4 | Выполнение учебно-тренировочных заданий по настольному теннису (для студентов временно освобожденных от практических занятий – подготовка рефератов) | 0-4 | 24-28 |
5 | Участие в соревнованиях по настольному теннису: - первенство группы; - первенство факультета среди учебных групп. | 0-1 0- 0,5 0- 0,5 | |
виды контрольных мероприятий. | |||
1 | Выполнение контрольных нормативов: - «бег 5х10м» - «сгибание-разгибание рук в упоре лежа» (дев); - «в висе поднимание ног к перекладине» (юн.). | 0-5 | 28 |
2 | Представление сообщений, докладов, рефератов по темам, вынесенным на самостоятельную работу. | 0-1 | 26-28 |
3 | Теоретическое тестирование. «Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания» | 0-1 | 27-28 |
итого за аттестацию 2: | 15 | ||
модуль №6 Лёгкая атлетика. | |||
виды деятельности. | |||
1 | Посещение учебных занятий. | 0-1 | 29-38 |
2 | Составление комплексов ОРУ и проведение разминки в учебной группе. | 0-1 | 29-38 |
3 | Выполнение учебно-тренировочных заданий по ОФП. (для студентов временно освобожденных от практических занятий – подготовка рефератов) | 0-8 | 29-38 |
4 | Участие в соревнованиях по видам спорта: - первенство факультета среди учебных групп. | 0-1 | |
виды контрольных мероприятий. | |||
1 | Выполнение контрольных нормативов (по выбору): - «кросс 2000м» или «поднимание туловища (за 1 мин.)» (дев.); - «кросс 3000м» или «подъем переворотом» (юн.); (для студентов временно освобожденных от практических занятий – теоретическое тестирование). Определение уровня физической подготовленности: - «тест Купера»; - «бег 100м»; - «подтягивания на высокой перекладине» (юн.); - «поднимание туловища из положения лежа» (дев.) | 0-5 | 36-37 |
2 | Теоретическое тестирование по теме «Основы методики самостоятельных занятий студентов физическими упражнениями» | 0-2 | 37-38 |
3. | Участие в составе сборных команд факультета по видам спорта в соревнованиях в зачет Спартакиады ТГСПА им. . | 0-2 | 17-36 |
итого за аттестацию 3: | 20 | ||
итого за II семестр: | 50 баллов | ||
2 курс ** | |||
III СЕМЕСТР | |||
№ п. п | модуль № 7 Лёгкая атлетика. | баллы | № недели |
виды деятельности. | |||
1 | Посещение учебных занятий. | 0-1 | 1-6 |
2 | Составление комплексов ОРУ и проведение разминки в учебной группе. | 0-1 | 1-6 |
3 | Выполнение учебно-тренировочных заданий по легкой атлетике. (для студентов временно освобожденных от практических занятий – подготовка рефератов). | 0-5 | 1-6 |
4 | Участие в соревнованиях по легкой атлетике: - первенство факультета; - «Кросс Наций»; | 0-1 0-0,5 0-0,5 | 4-5 4 |
виды контрольных мероприятий | |||
1 2 | Определение уровня физической подготовленности: - «тест Купера»; - «бег 100м.». - «подтягивания на высокой перекладине» (юн.); - «поднимание туловища из положения лежа» (дев.). Выполнение контрольных нормативов (по выбору): - «кросс - 2 км» (дев), «кросс - 3км» (юн.); (для студентов временно освобожденных от практических занятий – теоретическое тестирование). | 0-5 | 1, 5-6 |
3 | Представление сообщений, докладов, рефератов по темам, вынесенным на самостоятельную работу. | 0-1 | 4-6 |
4 | Теоретическое тестирование по теме «Психофизические основы учебного труда и интеллектуальной деятельность», «Физическая культура» | 0-1 | 4-5 |
итого за аттестацию 1: | 15 | ||
модуль № 8 Волейбол. | |||
виды деятельности. | |||
1 | Посещение учебных занятий. | 0-1 | 7-11 |
2 | Составление комплексов ОРУ и проведение разминки в учебной группе. | 0-1 | 7-11 |
3 | Организация и проведение соревнований по волейболу. Основы судейства. | 0-1 | 7-11 |
4 | Выполнение учебно-тренировочных заданий по волейболу. (для студентов временно освобожденных от практических занятий – подготовка рефератов). | 0-4 | 7-11 |
5 | Участие в соревнованиях: - первенство факультета. | 0-1 | |
виды контрольных мероприятий. | |||
1 | Выполнение контрольных нормативов (по выбору): - «волейбол, верхняя подача» и «волейбол, передача мяча в паре через сетку»; - «прыжок в длину с места»; (для студентов временно освобожденных от практических занятий – теоретическое тестирование). | 0-5 | 10-11 |
2 | Представление сообщений, докладов, рефератов по темам, вынесенным на самостоятельную работу. | 0-1 | 9-11 |
3 | Теоретическое тестирование по теме «Волейбол», «Физическая культура» | 0-1 | |
итого за аттестацию 2: | 15 | ||
модуль №9 Баскетбол. | |||
виды деятельности. | |||
1 | Посещение учебных занятий. | 0-1 | 12-16 |
2 | Составление комплексов ОРУ и проведение разминки в учебной группе. | 0-2 | 12-16 |
3 | Организация и проведение соревнований по баскетболу. Основы судейства. | 0-1 | 12-16 |
4 | Выполнение учебно-тренировочных заданий по баскетболу. (для студентов временно освобожденных от практических занятий – подготовка рефератов) | 0-5 | 12-16 |
5 | Участие в соревнованиях: - первенство факультета. | 0-1 | |
виды контрольных мероприятий. | |||
1 | Выполнение контрольных нормативов: - «броски в баскетбольное кольцо с 5-точек»; - «приседания на одной ноге». (для студентов временно освобожденных от практических занятий – теоретическое тестирование). | 0-5 | 15-16 |
2 | Представление сообщений, докладов, рефератов по темам, вынесенным на самостоятельную работу. | 0-1 | 14-16 |
3 | Теоретическое тестирование по теме «Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений», «Физическая культура» | 0-1 | |
4. | Участие в составе сборных команд факультета по видам спорта в соревнованиях в зачет Спартакиады ТГСПА им. | 0-3 | 1-16 |
итого за аттестацию 3: | 20 | ||
итого за V семестр: | 50 баллов | ||
IV СЕМЕСТР | |||
модуль №10 Лыжная подготовка. | |||
виды деятельности. | |||
1 | Посещение учебных занятий. | 0-1 | 17-23 |
2 | Организация и проведение соревнований по лыжному спорту. Основы судейства. | 0-1 | 17-23 |
3 | Выполнение учебно-тренировочных заданий по лыжной подготовке. (для студентов временно освобожденных от практических занятий – подготовка рефератов). | 0-5 | 17-23 |
4 | Участие в соревнованиях по лыжному спорту: - «Лыжня России»; - «День здоровья»; - первенство факультета среди учебных групп. | 0-1 0- 0,5 0- 0,5 | 17-18 20-21 21-22 |
виды контрольных мероприятий | |||
1 | Выполнение контрольных нормативов: - бег на лыжах: 2 км (дев.), 3 км (юн); - передвижение на лыжах по пересеченной местности: 6 км (дев); 8км (юн.) без учета времени (для студентов временно освобожденных от практических занятий – теоретическое тестирование). | 0-5 | 22-23 |
2 | Представление сообщений, докладов, рефератов по темам, вынесенным на самостоятельную работу. | 0-1 | 20-23 |
3 | Теоретическое тестирование по теме «Лыжный спорт», «Физическая культура» | 0-1 | |
итого за аттестацию 1: | 15 | ||
модуль №11 Настольный теннис | |||
виды деятельности. | |||
1 | Посещение учебных занятий. | 0-1 | 24-28 |
2 | Составление комплексов ОРУ и проведение разминки в учебной группе. | 0-1 | 24-28 |
3 | Организация и проведение соревнований по настольному теннису. Основы судейства. | 0-2 | 24-28 |
4 | Выполнение учебно-тренировочных заданий по настольному теннису. (для студентов временно освобожденных от практических занятий – подготовка рефератов). | 0-3 | 24-28 |
5 | Участие в соревнованиях: - первенство факультета; | 0-1 | |
виды контрольных мероприятий | |||
1 | Выполнение контрольных нормативов: - «бег 5х10м» - «сгибание-разгибание рук в упоре лежа» (дев); - «в висе поднимание ног к перекладине» (юн). (для студентов временно освобожденных от практических занятий – теоретическое тестирование). | 0-5 | 27-28 |
2 | Представление сообщений, докладов, рефератов по темам, вынесенным на самостоятельную работу. | 0-1 | 26-28 |
3 | Теоретическое тестирование по теме «История развития Олимпийского движения», «Физическая культура» | 0-1 | |
итого за аттестацию 2: | 15 | ||
модуль №12 Лёгкая атлетика | |||
виды деятельности. | |||
1 | Посещение учебных занятий. | 0-2 | 29-38 |
2 | Составление комплексов ОРУ и проведение разминки в учебной группе. | 0-2 | 29-38 |
3 | Выполнение учебно-тренировочных заданий по ОФП. (для студентов временно освобожденных от практических занятий – подготовка рефератов) | 0-6 | 29-38 |
4 | Участие в соревнованиях по видам спорта: - первенство факультета. | 0-1 | |
виды контрольных мероприятий | |||
1 | Выполнение контрольных нормативов (по выбору): - «кросс 2000м» или «поднимание туловища (за 1 мин.)» (дев.); - «кросс 3000м» или «подъем переворотом» (юн.); (для студентов временно освобожденных от практических занятий – теоретическое тестирование). Определение уровня физической подготовленности: - «тест Купера»; - «бег 100м»; - «подтягивания на высокой перекладине» (юн); | 0-5 | 37-38 |
2 | Теоретическое тестирование по теме «Физическая культура» | 0-1 | 37-38 |
3 | Участие в составе сборных команд факультета по видам спорта в соревнованиях в зачет Спартакиады ТГСПА им. | 0-3 | 17-36 |
итого за аттестацию 3: | 20 | ||
итого за IV семестр: | 50 баллов | ||
3 курс *** | |||
V СЕМЕСТР | |||
№ п. п | модуль №13 Лёгкая атлетика. | баллы | № недели |
виды деятельности. | |||
1 | Посещение учебных занятий. | 0-1 | 1-6 |
2 | Составление комплексов ОРУ и проведение разминки в учебной группе. | 0-1 | 1-6 |
3 | Выполнение учебно-тренировочных заданий по легкой атлетике. (для студентов временно освобожденных от практических занятий – подготовка рефератов). | 0-5 | 1-6 |
4 | Участие в соревнованиях по легкой атлетике: - первенство факультета; - «Кросс Наций»; | 0-1 0-0,5 0-0,5 | 4-5 4 |
виды контрольных мероприятий | |||
1 2 | Определение уровня физической подготовленности: - «тест Купера»; - «подтягивания на высокой перекладине» (юн.); - «поднимание туловища из положения лежа» (дев.). Выполнение контрольных нормативов (по выбору): - «кросс - 2 км» (дев), «кросс - 3км»(юн.); - «бег 100м». (для студентов временно освобожденных от практических занятий – теоретическое тестирование). | 0-5 | 1, 5-6 |
3 | Представление сообщений, докладов, рефератов по темам, вынесенным на самостоятельную работу. | 0-1 | 4-6 |
4 | Судейская практика (организация, проведение и судейство соревнований по л/а.). | 0-1 | 4-5 |
итого за аттестацию 1: | 15 | ||
модуль №14 Волейбол. | |||
виды деятельности. | |||
1 | Посещение учебных занятий. | 0-1 | 7-11 |
2 | Составление комплексов ОРУ и проведение разминки в учебной группе. | 0-1 | 7-11 |
3 | Организация и проведение соревнований по волейболу. Основы судейства. | 0-1 | 7-11 |
4 | Выполнение учебно-тренировочных заданий по волейболу. (для студентов временно освобожденных от практических занятий – подготовка рефератов). | 0-4 | 7-11 |
5 | Участие в соревнованиях: - первенство факультета. | 0-1 | |
виды контрольных мероприятий. | |||
1 | Выполнение контрольных нормативов (по выбору): - «волейбол. верхняя подача» и «волейбол, передача мяча в паре через сетку»; - «прыжок в длину с места»; (для студентов временно освобожденных от практических занятий – теоретическое тестирование). | 0-5 | 10-11 |
2 | Представление сообщений, докладов, рефератов по темам, вынесенным на самостоятельную работу. | 0-1 | 9-11 |
3 | Судейская практика (организация, проведение и судейство групповых и факультетских соревнований, товарищеских и контрольных игр). | 0-1 | |
итого за аттестацию 2: | 15 | ||
модуль №15 Баскетбол. | |||
виды деятельности. | |||
1 | Посещение учебных занятий. | 0-1 | 12-16 |
2 | Составление комплексов ОРУ и проведение разминки в учебной группе. | 0-2 | 12-16 |
3 | Организация и проведение соревнований по баскетболу. Основы судейства. | 0-1 | 12-16 |
4 | Выполнение учебно-тренировочных заданий по баскетболу. (для студентов временно освобожденных от практических занятий – подготовка рефератов) | 0-5 | 12-16 |
5 | Участие в соревнованиях: - первенство факультета. | 0-1 | |
виды контрольных мероприятий. | |||
1 | Выполнение контрольных нормативов (по выбору): - «броски в баскетбольное кольцо с 5-точек»; - «приседания на одной ноге». (для студентов временно освобожденных от практических занятий – теоретическое тестирование). | 0-5 | 15-16 |
2 | Представление сообщений, докладов, рефератов по темам, вынесенным на самостоятельную работу. | 0-1 | 14-16 |
3 | Судейская практика (организация, проведение и судейство групповых и факультетских соревнований, товарищеских и контрольных игр). | 0-1 | |
4. | Участие в составе сборных команд факультета по видам спорта в соревнованиях в зачет Спартакиады ТГСПА им. | 0-3 | 1-16 |
итого за аттестацию 3: | 20 | ||
итого за V семестр: | 50 баллов | ||
VI СЕМЕСТР | |||
модуль №16 Лыжная подготовка. | |||
виды деятельности. | |||
1 | Посещение учебных занятий. | 0-1 | 17-23 |
2 | Организация и проведение соревнований по лыжному спорту. Основы судейства. | 0-1 | 17-23 |
3 | Выполнение учебно-тренировочных заданий по лыжной подготовке. (для студентов временно освобожденных от практических занятий – подготовка рефератов). | 0-5 | 17-23 |
4 | Участие в соревнованиях по лыжному спорту: - «Лыжня России»; - «День здоровья»; - первенство факультета среди учебных групп. | 0-1 0- 0,5 0- 0,5 | 17-18 20-21 21-22 |
виды контрольных мероприятий. | |||
1 | Выполнение контрольных нормативов: - бег на лыжах: 2 км (дев.), 3 км (юн); - передвижение на лыжах по пересеченной местности: 6 км (дев); 8км (юн) без учета времени (для студентов временно освобожденных от практических занятий – теоретическое тестирование). | 0-5 | 22-23 |
2 | Представление сообщений, докладов, рефератов по темам, вынесенным на самостоятельную работу. | 0-1 | 20-23 |
3 | Судейская практика (организация, проведение и судейство групповых и факультетских соревнований). | 0-1 | |
итого за аттестацию 1: | 15 | ||
модуль №17 Настольный теннис. | |||
виды деятельности. | |||
1 | Посещение учебных занятий. | 0-1 | 24-28 |
2 | Составление комплексов ОРУ и проведение разминки в учебной группе. | 0-1 | 24-28 |
3 | Организация и проведение соревнований по настольному теннису. Основы судейства. | 0-2 | 24-28 |
4 | Выполнение учебно-тренировочных заданий по настольному теннису. (для студентов временно освобожденных от практических занятий – подготовка рефератов). | 0-3 | 24-28 |
5 | Участие в соревнованиях: - первенство факультета; | 0-1 | |
виды контрольных мероприятий. | |||
1 | Выполнение контрольных нормативов: - «бег 5х10м» - «сгибание-разгибание рук в упоре лежа» (дев); - «в висе поднимание ног к перекладине» (юн.). (для студентов временно освобожденных от практических занятий – теоретическое тестирование). | 0-5 | 27-28 |
2 | Представление сообщений, докладов, рефератов по темам, вынесенным на самостоятельную работу. | 0-1 | 26-28 |
3 | Судейская практика (судейство групповых и факультетских соревнований, товарищеских встреч). | 0-1 | |
итого за аттестацию 2: | 15 | ||
модуль №18 Лёгкая атлетика. | |||
виды деятельности. | |||
1 | Посещение учебных занятий. | 0-2 | 29-38 |
2 | Составление комплексов ОРУ и проведение разминки в учебной группе. | 0-2 | 29-38 |
3 | Выполнение учебно-тренировочных заданий по ОФП. (для студентов временно освобожденных от практических занятий – подготовка рефератов) | 0-6 | 29-38 |
4 | Участие в соревнованиях по видам спорта: - первенство факультета. | 0-1 | |
виды контрольных мероприятий. | |||
1 | Выполнение контрольных нормативов (по выбору): - «кросс 2000м» или «поднимание туловища (за 1 мин.)» (дев.); - «кросс 3000м» или «подъем переворотом» (юн.); (для студентов временно освобожденных от практических занятий – теоретическое тестирование). Определение уровня физической подготовленности: - «тест Купера»; - «бег 100м»; - «подтягивания на высокой перекладине» (юн); | 0-5 | 37-38 |
2 | Теоретическое тестирование по темам: «Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений», «Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений», «Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом» | 0-1 | 37-38 |
3 | Участие в составе сборных команд факультета по видам спорта в соревнованиях в зачет Спартакиады ТГСПА им. | 0-3 | 17-36 |
итого за аттестацию 3: | 20 | ||
итого за VI семестр: | 50 баллов |
* - модули №2;№3;№5 – взаимозаменяемые.
|
Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 |


