Учебно-методический комплекс дисциплины «Физическая культура» (стр. 8 )

На каждом занятии к студентам предъявляются требования в соблюдении опрятного внешнего вида, наличию соответствующей одежды и обуви для занятий физическими упражнениями, чистоты и порядка, бережного отношения к оборудованию и инвентарю, правил поведения при выполнении физических упражнений. Все это должно способствовать решению такой важной задачи, как формирование навыков культуры поведения.
Обучение происходит на учебных занятиях, на факультативных занятиях в секциях по видам спорта, в соревновательном процессе и в индивидуальном плане. Многие обучающиеся помимо программы самостоятельно совершенствуют свои двигательные умения и навыки на имеющихся спортивных площадках. Спортивно-массовая работа осуществляется в спортивных секциях с учетом интересов обучающихся, также на каждом факультете проходит спортивный час один раз в неделю, где проводятся соревнования внутри факультета и сборная команда факультета готовится к выступлениям в соревнованиях между факультетами.

Полагаем, что настоящая рабочая программа дисциплины «физическая культура» для студентов, позволит им в должной мере овладеть необходимыми умениями и навыками, а также достаточной теоретической подготовкой.

Учебно-методическое обеспечение дисциплины

Методические рекомендации для преподавателя

Дисциплина «Физическая культура» играет важную мировоззренческую и методологическую роль в системе подготовки бакалавра.

Программа учебной дисциплины обобщает опыт предшествующей подготовки и опирается на имеющийся у студентов уровень общекультурного и физического развития. Преподавание данной дисциплины ставит целью формирование физической культуры личности, обеспечение готовности к социально-профессиональной деятельности, включение в здоровый образ жизни, в систематическое физическое самосовершенствование.

Для достижения необходимых результатов на занятиях преподователю необходимо:

- создание целостного представления о физической культуре общества и личности, ее роли в личном, социальном и профессиональном развитии специалиста;

- усвоение студентами основ методических знаний по физической культуре и спорту, обеспечивающих грамотное самостоятельное использование их средств, форм и методов в профессиональной и повседневной жизни;

- формирование осознанной потребности в физическом самовоспитании, самосовершенствовании, здоровом образе жизни;

- воспитание нравственных, физических, психических качеств, необходимых для личностного и профессионального развития;

- обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности;

- приобретение опыта творческого использования деятельности в сфере физической культуры и спорта для достижения жизненных и профессиональных целей.

При проведении методико-практических занятий рекомендуется придерживаться следующей примерной схемы:

- преподаватель кратко объясняет методы обучения и при необходимости показывает соответствующие приемы, способы выполнения физических упражнений, двигательных действий для достижения необходимых результатов по изучаемой методике;

- в соответствии с планируемой темой занятия преподаватель заблаговременно выдает студентам задание по ознакомлению с рекомендуемой литературой и необходимые указания по ее освоению;

- студентам выдаются индивидуальные рекомендации по практическому самосовершенствованию тематических действий, приемов, способов. Под руководством преподавателя обсуждаются и анализируются итоги выполнения задания.

Методические рекомендации по выполнению практических заданий

по дисциплине

На первых занятиях студенты должны получить знания по осуществлению самоконтроля за состоянием здоровья, советы и рекомендации по поддержанию общей и специальной работоспособности во время обучения.

Освобождение студентов от практических занятий по физической подготовке допускаются только на основании заключения врача.

Физическая подготовка осуществляется в следующих формах:

• учебные занятия;

• самостоятельные тренировки.

Рекомендации по выполнению технологической карты:

- оптимальное сочетание самостоятельной подготовки и подготовки в условиях аудиторных занятий;

- систематическое посещение максимально возможного процента аудиторных занятий в дни и часы предусмотренные учебным расписанием;

- регулярные консультации у преподавателя по возникающим вопросам, включая консультации во время занятий;

- повышать свою физическую подготовленность, выполнять контрольные нормативы и зачеты в установленные сроки;

- соблюдать личную гигиену, рациональный режим учебы, отдыха и питания;

- активно участвовать в физкультурно-массовых, оздоровительных и спортивных мероприятиях;

- проходить медицинское обследование в установленные сроки;

- доскональное изучение принятых положений об электронном тестировании и балльно-рейтинговой оценке.

Все практические задания, оцениваемые в баллах, сдаются равномерно в течение семестра по мере изучения разделов (модулей).

Рекомендуется не пропускать практические (лабораторные) занятия, т. к. в конце семестра тяжело выполнить весь семестровый план заданий с высокими балльными показателями.

Положение о балльно-рейтинговой системе оценки позволяет студентам сдавать и пересдавать несданные и пропущенные нормативы, однако это создает организационные сложности и большую физическую нагрузку на студентов и преподавателей.

Технология выполнения практических заданий следующая. Весь перечень заданий доступен студентам в начале семестра, включая их балльную оценку. После нескольких занятий выполняются контрольное тестирование по пройденным темам. Таким образом, практические задания равномерно распределяются на весь семестр.

Студенты, которые пропустили занятие или не выполнившие на достаточном уровне, могут это сделать в конце занятия, уведомив предварительно преподавателя.

Все практические задания подразделяются на:

- демонстрацию физических способностей (техника выполнения и т. д.);

- методические и организационные умения и навыки.

Тем самым, студентам, которые слабо подготовлены физически и технически, рекомендуется усилить организационно-методическую часть (подготовка сообщений, помощь при организации и проведении соревнований).

В то же время, студенты, получившие (или планирующие получить) максимально возможные баллы за выполнение физических упражнений, не рекомендуется игнорировать разделы организационно-методического характера, т. к. от максимального набора баллов по практике будет зависеть итоговая оценка по дисциплине в целом. Знания, полученные на практике, органично сочетаются с теоретическим курсом.

Материал теоретического раздела курса предусматривает овладение студентами системой научно-практических и специальных знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов функционирования физической культуры общества и личности, умения их адаптивного, творческого использования для личностного и профессионального развития, самосовершенствования, организации здорового стиля жизни при выполнении учебной, профессиональной и социокультурной деятельности. Теоретические занятия (лекции) проводятся в аудиториях на 1 курсе. На лекции необходимо четко довести все вопросы, выносимые на контрольные занятия, зачеты. Подбор и изложение материала должен быть максимально приближен к специфике и специальности академии.

Практический раздел программы реализуется на методико-практических и учебно-тренировочных занятиях в учебных группах.

Методико-практические занятия предусматривают освоение основных методов и способов формирования учебных, профессиональных и жизненных умений и навыков средствами физической культуры и спорта.

Учебно-тренировочные занятия базируются на широком использовании теоретических знаний и методических умений, на применении разнообразных средств физической культуры, спортивной и профессионально-прикладной физической подготовки студентов. Спортивно-массовая работа осуществляется в спортивных секциях с учетом интересов обучающихся, также на каждом факультете проходит спортивный час один раз в неделю, где проводятся соревнования внутри факультета и сборная команда факультета готовится к выступлениям в соревнованиях между факультетами.

Подбор упражнений на практических занятиях должен предусматривать совершенствование ранее изученных и обучение новым двигательным действиям (умениям и навыкам), а также развитие качеств выносливости, силы, быстроты движений, ловкости и гибкости. Используются физические упражнения из различных видов спорта, упражнения профессионально-прикладной направленности, оздоровительных систем физических упражнений. На занятиях могут использоваться тренажеры. На каждом занятии к студентам предъявляются требования в соблюдении опрятного внешнего вида, наличию соответствующей одежды и обуви для занятий физическими упражнениями, чистоты и порядка, бережного отношения к оборудованию и инвентарю, правил поведения при выполнении физических упражнений.

Отличительной особенностью сдачи контрольных нормативов является то, что во всех семестрах выполняются определенные повторяющиеся контрольные задания по физической подготовке. Тем самым имеются возможности для совершенствования и точные сопоставления динамики результатов.

Для студентов пропустивших занятия по болезни (при наличии медицинской справки), для набора необходимых балов по пропущенной теме, имеет возможность написания реферата и его защиты. К рефератам будут применяться повышенные требования, исключающие элементы плагиата.

Полагаем, что рабочая программа дисциплины «физическая культура» для студентов, позволит им в должной мере овладеть необходимыми умениями и навыками, а также достаточной теоретической подготовкой.

Требования к оформлению реферата по физической культуре

1. Оформить титульный лист (приложение 2).

2. Написать содержание — (приложение 3).

3. Написать введение и заключение работы. Во введении раскрыть актуальность темы, в заключении обобщить основные выводы по своей работе. Объем работы не более 18 печатных страниц.

4. Правильно сделать ссылки на цитируемых авторов (приложение 3).

5. Авторы, на которых дается ссылка по тексту, обязательно должны быть в списке литературы и наоборот. Список литературы оформляется согласно алфавиту: первым записывается автор с фамилией, начинающейся на "А" и т. д. (приложение 4).