Методическая разработка «Сохранение психоэмоциональной и физической комфортности на уроках музыки» (стр. 2 )

"Толковый словарь русского языка" дает следующее определение комфортности: "Комфортность - это условие жизни, пребывания, обстановка, обеспечивающие удобство, спокойствие и уют."

Существует три структурные составляющие данного понятия.

Комфортность:

Психологическая Интеллектуальная Физическая

Психологическая комфортность - это такое состояние, возникающие в процессе жизнедеятельности ребенка, которое указывает на состояние радости, удовольствия, удовлетворения, испытываемые школьниками находясь в учебном учреждении; это условия жизни, при которых любой человек чувствует себя спокойно, ему нет необходимости от кого-либо защищаться.

Термин "психическое здоровье" связывает собою 2 науки и 2 практики - медицинскую и психологическую. В психологической литературе встречаются 2 понятия "психическое здоровье" и "психологическое здоровье", и то и другое введены в научный лексикон не так давно . Психическое здоровье - это состояние душевного равновесия, психологического комфорта, социальной адаптации при отсутствии нарушения психических функций (, ).
  Любое из нарушений психического здоровья, таких как стресс, кризис, тревожность, утомление, неврозы, не проходят бесследно для физического состояния человека. На уровне психики наблюдается целый ряд изменений: в сознании, эмоциях, поведении. Прежде всего пропадает интерес к деятельности, снижается дисциплинированность, работоспособность, ухудшаются интеллектуальные возможности, поведение становится не предсказуемым, возрастает физическое, психическое напряжение, повышается тревожность, враждебность, агрессивность, изменяются личностные особенности, резко падает самооценка, снижается творческий потенциал, появляется внутренний душевный дискомфорт.

 "Портрет" психологически и психически здорового человека выглядит, по мнению , следующим образом: "Это человек самодостаточный, спонтанный и творческий, жизнерадостный и веселый, открытый и активно познающий себя и окружающий мир, т. е. способный к полноценному функционированию в процессе жизнедеятельности, а значит и в процессе учебной деятельности".

Источником психологической комфортности является:

положительное эмоциональное состояние, как ученика, так и учителя; доброжелательное отношение между учителем и учеником, т. к. в школе главной фигурой был и остается учитель.

Действия учителя по созданию здоровой психологической комфортной среды сводятся к обеспечению благоприятных условий для взаимодействия "учитель-ученик" с целью обеспечения возможностей реализации личности ребенка в полной мере.

Как добиться психологической комфортности на уроке? Для этого необходимо:

использовать в своей работе просьбы, а не требования; использовать методы словесного убеждения, а не агрессивное словесное воздействие; использовать компромиссные решения спорных вопросов (ведь безвыходных ситуаций не бывает), а не открытую либо скрытую конфронтацию; добиться четкой организации урока, а не жесткую дисциплину; не допускать стресообразующих ситуаций (все и всегда должно быть под контролем); для полного раскрепощения учащихся необходимо создать "домашнюю" атмосферу урока; использование на уроках методов эмоциональной разрядки

Принцип психологической комфортности является ведущим, т. к. он предполагает снятие всех стрессообразующих факторов учебного процесса, создание в школе такой атмосферы, которая расковывает детей и в которой они ведут себя как "дома". Никакие успехи в учебе не принесут пользы, если они "замешаны" на страхе перед взрослыми и подавлении личности ребенка. Психологическая комфортность необходима не только для полноценного развития ребенка и усвоения им знаний, но и для развития его физического состояния.

Интеллектуальная комфортность - это удовлетворненность учащихся своей мыслительной деятельностью и ее результатами на уроке, а также удовлетворение потребности в получении новой информации.

Хорошо известно, что в подавляющем большинстве общеобразовательных школ только 25 - 30 % учащихся успешно усваивают наиболее трудные предметы: математику, физику, химию, языки. Остальные либо лучше справляются с гуманитарными предметами, либо плохо успевают почти по всем предметам.

Фундаментальная человеческая потребность в самоутверждении заставляет учащихся занижать ценность школьных знаний, любознательности, старательности, исполнительности, что связано с образом хорошего ученика и хорошей успеваемости. В противовес этому демонстрируется независимость и различные признаки взросления: брутальность, курение, нецензурная лексика и т. д.

Для создания условий интеллектуальной комфортности на уроке необходимо использовать:

·  частую смену видов учебной деятельности на уроке (норма 4-7 видов деятельности за урок);

·  не менее трех видов преподавания (словесный, наглядный, аудиовизуальный, групповая работа, парная работа, индивидуальная работа, самостоятельная работа), чередуя их не позже чем через 10-15 минут;

·  методы, способствующие активизации и творчеству самовыражения самих учащихся, к которым относятся:

метод свободного выбора - свободная беседа, выбор действия, выбор способа действия, взаимодействия, свобода творчества.

активный метод - ученики в роли учителя, обучение действием, обсуждение в группах, ролевая игра, дискуссия, семинар, ученик в роли исследователя.

·  динамические паузы или минуты релаксации (норма: дважды за урок, через 15-20 мин урока по 1 минуте из 3х упражнений);

·  наличие внешней мотивации (оценка, поддержка, соревновательный момент);

·  стимулирование внутренней мотивации - стремление больше узнать, радость от активности, интерес к изученному материалу, удовольствие от полученных знаний;

·  ситуация успеха на уроке (необходимо постоянное поощрение интеллектуальных способностей учащихся;

·  справедливое оценивание ответов учащихся (применять вариативную систему оценивания: за один урок ставить оценку за каждый вид деятельности, суммируя его в конце урока; тогда понятие "двойка" просто исчезнет). Оценка должна помогать учебе, а не "отбивать охоту" учиться.

Ученик устает на уроке не от объема полученных знаний, не от интенсивности урока, а от отсутствия интереса, отсутствия развития творческой деятельности на уроке, именно развития, так как доказано, что научиться творчески мыслить можно, но для этого необходимо твердое желание научиться этому.

Цель учителя - разжечь это желание и постоянно поддерживать его так, чтобы для ученика было незаметно время, потраченное на данный урок. Всем известно чувство, когда время «летит», если занимаешься любимым делом, и очень долго «идет», если делаешь то, чего не желаешь.

Физическая комфортность школьника - это соответствие между его телесными, соматическими потребностями и предметно-пространственными условиями внутришкольной среды. Эта комфортность связана с сенсорными процессами, характеризующими зрительные, слуховые и тактильные ощущения.

Состояние физической комфортности несет с собой чувство удовлетворения собственной деятельностью, положительные мотивы к ее продолжению, что ведет к индивидуальному росту каждого учащегося. По мнению , (2001), соматика и психика связаны между собой. Воздействуя на психику, можно изменить соматику, и наоборот. В 1927 году Д. писал: «Нет соматических болезней без психических, из них вытекающих отклонений, как нет психических заболеваний, изолированных от соматических симптомов». Поэтому, создавая на уроке комфортные психологические условия, учитель сохраняет и физическое здоровье учащихся.

Таким образом, обеспечить здоровье ребенка, его комфортное пребывание в стенах школы возможно только благодаря психотерапевтическим основам личностно-ориентированного обучения и применению здоровьесберегающих технологий.

1.2 Проблема здоровьесбережения в современной школе

Фундамент здоровья закладывается в детстве. И хотя по традиции мы продолжаем считать, что основная задача школы – дать необходимое образование, не менее важная задача – сохранить в процессе обучения здоровье детей. Все это требует особого отношения к организации школьной жизни.

Вот конкретные задачи:

¨  организовать эффективную работу для сохранения и укрепления здоровья;

¨  создать у детей ощущение радости в процессе обучения;

¨  воспитывать культуру здоровья;

¨  развивать творческие способности;

¨  внедрять инновационные педагогические технологии, направленные на сохранение и укрепление здоровья.

Здоровьесберегающая образовательная технология – это совокупность принципов, методов педагогической работы, которые, дополняя традиционные технологии обучения, наделяют их признаком здоровьесбережения. Технологию в данном случае можно определить как здоровьесберегающую педагогическую деятельность, которая переводит образование и воспитание в рамки человекообразующего и жизнеобеспечивающего процесса, направленного на сохранение и приумножение здоровья ребенка.

Таким образом, здоровьесберегающие технологии – это способы управления поддерживающей учебно-воспитательной средой, исключающей стрессы, предупреждающей снижение мотивации учения, сохраняющей психосоматическое здоровье учащихся, поддержку учащихся, обеспечивающие психологический и физический комфорт учащихся, поддержку в учебных трудностях, удовлетворение потребностей в социализации, предупреждение снижения самооценки.

Цель здоровьесберегающих образовательных технологий обучения – обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни. И музыкальная терапия может стать эффективным методом сохранения здоровья школьников.

К здоровьесберегающим технологиям относятся педагогические методы и приемы, технологии, использование которых в образовательном процессе идёт на пользу здоровью учащихся.