Программа спортивной подготовки в области физической культуры и спорта по виду спорта плавание (стр. 3 )

- соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.

Лицо, проходящее спортивную подготовку, направляется организацией, осуществляющей спортивную подготовку, на спортивные соревнования в соответствии с содержащимся в Программе планом физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий (Таблица №21) и положениями (регламентами) о спортивных соревнованиях и спортивных мероприятиях.

2.4 Режим тренировочной работы

Тренировочный процесс в МБОУДОД «ДЮСШ по водным видам спорта «Дельфин», осуществляющей спортивную подготовку, начинается 1 сентября и ведется в соответствии с индивидуальным годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели.

Зачисление на этап (высшее спортивное мастерство) спортивной подготовки, перевод лиц, проходящих спортивную подготовку, в группу следующего года спортивной подготовки производится по приказу руководителя (директора) организации, осуществляющей спортивную подготовку на основании решения педагогического совета с учетом стажа занятий, уровнем спортивных результатов, выполнения контрольных нормативов.

При составлении расписания тренировочных занятий продолжительность одного тренировочного занятия рассчитывается в академических часах с учетом возрастных особенностей и этапа подготовки занимающихся следующей продолжительности:

-на этапе высшего спортивного мастерства до 4 часов.

При проведении более одного тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий - до 8 академических часов.

В Таблице №4 приводятся режимы тренировочной работы МБОУДОД «ДЮСШ по водным видам спорта «Дельфин».

РЕЖИМ ТРЕНИРОВОЧНОЙ РАБОТЫ

МБОУДОД «ДЮСШ ПО ВОДНЫМ ВИДАМ СПОРТА «ДЕЛЬФИН»

Таблица №4

Этап подготовки	этап высшего спортивного мастерства (ВСМ)
Периоды подготовки	весь период
Год подготовки	весь период
Минимальный возраст для зачисления	14
Продолжительность подготовки	не ограничена
Наполняемость в группах (чел.)	Минимальная	1
Максимальная	8
Объем тренировочной нагрузки (часов в неделю)	Минимальный	32
Максимальный	32
Количество тренировок в неделю	Минимальное	9
Максимальное	14
Общее количество часов	Минимальное	1664
Максимальное	1664
Общее количество тренировок в год	Минимальное	468
Максимальное	728

2.5 Медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную подготовку

Медицинские требования. Лицо, желающее пройти спортивную подготовку по виду спорта плавание, может быть зачислено в ДЮСШ, осуществляющую спортивную подготовку, только при наличии документов, подтверждающих прохождение медицинского осмотра и допуска врача к тренировочным занятиям.

Медицинский осмотр (обследование) должен предусматривать:

- периодические медицинские осмотры;

- углубленное медицинское обследование во врачебно - физкультурном диспансере;

- дополнительные медицинские осмотры перед участием в соревнованиях, после болезни или травмы;

- врачебно-педагогические наблюдения в процессе спортивной подготовки с целью определения индивидуальной реакции спортсменов на тренировочные и соревновательные нагрузки;

- контроль за питанием спортсменов и использованием ими восстановительных средств, выполнение рекомендаций медицинских работников.

В случае если по результатам указанных медицинских осмотров лицу, проходящему спортивную подготовку, будет противопоказано заниматься спортом (плаванием), ДЮСШ обязана на этом основании прекратить спортивную подготовку.

Возрастные требования. На этапе высшего спортивного мастерства минимальный возраст для зачисления в группы - 14 лет, продолжительность этапа (в годах) и максимальный возраст пловцов не ограничен.

Психофизические требования. В циклических видах спорта основную роль играют следующие психофизические требования: стабильность мышечно-двигательных дифференцировок, «чувство темпа», «чувство ритма», способность к адекватным самооценкам функционального состояния, высокая концентрация внимания, способность к своевременному и произвольному достижению максимальной готовности перед стартом, точная временная ориентировка, устойчивость центральной нервной системы и ряда функциональных систем организма к утомлению.

Для спортивного отбора важным является психологический аспект, так как без оценки мотивов, способностей, спортивно значимых свойств темперамента и характера, психических процессов и состояний не может быть достигнуто соответствие между требованиями определенной спортивной деятельности и индивидуально-психологическими качествами пловца. Это соответствие обеспечивает высокую эффективность, надёжность и устойчивость тренировочной и соревновательной деятельности.

2.6 Минимальные и предельные тренировочные нагрузки

Таблица №5

Этапный норматив	этап высшего спортивного мастерства
объем
мин.	макс.
Количество часов в неделю	32	32
Количество тренировок в неделю	9	14
Общее количество часов в год	1664	1664
Общее количество тренировок в год	468	728

2.7 Минимальный и предельный объем соревновательной деятельности

Таблица №6

Виды соревнований	этап высшего спортивного мастерства
объем
мин.	макс.
Контрольные	9	10
Отборочные	6	8
Основные	12	14

Система соревнований, является важной частью подготовки лиц, проходящих спортивную подготовку на этапе высшего спортивного мастерства. Основой для планирования нагрузок в годичном цикле являются сроки проведения соревнований (контрольные, отборочные, основные).

Система соревнований формируется на основе календаря международных, всероссийских и местных (зональных, областных, городских и т. п.) соревнований. Чем выше стаж и квалификация лиц проходящих спортивную подготовку, тем в большей степени на систему соревнований оказывает влияние календарь Всероссийских соревнований. Важным является организация соревнований в летний период в конце сезона, в программу которых можно включать контрольные нормативы.

Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку:

-соответствие возраста и пола участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях и правилам вида спорта плавание;

-соответствие уровня спортивной квалификации участника положению (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта плавание;

-выполнение плана спортивной подготовки;

-прохождение предварительного соревновательного отбора;

-наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;

-соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями.

Положение (регламент) о проведении спортивных соревнований используется в качестве основания для направления спортсмена на спортивные соревнования.

Документом, подтверждающим участие в спортивных соревнованиях, является официальный протокол спортивных соревнований, заверенный печатью организаторов и (или) размещенный на официальном сайте ВсеРоссийской Федерации плавания (его регионального, местного отделения) или уполномоченного соответствующим органом местного самоуправления и исполнительной власти субъекта Российской Федерации в сфере физической культуры и спорта.

Организация тренировочных сборов

Для обеспечения круглогодичности спортивной подготовки, подготовки к спортивным соревнованиям и активного отдыха (восстановления) лиц, проходящих спортивную подготовку, организуются тренировочные сборы (с учетом финансовых возможностей ДЮСШ и по согласованию с учредителем), являющиеся составной частью (продолжением) тренировочного процесса в соответствии с перечнем тренировочных сборов Таблица №7.

Перечень тренировочных сборов

Таблица №7

N п/п	Вид тренировочных сборов	Предельная продолжительность сборов (количество дней)	Оптимальное число участников сбора
этап высшего спортивного мастерства
1. Тренировочные сборы по подготовке к соревнованиям
1.1.	Тренировочные сборы по подготовке к международным соревнованиям	21	Определяется организацией, осуществляющей спортивную подготовку
1.2.	Тренировочные сборы по подготовке к чемпионатам, кубкам, первенствам России	21
1.3.	Тренировочные сборы по подготовке к другим всероссийским соревнованиям	18
1.4.	Тренировочные сборы по подготовке к официальным соревнованиям субъекта Российской Федерации	14
2. Специальные тренировочные сборы
2.1.	Тренировочные сборы по общей или специальной физической подготовке	18	не менее 70% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку
2.2.	Восстановительные тренировочные сборы	до 14 дней	участники соревнований
2.3.	Тренировочные сборы для комплексного медицинского обследования	до 5 дней, но не более 2 раз в год	в соответствии с планом комплексного медицинского обследования
2.4.	Тренировочные сборы в каникулярный период	-	не менее 60% от состава группы лиц, проходящих спортивную подготовку
2.5.	Просмотровые тренировочные сборы для кандидатов на зачисление в образовательные учреждения среднего профессионального образования, осуществляющие деятельность в области физической культуры и спорта	-	в соответствии с правилами приема

2.8 Требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию